白果粥的精选大全

白果果仁含有多种营养元素，有益肺治咳、护血管、增加血流量等食疗效果还可以滋阴养颜抗衰老.促进血液循环等，粥🥣的口感好非常的好吃。用料白果30个大米两人份白果粥的做法准备白果白果去壳用清水浸泡12小时白果去皮大...

用料苹果2个绿豆适量就好克大米适量就好杯水适量就好克红薯根据个人喜好1个冰糖根据个人喜好口味添加白米绿豆红薯苹果粥的做法把食材都淘洗干净，装适量水，就开始放电锅煮了，有定时的直接定时就可以了。把食材都淘洗干净...

从小说上学来哒～挺好吃的。没拍图，网上找的。其实我不喜欢放腐竹。用料大米适量水适量新鲜白果一大把老姜一块陈皮少许火腿（切丁）两片白果火腿粥的做法大米淘洗干净，加水泡两小时，备用。泡米的时候，把白果敲壳扒衣，老姜刀背拍...

用料腐竹40克鲜白果60克大米80克水900克盐适量蔬果粉适量腐竹白果粥的做法白果用60度左右温水浸泡10分钟后，把棕色的外皮去掉。腐竹泡发，切段。大米洗净后放入主锅，加入腐竹、白果和水。30分钟/100度/反转速度1。加入适...

在冬天熬上这么一锅粥，粥香四溢，幸福满屋啊用料瑶柱（干贝）15颗白果12颗米两把姜丝少许瑶柱白果粥（干贝白果粥）的做法瑶柱洗干净，提前一晚用温水泡着。下锅前捏成两三瓣。（或早上起来再洗都可以。）白果带着黄衣直接清洗干净。切...

用料米饭1碗虾（虾头）4只（9）白果6个干贝适量蚬子肉适量鸡蛋1个西生菜适量油，盐，白胡椒粉，姜粉，生抽，葱花适量海鲜白果粥的做法准备好材料。锅中放油，放入葱花煸香。加入虾头炒出虾油。倒入开水。放入泡好的干贝。加入米饭。放入...

白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、...

大家好，我是阿李，今天咱们来做“腐竹白果粥”以前，都是父母煲这个粥给我吃的；现在，轮到我煲给我的孩子们吃了；以后，我的孩子们……会不会也煲给他们的孩子吃呢？用料白果50克腐竹30克大米（籼米）220克盐1克花生油2克水5升腐竹白果...

用料白果5-10个瘦肉适量胡萝卜半只瑶柱一把虾米一把盐适量鸡精适量花生油几滴瑶柱白果粥的做法肉丝焯水瑶柱虾米提前泡下白果去皮胡萝卜切丁粥开后放进去一起煮，煮好加几滴花生油和适量的盐鸡精...

用料味好美白胡椒粉粉2克鸡胸肉100克大米100克白果50克料酒1勺姜片2片盐少许大葱1根味好美白胡椒粉——白果鸡丝粥的做法白果洗净泡水大米冲水过筛重复到水变清澈，浸泡1小时鸡胸肉切片，姜切片锅中加入水，放入鸡胸肉片，姜...

用料大米80克干贝20克白果20克盐适量清水1400ml养生粥系列|“白果干贝粥”海鲜粥早餐的做法先将干贝洗净后用温水泡30分钟，至其变软。同时将大米淘洗干净，放清水中浸泡半小时。砂锅中加入清水1400ml，大火烧开，放入大米。...

圣诞及元旦过去了，在大餐面前你有没有放开怀抱尽情享用呢？懒人则在假期里尽情吃喝，吞了不少高热能的法国大餐，特别是法国圣诞餐桌上必不可少的鹅肝酱。吃得时候很海皮，吃完以后很郁闷——因为肥肉已悄悄爬上身。元旦过后，必...

网上买了二斤白果，炒掉一部分后，剩下的我要煮粥。用料1小米藜麦银杏山药胡萝卜粥小米1杯藜麦1杯胡萝卜1根山药20厘米银杏100粒2白果红豆花生黄豆大枣葡萄干杂粮八宝粥杂粮（最少有10种米）1杯半红豆2/3杯花生一大把黄豆一大...

用料白果大米枸杞冰糖白果枸杞粥的做法白果、大米+水煮粥快熟时加入冰糖和枸杞煮好后焖一会儿即可...

【摘抄】固肾补肺，止咳平喘。用料白果6粒白萝卜100g糯米100g白糖50g白果萝卜粥的做法萝卜洗净切丝，放入热水中焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮袋米开花时倒入白糖文火再煮十分钟。拌入萝卜丝即可出锅食之。...

鲜嫩的鸡肉，配上Q弹的白果，吃起来鲜美而不油腻！是早餐和夜宵的不错选择！用料鸡肉1/4只白果20-30颗，随意生姜3-5片大米半杯白果滑鸡粥的做法淘米入锅加入少量食油，熬粥底白果拍开，脱衣，泡水洗干净，在米沸的时候，一同倒入熬煮。白...

自己乱叫的名字。大概就是有一天看见了一个让白粥变得好喝的方法，试了一下觉得味道也还是挺不错。可以推荐给大家。用料大米杯燕麦苹果苹果白粥的做法煮白粥。煮到比较稠了之后加入切块的苹果。继续煮。加燕麦。加燕麦...

吃剩白粥的好去处，再也不用因为吃不完倒掉了。贝果的做法不难，这款属于新手也能尝试的贝果。用料高筋粉260克低糖酵母2.5克糖10克盐5克白粥165克水50克椰子油8g糖水：糖50克糖水：水1000克快手面包-白粥贝果🥯的做法将主面...

用料白果30克腐竹50克大米1/2杯水5杯白果腐竹粥的做法大米用水泡30分钟白果去皮去心(我买的是已经处理好的了)，腐竹掰成小段将大米和水烧沸，加入白果和腐竹，煮15分钟至粥水略微浓稠即可小贴士以下资料来源于网络:白果性...

用料白米150g苹果一个蜂蜜蜂蜜、葡萄干苹果白米粥的做法白米150g洗净沥干，苹果1个洗净切片锅中加水10杯煮开放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可小贴士排...

这南方的天气变化大，今天起床有点想感冒😷的迹象，刚好昨天买了白果今天熬粥！用料新鲜白果数颗腐竹适量东北大米一杯水适量盐适量广东粥-腐竹白果粥的做法白果用开水泡两三分钟，这样泡可以帮助剥皮！泡至表皮有裂纹就可以剥...

秋天捡的银杏果，可以储存一冬，随时熬粥喝。白果滋补身体和小米很搭配。用料小米克白果克白果小米粥的做法白果去皮放入锅中，加入小米，洗净，放入水，煮开，关火，焖30分钟。30分钟后，再开火，煮沸，煮10分钟即可，这样熬粥很省火，而且水的...

夏天了，出去一趟变的大汗淋漓，喝水也难消除口渴，嗓子也不舒服。就为家人煮了一锅这样的糖水。清甜可口。用料罗汉果半颗白果10粒糙米少许山药100克百合10克冰糖少许薏米少许百合罗汉果白果粥的做法把所需配料洗净倒入锅...

秋末了，白果熟了，不仅肉质香糯可口，还具有清热化痰、解痉平喘、抗菌的作用。不过，它有微毒，可不能吃多，每日食用最好不要超过十颗。新鲜的白果，平时也难得见到哦，有点像话梅干吧。用料珍珠米200克干花菇十朵鲜白果十几颗香油1...

很正气的粥：养胃，清肺热，固肾气。准妈咪也适用：高蛋白，补钙，补铁。用料白果（银杏）约10颗腐竹约50克瑶柱适量白米或燕麦半米勺瑶柱白果腐竹粥/燕麦粥（孕妇可食）的做法瑶柱洗一下，少量水泡软。腐竹用水泡软。白果去壳去衣去芯。冰...