豆浆系的精选大全

花生的醇香配上燕麦与大米的顺滑细腻加以西瓜籽研磨成的豆浆用料红皮小花生一把大米30克燕麦2小勺西瓜籽（生的）一小把冰糖一小把水1000毫升豆浆系的做法晚上睡前事先浸泡花生一早备用把所有材料洗净放入豆浆机然后选择...

破壁机真是方便啊，万物皆可打😆，米糊选择米糊模式，豆浆选择豆浆模式，早上喜欢赖床的，头天晚上材料准备好，丢进破壁机，选择预约模式，第二天早上起来就能喝到香喷喷热腾腾的豆浆/米糊啦！用料小米破壁机米糊、豆浆系列的做法1、红...

黄豆、黑豆、绿豆、红豆、玉米、小米等等等，每天不重样，娃娃喝得开心，麻麻更放心。加了大米的，口感都有点像米糊，比较粘稠。不定时持续更新中…用料五谷杂粮豆浆系列（豆浆机）的做法1、玉米汁①甜玉米粒200g(1根)，加水至800mL...

薏仁美白祛湿，紫薯含硒元素、铁元素和花青素，黄豆具有雌激素活性的植物性雌激素，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。用料紫薯（拳头大小）1只薏仁1/2杯黄豆1/2杯水1200ml豆浆机附带...

豆浆，算是一款中国传统的老少皆宜的早餐饮品，不仅好喝，还很营养。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，维生素B1、B2和烟酸，此外还含有铁、钙等矿物质。豆浆的钙含量虽然不及牛奶，但对于乳糖不耐症的朋友来说是一款非常好的替代饮...

我愿称它为养发生发神器。用料黑豆40克（提前2小时泡）黑芝麻10克糯米或黑米10克花生仁10克去核红枣8颗水700毫升破壁机系列之黑豆豆浆🌚的做法黑豆提前2小时泡发好，把所有食材加入破壁机。（若喜欢甜的伙伴可以适量加10克冰...

就是为了记录自己每次瞎配的豆浆功能系列原料啦用料各种随缘记录豆浆机系列的做法米糊键：燕麦米紫米三色糙米绿豆荞麦小米黑芝麻高粱米枸杞百合莲子五谷键：110g绿豆泡十五分钟水1100ml豆浆：黄小米百合莲子黄豆五谷：生板栗...

女儿对于我磨的各种豆浆都会很棒场，所以给了她妈妈很大的满足和信心。用料黄豆20克，跟玉米的量是1:1，需提前泡发至少6小时玉米1/4根水不要超过豆浆机规定的水线燕麦两小勺红萝卜小半根早餐系列-红萝卜玉米燕麦豆浆的做法...

小米有增强免疫力之效；豌豆具有和中益气的功效。本品可增强人体新陈代谢，帮助预防食物中毒。本方摘自《皇帝内经》中的对症食养方。第二章夏季常见疾病食养方略有改动。昨天实验了，按方子的克数做的，颜色没有原图好看，今天...

新买一豆浆机，记录一下，杯子是豆浆机自带量杯，红枣去核掰成小块用料黑豆1/5杯黑米1/5杯黑芝麻1/5杯红豆1/5杯红皮花生3/10杯红枣3颗冰糖适量九阳豆浆机系列之三黑三红豆浆的做法将所有材料准备好，洗净，倒入豆浆机内，加水至...

早餐一定要有一杯牛奶或者混合谷物豆浆方便健康又美味记录下豆浆机糊糊系列万用搭配豆子银耳桃胶和米浸泡一晚早上刷牙前倒入豆浆机20分钟后就是超美味健康的糊糊不定期更新组合黄豆或牛奶打底其他五谷杂粮类按照色系...

黑豆一把黄豆两把小米一小把花生一小把大枣5颗（我称过总重量120克左右）加950-1000克水左右破壁机豆浆模式用料黄豆40-50克黑豆20-25克小米10-15克花生15-20克大枣5颗豆浆系列的做法不加糖也甜甜的...

最好喝的豆浆，没有之一，依靠着美善品强大的马达，能将豆子完全打磨细滑，香浓如牛奶般丝滑的豆浆就在这一口了！用料干黄豆100克水1250克美善品基础系列—无渣豆浆的做法黄豆提前一晚泡水，室温高就冰箱冷藏过夜。将泡豆的水倒...

豆浆油条，经典的中式早餐。最近买了个豆浆机，那么，还等什么呢，豆浆搞起来，自己做，好吃又便宜😋用料小黄豆一杯水1000克豆浆机😏1个【佛系菜谱】倍浓豆浆的做法用豆浆机自带量杯，盛一杯小黄豆小黄豆用水洗净，为了更好的口感，挑...

花生清香，黑豆的营养，小米的饱腹感给你满满的正能量。用料黑豆2把小米2把花生1把水800克养生花生小米黑豆浆（减脂系列）的做法提前一晚把黑豆泡好，用破壁机的可以不泡，就这么任性。小米花生洗净把所有材料倒入破壁机中，加水。...

豌豆大家都爱吃，做汤，炒菜，做披萨，炒饭都用到了！在豌豆大量上市的时候，可以多存些，剥好冷冻保存。百度一下真是好处多多！1.抗菌消炎2.通利大肠3.保护视力4.美容养颜5.减肥瘦身6.增强免疫7.防癌抗癌今天用它来做豆浆，淡淡的绿色...

标题就是用来来搞笑哒……今天来做一杯营养快手又好喝的黑豆豆浆。用料黑豆量杯的三分之一用量黄豆量杯的三分之一用量花生仁量杯的三分之一用量纯净水1300ml黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表的做法看上面👀，看上面👀，材...

买了九阳免手洗破壁豆浆机，简直是太幸福了，开启各种饮品生活。开个菜谱记录一下配方。用料黄豆40克水400ml豆浆米浆系列食谱的做法黄豆称重40克，淘洗，不需要泡豆子。打豆浆，容量选择400毫升。...

当上班又想赖床又想吃上早餐の时候起床豆浆机or破壁机30min期间洗漱收拾一番打好的米糊装入杯中就可以赶路啦！不紧不慢喝上一杯很饱腹噢~用料随心配！怎么好吃怎么营养怎么来就完事。豆浆机系列｜养生米糊的做法『补血养胃...

女儿说还是要继续吃拌面作为早餐，那我就改一下配拌面的饮料，所以今天尝试玉米加黄豆一起磨浆！用料玉米1根黄豆15克水豆浆机要求最低水位糖适量早餐系列-玉米豆浆的做法黄豆还是提前泡发。把玉米粒提前剥好，冻进冰箱，节约早...

家里有款老式豆浆机，因为没有预约功能，一直闲置。最近看了很多营养食谱，发现可以利用电压力锅的预约功能先浸泡、煮熟，早上起来再用1～2次豆浆机的果汁功能（3分钟一次），不也就成了快手早餐吗？那就让老款豆浆机再发挥余热吧！食谱...

用料黄豆克紫薯红枣颗枸杞黑米黑芝麻水糖养生豆浆系列的做法豆浆机，在原味豆浆材料的基础上加紫薯、红枣枸杞、黑米黑芝麻等紫薯豆浆红枣枸杞豆浆黑米黑芝麻豆浆...

今天给大家分享适合秋季养生的南瓜豆浆多种搭配，南瓜对身体有多种好处，如帮助消化补血养颜降低血唐促进发育等，其次它的口感也超好，适合一家大小一起喝。喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到看到都会回复~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃...

用料黄豆适量红枣适量水适量豆浆机系列的做法#黄豆浆#黄豆：130g核桃：6个红枣：8个水：适量（我一般加到水位线上限）—————————————————1.黄豆洗净，红枣洗净去核，一起加适量水泡一晚上2.把水倒掉，黄豆倒入豆浆机，红...

用料大米小米牛肉馅早餐系列：豆浆、杂米丸子的做法提前一晚泡好的黄豆和红豆在加一些花生冰糖适量的水时间设定40分钟/120/度/速度1（此处用的是德国美善品料理机）大米和小米也是前一晚泡好的将肉馅儿搓成小圆球滚上泡好...