春天要多吃蔬菜饼的精选大全

今天，想要和大家分享的菜谱是非常简单的蔬菜饼。平常在家做的时候会摊成大饼，今天咱们就做的小巧可爱一点，做成小圆形。一个月过得太快了，感觉没过几天4月就要悄然离去了看着“躺”在冰箱角落里的火腿肠，陷入了沉思。再看...

用料芦笋300克小米辣1个大蒜3瓣六月鲜轻盐牡蛎酱油适量食用油适量春天要常吃“3笋”，尤其这笋要多吃，减肥抗衰老，让你变美变瘦的做法将芦笋用水冲洗干净，切掉比较老的根部，用刀从芦笋中间切一刀，将其分成两截，放入盆里备用大...

春暖花开，万物复苏，正是新鲜野菜生长旺盛的时候。周末和好友去郊外采摘了一些水芹菜，杆子炒了牛肉酱干，绿油油的叶子实在舍不得丢掉，做了一道蔬菜饼当早餐，绿色健康又美味！用料水芹菜叶一把胡萝卜半根洋葱1/4个面粉一勺约60...

一道小白掌勺也可以非常美味的菜食材简单，无需过多的调味这样配色的莴笋和胡萝卜太适合春天吃了这么漂亮的蔬菜搭配没有宝宝会拒绝吧😊用料胡萝卜根莴笋根鸡蛋个虾皮克盐胡萝卜和莴笋比例一样春天炒蔬的做法准备食材先...

“春日佳蔬韭为先”，春暖花开，正是养生的好时节。用料韭菜1把鸡蛋2个盐适量【韭菜炒鸡蛋】保养阳气|春天一定要吃的蔬菜的做法看着日渐升高的气温，期盼已久的春天，终于来啦~又可以出去赏花拍照啦。春天固然美丽，可是常言道...

来一盘春天的味道做法赠上：1⃣️、选自己喜欢的菜（荠菜、芹菜叶、面条菜、胡萝卜丝）2⃣️、洗干净，沥干水分3⃣️、加入面粉拌匀，上锅蒸10分钟左右4⃣️、均匀拌开，晾一下5⃣️、热锅炒鸡蛋，放蒸菜加盐调味，就可以开始啦也可以选择蒸好...

天慢慢热了，抓住春天的小尾巴吃个卷。用料鸡蛋2个香椿一把胡萝卜随意芦笋10根白玉豆腐片一包油适量盐适量蔬菜卷——来卷个春天的做法香椿洗净切碎，放入碗中。打入两个鸡蛋，放适量盐。搅拌。热锅少油，油温升高放入香椿鸡...

用料超级燃料天贝一小块80克蔬菜或喜欢的任意蔬菜胡萝卜少许玉米粒少许鸡蛋3个面粉酌情添加适量五香粉少许椒盐少许盐少许天贝蔬菜饼的做法菠菜、胡萝卜、切碎，天贝捏碎打入鸡蛋，加入五香粉、椒盐、盐、葱花搅拌均匀少...

用料饺子皮20张土豆1个胡萝卜2根绿豆芽200克韭菜50克姜6片生抽3勺盐3克花椒油3勺春饼蔬菜卷的做法饺子皮均匀涂油（边缘一定要涂满）。摞起。正反两面边压边擀薄。直径20公分左右即可。蒸锅水开上汽后放入擀好的饼胚。大...

KFC的老北京鸡肉卷相信大家都吃过吧。3月的某一天，在手部恢复治疗的信心日渐消退中，在倒春寒的冷风中，因为吃了一个热乎乎的老北京鸡肉卷，感觉仿佛迎来了新的春天🌸🌱🌺🌻一直念念不忘的春天🌱味道，自己一定要亲手记录下来...

用料鸡蛋2个圆白菜¼个胡萝卜半根西兰花随意放多少盐一点点五香粉一点点面粉调节浓度减肥不想吃主食的可以不加菜多多蔬菜饼的做法胡萝卜，圆白菜切成小丁，方便成熟西兰花洗净把上面的花削碎，杆子不要浪费，切成小丁所有蔬...

哈哈，这个饼最突出的特点就是简单。只要家里有面粉、盐和鸡蛋，再加上手头上有的出水不多的蔬菜都能做。我想如果是换成菠菜也不错。如果你家小朋友不吃菜，如果你想早餐蔬菜多多，就赶紧试试吧～用料低筋面粉适量凉开水适量鸡...

酸菜春笋煲是故乡的味道～酸菜与春笋的结合能去除春笋的涩味，两者的搭配真的太美妙啦！用料酸菜适量春笋1根五花肉300克排骨1根春天一定要吃的酸菜春笋煲的做法如图如图如图如图如图如图如图如图小贴士喜欢软烂的可以多炖...

孩子午饭在学校绿色蔬菜铁定不够的，早上得额外增加一点绿，菠菜，是春天的应季蔬菜，用来做鸡蛋饼再好不过了用料菠菜1把盐3克鸡蛋3个山芋粉少许麻油少许勺菠菜饼，春天应该多吃深绿色的做法菠菜焯水，切开，不要太碎即可加入鸡蛋...

用料冬笋1个小米辣1个葱姜蒜适量盐5克酱油2勺鸡精1勺这菜有“蔬中一绝”的美称，春季要多吃，养护肝脏对眼睛还好的做法将买回来的冬笋用刀从中间切开把冬笋的皮和根部硬的部分去掉，用刀将冬笋的外皮处理干净把冬笋切成小...

每天坚持好好吃菜和水果用料生菜西红柿洋葱南瓜苹果香蕉百香果牛油果等等等等每天要吃好多好多蔬菜！！！的做法各种拌...

自制简易春卷皮，豆芽、韭菜、鸡蛋！卷卷卷！用料面粉克盐克油秘制卷卷酱豆芽韭菜自己安排简易春卷皮！春天就要吃卷饼的做法面粉和水比例大概1:1.2，我用300克中筋面粉，350水，用面包机和面和了10分钟，然后醒10分钟。不粘锅刷一点...

不爱吃蔬菜，但是春卷太好吃了，我一个人可以解决一盘多的蔬菜用料青瓜半根胡萝卜半根莴笋半根洋葱半个彩椒半个虾仁200克牛肉200克猪里脊200克蘸料数份春卷皮一份鸡胸肉一块健康低脂蔬菜多多春卷的做法烧一壶热水晾一会，...

小时候暑假在家煮面条没青菜，就到山芋地里掐一下山芋叶回家做面汤，那可是从猪嘴里抢食呢，从小到大都喜欢吃植物，对食肉的可能不可忍受，但是我却乐在其中用料玉米粉少许山芋叶250克盐少许克油少许克红辣椒1个蒜泥1勺深绿蔬...

我们中的大多数人其实早餐并没有吃蔬菜的习惯（牛油果不算了～）尤其对于很多上班族和学生党来说，午餐食堂里裹着油汤的青菜真的让人下不去嘴啊。咕噜曾经跟着一个朋友去体验他们公司的食堂，唯一的蔬菜就是土豆炒豆角..所以如...

用料荠菜两块钱的牛肉600克盐适量生抽适量五香粉适量耗油一小勺花生油适量香油小半勺春天就要吃野菜水饺的做法第一次包荠菜水饺，买的不多，这些两块钱摘好洗净，水开下水焯一分钟变绿捞出来焯好的荠菜，挤挤水，放肉馅里提前...

这道蔬菜饼可以放入很多的菜，也可以顺便清理家里剩余的食材，一举两得喔！用料包心菜200克胡萝卜1/2根鲜香菇5朵洋葱1/2个中筋面粉160克木薯粉20克水150克菜多多的蔬菜饼的做法将所有的蔬菜切丝备用将面粉，木薯粉，蛋，盐放入钢...

入了摩飞榨汁机，真香。作为记录吧用料喜欢的水果蔬菜牛奶、酸奶或者水美好的夏天就是要多喝果蔬汁呀的做法拼个图芒果奶昔芒果奶昔芹菜香瓜汁芹菜香瓜汁草莓香蕉奶昔草莓香蕉奶昔苹果芹菜汁西红柿苹果汁西红柿苹果汁草...

用料新鲜小油菜500克彩椒半只多彩春天的做法小油菜洗净，彩椒切丝待用，大蒜切面。油热后，放入彩椒速炒爆锅，依次倒λ生抽，小油菜翻炒。出锅前放入适量盐，蒜片。...

小朋友们之前很抗拒吃菠菜，但春天是属于菠菜的季节。于是，变着方法做菠菜就成了最近的主题。小朋友们，多吃菠菜会长高高哦(´-ω-`)用料面粉110克鸡蛋2个菠菜一把水适量盐糖适量菠菜鸡蛋饼|吃春天的蔬菜可以长高哦的做法...