蔬菜多多莜面切条的精选大全

玩儿莜面第三弹～小时候家门口经常有吆喝的小车卖莜面切条，附赠简单的蒜汁和芥末调和，滋味甚是喜欢。算是莜面爱好者，之前上传过两个菜谱发现收藏的小伙伴超乎我的预期，承蒙各位捧场，故奉上第三款喜欢的莜面食谱，本着尽量简化...

做法简单➕好吃不贵用料莜面500g香油适量盐一小勺辣椒🌶️3个葱段少许蒜2瓣水适量生抽2勺味极鲜2勺醋5勺家庭版莜面切条（凉调版）的做法取500g莜面面粉倒入面盆中取适量白开水，烧开。然后分批次将白开水倒入面分中，使面粉成...

怎样才能让孩子在日常饮食里多吃蔬菜呢，我的办法就是哪里都加点儿，下面就分享下我家6岁女儿吃了还要吃的蔬菜多多烤冷面！用料烤冷面饼皮5张鸡蛋两个胡萝卜半支莴笋半支火腿肠1-2根天津蒜蓉辣酱适量甜面酱适量番茄酱适量...

莜（yóu）面是由莜麦加工而成的面粉，在山西、内蒙古、河北坝上张北、康保地区是莜麦面食品的统称。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多...

只吃肉不好用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量猪肉末350g洋葱末（裹淀粉）（小号或中号）1/2个量茄子末（裹淀粉）（小号或中号）1个量青椒末（裹淀粉）（小号或中号）1个量淀粉（玉米）2勺A鸡精2/3勺A味噌（日本）2/3勺A白砂糖2/3勺...

记录一下，方便以后查看。肉是脆脆的口感，因为炖煮的时间不长。整体汤汁很香。鸡蛋很好吃哦~配菜可以随意的，但我每次做，土豆，胡萝卜是必须要有的，因为好吃呀~土豆绵软，胡萝卜香甜。步骤:炒洋葱，炒大料，炒肉，加调料，炒配菜，加水，炖...

莜面无论蒸、炒、煮、还是凉拌都很受欢迎，尤其是凉拌莜面切条，柔韧筋道，百吃不厌……用料莜面开水盐、生抽、醋蒜末干辣椒段花椒油黄瓜或香菜（没有也可）莜面切条的做法小锅开水，沸腾后慢慢倒入莜面，少量多次倒入，用筷子快速搅...

距离上次桃酥菜谱又有一个月的时间了，非常惭愧，最近超级忙，在教学生，这不是稍微空点了，就马上来写菜谱了，这次这个菜谱其实是去年就做了，不过一直没有出，这就是莜面栳栳，我为它特地调了一款酱汁，大家可以来试试我酱汁的味道，废话...

用料鸡蛋2个圆白菜¼个胡萝卜半根西兰花随意放多少盐一点点五香粉一点点面粉调节浓度减肥不想吃主食的可以不加菜多多蔬菜饼的做法胡萝卜，圆白菜切成小丁，方便成熟西兰花洗净把上面的花削碎，杆子不要浪费，切成小丁所有蔬...

羊羊爱吃面面，彩色面面更是最爱，一天两三顿都吃不够，以前都是给他手擀面，费时又不能做太多，吃不了特别容易坏，面面又厚，后来逐渐的走上了辅食制作，开始机器制作各种果蔬，孩子爱吃，当妈妈的我也更爱做起来，看着宝宝吃的满足的样子...

用料白菜一叶胡萝卜一块圆白菜4片香菇2朵葱花2克十三香1克多彩蔬菜羹的做法把白菜，圆白菜，香菇，胡萝卜都给它切成丁，装盘备用炒锅加热大豆油烧制5成热下入葱花煸香下人胡萝卜丁炒软下人圆白菜丁，白菜丁，香菇丁翻炒备用。砂...

做法很简单不需要称量，记住成团的面团越干越好，前面压时是比较费劲，但是到后面不会粘机器，切出来的面条也是根根分明。技巧就是面团太干就加水或者泥，太湿就加粉，做两遍就懂了。这个方子适用所有面条机用料面粉适量鸡蛋一个...

喜欢吃拌冷面，又喜欢吃里面青菜多多的那种类似凉菜的，所以自创一款多种蔬菜版的拌冷面用料冷面200克黄瓜两根胡萝卜1根洋葱0.5个菠菜1小把小葱1小把鲜豆皮1张鸡蛋2个辣白菜1小碗黑木耳10克香菜1小把生菜1小把芝麻酱2勺...

大家根据自己的喜好搭配哟～第一次发帖有点紧张！😛用料广胡面粉500克酵母5克盐3克面粉中菜心500克鸡蛋2个香菇5朵小葱2根糖5克花生油30克金钩80克多彩蔬菜包的做法先将酵母用温水溶解，到入面粉中，再加入少许白糖，白糖有助于...

美食，中西口味不同但做法却是相通的。韭菜鸡蛋卷是我家早点出场率最高的，营养健康又美味。用料韭菜200克鸡蛋2个粉条段稍许青椒2个花椒粉胡椒粉稍许盐稍许面粉、水和成面团多蔬菜卷的做法①韭菜.青椒切成碎丁.加入粉条...

工欲利其事必先利其器新入手了一个手工简易压面机，某宝只要30多元，很好用！用料莜面面粉300克胡萝卜汁或清水（100度烧开）300克简单易做营养多多的莜麦面粉面条的做法胡萝卜加少量清水榨汁备用。准备300克莜面面粉。300克胡...

冬天了，回家的时候，麻麻给了我一些腊肠，一想起家里腊肠饭的香味，真是幸福满满。可是，只吃米饭，营养素是不足的，根据营养学，人体每天至少要摄入20种食物，要保证六大营养素的基本摄入，同时，各种蔬菜也有着淡淡的清香，所以，干脆，就弄个...

用料米饭胡萝卜芹菜番茄西葫芦盐糖多彩蔬菜粥的做法锅中水烧开加入胡萝卜丁、番茄丁、芹菜丁、胡萝卜丁大火煮1分钟转小火，加入盐、糖适量...

不同于大家熟知的炸酱面，这是我妈妈的炸酱面做法。相比一般的炸酱面，这个面蔬菜种类丰富，颜色搭配也很好看，最重要的是非常好吃。吃光一碗没问题！一个人在外，第一次做就成功了，特此记录和分享。用料鸡蛋2个盐一点点胡萝卜半...

莜麦，别名燕麦，燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主...

作为正在减肥的吃货一枚，最关心的其实不是坚持怎么少吃或者不吃，而是努力思考怎么在享受美食的同时多汲取热量低的食材这份红酱面加大了蔬菜的比例，一点点肉糜只是为了维持吃货对于红酱面的坚持，起增添口感作用的其实我自...

哈哈，这个饼最突出的特点就是简单。只要家里有面粉、盐和鸡蛋，再加上手头上有的出水不多的蔬菜都能做。我想如果是换成菠菜也不错。如果你家小朋友不吃菜，如果你想早餐蔬菜多多，就赶紧试试吧～用料低筋面粉适量凉开水适量鸡...

用料高筋面粉300各种果蔬泥100多口味果蔬面的做法果蔬面做起来比较简单菠菜焯水胡萝卜南瓜紫薯蒸熟火龙果直接打泥一定要用高筋面粉，这样面不容易断空心小花面，比普通颗粒面还小，容易熟这个是长面条小贴士和好面之后一定...

用料莜面适量水配菜依个人口味切条子～山西莜面做法的做法开水和面～参见“莜面短花”条下步骤1-4用手和好后，上擀面杖，擀成面片。继续擀擀好的面片上锅蒸。婆婆说她也不知道蒸多久，擀一张蒸一张，擀蒸时间相等😓估计三四分钟...

用料鸡蛋两个，胡萝卜半个，菠菜十棵，紫薯一个，面粉15把。多彩面条的做法一种素材搓一种面压成面片叠加切成条，截面对拼压片压成面片如图压成条小贴士第一次尝试没记录那么多，另外面片用模子扣压可以成饺子皮，给孩子包饺子吃很...