翡翠三丝的精选大全

用料胡萝卜1根香油适量生抽适量芹菜一把豆芽一把香醋适量翡翠三丝的做法【工具】三层炒锅、片刀【材料】芹菜一把、豆芽一把、胡萝卜一条、香油、香醋、生抽适量【做法】1、胡萝卜去皮洗净切丝，芹菜带叶切断，豆芽洗净；2...

用料丝瓜1根油适量盐1勺香葱适量翡翠丝瓜汤的做法准备一根丝瓜和适量的香葱。（喜欢吃葱的可以多放点）刮掉瓜皮，并用刀削成薄片。将香葱切碎备用。锅内倒入油，开小火，等油热了，再将丝瓜放入其中翻炒。炒至七成熟时，放入一勺盐...

这到菜是我无聊的时候想出来的，名字也是我自己取的，原创！味道还不错，休息不上班的时候可以做来试一试。用料小白菜猪肉木耳香菇豆芽大葱姜蒜盐鸡精白胡椒面胡萝卜水淀粉香油翡翠三鲜包的做法将白菜从中间切断，白菜叶下锅煮...

用料鲈鱼一条（一斤左右）藤椒半碗青椒一碗黄瓜一根生姜3-5片盐适量料酒适量白胡椒适量白糖一点点克生粉适量高汤（浓汤宝加水也行，实在没有清水也行）适量翡翠鱼的做法鲈鱼洗净，把鱼肉片下来切片，鱼骨切块（可以让卖鱼老板帮忙）鱼...

快手早餐，15分钟就能开吃啦！香喷喷的粉丝用料龙口粉丝2把香菜随意盐随意鸡蛋1个潮汕小猪肉丸8个潮汕炸蒜蓉随意鸡汁几滴翡翠粉丝汤的做法小奶锅加八成水跟猪头肉丸子，烧开，中火煮到丸子膨胀变大。加两滴鸡汁。鸡蛋两面煎...

自己摊的饼，切成丝用料盐适量木耳6朵蒜苔15根西红柿2个西葫芦半个油适量葱丝1棵耗油适量老抽3调料勺翡翠饼丝的做法西红柿切片西葫芦切丝大葱丝一根木耳提前白水煮熟切丝蒜苔切段饼丝耗油适量加入老抽上色出锅了小贴士...

春天的颜色用料盐适量窝苣3根山药半根油适量翡翠的做法分别将窝苣和山药刨丝将适量油倒入铁锅先炒山药丝，加适量盐，再倒入窝苣丝，翻炒一会儿，加水煮，收干水份，完成。小贴士窝苣丝刨好后，加适量盐，腌一会儿，挤腌出的汁水。...

春天是万物复苏的季节，护肝养生需要绿色蔬菜，春天的莴笋是我的最爱，爽脆的口感和清香的味道，不需要太多的调味都爽口开胃。今天做出的菜不仅养生而且寓意满满，有金（蛋皮丝）有银（绿豆芽）有翡翠（莴笋），象征着春天富贵吉祥。整道菜鲜...

用料豆芽500g莴笋200g猪里脊100g盐2克生抽1勺醋1勺蒜3瓣翡翠三丝——懒人快手菜的做法将豆芽洗净，开水焯3分钟后捞出。莴笋切丝，开水焯1分钟捞出备用。猪里脊切丝，油热后放入猪里脊煸炒，并放入生抽和醋，加点热水。六分钟后...

此菜为素菜，有丰富的维生素，适合所有人及小孩用料榨菜丁50g红椒40g缸豆100g大红，黄椒各一个绿翡翠的做法买好食材，摘好，清洗，切好，入盘备用。把大红，黄椒洗净，掏空，备用。锅里放少许油，放入所有食材，翻炒。加少许盐。入大红，黄椒里...

用料蒜苗500克胡萝卜木耳盐糖陈醋鸡精蚝油一小勺花生油一勺凉拌翡翠丝的做法蒜苗500克切断备用焯熟后用冷水洗净将蒜苗段撕成一小细丝胡萝卜切丝过水焯熟胡萝卜丝过凉水备用木耳泡发后洗净切丝备用将撕好的蒜苗丝、胡...

用料丝瓜一根瘦肉100克蟹味菇150克白玉菇150克甜玉米50克水淀粉少许葱姜末少许三鲜翡翠盅的做法肉切成5cm左右的粗条加入半个鸡蛋黄少许料酒，少许盐和玉米淀粉抓匀备用起油锅烧至6-7成热，将处理好的肉条倒入炸至金黄表...

A-开心果海绵蛋糕（共计：900克）120克【13.33%】……杏仁粉45克【5.00%】……烤熟的开心果135克【15.00%】……棕色砂糖/赤砂糖#130克【3.33%】……糖粉45克【5.00%】……蛋白#135克【3.89%】……蛋黄65克【7.22%】……开...

大连今年似乎没有春天，一下子从冷风吹跳转到烈日当头。之前在沈阳，就觉得么有春天。俺有点适应不了大幅度的温度上升，长袖衬衣还么穿，就要穿短袖T恤了。无奈啊，天气热，还是要出门去游泳。最近学习游泳，虽然过程有点辛苦，但是...

用料青鱼中段一段小青菜20棵鸡蛋清半个翡翠鱼丝的做法翡翠鱼丝:青菜十二颗修根部，一切为二。鱼切丝，上浆，锅放水两勺盐，焯水青菜。煸炒一下摆盘，鱼丝出油，倒出，加入一点水，盐味精，烧开，勾芡，下鱼丝，翻两下，出锅...

色香味俱全，让你食欲大开用料红椒150g青椒150g瘦肉100g盐2勺酱油3勺白糖2勺鸡精2勺老姜4片花椒适量食用油适量欠粉红绿翡翠丝的做法将肉洗净，切成丝，放入酱油，欠粉，少量的盐，鸡精，再加冷水就肉搅拌均匀，（这样肉才嫩滑）将青椒、...

很多时候，把一个简单的事情往复杂一点做，会更有趣，因为要动点心思！这是今年夏天刷微博时看到的三明治，于是自己试了试，当做好后居然舍不得吃，最终咬了第一口，味道简直惊艳了自己！与大家分享！用料黄瓜一根切片面包两片西红柿半个...

我这是第一天下载这个软件，好东西一起分享，之所以叫做翡翠汤，不仅颜色鲜艳，价值非常高，还减肥，高血压冠心病都适合。快来吧用料油适量葱花姜沫鸡蛋2个豆腐250g海带丝250g盐孜然粉醋十三香水汤的多少自己添香菜个人口味蒜适...

用料丝瓜两根海米或者虾皮少量翡翠丝瓜的做法丝瓜去皮，切成滚刀块儿油温六成时倒入丝瓜翻炒丝瓜变翠绿时倒入海米（虾皮）加入半碗水，淹没丝瓜一般即可大火把水烧开，不停翻炒丝瓜让它们均匀受热丝瓜变软后，加盐起锅...

用料面粉两勺菠菜一小把盐适量鸡蛋一个翡翠饼的做法两勺面粉，加冷水、鸡蛋调成稀糊菠菜剁碎，加入糊中加适量盐、白胡椒调味电饼铛刷少油，将稀糊倒入隔三分钟翻一下面当当当当✨就好啦～...

比例5头蒜子:醋200毫升:黄冰糖20克:容量500毫升罐子1个用料大蒜子10头独子蒜半斤恒顺陈醋1瓶醯官醋米醋1瓶黄冰糖60克(每罐20克左右)翡翠蒜的做法先切去蒜子根部，用小刀把蒜皮剥干净。我剥了1个半小时。把蒜子放进无水...

营养分析①高蛋白：香干和牛肉都富含优质蛋白质，吸收率高，是孩子生长发育最重要的营养素之一；②补铁补锌：牛肉属于红肉类，富含血红素铁和锌，吸收率高，能预防缺铁性贫血及因缺铁或缺锌引起的厌食；③护眼+促生长：胡萝卜和菠菜都富...

艾草冻的清香给闷热的端午节带来了凉爽🍃🍃...

用料水果萝卜1根红椒1/3个蒜2瓣生抽1勺盐1克味精1克白糖2克油适量香醋适量翡翠萝卜丝的做法萝卜洗净刨成丝红椒蒜切末，放在萝卜丝上，淋上热油放入盐，白糖，味精，香醋，生抽搅拌均匀静置15分钟翡翠萝卜丝完成香脆酸甜...

用料笋克香油适量鸡精适量盐适量蒜少量糖多许米醋适量翡翠笋丝的做法自己琢磨...