双耳红枣粥的精选大全

用料银耳2个木耳一把红枣两把枸杞一把桂圆20个双耳红枣粥的做法把木耳银耳泡好，把红枣桂圆枸杞洗好把红枣用剪刀剪开放入水中，大火煮沸，转小火炖两小时...

用料银耳三分之一朵梨一个红枣六颗冰糖适量冰糖雪梨银耳红枣粥的做法准备好材料将银耳冷水泡发，半个小时既可泡发，1～3小时最益；梨去皮切丁；红枣去核。将泡发的银耳去除黄色的根撕成小朵冷水下锅。锅开后转小火放冰糖熬20～30...

用料薏米100克红豆100克银耳半朵红枣15颗红枣银耳薏米红豆粥的做法将红豆和薏米银耳红枣提前一晚上泡在锅里，早上起来直接煮就可以了。我另外加了红糖和姜片，可以驱寒口感也很棒，不喜欢的可以不加，我还爱吃胡萝卜所以放了...

一道健康营养的菜品用料生鱼黑木耳，银耳，红枣，金针（黄花菜）葱姜金针双耳红枣蒸鱼片的做法生鱼去皮起骨，将鱼肉起出，用刀切直纹，每件约1寸长，半寸宽。鱼片用盐、糖、胡椒粉、芝麻油、蛋清、生抽、姜末调味。用手搅拌鱼片3-5分钟...

更替的时节，咱们yummy育儿群内的宝宝各种腹泻、咳嗽等，并且流感再次来袭（想加入纯绿色育儿群：微信margey5465），所以提高免疫力才能预防疾病。今天的食谱中的银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，还能能增强...

用料银耳1朵红枣5颗枸杞10粒银耳红枣粥的做法可以加点盐噢。...

宜食推荐200g/天≈1中碗木耳红枣粥是一道色香味俱全的汉族名点，属于粤菜系。滋阴润肺，适用于肺阴虚咳嗽，气喘，内火旺。长期食用还可以美容养颜，延缓衰老。用料大米100g木耳15g红枣8g冰糖10g木耳红枣粥的做法大米洗净，水中浸...

用料红豆2把薏米2把红枣适量银耳1朵红豆红枣薏米银耳粥的做法银耳洗净，提前泡发红豆，红枣，薏米洗净红豆薏米先煮加红枣银耳，冰糖一起煮，大概一个小时完成...

这道粥润肺养颜美容用料银耳2朵红枣根据个人喜好放百合50克莲子50克冰糖10克雪耳百合莲子红枣粥的做法大概煮一个小时左右...

预防秋燥，润肺补气，美容驻颜用料银耳1朵红枣6颗枸杞若干粒冰糖10克莲子5克双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹的做法准备好食材炖煮开可口呈现乌枣红枣雪梨...

天冷还是喝粥最暖和最舒服了，大米是补充营养素的基础食物，其功效不必多说，而小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，有防止消化不良、口角生疮和滋阴养血等功效，营养价值较高；此外一般粮食中不含有胡萝卜素，可小米每...

美食群里的朋友越来越多啦，大伙能经常交流美食烘焙心得，真是很开心！最近偶总是忙忙乱乱，饭做的多了却没时间给它们摆姿势拍照了。为了搬家已全部打包装箱的厨房用具又得全部翻腾出来，箱子、电器、工具堆放得到处都是，搞得厨...

每周做不同的粥，变花样，还真蛮有难度的，而且还得好吃又有营养。用料大米适量小米适量红枣3颗紫薯小的一个宝宝红枣紫薯双米粥的做法大小米洗干净浸泡30分钟红枣泡软去核30分钟后红枣切细切碎（切宝宝吃的大小形状就可以）紫...

用料红枣片红豆绿豆粳米江米薏米小米阿胶蜜枣枸杞银耳白果蜂蜜双豆银耳大枣粥的做法红豆、绿豆浸泡2小时银耳泡开粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、白果洗净将红豆、绿豆、粳米、江米、薏米、小米、...

每到冬天，买来各种食材，耐心的清洗，等待泡发，然后放入锅中，经过高温高压的洗礼，变成一锅散发着红枣香甜、粘稠顺滑，满满胶原蛋白的粥。今天正赶上窗外飘雪，冷冷的冬天里就让一碗粥拥抱你，温暖你！用料桃胶一小抓冰糖一把红枣（推荐...

大米具有补脾和清肺的功效，黄小米含有多种维生素和无机盐，安神养胃，银耳是一种富含胶质的食物，三种原料组成的粥，营养丰富，口感软糯，可以经常给1岁以上的宝宝吃。用料黄小米20克银耳1朵大米20克双米银耳粥的做法银耳浸泡2小...

用料木瓜银耳木耳牛奶红枣10个黄冰糖枸杞木瓜双耳牛奶红枣羹的做法将银耳、木耳用温水泡发，10分钟后去根掰成小朵；木瓜切成小丁将处理过的银耳、木耳加水，开火，水开之后小火炖煮15分钟以后加入红枣，不久就能闻到淡淡的枣香...

旧时，腊月初八吃腊八粥，算是大家万户的习俗，祈求来年果实丰收。“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点...

最近买了炖锅，又买了一堆食材，本来想分开炖，但是觉得太麻烦，索性一锅炖。查了下食材之间不互克，而且都是滋阴的，于是开炖啦用料银耳1朵红枣3个核桃仁3个枸杞干10个桑葚干5个红枣银耳桑葚枸杞粥的做法银耳冷水泡发。我是前一...

用料红枣大米小米宝宝辅食双米红枣稀粥的做法1、红枣去核、蒸熟2、大小米熬成粥（4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁，用米汁代替粥）3、将枣泥倒入粥中即可。...

梨和银耳都有生津、润肺、止咳、清热的功效，感冒咳嗽吃这些再好不过了。只是荸荠和梨都属寒性，最好煮过再吃！只是煮的时间不要太长，可以保证水果里面的维生素不被大量破坏！用料银耳梨荸荠大米水双果银耳粥的做法材料：银耳，梨...

给蜜枣煮粥是黏糊糊的不是我们那种稀粥电饭锅煮粥水量的一半差不多焖饭水量的四倍用料红枣1颗小米适量木耳适量蜜枣1+辅食之红枣小米木耳粥的做法木耳提前泡发大枣去核与小米一起煮粥木耳煮熟，切碎放到电饭锅同煮黑木...

今天的食谱中的银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，还能能增强人体免疫力，配上红枣增加粥的甜度，核桃提升香味，让宝宝很容易爱上这样一道杂粮粥。用料银耳10克红枣20克核桃粉适量小米20克大米30克9M+银...

用料红枣10颗银耳半朵大米一抓黑米一小抓红豆15克花生10克荞麦适量（除红糖外共250g）红糖1块半红枣银耳粥的做法全部洗净，煲2个小时即可开吃...

养颜美容。用料银耳半朵大枣，枸杞，冰糖。银耳红枣粥的做法洗净泡开下入砂锅煮。添适量的水。煮半个小时。大火烧开，小火慢煮。就可以了。小贴士有时水总是冒出来，小心看着点就好了。...