老中医告诉我的红豆山药粥的精选大全

相信我，巨掉秤，越喝皮肤越好‼️🔅🔅绝对是掉秤神器中的战斗机最好喝的热饮，没有之一山药润肠通便，饱腹感强，红豆祛湿软糯～🥛🥛满满的养生，越喝越瘦，越喝胃口越小，小脸还能红扑扑～姐妹们，冲鸭📣📣用料红豆50g山药1-2根牛奶100ml老...

首先:这个香肠配方是甜咸味的，不是广式香肠的纯甜味。其次:这是我2010年左右就开始用的方子了，做了很多次，味道相当好吃。第三:当时还没有下厨房，是在网上有人推荐的，原创者是新浪博客上的“要做面包达人的丸子”。第四:今...

养胃美容粥山药润肺补气，红枣补血。用料红枣5颗山药1根大米半杯山药红枣粥的做法铁棍山药一根去皮切成两段拍碎后再切碎加入砂锅放入大米和红枣盖上锅盖煮好。小贴士1.山药去皮记得带手套，不然好痒。...

一年的圣诞节又快到了，每年和朋友们聚会的时候，这道土豆泥总在我们的餐桌上，今年我们回了乡下，应该不会再和朋友们一起过圣诞了，很想念在广州的朋友啊，就算没有朋友在身边，但我还有土豆泥，哈哈......这里提前祝大伙儿圣诞快乐...

六物膏功效：健脾消食开胃促消化去湿（因为孩子湿气重所以放了炒薏仁、炒白扁豆）一岁以上食用！！！一岁以下以奶为主！我的配方比别人多两味：炒薏仁、炒白扁豆！薏仁功效去湿气、白扁豆功效健脾化湿、利尿消肿、清肝明目！（中药给的方子...

孩子吃多肉容易积食，于是想煲个滋阴的鸭汤给孩子喝，肉浪费了太可惜，于是把鸭肉手撕后加上陈皮、酱油和土豆，烩成浓郁重口味的鸭肉，老公说根本吃不出是熬过汤的鸭肉做的。用料鸭腿1只新会陈皮1片花椒、八角、丁香几粒葱姜适...

冰冻后的牛肉怎么做更新鲜呢？巧用红酒，让牛肉回味无穷下酒下饭都一流用料牛腱500克八角2个老抽2勺姜5片生抽3勺大葱半根桂皮1块香叶3片料酒3勺盐适量冰糖适量红酒一杯小葱1根辣椒适量大蒜3瓣香菜1根陈醋1勺花椒若干粒独...

用料盐克谁能告诉我这是羊肉哪个部位的做法我要串羊肉串...

中医老公教我做的药膳汤功效：滋阴补气，缓解疲劳，防止猝死😂用料黄芪10克石斛10克排骨半斤猪蹄筋四条红参3克人参10克中医药膳汤的做法排骨和猪蹄筋焯水洗干净准备配料高压锅半小时，加盐出锅...

斑点是所有女生的天敌，今天和大家分享几款祛斑汤用料红枣5颗茯苓5克枸杞5克祛斑好方法老中医祖传祛斑中药方内调外养的做法🍵红枣茯苓养颜汤红枣5颗  枸杞5g   茯苓5g将红枣、枸杞、白茯苓放在同一容器内，用开水泡...

天热怎么破？冰可乐？冰淇淋？还是空调开到18度？别忙啦~超快手酸梅汤解救这个夏天的烦躁闷热~加两颗玫瑰茄，颜色更漂酿哦~用料水500ml乌梅干3-4粒甘草1克白豆蔻3克山楂干3克冰糖适量夏日解药：老中医超快手酸梅汤的做法称量好材...

从小就胃不好，经常胃痛的那种，这些年胃药吃了不少就是一直反反复复的，时好时坏！尤其是在饭后，胃胀得十分难受，有时还会吐酸水，疼痛非常厉害。.🍓🍓直到今年认识一个做中医的朋友，他告诉我并不是所有的胃病靠吃药就能好的，建议...

山楂用料冰糖山楂清水妈妈告诉我的山楂罐头的做法这个山楂是我们家树上的，可以去市场买多少就看自己情况定了，清洗山楂，然后把黑色的地方用刀转圈消去，小心手哦然后去籽，麻烦是麻烦点但是这样更干净然后起锅烧水加入冰糖想...

我是一个大学老师，从事教育事业四十多年了，现在年纪越来越大了，身上的病就越来越多了，看着身边的朋友们，疾病缠身的不少，我现在开始注意养生了。养生除了要经常运动锻炼之外，更主要的就是要注意饮食，病从口入，这是千年不变的真...

刀豆，在北方生活二十年，似乎没看到过有卖的。话说来北方前，吃得也不多。从小在农村长大，爸爸都会种好多品种的蔬菜瓜果，唯独没种过刀豆。反而是姥姥每年都种。自然而然地也就是每年的暑假在姥姥家有吃到。记忆中，姥姥都是腌...

我脸上有斑点，虽然不是很严重，但仍然可以看出来，每次我见到满脸斑点的她们，我默许我一定不能那样，当然不能，所以我开始祛斑了，用老先生给的方法，非常有效，现在斑点几乎消失了。.脸上长斑的原因：①生活压力过大，心情波动过大，激素...

用料排骨克土豆个豆角盐克葱根姜片花椒大料冰糖腐乳白酒生抽勺酱油味精老爸告诉的炖排骨方法的做法新鲜排骨或者解冻后的排骨，撒上盐揉搓搓洗一会儿冷水清洗，然后用冷水下锅煮一下，煮开之后用热水冲洗（冷水容易使肉变紧）放...

此粥是国医大师朱良春每日必喝的“长寿粥”。以下用量是3天一人或者1天三人的量。用料薏仁30克，扁豆30克，绿豆30克，莲子30克，大枣18克，枸杞6克黄芪150克水1500克老中医的长寿粥的做法【长寿粥】1、黄芪加适量水1000克先浸...

海参功效特别多！补元气，滋益五脏六腑、补肾滋阴、养颜抗衰老、提高免疫力，孕妇吃了可以减少妊娠纹、消水肿。我之前一直肠胃不太好，所有我一直熬粥喝，我现在感觉肠胃好多了，以前肚子涨消化不良，现在感觉好多了，这款粥真心是老...

用料南瓜克让我来告诉你，小南瓜有多好吃！的做法地里的Baby南瓜1。地里的Baby南瓜2。地里的Baby南瓜3。用蒜头起锅煮3分钟。过程省略125字。出品。...

记录专用用料生活有味告诉我，什么是生活的做法走走停停，看看听听...

这是一个八寸的蛋糕用料鸡蛋5个牛奶75克没有味道的油（葵花籽油）（植物油）60克低筋面粉100克糖两碗60克（可以一碗可以两碗）戚风蛋糕🎂（悄悄告诉你，除了你，这个配方我不会告诉其他人的）😘的做法首先将蛋黄和清分到两个不一样的盆里...

用料大米100克红豆30克山药1根水1500ml色拉油几滴山药红豆粥的做法红豆提前在冷水中浸泡12小时，这样容易煮熟。大米洗净，在冷水中浸泡40分钟。这样是为了让米粒膨胀开，煮起粥来既节省时间，还口感香糯。山药去皮切小块。我...

用料红豆看你心情大米看你人数山药看你心情红豆山药粥的做法将红豆用水泡两个小时。在锅里放入红豆和适量水，大火煮，将红豆煮至微烂。在煮红豆期间，山药去皮洗净，切成小块。大米去沙洗净，和红豆一起放入电饭煲中，并加入步骤...

准备明天的汤每天晚上弄好汤料预约第二天早上起来打包带走午餐喝用料人参10克石斛10克鸡半只杂菇若干羊肚菌若干中医药膳汤的做法准备调料鸡肉焯水通通高压锅里放煮好后加盐巴调味就可以啦...