芥蓝虾仁的精选大全

用料芥蓝（粗壮形的）一支活虾（明虾）十只（可根据个人喜好增减）生抽适量白糖适量盐适量料酒适量芥蓝虾仁的做法大虾去头剝壳，用蚝油，生抽料酒腌制半小时！把芥蓝切片备用起油锅把虾仁翻炒断生出锅，放芥蓝继续翻炒，放适量盐，再加适量生...

用料鲜虾芥蓝蒜虾仁炒芥蓝的做法鲜虾去皮开背去虾线，洗干净后放入盐少许，花雕几滴去腥味，生粉抓匀备用；芥蓝杆去皮斜刀切，蒜切片。锅内油温6－7成，虾仁滑炒成熟捞出备用。锅内留底油，蒜片煸炒出香味，下芥蓝煸炒几下，倒入滑熟的虾...

用料芥蓝胡萝卜核桃仁盐芥蓝核桃仁的做法芥蓝、胡萝卜切片。核桃仁去皮。油热后放入食材翻炒均匀起锅前用盐调味...

一碗快手炒面，新手也能炒的好吃！用料新鲜面条一份虾仁8-10只芥蓝一小把彩椒半个蒜瓣两瓣虾仁芥蓝炒面的做法将新鲜虾仁去壳去虾线放少许盐、白胡椒粉腌制；彩椒去籽切成菱形；芥蓝择成小段，将其稍稍焯水（要过凉水），不喜欢焯水的...

hdx⑩+④最爱的炒饭之一用料芥兰克虾仁克米饭芥兰虾仁饭的做法虾剥壳去虾线芥兰切段①热锅热油下虾仁，翻炒下酱油再下少许水，再翻炒几下出锅②热锅热油先下芥兰头炒，待芥兰头变色在下芥兰叶，翻炒变色下米饭🍚，大火炒饭，下少...

用料芥末酱1汤匙蛋黄沙拉酱4汤匙鲜虾30只大杏仁20粒什锦罐头1小瓶盐1茶匙白糖1/2茶匙料酒1茶匙干淀粉2汤匙杏仁芥末虾的做法虾洗干净后去掉头和硬壳，用小刀在虾背部划开不要切断，用牙签挑出虾泥线处理好的虾用料酒、1/2...

这道芥末虾球真情推荐啊，真的超好吃，喜欢芥末味的厨友们一定会爱的，以前下馆子吃确实是吃得有点心疼，也不够过瘾，一份才10个虾球，价格58元，还没过道嘴瘾就空盘了，本王今天要出教程了，走过路过千万不要错过啦，过了这村就找不到我...

用料芥蓝100克虾仁100克西蓝花50克四季豆50克平菇50克意大利面50克胡萝卜30克酱油少许盐少许芥蓝虾仁拌什锦意面的做法1所有食材(除意大利面)洗净;芥蓝切段,焯水平菇撕成小条;西蓝花切朵;胡萝卜切片;四季豆切段;虾仁...

用料虾仁小块100g生菜小块30g芥蓝/菜心/西兰花丁30g葱花1Tbsp鸡蛋打匀1个食用油1Tbsp盐黑胡椒香油1tsp料酒酱油各1/2tsp熟藜麦饭/糙米饭80g午餐：鸡蛋芥蓝什锦虾仁炒饭503kcal的做法✅虾仁切丁+料酒1tsp腌制。✅起锅喷...

快手的美味～周末买来新鲜的大虾剥好速冻头天晚上或早上出门前放到冷藏下班后十分钟就能出品一道硬菜最重要就是虾仁一定要新鲜加热后就自然团成虾球了鲜嫩弹牙剥虾仁的小技巧新鲜的大虾冲水后放冰箱速冻20分钟，拿出来把...

芥蓝鸡蛋炒虾仁用料芥蓝200g鸡蛋200g虾仁200g玉米淀粉20g芥蓝鸡蛋炒虾仁的做法鸡蛋、淀粉、盐、料酒、水搅匀海白虾去线，洗净。芥蓝洗净切好橄榄油热锅，鸡蛋翻炒+虾仁翻炒+芥蓝，加点盐。好了！...

用料腰果虾仁芥蓝盐腰果虾仁炒芥蓝的做法腰果洗净、大虾去皮去沙线、芥蓝切小段芥蓝和大虾焯水炒锅热油放入腰果腰果炒至微黄放入芥蓝翻炒放入虾仁翻炒撒入适量盐翻炒2分钟即可...

一道简单又美味的虾仁芥菜煲，汤汁鲜甜可口！用料芥菜胆1个虾仁少许三层肉少许盐、油适量生姜少许虾仁芥菜煲的做法选一个比较嫩的芥菜胆准备材料，三层肉切片、虾仁泡发好、生姜切片！芥菜胆洗净切片芥菜胆焯水去苦味，（加点油...

用料大米200克虾仁16粒芥菜2根香油10滴白胡椒粉、盐、糖、鸡精适量姜1片虾仁芥菜粥的做法大米洗净后，用适量清水浸泡一个钟。锅中按照100克米:1100克~1300克毫升的比例放水，大火烧开后，把米放入锅中，滴入10滴食用油，继续烧...

爱吃芥末，在饭店时就点了一道，结账时才发现……贵呀！用料虾仁15个淀粉适量沙拉酱80克芥末适量白胡椒2克黑胡椒1勺克盐适量鸡蛋黄1个白酒2勺柠檬汁5滴芥末虾仁的做法虾（15只因我的盘子摆不下了，所以就放了10只）虾剥皮，挑虾线，...

速冻的熟玉米粒，新鲜芥蓝，冻的虾仁用料虾仁6粒芥蓝4个玉米粒400克玉米芥蓝虾仁的做法放点油，先抄芥蓝，一点蚝油提鲜放虾仁，速冻虾仁其实也是熟的。最后放玉米粒，速冻玉米粒，甜的，放点盐，闷一会出锅！小贴士清单，芥蓝爽口，玉米甜的...

用料芥兰一棵虾仁15个左右生抽一勺蚝油半勺蒜一瓣料酒一勺姜2片鸡精适量芥蓝杆炒虾仁🍤的做法活虾去虾线后剥好备用芥蓝去皮切片水烧开后加入2克盐放入芥蓝焯一下盛出备用，照片拍糊了水里放少许料酒，虾仁焯一下姜蒜切丝...

在苏州中心吃过几次芥末虾球，但是价格太贵了，也不便常吃。于是我决定自制一个芥末虾球，为了不让热量太高，换了烹饪方式。用料盐1茶勺芥末1茶勺沙拉酱2瓷勺虾仁80克鸡蛋1个面粉若干生姜2片葱6段油3瓷勺芥末🍤虾仁的做法主...

自从在泰国菜馆吃了芥蓝以后，就觉得这种蔬菜很美味啊！茎部脆脆的，叶子又不会因为加热而纠缠在一起。吃起来很有嚼劲。最近的虾酱也是我的最爱，老刘同志经常做虾酱炒鸡蛋，吃得腻了，换个蔬菜来炒，老刘同志说很好吃。只不过这次...

用料芥蓝虾膏香菇猪肉丸子虾膏芥蓝的做法芥菜洗净，叶茎分切香菇猪肉丸切丁大火烧干锅，热锅凉油，锅子冒烟时候放入芥菜炒到芥菜啪啪响停止以后加入虾膏和丸子碎翻炒均匀出锅...

用料芥蓝看个人虾米半两芥蓝炒虾米的做法芥蓝先把菜根切出来切成小块叶子也切成两半虾米切半先把根部和虾米下热油锅爆炒一分钟放菜叶一起炒加一点水下盐搞定...

看到这个做法，太好吃了用料虾仁克料酒勺鸡蛋个芥香虾仁的做法明虾去头，壳，虾线，用盐捏捏，洗洗，沥干虾仁加盐，白胡椒粉捏匀，再加蛋清拌匀滚生粉油热后，转小火，炸熟沥油原味色拉酱加芥末膏拌匀，虾仁沾色拉酱，蛋黄没处去，就炒熟放一边...

芥末和蛋黄沙拉酱的完美融合！爽口！简单又美味！！用料虾仁盐料酒黄芥末酱鸡蛋4个淀粉黄芥末籽酱香草蛋黄酱青芥末芝麻芥律虾仁的做法新鲜的基围虾，处理好后，剥出虾仁开背。买好的虎虾虾仁🦐解冻也可以。拿料酒，盐腌制30分钟左...

用料虾仁300克盐少许糖少许生粉2勺蛋黄酱2大勺青芥么适量鸡蛋清1个圆生菜适量青芥虾仁的做法虾仁加适量少盐、糖、蛋清抓匀腌制，然后加两勺生粉抓匀热锅倒入没过食材的食用油，烧至五成热时滑入腌制好的虾仁，快速捞出（15秒...

用料芥兰1根克虾仁300克鸡蛋清1/4，生粉少许，料酒一勺，盐少许。芥兰虾仁的做法芥兰切片，虾剥壳抽去虾肠，清洗后用纸巾吸干水份，放生粉料酒少许盐上浆后放冰箱二三小时。开水锅放一勺盐，少量油，放油盐可使灼的绿色蔬菜保持色泽，...