蒜香水焖生菜的精选大全

低卡健康美味用料生菜适量蒜2瓣盐适量生抽少许蒜香水焖生菜的做法锅中喷油，蒜片炒香加入生菜，少许水，文火焖至变软，加入适量盐和生菜，翻拌收汁即可...

用料排骨500克水150克蒜蓉料汁:蒜蓉30克姜末10克蚝油10克生抽8克老抽8克盐1克糖2克蒜香焖排骨的做法把所有蒜蓉料汁材料混合均匀。排骨洗净沥干水分倒入蒜蓉料汁腌渍一小时焖烧锅焖1小时，大火收汁即可。...

参考菜谱：羽萱的妈妈_《焖蒜香鸡翅》根据自己口味做了调整，创建本菜谱做记录。用料鸡翅中6个蒜2头土豆1大颗青豆适量点缀腌料：生抽2勺老抽半勺料酒1勺盐半小勺白胡椒适量生姜3-4片调料：水150毫升糖1小勺盐1小勺鸡精1小勺...

低卡快手美味，焖烧更低脂用料杏鲍菇1/2个生菜8片盐适量蚝油1勺蒜2瓣水少许蒜香杏鲍菇焖生菜的做法食材准备如上锅中喷油，蒜片炒香，加入杏鲍菇和生菜，加少许水，盖盖闷至半软加入适量盐和耗油，不断翻炒收汁即可...

用料虾胡萝卜蒜洋葱豌豆克小葱大葱料酒盐克白胡椒粉克黄油油酱油香蒜虾焖饭的做法把虾洗净，去虾头，留着，把虾尾翼和剥了虾身体的壳丢了。虾肉除虾肠虾线，切一小截一小截，清水洗净，放入适量盐，料酒，白胡椒粉，腌制搅拌均匀。把蒜...

这道鱼用了煎香的蒜瓣来去腥增香，和传统的加葱姜，料酒的味道不一样，很香很下饭，大家可以试试看～用料鲜活金鲳鱼1条（400克）大蒜6瓣豆豉15克醋15克糖3克盐2克黑胡椒粉3克植物油20克蒜香醋焖鱼的做法鱼可以让店家收拾干净，回来冲...

用肉丁自己喜欢的菜菜来焖饼焖面出锅时撒上一把蒜末夏天里不要太舒爽哦用料尖椒3只猪肉100g洋葱小半个豆角若干饼丝2人份八角1个酱油盐蒜末豆豉酱姜丝蒜香焖饼的做法用淀粉抓一下肉丝下油锅滑炒出锅在炒肉丝剩下的油...

在饭店吃到蒜蓉生焖虾，异常喜欢，为了做这道菜买了一口平底铸铁锅😂用料虾12只蒜蓉12个粉丝1把小葱4根姜1小块蒸鱼豉油4勺盐适量小米椒6根白胡椒粉少许料酒少许豌豆淀粉少许味精少许小韭菜1小把银丝粉2小爪蒜蓉生焖虾的...

用料生菜3棵蒜5瓣蚝油1勺盐适量干辣椒1个蒜香生菜的做法生菜洗净备用蒜瓣切碎，干辣椒切小段，备用热锅放油，加入蒜末辣椒段煸炒出香味，放入生菜大火翻炒，放适量盐，生菜中本身水分较多，不用加水，生菜变软后加入蚝油炒匀起锅小贴...

今天看到一家卖菜饭的小店门口排起长龙，觉得有些匪夷所思。因为无论低碳水与否，这个菜饭都是做起来极其方便的啊！于是便回家做了两版给自己和家人吃。用料花菜饭/米饭1碗（约100克）香肠1根青菜200克猪油30克（约2tbsp）研磨大蒜...

用料生蚝葱姜适量料酒1勺蒜蓉大量味极鲜2勺蒸鱼豉油3勺无水焖生蚝的做法焖生蚝准备材料葱姜打底➡️码生蚝➡️料酒适量大火3min➡️中火7min热油炸蒜蓉➡️加入味极鲜+蒸鱼豉油到点啦！超肥美！！灵魂蒜蓉！！...

灵感来自黄焖鸡和40粒蒜烤鸡。用料随意。用料去骨鸡腿肉盐，黑胡椒洋葱，葱，姜蒜土豆，胡萝卜奶香蒜焖鸡的做法在铸铁锅里，底部抹少许盐，放鸡肉，葱姜，洋葱，盐，酒，黑胡椒粉，略腌一下。就用这个锅里把鸡块，两面略煎一下。放土豆，整粒蒜（1-...

逛市场，看到泥花生，记忆里暑假跟着妈妈到地里拔花生，也是这个样子的花生，忍不住停下脚步买了2斤，回家重现小时候拔回花生，煮熟，晒干，这可是小时候最美味的小零嘴之一，最重要这回忆里有妈妈。用料花生1000克粗盐40克蒜头70g极简...

休整了一个月终于又开始下厨房啦，好嗨森！花生是外婆亲自种的紫皮花生哦，刚从泥土里挖出来不久超新鲜呢~用料新鲜花生盐八角丁香花椒生姜白酒盐水焖花生的做法新鲜的花生用将泥土洗净沥干备用；生姜切片备用（两片即可）锅里放...

用料糖蒜菜心姜丝糖蒜焖菜心的做法锅内热油放入切好的姜丝和糖蒜，煸炒出味儿后加入菜心继续炒1－2分钟，加一碗上汤焖2、3分钟就好了...

感觉鳐鱼的菜谱都被我承包啦~因为爸妈都爱吃所以会继续更新下去哒！这个做法也是超级好吃哒！注意注意，如果你买的鳐鱼肉里面有鱼肝的话，鱼肝就不要下去翻炒了，容易糊糊，等加水后鱼肝再下锅我。用料鳐鱼(魔鬼鱼/蝙蝠鱼)250g酸...

写菜谱的时候我才发现，这道菜的调味料放的啊，全凭感觉。但是做出来真的贼拉香，应该没有人不爱肋排吧。用料肋排500克蒜头8瓣生姜5片小米辣2个小葱2根白糖少许料酒1勺生抽2勺老抽少许耗油适量白胡椒粉少许辣椒面适量白芝...

因为喜欢所以乐意下厨，一切源于兴趣和爱，✌🏻用料鱼1条盐根据自己的口味用量蒜头5颗酱油根据自己的口味用量蚝油根据自己的口味用量葱和葱花不限小辣椒根据自己的口味用量番茄根据自己的口味用量蒜香煎焖鱼的做法👏🏻把...

感谢厨友＃菡小丫的妈咪＃的菜谱，第一次做的时候没有控制好水量，米饭太软了，经过第二次实践，总结出了控制水量的方法。家里人喜欢硬一点的米饭，更有嚼劲，排骨喜欢软糯的，特地改了一下做法，分享给大家。用料肋排2根香菇5朵木耳5朵...

用料蒜矿泉水瓶/盘子等水生蒜苗的做法矿泉水瓶距顶部8厘米左右剪断倒立于水瓶中，倒水，蒜整头放里面，水位使蒜底部能碰到水即可。整头蒜需要把外面的浮皮去掉，挨着蒜的那层皮不用去，不用露出蒜肉大的瓶子也可以用把瓶子底儿...

家常清淡版生菜，简单快捷，厨房小白的福音~三步搞掂！用料生菜2棵蒜2瓣蚝油半勺生抽1勺盐适量油适量翠生生蒜香鼓油王生菜的做法清洗好生菜沥水、蒜瓣切碎备用。调个酱汁备用：半勺蚝油、一勺生抽、适量盐、半勺凉开水稀释一...

难得周末，鼓捣一道简单焖排骨，正合适大病初愈的肉食动物。生蚝高蛋白低脂肪，特有的鲜香肥美冲撞焖脆骨肋排的肉汁，口感滑腻而不失鲜香甜味。用料肋排一条生蚝150g蒜头1粒青蒜两条盐适量料酒小半碗酱油适量蚝油少许香醋几...

用料鲈鱼大蒜西芹红葱头小葱蚝油酱油盐食用油芝麻油蒜香焖鲈鱼的做法鲈鱼改刀切段蒜蓉、酱油、蚝油、盐泼热油加少许生粉腌制一会大蒜、红葱头、西芹加芝麻油炒香铺上鱼肉加少许料酒中火焖四分钟。焖好后加葱花或者香...

白虾有满满的虾黄最适合油焖，别的虾炒出来味道会差点意思用料南美白虾大蒜葱姜盐糖生抽水淀粉（可不要）蒜香油焖虾的做法先处理虾，白虾一般都有很多虾黄，我最看重这个千万别在收拾虾的时候把虾黄浪费了1、用剪刀把虾背剪开...

大排档的蒜香焖大虾是在太香了，这次来学做一下，并且一次成功哦。用料虾1斤蒜5瓣盐少许蚝油2勺葱1根生抽2勺椒盐粉适量姜适量蒜香焖虾的做法将虾放入食盐捞洗干净，取下虾线将配料洗干净，切碎热锅冷油，放入姜和蒜末爆香，再放...