简单易学的山药油豆腐滑鸡片美食做法
细细滑滑香香的一道菜用料鸡胸肉1块山药半根油豆腐适量玉米淀粉适量山药油豆腐滑鸡片的做法原材料切好热锅凉油下山药再下鸡肉玉米淀粉加温水搅拌均匀，倒入锅里，下油豆腐一起煮出锅小贴士粉粉的山药香香的油豆腐和鸡肉...
蚝油山药片美味好吃的做法大全，蚝油山药片做法图解 如何做蚝油山药片最美味
曾经有一次去湘菜馆吃饭，9元钱吃到了这道特价的炒山药片，念念不忘，回家试着记忆中的味道做了这道菜！居然和菜馆里的一样好吃😊山药具有健脾、除湿、补气、固肾、益精多种功效，是一道养生菜！用料山药2根香葱1根甜椒（小米椒）1片...
山药焖豆腐美味好吃的做法大全，山药焖豆腐做法图解 如何做山药焖豆腐最美味
豆腐配山药末，口感上很搭~豆腐绵软，山药脆甜，很好吃的哟！用料豆腐一块铁棍山药一根芹菜一支辣椒红绿适量生抽适量胡萝卜半根水淀粉适量山药焖豆腐的做法豆腐过水切块，大小块均可。胡萝卜、山药、辣椒切丁，芹菜去叶。锅中热...
山药虾滑美味好吃的做法大全，山药虾滑做法图解 如何做山药虾滑最美味
用山药替代淀粉，低脂美味用料虾仁250克料酒适量葱适量姜适量盐适量蛋清1个山药2根胡萝卜1根山药虾滑的做法⏩腌渍虾仁，加入料酒、姜、葱、适量盐，抓匀，腌渍20分钟⏩搅打小美：加入山药、胡萝卜，10秒/速度4，搅打，倒出备用小美：加...
滑爽山药羹美味好吃的做法大全，滑爽山药羹做法图解 如何做滑爽山药羹最美味
队友不爱吃山药只能把它变没了果然是成功的～用料铁棍山药1根胡萝卜半根鸡蛋2个白菜片盐麻油浓汤宝半块料酒滑爽山药羹的做法处理食材：鸡蛋加少许料酒盐打散备用，胡萝卜去皮切小丁，叶菜洗净切细一些的丝。同时烧一壶开水。...
简单易学的黄油山药滑鸡片美食做法
山药作为一种高营养食品，其肉质细嫩，含有较为丰富的黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。今天用欧洲黄油来炒山药片和鸡胸肉，让这道菜香醇加倍，营养加...
地道的鱼香山药滑鸡怎么做,如何烹饪鱼香山药滑鸡才更好吃
时间：约30-40分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料鸡腿肉220g铁棍山药100g木耳（泡发）100g腌鸡肉生姜3片玉米淀粉6g生抽10g鱼香汁剁辣椒60g饮用水60g玉米淀粉10g糖50g醋25g生抽10g盐3g鱼香山药滑鸡的做法山药去皮切滚刀块，木耳...
「山药豆腐肉片汤」美味好吃的做法大全，「山药豆腐肉片汤」做法图解
用料猪肉（瘦）80克豆腐40克山药50克饮用水400克食盐2克味精1克胡椒粉1克豌豆淀粉5克【山药豆腐肉片汤】的做法1.瘦猪肉洗净切片，用盐、料酒、湿淀粉调味备用；山药削皮切片；豆腐切小块。2.汤锅加清水和豆腐块，小火烧5分钟后入...
简单易学的滑炒山药肉片美食做法
山药又名淮山，有“神仙之食”的美名。山药中含有大量的蛋白质、各种维生素和有益的微量元素、糖类，它可以调节人体免疫系统，增强人体免疫力。山药的模样貌不惊人，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发...
山药片！美味好吃的做法大全，山药片！做法图解 如何做山药片！最美味
用料山药一根山药片！的做法先将山药洗净，用切片器把山药切成片（山药的粘液是黏蛋白，为了防止手痒可涂上适量白醋），4毫米左右将山药片插在小篮子里，（密度最好保持插一片空一片，这样山药的水分容易散发）将排列好山药片的小篮子放...
滑菇山药汤美味好吃的做法大全，滑菇山药汤做法图解 如何做滑菇山药汤最美味
用料山药根淮山药胡萝卜干茯苓百合枸杞鸽子或鸡1/4老姜滑菇山药汤的做法鸽子或鸡砍成块焯水备用锅中加入1500-2000毫升水，加入鸽子或鸡块，原料包，老姜大火烧开小火慢炖2小时小贴士滑菇，淮山药提前浸泡1小时，老姜切片爆透备...
地道的山药炒鸡片怎么做,如何烹饪山药炒鸡片才更好吃
用料鸡胸肉1块山药半根胡萝卜20克平菇20克青椒1个葱花5克生抽2勺盐2克糖5克山药炒鸡片的做法准备好食材。先将山药焯水去黏后控水备用。锅热后倒入油，将鸡片倒入翻炒均匀。鸡片炒熟后装盘备用。另起锅，将配菜一起倒入翻...
山药片美味好吃的做法大全，山药片做法图解 如何做山药片最美味
去菏泽的时候，别人送了的，用料山药2根油两碗山药片的做法山药去皮去皮洗净，用刨丝刀具，擦成片，锅中热水烧开，到入山药，煮一下，捞出冲洗一下，控水热油，放入山药，中火炸至微黄，捞出，放盐，也可以放自己喜欢的调料，趁热洒，放凉后，装袋小贴...
山药滑鸡片美味好吃的做法大全，山药滑鸡片做法图解 如何做山药滑鸡片最美味
盒饭🍱里最棒的菜🥬用料鸡胸肉1块山药半根胡萝卜半根黑木耳少许山药滑鸡片的做法鸡胸肉切片，放盐，生抽，胡椒粉，淀粉，半个蛋清（放不放都ok）,搅拌上劲，腌制10分钟。山药，胡萝卜切片，蒜泥姜沫备用。黑木耳泡发洗净，备用。起锅烧油，油...
滑炒山鸡片美味好吃的做法大全，滑炒山鸡片做法图解 如何做滑炒山鸡片最美味
用料鲜香菇青椒滑炒山鸡片的做法将鲜香菇去皮斜切成片，青椒切片待用。香菇、胡萝卜焯水后用冷水冲一下。香菇片加盐、味精、胡椒粉加蛋清拌匀再加生粉拌。用6成热油锅将浆好的香菇片滑油再投胡萝卜投入青椒一起倒入漏...
山药豆腐羹美味好吃的做法大全，山药豆腐羹做法图解 如何做山药豆腐羹最美味
小时候的我们没有那么多的反季节蔬菜吃，每到初冬时节，山药上市，家里的餐桌上就会出现这一份汤羹，印象深刻，一直难以忘怀。美食众多，口味也变得挑剔，但不忘的估计就是这份情怀了用料内脂豆腐1盒铁棍山药一小根香菜（芫荽）1棵盐适...
腐竹(油豆皮)山药粥美味好吃的做法大全，腐竹(油豆皮)山药粥做法图解
最近一直在收油豆皮，在晒干的过程中积攒了一些碎片。今天正好下雨，想着煮一锅香味浓稠的粥，应该是最好的。用料腐竹(油豆皮)大概半张干虾仁50克山药一根大米一杯香葱、油、盐、酱油适量腐竹(油豆皮)山药粥的做法家里正好...
豆腐山药条美味好吃的做法大全，豆腐山药条做法图解 如何做豆腐山药条最美味
豆腐这样搭配起来补钙健脾，补充维生素，还非常松软。做着也好简单呀~豆制品不过敏的宝宝8个月就可以吃啦用料山药40克豆腐60克胡萝卜适量西兰花适量香菇适量淀粉15克豆腐山药条的做法60克豆腐＋40克山药加一点水打成泥再加...
山药豆腐黄瓜鸡丸汤美味好吃的做法大全，山药豆腐黄瓜鸡丸汤做法图解
用料豆腐适量山药适量老黄瓜适量鸡肉丸适量葱花少许香油一汤匙山药豆腐黄瓜鸡丸汤的做法豆腐焯水山药切成小块老黄瓜切成片，备用。锅里放清水和山药一起烧开。锅里放入豆腐块老黄瓜片和鸡肉丸。小火烧开。放入适量的盐...
山药豆腐鸡蛋羹（减肥）美味好吃的做法大全，山药豆腐鸡蛋羹（减肥）做法图解
打赌一个月瘦五斤，然后就开始了我的减肥食谱，不能不吃，少吃还得营养均衡，今天的早餐，碳水吃山药，蛋白质吃鸡蛋和豆腐（蛋白质对身体免疫很重要，所以我要多吃，不能因为减肥而生病），膳食纤维吃娃娃菜（吃了好几顿了，就剩菜根了哈哈哈），维...
地道的山药片怎么做,如何烹饪山药片才更好吃
山药有滋阴健脾、益肾壮阳的诸多功效，也是补血、益肾的药中必备之材。且多食无害的药食两用之物。用料山药1根水发木耳适量胡萝卜半根肉丝适量黄瓜半根葱姜蒜适量淀粉1勺生抽1勺白醋适量白糖少许盐适量胡椒粉适量山药...
山药滑肉片美味好吃的做法大全，山药滑肉片做法图解 如何做山药滑肉片最美味
用料山药1根红薯粉100克盐根据个人口味料酒1勺生抽1勺里脊肉150克葱2根食用油（最好放猪油）1勺小米辣（小孩子吃不放）1到2个山药滑肉片的做法先把红薯粉用杆面棍压成粉末，把里脊肉切片，再把里脊肉放红薯粉末上用杆面棍压成薄...
葱油山药片美味好吃的做法大全，葱油山药片做法图解 如何做葱油山药片最美味
这是一道非常快手的菜，早上配粥最合适不过，小孩老人都很喜欢用料山药2根大葱一截生抽三勺葱油山药片的做法山药切片烧开一锅水，开锅后山药下去5分钟，直到山药粉糯煮好以后捞出沥干另起一锅，加少量油烧热，然后转小火小火后加...
豆腐山药饭（トロトロ豆腐丼）美味好吃的做法大全，豆腐山药饭（トロトロ豆腐丼）做法图解
fromerecipe，2人份なめ茸菜谱用料山药100g嫩豆腐200gなめ茸葱酱油海苔豆腐山药饭（トロトロ豆腐丼）的做法豆腐泡水，取出来切成块山药去皮生的直接擦成泥，和なめ茸拌匀在饭上放入山药泥、海苔、豆腐和葱，淋上适量酱油...
山药双豆腐美味好吃的做法大全，山药双豆腐做法图解 如何做山药双豆腐最美味
山药双豆腐wx掌上宴友用料山药1根豆腐1块鸭血豆腐1块山药双豆腐的做法1.山药去皮切粗条，豆腐切小块。2.鸭血豆腐切小块后用开水焯一遍，沥干水分。3.锅内放食用油，葱花爆香后山药入锅煸炒片刻，加开水微炖。4.待山药煮至透...