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黑椒三文鱼炒饭的精选大全
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黑椒三文鱼炒饭的精选大全
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简单易学的黑椒三文鱼炒饭美食做法
02-05
用料三文鱼一小块鸡蛋3个洋葱小半个米饭3碗小葱1根生抽少许黑胡椒少许黑椒三文鱼炒饭的做法三文鱼去皮切厚片,家里有柠檬汁的可以滴几滴腌制五分钟洋葱切碎末三个鸡蛋搅散不用加盐锅内放入少许油,油温别太高倒入鸡蛋,鸡...
黑胡椒三文鱼味噌汤美味好吃的做法大全,黑胡椒三文鱼味噌汤做法图解
11-21
本来是打算做普通的味噌汤,但是发现冬天来点黑胡椒暖身又醒胃,是这道汤的点睛之笔呢。给的用量仅是我这个一夸脱小锅的量。(酱汁锅做汤锅,我也是个人才)用料三文鱼取骨头部分,1块海带一小条原粒黑胡椒5粒左右红味噌1勺小葱1...
「圣诞主题早餐」圣诞企鹅❄️黑椒三文鱼炒米饭美味好吃的做法大全,「圣诞主题早餐」圣诞企鹅❄️黑椒三文鱼炒米饭做法图解
05-01
【崽崽de早餐】第388天(12月23日)【圣诞企鹅🐧】黑椒三文鱼炒米饭&黑芝麻米饭用料米饭1碗(150克)三文鱼50克红彩椒粒6克绿彩椒粒6克熟黑芝麻面8克鸡蛋2只【圣诞主题早餐】圣诞企鹅❄️黑椒三文鱼炒米饭的做法三文鱼切丁...
简单易学的黑椒三文鱼炒蛋美食做法
03-11
三文鱼提前腌制,用平底锅两面煎一分钟后,倒入蛋液炒匀,起锅撒黑胡椒~快手美味的蛋白质来啦🥢用料三文鱼150克鸡蛋2个海盐适量橄榄油半勺黑胡椒适量柠檬汁数滴黑椒三文鱼炒蛋的做法三文鱼切小方块,用橄榄油、黑胡椒、柠檬汁...
地道的三文鱼炒饭怎么做,如何烹饪三文鱼炒饭才更好吃
07-13
炒饭的品种很多,简简单单的蛋炒饭就已经足够美味了。而不同食材的搭配,可以让炒饭变化出不同的味道组合。今天和大家分享的这道三文鱼炒饭,富含不饱和脂肪酸的三文鱼既能够给这道寻常菜肴增加营养,同时油脂渗入米饭当中,会...
烤三文鱼-黑椒汁版美味好吃的做法大全,烤三文鱼-黑椒汁版做法图解
08-01
用料三文鱼黑胡椒盐蚝油蒸鱼豉油料酒柠檬烤三文鱼-黑椒汁版的做法三文鱼切块解冻放入黑胡椒盐(看个人喜好可以加少许柠檬汁)腌制3小时以上烤盘上铺上锡纸(没有锡纸涂点油)放三文鱼块150度烤10分钟左右鱼肉发白即可想吃焦...
香煎三文鱼(黑胡椒、盐煎三文鱼两种)美味好吃的做法大全,香煎三文鱼(黑胡椒、盐煎三文鱼两种)做法图解
08-23
经过腌制后再煎香的三文鱼,外层焦香又很入味,里层却还柔软,口感非常好。方法一:黑胡椒三文鱼方法二:和风盐煎三文鱼三文鱼煎之前稍稍冷冻下煎出来鱼肉更完整度娘曰挑选三文鱼的方法,学学如何鉴别三文鱼:辨别三文鱼好坏的方法...
黑椒三文鱼pasta美味好吃的做法大全,黑椒三文鱼pasta做法图解
02-12
买了好多三文鱼,想办法消化。一部分腌渍了一下,黑椒三文鱼,用来扒意粉刚刚好。对不起…我感觉把pasta做出了土味炒粉的气质。用料三文鱼柠檬黑胡椒盐白葡萄酒蒜橄榄油蚝油芦笋全麦pasta干酪粉黑椒三文鱼pasta的做法三文...
黑胡椒三文鱼黄金炒饭美味好吃的做法大全,黑胡椒三文鱼黄金炒饭做法图解
06-04
三文鱼爱吃者。用料三文鱼炒饭:米饭🍚1-2碗鸡蛋3个黑胡椒(粉)适量红萝卜🥕半根三文鱼(肉)一块(适量)盐适量油(或橄榄油)适量味增汤:三文鱼(皮)适量洋葱少许(1/6)嫩豆腐适量海带适量白味增酱适量葱花适量黑胡椒三文鱼黄金炒饭的做法...
黑椒醬香煎三文鱼扒美味好吃的做法大全,黑椒醬香煎三文鱼扒做法图解
01-29
用料三文鱼扒(不带皮)约325g大粒盐适量黑胡椒适量蒜片适量黑椒醬适量橄榄油适量白砂糖少许黑椒醬香煎三文鱼扒的做法三文鱼扒洗净,用厨房纸吸干水份,撒上适量现磨海盐及现磨黑胡椒,再淋少许橄榄油,腌制约10分钟;平底锅烧热,放...
三文鱼黑胡椒黎麦炒饭美味好吃的做法大全,三文鱼黑胡椒黎麦炒饭做法图解
01-25
三文鱼继续吃~生吃剩下的鱼片怎么办呢?当然不能剩下~来一个健康的美味炒饭~增加了黎麦,口感更蓬松~这个饭的特色是全程使用的是三文鱼自身的油,没有添加~鲑鱼油适宜人群•高血压、高血脂、高血糖人群。•脑溢血、脑血栓、中风...
黑椒三文鱼滑蛋brunch美味好吃的做法大全,黑椒三文鱼滑蛋brunch做法图解
11-06
近年流行轻食主义,是一种健康的饮食文化,偶尔也会尝试外食各种西式的轻食餐,其实只要提前准备好食材,自己动手制作一份,也是挺有乐趣的。用料三文鱼200g味好美黑胡椒粉适量鸡蛋3个柠檬1个海盐适量混合香草碎适量菜籽油1勺...
柠檬黑椒香煎三文鱼美味好吃的做法大全,柠檬黑椒香煎三文鱼做法图解
12-16
用料三文鱼1块柠檬半个黑胡椒适量料酒/白酒少许盐适量柠檬黑椒香煎三文鱼的做法用黑胡椒,盐,酒,柠檬汁将三文鱼腌制30分钟锅内入油将三文鱼煎到两面略有焦脆出锅挤上柠檬汁,切小片柠檬伴碟...
黑椒羊扒~黑椒三文鱼扒美味好吃的做法大全,黑椒羊扒~黑椒三文鱼扒做法图解
04-29
母亲节为自己做美食用料羊扒3块三文鱼扒2块黑胡椒碎勺扒类调味料蒜盐黑椒汁柠檬黑椒羊扒~黑椒三文鱼扒的做法1、羊扒、三文鱼扒用厨房纸吸干水分。2、三文鱼扒用蒜盐、黑椒碎腌制半小时。3、羊扒用蒜盐、调味料、黑椒...
剩饭变身美味黑椒三文鱼焖饭美味好吃的做法大全,剩饭变身美味黑椒三文鱼焖饭做法图解
08-07
家里只有我和小朋友吃午餐,常常不知道该做什么吃,这道食谱就是这样产生的,我提前一晚晚饭时把饭煮多点,留出一部分放凉后密封冷藏第二天中午做焖饭~用料大米红米饭304克花生油1大勺黑椒牛排酱30克三文鱼肉127克娃娃菜54克...
三文鱼炒饭美味好吃的做法大全,三文鱼炒饭做法图解 如何做三文鱼炒饭最美味
03-15
用料三文鱼1块胡椒粉少量米饭1碗胡萝卜玉米青豆适量酱油1勺黄油1小块料酒半勺盐适量葱花少量三文鱼炒饭的做法三文鱼切小块,料酒、盐、胡椒粉腌制胡萝卜、玉米、青豆焯水。热锅放入黄油融化后放入三文鱼翻炒至变色,放少...
黑椒三文鱼美味好吃的做法大全,黑椒三文鱼做法图解 如何做黑椒三文鱼最美味
11-28
最简单的黑椒三文鱼做法,味道鲜美极致用料三文鱼1块柠檬1个料酒1勺黑胡椒末适量食用油适量食用盐少许黑椒三文鱼的做法三文鱼一块洗净后两面抹上少许食用盐后加入一勺料酒、挤出柠檬汁腌制几分钟再研磨入适量胡椒粉涂...
柠檬黑椒三文鱼炒芦笋美味好吃的做法大全,柠檬黑椒三文鱼炒芦笋做法图解
03-31
野生三文鱼具有丰富的营养,对眼睛,对消炎都有好处。用料野生三文鱼扒1块芦笋1扎(约15根)柠檬1个黑胡椒粒1勺黑胡椒汁2勺盐适量黑胡椒粉适量酱油2汤勺蒜4颗糖1.5汤勺水1汤勺柠檬黑椒三文鱼炒芦笋的做法先将三文鱼去鳞,切成2...
三文鱼彩椒炒黎麦饭美味好吃的做法大全,三文鱼彩椒炒黎麦饭做法图解
08-24
如果你在减脂,绝对不能错过这款高蛋白低热量的食物,用她来代替中餐很不错哦用料三色黎麦200克三文鱼一块西兰花100克三色彩椒各一个葱二根蒜三瓣黑胡椒粉适量现磨黑胡椒适量盐适量耗油一勺三文鱼彩椒炒黎麦饭的做法三色...
煎三文鱼拼三文鱼炒饭美味好吃的做法大全,煎三文鱼拼三文鱼炒饭做法图解
11-17
用料三文鱼黄瓜米饭柠檬煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法三文鱼切丁入锅橄榄油炒加入黄瓜丁再加米饭盐翻炒出国三文鱼成大块橄榄油入锅小火煎放盐出锅滴入柠檬汁摆盘...
椒盐三文鱼无米炒饭美味好吃的做法大全,椒盐三文鱼无米炒饭做法图解
01-21
用料三文鱼200克杏鲍菇2个花菜半个青菜2颗味好美青花椒椒盐5克椒盐三文鱼无米炒饭的做法三文鱼块,先用味好美青花椒椒盐腌制去腥,入味,青花椒味很香~杏鲍菇切成和三文鱼块一样大小花菜切碎,青菜也来点~首先,把三文鱼煎熟,盛出...
黑胡椒三文鱼(烤箱)美味好吃的做法大全,黑胡椒三文鱼(烤箱)做法图解
06-10
用料三文鱼碎450克洋葱半个蘑菇适量料酒1勺黑胡椒酱3勺黑胡椒三文鱼(烤箱)的做法洋葱切丝、蘑菇切小块后与三文鱼碎一起放在烘焙纸里,加料酒。烤箱上下200度,5分钟,取出,拌入黑胡椒酱,再烤3分钟,出锅。小贴士没有加一点油,看...
香煎三文鱼配黑胡椒,炒口蘑美味好吃的做法大全,香煎三文鱼配黑胡椒,炒口蘑做法图解
03-15
用料三文鱼1块黑胡椒口蘑15个盐香煎三文鱼配黑胡椒,炒口蘑的做法准备好一块解冻以后的三文鱼15颗其对半切开洗干净的口蘑起锅加入少许橄榄油,把锅加热小火,放入三文鱼正面煎一到两分钟然后再翻面儿再煎一到两分钟。侧面...
三文鱼黑木耳鸡蛋炒杂粮饭美味好吃的做法大全,三文鱼黑木耳鸡蛋炒杂粮饭做法图解
06-29
用料三文鱼一小块鸡蛋1个木耳若干朵黑胡椒若干盐若干蚝油若干三文鱼黑木耳鸡蛋炒杂粮饭的做法鸡蛋打散加入盐黑胡椒牛奶搅匀放入锅里煎至8成熟把三样材料备好锅里热油放入三文鱼炒一分钟再放入黑木耳炒熟再放入煎好的...
黑椒三文鱼尾什锦汤饭美味好吃的做法大全,黑椒三文鱼尾什锦汤饭做法图解
11-10
有汤,有饭,有滋,有味。可以是快手早餐哦,很适合秋冬的早晨哦。用料三文鱼尾1只熟米饭200克什锦玉米青豆150克黑胡椒适量盐适量黑椒三文鱼尾什锦汤饭的做法三文鱼尾煎熟,锅内放姜,水,熬大火十分钟、小火20分钟熬成浓汤。放入...
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