不苦的绿豆百合汤的精选大全

今年上海四月份的气温已经到达30度了，一碗绿豆百合汤来解暑湿，是最恰当不过的了。百合微苦，孩子一直不喜欢，其实我小时候也不喜欢，呵呵呵。想了个好方法，孩子一直爱喝煮的梨水，又甜又润，把梨加入百合汤一起炖煮，想必能改善百合...

吃过很多绿豆汤，但是大部分家里煮的绿豆汤都和甜品店不一样，家里煮的绿豆汤会有很多绿豆壳飘着，而绝大多数人都不爱吃绿豆的壳。我喜欢吃黏黏松松的绿豆汤，并且绿豆壳不会整个汤都是的那种。后来向一个卖甜品的阿姨学习，才...

绿豆功效：清热解毒，止咳消暑。鲜百合功效：清凉润肺去火，这两搭配常煮着吃，最适合不过夏季降暑了！用料绿豆：100克百合：半个冰糖：50克水：适量～～绿豆百合汤～～的做法准备好绿豆100克，冰糖50克，新鲜百合半个。绿豆清水洗干净，锅中加足水（熬绿...

用料百合克百合绿豆汤的做法1...

因为老公喜欢喝隔三差五就要煮一锅用料绿豆适量冰糖适量水适量新鲜百合2个快速开花不变黑的绿豆百合汤的做法把绿豆清洗干净倒入烧开的水用盖子盖住水凉后放入冰箱冷冻一晚（这个忘记拍照片了）把冻好的绿豆放入砂锅不够...

用料绿豆80克百合40克大米半杯冰糖适量绿豆百合粥的做法把原材料洗净后提前泡一晚上备用第二天早上起床就把全部原材料倒入料理机里加入800毫升清水加入适量冰糖碎盖上盖子点击煮粥键即可启动这个就是成品，既能清热解...

按自己做的流程做个记录～用料绿豆100克水1000克百合若干冰糖若干绿豆百合汤（小美版）的做法用小美煮绿豆汤很省时省力。绿豆最好浸泡2小时左右（不浸泡也试过，貌似没有那么颗颗开花起沙）主锅里1000克水，100克绿豆，45分钟，100度，反...

用料绿豆200g鲜百合1个大米200g绿豆汤+绿豆百合粥的做法绿豆冲洗2遍，加1.5L清水，加盖开煮。（水量和绿豆量根据自己的情况来，绿豆多放效果更强，只是要考虑到滤过汤的绿豆的消耗问题，煮粥焖饭都行，按照您们自己家的人口来哈）煮...

在这又一度的连续的40度高温天气里，除了多喝水多吃蔬菜水果以外。绿豆爽可是必备清凉降火，解暑佳品。容易做，还好喝捏。俺家传统地绿豆爽，是一定要加百合的，在绿豆降暑功效基础上又加了一筹。用料绿豆2小把百合一朵冰糖10...

夏日炎热烦躁，容易上火、失眠多梦，一碗超清爽的绿豆百合汤，治愈烦躁与焦灼，让你过一个清心，舒心，安心的夏天……用料百合30克绿豆100克冰糖适量矿泉水3-4瓶夏日必不可少的防暑降燥好汤：绿豆百合汤的做法备齐食材绿豆洗净，放电...

宝宝首选降火饮品用料绿豆一把百合适量冰糖5~6粒绿豆百合饮的做法直接将洗净的绿豆，百合放入锅中加入适量的水，按糖水键功能煲1个小时加入冰糖，在煮五分钟即可小贴士功效：绿豆性凉，有清热解毒，止渴清暑，利尿潤肤的功效，是宝宝...

黄豆与苦瓜配伍入汤的黄豆性平味甘,富含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、维生素A原、B1、B2、C等和钙、磷、铁、烟酸、卵磷脂等,其营养价值颇高,对人体的脑细胞发育,增强记忆和儿童发育及中老年人的补钙均有益处。...

用料冰糖适量大米适量百合适量绿豆适量西米适量红米适量南瓜籽仁适量所有食材共150克（除冰糖外）水1300ml绿豆百合粥的做法洗干净米后放入电锅电饭锅90分钟，电高压锅40分钟...

怀孕后期自创的用料绿豆若干克水若干le冰糖适量绿豆百合汤，懒人版，碧绿的！的做法绿豆洗净后浸泡4小时新鲜的百合洗净掰成片，浸泡在水中备用绿豆加凉水后煮开，撇去白沫，开盖再煮10分钟，关火，闷10分钟开锅再煮3分钟，放百合，烧开后...

简单的操作，普通的食材，功效却不可小视。百合润肺止咳，宁心安神，美容养颜；配合绿豆的清火，红豆的排毒，相得益彰，功效加倍。用料红豆绿豆适量提前泡1小时左右鲜百合1个红绿百合汤的做法红豆和绿豆加适量冷水高压锅压30分钟左右...

用料绿豆200克百合1个白沙糖少许绿豆百合汤的做法百合洗净，剥好。绿豆洗净绿豆和百合加水一起放电饭锅里煮45分钟即可。起锅后，爱吃甜的多加糖，不爱吃的可以不加。(๑>؂<๑）...

绿豆汤要想熬的漂亮，其实不需要什么很高深的技术，简单花上十来分钟，就能把绿豆熬开花，吃起来沙沙糯糯的，特别美味，喜欢喝绿豆汤的朋友往下看，掌握这些小技巧，您也能熬出漂亮又美味的绿豆汤。用料绿豆一碗新鲜百合适量冰糖一把...

清肺、润燥、静心用料绿豆适量百合适量冰糖适量淀粉适量水适量绿豆百合羹的做法绿豆煮至软糯加百合煮熟，加冰糖适量至化，加水淀粉勾芡出锅即可！...

有一种人，夏天一到就容易爆痘，还各种偏头痛，不舒胡～为求自救，果断百合绿豆汤！愿偏头痛好起来用料绿豆50g百合25g冰糖25g清心火～百合绿豆汤的做法其实木有难度，主要看比例，各个称好，果断炖之～...

用料西米100克绿豆200克冰糖40克西米绿豆汤，百合绿豆汤的做法主锅放入1500克水，15分钟/100度/速度1煮开，再倒入100克西米，25分钟/100度/反转速度1煮，结束后倒入网锅，用冷水(直饮水)冲，把表面粘稠的冲掉，放着备用。清空主锅，主...

今天大暑，腐草为莹；蝉声起，夏正浓，暑气旺，来碗百合绿豆汤，安神去暑湿，心静享清凉。甘甜清凉，百合糯香，还有淡淡的陈皮香味，醒神消暑佳品。用料绿豆100克鲜百合1个陈皮1片冰糖100克百合绿豆沙的做法备齐食材；绿豆、百合、陈皮洗净...

大夏天的来一碗绿豆百合汤好吃又解暑。等豆子泡4个小时真让人烦心😂，来来来，小美40分钟不用泡豆，带绿豆沙的绿豆百合汤就做好了😄出门前煮上，回来吧温度正好😋😋用料绿豆70克百合适量水1000克冰糖30克不用泡豆的绿豆百合...

转：【消暑解渴食方】即将进入三伏，也到了夏季最热的时候，很多人都想着喝冷饮，吃冰棍，但冷饮易伤脾胃，对身体健康非常不利，廖老师更建议用食方来消暑解渴。今天就给大家介绍一款不仅清热解毒、止渴消暑，还能滋阴润肺的食方：绿豆...

暖暖的风带来百合的甜香。爽爽的天爱上绿豆的清凉。东南西北不是没有方向，入口一瞬，你的方向就是我的方向。百合绿豆汤，甜蜜融化在心房。用料绿豆50克百合25克冰糖20克百合绿豆汤的做法绿豆去掉杂质洗净。百合剥开洗净。...

百合具有养阴润肺，清心安神的功效。绿豆中含有大量的蛋白质和磷脂类物质，具有清热解毒，消暑，利水的功效。百合绿豆粥味道鲜美，营养价值丰富，两种食材混合在一块之后，不但可以补充身体所需要的多种维生素，而且可以补钙、补铁，对...