清蒸黑立鱼的精选大全

清蒸黑立鱼美味好吃的做法大全，清蒸黑立鱼做法图解如何做清蒸黑立鱼最美味

08-19

清蒸，最能保存食材的原汁原味，是最健康的饮食方式。用料立鱼1条姜4片葱4根酱油3勺红辣椒1个清蒸黑立鱼的做法立鱼去除鱼鳞和内脏后尽可能的冲冼净血水，在背部两边各开一刀把一双筷子放在碟子上，然后放上漏干水的鱼，把姜片...

清蒸红立鱼美味好吃的做法大全，清蒸红立鱼做法图解如何做清蒸红立鱼最美味

08-31

万能的蒸鱼法，你也可以做出鲜美今日主食材：红立鱼用料鱼1条姜3~5片葱1根蒸鱼豉油些许或是1汤匙油适量清蒸红立鱼的做法鱼洗净，开边，小香葱切圈状，姜切片锅中倒入适量的水，放上蒸格栏，至水开盘面微微抹上薄薄的熟食用油，把鱼开...

「鱼」可以立起来的清蒸鲈鱼美味好吃的做法大全，「鱼」可以立起来的清蒸鲈鱼做法图解

02-17

每次想到出锅的那一刻，往清亮的鱼身上浇上油，吱啦啦脆生生作响的声音，就分外满足~用料鲈鱼1条青椒0.1个蒜2瓣姜5片葱2根料酒1勺盐1-2克油2克蒸鱼豉油1勺花椒油0.2勺【鱼】可以立起来的清蒸鲈鱼的做法食材处理：蒜，拍碎；葱，根...

清蒸黑毛鱼美味好吃的做法大全，清蒸黑毛鱼做法图解如何做清蒸黑毛鱼最美味

01-04

这条鱼，学名叫：瓜子鱲、斑鱾，俗称黑毛、菜毛、粗鳞黑毛，为辐鳍鱼纲鲈形目舵鱼科的其中一个种。黑毛鱼多生长在无污染且生长紫菜的海区出没，属杂食性，冬天主要以藻类为食，夏天则以小型无脊椎动物为食，据说市价每斤价格在1000元...

简单易学的清蒸香菇立鱼🐠美食做法

08-14

小时候不喜欢吃鱼，因为家里靠海边天天有新鲜的鱼吃，长大了在外面工作，吃不到家里的新鲜海鱼，就开始天天念叨着吃鱼🐠用料鱼2条葱2根盐适量克姜块黄酒一勺蚝油一勺香菇4朵清蒸香菇立鱼🐠的做法在超市买的立鱼有帮清理内脏，...

丹丹姐拿手菜① 粤式清蒸海立鱼美味好吃的做法大全，丹丹姐拿手菜① 粤式清蒸海立鱼做法图解

09-16

用料姜5片生抽6勺花生油2勺香葱4根香菜3根丹丹姐拿手菜①粤式清蒸海立鱼的做法1.清水清洗鱼身，鱼肚2.用刀在鱼身上切上两三刀（这样做有助于浇汁时候可以更入味）3.把姜丝切好放入鱼肚子里还有鱼背部刀切位置。4.把水烧开...

清蒸黃腳立美味好吃的做法大全，清蒸黃腳立做法图解如何做清蒸黃腳立最美味

02-19

用料黃腳立薑絲蔥段清蒸黃腳立的做法黃腳立宰殺好洗淨瀝乾水分，再魚身上抹少許鹽放置一會，在魚身和魚肚裡放上適量的薑絲和蔥段。水燒開後把魚大火蒸8分鐘左右，拿去蔥段，倒入蒸魚豉油，再把滾油淋上魚身即可。...

清蒸黄脚立美味好吃的做法大全，清蒸黄脚立做法图解如何做清蒸黄脚立最美味

01-28

有活的选活的，没活的选死的也行。原则一定要新鲜。用料鱼2条盐克姜片油克酱油勺蒜瓣葱清蒸黄脚立的做法1鱼洗干净划三刀。2鱼身上肚子里抹点盐。3摆好姜丝4上锅蒸7分种5蒸鱼盘里的汤汁倒去大部分，只留少部分。6蒸好的鱼...

清蒸黄立鱼美味好吃的做法大全，清蒸黄立鱼做法图解如何做清蒸黄立鱼最美味

01-17

这道菜也是跟老妹的广东婆婆学的，和豉油鸡一样怎么吃都不厌。用料鱼条姜片蒜瓣葱根生抽花生油清蒸黄立鱼的做法鱼洗干净，放姜片蒜片一起开水下锅蒸5分钟。铺葱段，放多一点生抽，淋一点花生油，继续蒸5分钟即可。...

清蒸黑雕鱼美味好吃的做法大全，清蒸黑雕鱼做法图解如何做清蒸黑雕鱼最美味

08-01

用料黑雕鱼葱姜料酒盐糖生粉红椒清蒸黑雕鱼的做法鱼处理干净，生姜切片铺在碗底，鱼码在上面，淋上少许料酒，用盐，糖，给鱼做个全身按摩，鱼身抹掉粉，然后铺上姜，葱，红椒，锅内水烧开，鱼入锅蒸15分钟，关火后闷三分钟，出锅，挑去蒸过的葱姜红...

清蒸珍珠立鱼（蒸箱版）美味好吃的做法大全，清蒸珍珠立鱼（蒸箱版）做法图解

09-29

近期女儿执迷于鲳鱼，因为只有一条主骨，脊部没细骨。虽然我也没有吃厌，但每次去到鱼档，老板就说买鲳鱼啊？今天看到新品种，样子很漂亮，叫珍珠立鱼，老板说也是只有一条主骨，那就试试吧！而且刚买了新鱼碟，就要认认真真蒸个鱼，认真程度...

清蒸黑头鱼美味好吃的做法大全，清蒸黑头鱼做法图解如何做清蒸黑头鱼最美味

12-31

130525，最近常吃这个菜，所以干脆写一个菜谱。用料黑头鱼一条料酒适量淀粉适量盐适量葱适量红干椒适量香菜适量蒸鱼豉油适量油适量姜适量清蒸黑头鱼的做法黑头鱼一只，在市场被师傅清理好的，回来用清水冲洗一下就行了。用刀...

简单易学的清蒸黄脚立鱼美食做法

01-08

一个一直对外宣称不吃鱼的人，因为小时候印象中的鱼都很腥！其实呢，遇到好吃的海鱼还是吃的，仅限新鲜好吃的海鱼哦！这不，深圳海边快递过来的黄脚立成就了我的第一次蒸鱼！没想到，竟然相当成功，美味绝伦，全部给孩子爸和孩子给吃光了...

简单易学的🌶清蒸红立鱼🐠美食做法

07-13

红立鱼是潮汕沿海地区较常见的鱼类，也叫赤涩鱼，红立鱼肉质细嫩鲜美，蛋白质含量高，肉多刺少，非常适合一家老小食用。红立鱼的烹饪方法多样，香煎、红烧、焖煮都非常美味。现分享的是家常做法--清蒸，清蒸鱼肉质很嫩，美味又营养，简...

清蒸珍珠立美味好吃的做法大全，清蒸珍珠立做法图解如何做清蒸珍珠立最美味

01-12

用料珍珠立魚薑絲蔥段清蒸珍珠立的做法魚斬殺後清洗乾淨，瀝乾水分，在魚身兩面抹上少許鹽放置一會。把薑絲，部分蔥段塞進魚肚，鋪點上魚身，水燒開後大火上蒸8分鐘左右。倒掉蒸出的水，拿走蔥段，倒點蒸魚豉油，淋上熱油即可。...

清蒸黑鲷鱼美味好吃的做法大全，清蒸黑鲷鱼做法图解如何做清蒸黑鲷鱼最美味

09-09

二宝贝快要出生了，买点海鱼补补用料鲷鱼1条（七两）姜10片葱8根盐适量蒸鱼豉油1.5勺料酒1勺食用油没称清蒸黑鲷鱼的做法葱白切段，葱切细段。姜切片和丝。内地人只能吃冰冻鱼，微信上买的，挺鲜的。拆封，自然水冲一冲，不需要完全解...

简单易学的清蒸鱼（黄脚立）美食做法

11-10

老公出海钓鱼最喜欢钓黄脚立了，因为口感嫩滑，鲜美，吃了还不胖。当然，你也可以换成你喜欢吃的任何鱼。用料黄脚立四两/条姜丝葱丝生抽热油清蒸鱼（黄脚立）的做法把鱼处理好，身上的水擦干，放上姜丝。蒸锅烧水，水开后放鱼，加盖，大火...

清蒸立鱼美味好吃的做法大全，清蒸立鱼做法图解如何做清蒸立鱼最美味

05-11

用料鱼2条一斤姜几片盐适量葱1根酱油1勺油清蒸立鱼的做法两条立鱼约一斤多一点，洗干净，用盐料酒姜片腌制约15分钟大火烧开水放鱼（腌鱼水倒掉）蒸约7分钟，放上葱头蒸约1分钟，把蒸鱼水倒掉，重新放上姜丝和葱丝，倒上酱油热油浇上...

清蒸黑鸡鱼美味好吃的做法大全，清蒸黑鸡鱼做法图解如何做清蒸黑鸡鱼最美味

12-19

美食是一树一树的花，美食是人间四月天，也是吃鱼的好季节。这次回汕头，每天陪伴妈妈一起到菜市场，到处见到活蹦乱跳的鱼儿们，真是满心欢喜呀。“吃鱼可以补脑。”这一古老的智语流传四方，对各年龄段的人，鱼都有补脑作用。鱼中...

简单易学的清蒸鱼立起的方法美食做法

03-16

第一个粉丝说做清蒸鱼不知道怎么立起来，今天特地安排！用料鱼1条清蒸鱼立起的方法的做法鱼先杀好洗干净，这一步不用说的，凑步骤而已。这部开始比较关键，图片上已有详细说明，立起来需要支点，尾部沿鱼骨把左右的鱼肉分开作为尾...

清蒸珍珠斑鱼/清蒸鲈鱼/清蒸桂花鱼/清蒸各种鱼美味好吃的做法大全，清蒸珍珠斑鱼/清蒸鲈鱼/清蒸桂花鱼/清蒸各种鱼做法图解

10-11

清蒸鱼最能保持鱼的原汁原味，有几个小步骤可以让鱼非常好吃！不管什么鱼都适用。用料珍珠斑1条红椒1个姜3片葱1根麻油半勺盐少许料酒2勺蒸鱼豉油2勺清蒸珍珠斑鱼/清蒸鲈鱼/清蒸桂花鱼/清蒸各种鱼的做法用温开水烫一下鱼...

清蒸黑鱼美味好吃的做法大全，清蒸黑鱼做法图解如何做清蒸黑鱼最美味

03-17

用料黑鱼1条小葱5根姜切片盐适量料酒适量蚝油适量熟油1勺清蒸黑鱼的做法黑鱼清理干净正反面切斜刀里外抹盐同体倒料酒将小葱段，鲜姜片塞入鱼肚，鱼片中放入蒸锅，上火冒气后15分钟，关火倒掉汤汁摘取葱姜，切新鲜小葱段撒在上...

清蒸黑鳕鱼美味好吃的做法大全，清蒸黑鳕鱼做法图解如何做清蒸黑鳕鱼最美味