凉拌四角豆的精选大全

近来越来越发现，外国厨子教人做菜特别爱往亚洲风上靠，泰国辣椒，越南香茅，日本wasabi，中国大葱、中国青蒜、中国酱油、老陈醋，嗯！鼓捣鼓捣就是一道咱们的凉拌菜啊，还用你教！都不好好走自己的路了，让我说什么好………蓝鹅，西式沙拉...

超喜欢豆角的清脆爽口的口感！用料长豆角1斤蒜米4～6瓣辣椒2～4个生抽、蚝油、醋适量盐、白糖、鸡精、香油适量凉拌豆角的做法豆角用清水洗干净去掉两头。切成自己喜欢的长段，辣椒切丝，蒜米剁成蓉备用。锅中放水烧沸，水中放入...

放假吃了很多油腻、甜腻的食品，总觉得没胃口。何不来个凉拌菜？想到这酸爽口水都要流下来。用料黄瓜一段豆腐皮两张西红柿半个干木耳一小把保宁醋适量生抽适量香油适量红辣椒一个大蒜三瓣凉拌四丝的做法干木耳提前泡发，烧...

甜豆角本身甜甜的就很好吃，加点自制的果醋口味很独特哦！果醋做法我的菜谱里有口味:椒香酸甜用料甜豆角200克果醋1勺盐原味鲜或鸡精一点点花椒10粒小米辣（配色）1个凉拌甜豆角的做法甜豆角俩头去筋，焯水焯熟以后凉水里泡一下...

这个是小时候奶奶做的，今天试着也做了一下，记得小时候每次都是光盘用料四季豆适量克香油大蒜1瓣大豆油凉拌四季豆的做法四季豆洗完之后晾干大豆油放锅里等油热放四季豆炸一下炸好之后放盘中把大蒜敲碎，放点生抽，盐，香油，调...

用料豇豆角1把小米椒3个大蒜3瓣凉拌豇豆角的做法料汁：小米辣切圈+蒜剁末+淋热油+2勺生抽+1勺醋+1勺香油+一点鸡精、盐、糖，拌匀。烧水，水开放点食用油，放入切好的豆角，水开焯5分钟，捞出过凉水，备用。3勺麻酱+1勺生抽+1勺醋，搅...

用料豆角一把芝麻酱1勺生抽适量醋适量蒜4瓣香油适量水适量凉拌豆角（芝麻酱豆角）的做法豆角清洗干净锅里水开放入豆角，煮软蒜加盐捣成蒜泥豆角切段，放入生抽，蒜泥，芝麻酱，醋，香油搅拌均匀...

时间：约5-8分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料豇豆300g调味料芝麻酱20g蒜2瓣生抽30g醋10g糖2g盐2g饮用水15g凉拌麻酱豆角的做法长豇豆洗净，切成约3cm长的小段；蒜去皮，切成蒜末。烧一锅开水，加入一点点盐和油，焯豆角3分钟，至豆角...

儿时的墙头上爬满了梅豆秧子，立秋后秧子上挂满了豆角，妈妈总是用蒜泥凉拌着做给我们吃，就着自家做的大馒头，超满足！昨天晚上散步回来路过菜场，卖菜的阿姨吆喝着2块钱一盆，就想起了妈妈的味道~用料梅豆300克大蒜5-6瓣盐适量生...

用料四角豆一斤肉末20克虾仁100克炒熟花生米10克小米辣2-3个蒜瓣3-4瓣柠檬1个米醋2小勺鱼露4小勺白糖2小勺泰式凉拌四角豆的做法洗净四角豆头尾摘掉切好准备水烧开煮到断生一分钟😁捞出来过凉水（烫水里面加一点盐和食...

豆角味甘性温，多吃对身体有温补作用。凉拌豆角是一道很常见的凉拌菜，做法简单，很适合开胃，豆角配上浓郁的酱汁，吃起来爽脆可口！用料豆角适量蒜3瓣醋2勺生抽1勺糖1勺鸡精1勺香油1勺盐少许清水适量凉拌豆角🌱的做法豆角去筋洗...

下雨天，弄点吃的，就当是娱乐娱乐。用料豆角叶250克生姜，青椒，小米辣，大蒜少许(按各人喜欢配置的)米醋，生抽，芝麻油适量凉拌豆角叶的做法采摘新鲜的，嫩点的豆角叶，洗干净了。生姜，大蒜，青椒，小米辣，都是按照自己喜欢配置，可多可少，可...

用料蒜泥3勺盐5克四季豆/豇豆一盘生抽2勺超级简单——蒜泥豆角/凉拌豆角的做法豆角切细焯水两分钟后冲凉，最后过一遍凉开水蒜泥泼热油，放盐，两勺生抽，一点点糖或者味精，提个鲜拌一下就行了，清脆爽口...

长豆角是夏季最常用的时令蔬菜，老人孩子基本都爱吃，作法也多样，夏季天气炎热，做凉拌会多一些，现总结一下自己做凉拌豆角的家常做法，零厨艺快速搞定，有需要的朋友可以参考！用料豆角：300克蒜瓣：4个小米椒：2个盐：3克味极鲜生抽：12克香...

凉拌菜，冰箱冷藏，随吃随取。用料苦杏仁若干黄豆若干花生若干芹菜若干盐适量香油适量凉拌四样的做法苦杏仁洗净放入锅中煮15分钟，捞出泡冷水中去皮。两三个小时换次水，两三天后苦味去除。黄豆浸泡煮熟。花生煮熟，芹菜切段焯...

用料长豆角鸡蛋面粉油盐蒜末辣椒面白胡椒粉生抽鸡精芝麻香油凉拌蒸豆角的做法1⃣️豆角洗净去头尾，切段，加入一勺盐，一勺食用油，一颗鸡蛋，一大勺面粉，拌均匀（确保长豆角都沾上面粉鸡蛋）2⃣️上锅蒸熟，晾凉3⃣️酱汁：适量蒜末，一勺辣椒...

爽脆开胃，夏季尤喜。用料简单，制作方便。用料青豆角1把红尖椒1个蒜头两个凉拌青豆角的做法青豆角洗好切长段，红尖椒洗净切长丝。豆角先放进滚水里滚两三分钟，红椒滚1分钟，捞起同放到冰水里泡着保持爽脆。蒜头拍成蒜蓉，油热...

在书香门第吃的这道菜，很喜欢，朋友也很喜欢，试着做了一下，很成功！用料核桃五个四角豆七个蒜六瓣姜五片青麻椒适量八角适量桂皮适量香叶适量干红辣椒适量糖适量苹果醋或米醋适量牛肉粉适量盐适量凉拌四角豆核桃仁的做法水烧...

夏日清口必备小菜用料豆角450克胡萝卜1根食用油20克盐适量鸡精1勺陈醋2小勺蒜末15克香油1勺辣椒油2小勺白糖15克白芝麻20克凉拌豆角丝的做法豆角洗净切丝放入盆中（自娱自乐一下下：这切豆角丝的刀工还是相当在线滴，颇具大...

5月的第一天为自己准备的凉拌四角豆…做法太简单味道👍👍👍会做这个还担心瘦不下来吗！？🤔用料四角豆5根核桃3个芥末油2滴白醋2勺白糖1勺小红萝卜3根减脂还能吃什么！？凉拌四棱豆（四角豆）的做法四角豆摘掉丝，核桃去壳后可以微...

夏天天热，豆角拿来炒又不容易熟，我就拿来煮熟再凉拌。用料盐1克大蒜随意香醋半勺鸡精1克大葱一根（可有可无我是为了消耗掉）辣椒适量个蚝油一勺酱油1勺凉拌豆角「豇豆」的做法水煮开以后放入盐小苏打豆角煮熟。煮56分钟就...

超级好吃，一人可以秒一盆的那种用料毛豆500克生抽1勺香醋2勺蚝油1勺麻油2勺花椒10粒大蒜10瓣小米辣2个香葱适量熟芝麻适量辣椒粉适量凉拌毛豆角的做法毛豆清洗干净，剪去一头角更加入味.水开下锅，放一勺盐，几滴油，十几粒花...

焯水的时候加点小苏打颜色绿绿的好看用料长豆浆一把大蒜瓣油克糖克盐克生抽勺耗油适量香油、辣椒油适量麻辣鲜王守义自制调料油适量凉拌菜豆角的做法洗干净焯水（放小苏打+盐＋实用油保持翠绿的方法）过凉后切段（放盐、味精...

微信公众号～荷马私厨用料豇豆克蒜瓣盐克白糖克生抽勺醋凉拌长豆角的做法豇豆，长豆角，十八缕切段，加面粉清洗焯水30秒～60秒控水后放入冰箱冷藏室，大概两小时取出蒜蓉，小米椒切丝，蚝油，生抽，陈醋，香油，白糖拌匀上桌小贴士微信公众号...

老家吃菜都喜欢比较简单的做法，凉拌豇豆有它自己独特的味道，本来想找个菜谱，上传自己的菜，可是找不到…只能自己创建了，可惜没有步骤图啊，回头有了再补上用料豇豆一小把蒜瓣随意，看个人喜好盐一小勺花椒粉一小小勺大料粉一小...