莲子蒸排骨的精选大全

用料排骨500g莲子100g姜两片生粉适量盐适量蚝油适量盐焗鸡粉一丢丢莲子蒸排骨的做法新鲜莲子洗干净，把芯去掉，铺在碟子里排骨加姜丝用生粉、盐、蚝油捞一捞，我还加了一点盐焗鸡粉，将捞匀的排骨铺在莲子上面。煮饭时放入饭...

用料藕节排骨克花椒粒八角个鸡精勺生抽勺料酒勺姜片盐克莲藕蒸排骨的做法莲藕去皮清洗切片备用排骨用面粉清洗，加入生抽、花椒、耗油、鸡精、咸盐、蒜蓉抓拌腌制半小时以上。藕片平铺盘底，上面码好腌制好的排骨，放入蒸箱...

用料莲子几十个排骨一大条切块盐一点点克芹菜1根排骨莲子汤的做法排骨洗净，用开水烫过洗干净砂锅加水，放入排骨，大火煮开，盖上盖子转小火，熬40分钟，中途觉得汤少了可以适当加水40分钟后放入洗干净的新鲜莲子，大火煮开，小火煮8...

有點特別的口味不妨試試看用料肋排兩條鹹梅子兩個蒜蓉0.3oz茄汁1oz生粉1oz糖1oz雞粉0.2oz老抽0.2oz油0.5oz蔥花少許梅子蒸排骨的做法將清水浸泡和清洗過的肋排加入鹹梅子蒜蓉等等調味料攪拌均勻放入容器內入鍋隔水蒸1...

想吃广式美食，又不能到处跑，趁周末，自己研究研究用料软肋排骨250克盐适量克糖适量像放味精一样克蒜蓉一勺生抽两勺胡椒粉适量克姜二片去皮冷冻栗子80克葱花芝麻油粟子蒸排骨的做法腌制30分钟，盖在栗子上高压锅压20分钟，出...

用料排骨莲子红枣干贝莲藕红枣莲子莲藕排骨汤的做法材料很简单，准备好洗净排骨要先煮一会，之后用冷水洗干净莲藕去皮切片等水沸了，加入水中等煮了一个小时就想喝之前才加盐调味，太早加盐肉，莲藕会需要更多时间才能够煮透。...

去火食谱，营养丰富用料排骨2条藕2节花生一把姜几片盐适量莲子一把克莲子花生莲藕排骨汤的做法排骨洗净，冷水下锅，焯水捞出下姜排骨，下水先煲开水（可以开始准备其他了）莲子花生洗水（莲子可以去心，避苦，也可以不去，吃的时候再弄点...

用料排骨板栗克栗子蒸排骨的做法如图如图...

超级润燥!最近天气很干燥，全家都上火，就想起煲这个汤墨鱼干对小姐妹们都很好，养肝血上品调经补肾，莲藕莲子养肺，通便全家老小都适合!我家鑫爷一口气干半碗用料藕1节排骨400克莲子20颗左右克姜5-7片山药半截根墨鱼干半只白...

快手菜～电饭锅煮饭的时候就可以一起搞定！不需要技术～哈哈哈用料排骨250克生抽半勺（不喜欢可以不加）料酒半勺糖1/4勺（可以不加）盐1/4勺（或者根据个人口味）梅子1个阳江豆鼓随手抓一把（或二十多粒）蒜瓣3瓣小米辣1或者2个电饭锅蒸排...

夏日来一碗莲子排骨汤，特别美妙用料莲子20粒左右排骨五节盐莲子排骨汤的做法先将莲子进行浸泡，用开水冲掉排骨血水将排骨和莲子一起放入隔水炖，定时3小时熟了后，根据个人口味加盐...

用料排骨250克生抽1.5勺蒜3瓣蚝油1.5勺茄子1个排骨蒸茄子的做法排骨焯水洗净后，用酱油、耗油和蒜粒将它腌制15分钟入味。茄子去皮，斜切块摆盘底。排骨摆在茄子上面，剩下腌制的汁淋在匀在排骨上，把盘子放入锅中蒸25分钟。...

用料莲子50克排骨500克姜片盐5克鸡精1勺葱结1个茯苓5克赤小豆2克薏仁3克虫草花2克大枣5颗枸杞子2克排骨炖莲子的做法去玩儿的时候，采的莲蓬，没吃完，拿回来剥了排骨洗净，去除血水。冷水下锅，倒入料酒、姜片，焯水三分钟，撇去浮...

七月八月，是荷花盛开的季节，每到此时，公园里的荷叶连接成了漫无边际的绿色海洋，一阵微风拂来，清新的荷叶入菜，去感受那沾着露水的荷叶是什么滋味.江西莲子驰名中外，每年7，8月都能吃上江西带来的新鲜莲子，这次用荷叶做了一个新...

用料排骨适量芋子适量生抽、老抽、料酒、盐、生粉、干辣椒粉、耗油适量蒜、姜适量排骨蒸芋子的做法排骨洗干净，加入盐，老抽，料酒，干辣椒粉、生粉、耗油以及切好的蒜，姜，拌匀腌制三小时以上，腌制久一点比较入味（我一般是中午十...

夏天越来越近，准备一份有梅子蒸排骨的午餐再配上一杯气泡酒，完美。用料排骨小排梅子5颗地瓜1个彩椒适量蒜4-5瓣糖盐鸡粉淀粉蚝油玉米油梅子蒸排骨的做法买回来的排骨先放水里泡到发白，中间换两次水。泡好后用手把每一块...

用料茄子400克排骨1根姜蓉适量蒜蓉适量生抽适量蚝油适量生粉适量糖适量茄子蒸排骨的做法排骨冲洗干净，按顺序加姜蓉、蒜蓉、盐、生抽、糖、蚝油、生粉、花生油，加一样调料拌一次，腌制10分钟左右。茄子切段，加盐加生粉拌均...

用料排骨400克藕1节盐3克生抽1勺酒（料酒）1/4勺耗油15克糖3克水（可以不要）10克姜1片排骨蒸莲藕的做法排骨放盐耗油糖酒耗油姜腌制1小时要是没有时间可以直接拌匀上锅蒸莲藕一节最好选中间的洗净去皮切小块随意切不要在乎形...

简单的食材也能做出鲜美的味道用料莲子、排骨、姜、盐莲子炖排骨的做法买莲子剥壳排骨汤煮开撇去浮沫，加姜、莲子同炖，烂熟加盐即可小贴士排骨汤煮开撇去浮沫，加姜、莲子同炖，烂熟加盐即可...

省时省事，家里经常煮，晚上饭菜比较简单，忙的时候就煮个咸粥，各种食材放入一锅就完事。现在休息时间多，经常回家，尝试换换做法，加油(ง•̀_•́)ง用料大米1杯排骨300克莲子50克胡萝卜1根花生30克葱1根香菇8朵排骨莲子粥的做...

十分简单~十分原汁原味~不油腻~是做的三人份大概两三顿的量用料尾椎骨一斤或排骨一斤或筒子骨两斤藕两节姜两片盐少量味精少量尾椎骨/筒子骨/排骨莲藕汤的做法把买来的尾椎骨/筒子骨/排骨用清水冲洗一下，装入锅中加清...

调料配好后，简单一蒸就好吃！工作日就爱这种懒人菜。用料排骨适量料酒2勺梅子酱60g蒜末3瓣生抽2勺老抽半勺盐糖少许淀粉1勺白芝麻适量梅子酱蒸排骨的做法2勺料酒、姜片葱段、60g梅子酱、3瓣蒜末、2勺生抽、半勺老抽、少...

想要宝宝吃的更有营养，妈妈们可以粗细搭配，再添点新鲜的蔬菜和肉类，这样就能充分补充宝宝生长所需的营养咯。像我今天熬的这一碗莲子排骨粥就很不错，非常适合给宝宝喝！用料大米30克排骨60克芋头60克芹菜10克有机小米20克莲...

秋躁喉干，为家人煲一个润喉清甜的汤最好不过，我做的是一家五口的份量！😊用料排骨适量青榄约15个粟子约15个新鲜莲子30-40粒无花果3-4个青榄粟子莲子煲排骨的做法材料全部出水备用，莲子不去掉芯更下火直接倒进汤锅煲一小时...

用料排骨一根酱油勺盐克料酒勺姜片老抽勺蒜小米椒葱芋子耗油芋子蒸排骨的做法首先买好食材，芋子小米椒姜葱蒜排骨洗净，芋子削皮，把葱姜蒜辣椒剁碎，放在排骨里加耗油老抽盐鸡精腌制一小时，我放的调料品种较少，但是味道还是很...