小美蒜蓉茼蒿菜的精选大全

简单易学的小美蒜蓉茼蒿菜美食做法

10-27

小美120度低温烹饪，营养不流失，颜色碧绿，小美人的昵称～小美绿🍃用料茼蒿1把大蒜3～6瓣盐1克油15克冰糖粉1克美味鲜5克小美蒜蓉茼蒿菜的做法1：蒜5秒5速打碎，放油、喜欢辣的可以放点辣椒，3分钟V键1速爆香。2：放入茼蒿菜，及所有调料...

蒜泥茼蒿菜美味好吃的做法大全，蒜泥茼蒿菜做法图解如何做蒜泥茼蒿菜最美味

03-16

用料蒿菜300g盐20克豆腐干1块胡萝卜半根蒜瓣3瓣蒜泥茼蒿菜的做法洗净沥干其他材料切丁备用热锅冷油七分热配菜下锅先煸炒至五分熟放入蒿菜继续翻炒翻炒至八分熟下盐熟透后出锅装盘...

快炒炝炒蒜蓉青菜（茼蒿+油麦菜）美味好吃的做法大全，快炒炝炒蒜蓉青菜（茼蒿+油麦菜）做法图解

10-01

快速炒菜1分钟不到就出锅用料任意青菜一把蒜2瓣切碎盐一点点鸡精一点点糖一点点快炒炝炒蒜蓉青菜（茼蒿+油麦菜）的做法青菜可以是任意青菜，我是昨天吃火锅剩下的茼蒿和油麦菜，手撕成段，蒜拍来切碎。。也可以炒油菜，小白菜，芹...

地道的蒜蓉茼蒿怎么做,如何烹饪蒜蓉茼蒿才更好吃

03-18

茼蒿在中国古代为宫廷佳肴，又称皇帝菜。它具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退均有较好的疗效。茼蒿作为绿叶菜有着独特香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃。并且其所含粗纤维有...

蒜蓉茼蒿杆美味好吃的做法大全，蒜蓉茼蒿杆做法图解如何做蒜蓉茼蒿杆最美味

10-21

超级简单的一道菜，从洗菜到出锅用了不到十分钟！最近比较喜欢清炒时蔬哈哈😄用料茼蒿半把蒜1瓣盐适量蒜蓉茼蒿杆的做法茼蒿洗干净，切成小段。锅中热油，放入茼蒿杆，翻炒。翻炒大概2分钟，蒿子杆变软了，就可以加盐在炒一分钟，然后...

蒜蓉拌茼蒿美味好吃的做法大全，蒜蓉拌茼蒿做法图解如何做蒜蓉拌茼蒿最美味

01-08

用料茼蒿花椒油盐醋蒜末芥末油蒜蓉拌茼蒿的做法首先先把茼蒿在沸水里焯一下，然后捞出浸在冷水里。切成小段后用花椒油，盐，醋，蒜末，芥末油拌匀...

蒜蓉茼蒿🔆美食界小清新美味好吃的做法大全，蒜蓉茼蒿🔆美食界小清新做法图解

07-23

茼蒿，我们经常用来做吃火锅的配菜，它有很高的营养价值就不用说了，其实炒茼蒿的味道更是清新爽口，步骤简单，配料很少，是最标准的营养美食。用料茼蒿400g左右蒜蓉3-4瓣的量盐适量水淀粉适量肉片可不放生抽1滴（可不放）蒜蓉茼蒿🔆...

清炒茼蒿（蒜末茼蒿）美味好吃的做法大全，清炒茼蒿（蒜末茼蒿）做法图解

05-21

快手菜哟～一人食或者家庭份都可以～健康美味又好看～用料茼蒿1把蒜末3瓣油1勺（炒菜勺）盐半匙（我家调料罐是八宝粥罐，也是里面那种塑料匙）清炒茼蒿（蒜末茼蒿）的做法把茼蒿洗干净呀～不用切的，就整根就好，炒出来摆盘很好看的～热油，八成熟...

茼蒿的最经典做法：蒜蓉茼蒿美味好吃的做法大全，茼蒿的最经典做法：蒜蓉茼蒿做法图解

02-04

窍门就一个：蒜分两次加入。用料茼蒿1把约300克蒜4-8瓣盐1-2克茼蒿的最经典做法：蒜蓉茼蒿的做法一半的蒜切片，另外一半切碎或者压蒜泥。茼蒿的叶子和杆分开。叶子比较嫩，炒的时候最后放。油热后中小火爆香蒜片（蒜碎先不加入...

简单易学的快手菜～蒜蓉茼蒿美食做法

04-13

用料茼蒿1把大蒜（切末）5瓣，15克盐1➕1克糖1克快手菜～蒜蓉茼蒿的做法大蒜切末，热锅，油温5成热下入蒜末翻炒到金黄捞出直接用留在锅里的底油，先放1克盐，再放菜茎翻炒1分钟放菜叶，放另外1克盐和1克糖，把菜叶炒软，关火装盘，撒上之前炒...

蒜蓉皇帝菜(茼蒿)美味好吃的做法大全，蒜蓉皇帝菜(茼蒿)做法图解

02-05

用料茼蒿1把(约450克)盐2克蒜头5瓣白糖5克蚝油10克蒜蓉皇帝菜(茼蒿)的做法皇帝菜也是茼蒿的一种。因为不确定皇帝菜是不是比较嫩，我把叶子的菜梗截断，菜梗老的就不要了。准备5瓣蒜头。切成蒜蓉。把皇帝菜干净。准备焯水...

家常小炒—蒜蓉茼蒿美味好吃的做法大全，家常小炒—蒜蓉茼蒿做法图解

08-18

用料茼蒿适量大蒜适量玉米油适量盐适量鸡精适量（可不加）家常小炒—蒜蓉茼蒿的做法锅中倒入适量的玉米油，加热到七分熟转小火，倒入大蒜片爆香转大火倒入茼蒿，爆炒，加入盐，鸡精调味，欧拉...

超快手菜#蒜蓉茼蒿美味好吃的做法大全，超快手菜#蒜蓉茼蒿做法图解

03-13

茼蒿的味道喜欢起来是真爱、做法也是超级鸡蛋、配料也简单、3分钟搞定一道快手菜、还原蔬菜🥬本味用料茼蒿1把大蒜3瓣盐适量超快手菜#蒜蓉茼蒿的做法茼蒿泡水摘去黄叶洗净沥干备用切成合适的段大蒜切碎锅内热油下蒜蓉...

家常菜「蒜蓉茼蒿」美味好吃的做法大全，家常菜「蒜蓉茼蒿」做法图解

11-29

用料茼蒿1把大蒜4-6瓣盐2克酱油1勺鸡精少许家常菜「蒜蓉茼蒿」的做法茼蒿切段蒜切末炒蒜蓉（油热➕蒜翻炒几下加蚝油➕少许生抽）待用油热倒入茼蒿翻炒➕之前炒好的蒜蓉继续大火翻炒➕盐少许酱油出锅前➕鸡精夏季多多吃青...

小美版蒜蓉茼蒿美味好吃的做法大全，小美版蒜蓉茼蒿做法图解

08-12

用小美也可以轻松的炒出完美的青菜用料茼蒿500克油15克蒜3瓣耗油适量小美版蒜蓉茼蒿的做法蒜放入主锅，5秒/速度5切碎放入油，然后3分钟/V键/速度1爆香放入茼蒿和适量耗油3分钟/V键/反转小勺完美出锅！...

十分钟快手菜：清炒蒜蓉茼蒿/蒿子杆美味好吃的做法大全，十分钟快手菜：清炒蒜蓉茼蒿/蒿子杆做法图解

09-18

小时候一直很不喜欢吃茼蒿，觉得有一种很奇怪的味道。后来在外求学，一次机缘巧合让我再次吃到茼蒿，很奇怪，那么多年未曾吃过甚至已经忘记当初的怪味为何，怎就突然间竟觉得那个味道其实还蛮好的。后来了解了茼蒿的相关营...

「孕妇菜谱」蒜蓉茼蒿美味好吃的做法大全，「孕妇菜谱」蒜蓉茼蒿做法图解

09-19

茼蒿孕妇适宜苛蒿的营养价值很高,非常适合孕妈食用。孕期食用茼蒿可补充较多的钙、铁和多种维生素,有利于缓解早期孕吐反应和孕期抽筋、水肿等问题。其丰富的膳食纤维可促进肠道蠕动,预防孕期便秘。产妇适宜苟蒿富含...

清淡饮食又美味的家常菜——蒜蓉炒茼蒿美味好吃的做法大全，清淡饮食又美味的家常菜——蒜蓉炒茼蒿做法图解

12-08

清淡饮食又美味的家常菜——蒜蓉炒茼蒿用料茼蒿300克蒜6瓣鸡精1克盐4克清淡饮食又美味的家常菜——蒜蓉炒茼蒿的做法准备茼蒿300克蒜切细末，茼蒿去老根、老叶，切成长段调料粉：盐、鸡精（具体烹饪时长调味宝app或调味宝小程...

简单易学的蒜蓉茼蒿减肥菜美食做法

12-16

用料茼蒿一把大蒜3-4瓣生抽1勺蚝油1勺醋半勺盐少许橄榄油少许蒜蓉茼蒿减肥菜的做法把茼蒿洗净备用把蒜剥皮捣烂放入小碗里，在上面放入蚝油，生抽个一勺，醋适量！(依照个人口味而定)搅拌备用。煮一锅水，水中放少许盐和橄榄油...

蒜香茼蒿菜美味好吃的做法大全，蒜香茼蒿菜做法图解如何做蒜香茼蒿菜最美味

12-24

这一道菜我非常爱吃，非常简单，5分钟搞定。用料茼蒿1把蒜3瓣盐2克鸡精1点点蒜香茼蒿菜的做法茼蒿菜洗干净备用热锅加油，放入蒜末放入茼蒿菜翻炒1分钟放盐、放一点点味精，喜欢清淡也可以不要放味精更原汁原味。这就烧好了，非...

简单快手：蒜蓉茼蒿美味好吃的做法大全，简单快手：蒜蓉茼蒿做法图解

06-17

用料茼蒿1把大蒜4瓣大的盐适量蚝油适量简单快手：蒜蓉茼蒿的做法茼蒿洗净控干水分切成三段；大蒜拍扁切成末热锅冷油，油温六成热时转小火（防止大蒜末焦糊），加入蒜末爆香；转中火，先放入茼蒿梗翻炒片刻，再放入叶子翻炒，加适量盐和蚝...

蒜蓉炒茼蒿美味好吃的做法大全，蒜蓉炒茼蒿做法图解如何做蒜蓉炒茼蒿最美味

02-18

用料茼蒿1把蒜4瓣生抽1小勺盐1小勺糖1小勺耗油1小勺蒜蓉炒茼蒿的做法热锅凉油下蒜末，然后马上下茼蒿，大火2分钟左右，加生抽，耗油，糖，盐，翻炒均匀出锅特别鲜美...

蒜蓉茼蒿菜美味好吃的做法大全，蒜蓉茼蒿菜做法图解如何做蒜蓉茼蒿菜最美味

05-28

用料茼蒿1把蒜适量盐适量生抽糖一点点锅烧热放油把蒜炒香，放入茼蒿煸炒一下，在放入盐生抽糖。然后就可以出锅了蒜蓉茼蒿菜的做法茼蒿去除根部，洗净备用蒜适量成品完成...

蒜蓉茼蒿美味好吃的做法大全，蒜蓉茼蒿做法图解如何做蒜蓉茼蒿最美味

03-31

用料大蒜半头茼蒿1把油适量盐适量生抽0.5勺蒜蓉茼蒿的做法蒜切碎备用茼蒿洗净，切4-5厘米小段将适量油烧开，下蒜末，翻炒爆香下茎翻炒下叶翻炒加盐生抽炒至断生出锅装盘...

蒜蓉茼蒿菜（艾菜）美味好吃的做法大全，蒜蓉茼蒿菜（艾菜）做法图解