冬葵羹的精选大全

小时候一直叫qi菜来着，最近用识别软件才发现好像叫冬葵😅。百度了下，发现还挺多功效的。绿油油的一道菜，用料非常简单，连油都不用。🤣小时候超级爱吃，所以现在到菜市场一看到就忍不住买😂。用料冬葵一把食用碱适量冬葵羹的...

其实就是普通的一道羹。我只是为了解决我买的太多的秋葵。。用料秋葵两根酒酿生粉酱秋葵酒酿羹的做法倒入适量水煮开。秋葵洗净切块。等水开后，放入，同时加入适量酒酿（看你喜好，不过加少就不好吃了），枸杞少量。出锅前，加入生...

秋葵，另外还有一个优雅的名字叫lady'sfinger.第一次还是几年前东南亚，咖喱鱼的配料里有这卖相奇怪的蔬菜。今次要介绍的是比较中式的秋葵简单做法，适合忙碌的上班一族。用料袋装冬菜70g秋葵160g冬菜炒秋葵的做法锅...

蛋羹属于可以临时加道菜的首选菜，只要有鸡蛋，既不需要花费过多时间，又营养美味。关注我的公众号：TastyCHEN一起来玩呀，更新速度比下厨房快！用料鸡蛋2个高汤（温水）300ml～400ml（4小碗）盐1茶匙秋葵2根蒸蛋羹的秘诀（秋葵蛋羹）的做法这...

这道菜是偶然在外面吃过就喜欢上了，各种素食食材，加上鸡汤的鲜美，特别是色彩丰富，放在餐桌上，颜值提高了不少。用料秋葵5根腐竹5根木耳5朵胡萝卜少量鸡汤一大碗秋葵腐竹羹的做法木耳腐竹泡发。腐竹需要至少提前半天泡发，木...

用料冬瓜2斤玉米一只瘦肉500克韭黄20克虾米10克瑶柱10克咸蛋2只皮蛋1只马蹄粉5克冬瓜玉米羹的做法将冬瓜、玉米、韭黄、皮蛋切成粒粒备用，瑶柱和虾米用温水泡5分钟，马蹄粉预先用冷水兑开拌匀。肉沫（也可将瘦肉切粒）用料酒...

用料瘦肉50克姜片冬瓜200克冬菇5朵元贝20粒盐1克冬瓜汤羹的做法先把元贝、肉、冬菇煲半小时后再放冬瓜粒小贴士所有材料切成小丁...

家人比较喜欢喝各种糊和豆浆。记录下比较好喝的几种以备查阅。方子来源于一些美食博主，再根据自己口味调整后的。用料普通食材冬日暖羹的做法1、紫薯核桃露。紫薯稍大的一个（小的就两个），核桃40克，冰糖2到3颗，加水至750ml刻...

出锅后，淋上一点香油和生抽。看到金黄的蛋羹上碧绿的小星星,论谁都忍不住多吃几口！用料秋葵100g鸡蛋2个生抽1汤匙香油1汤匙盐适量秋葵鸡蛋羹的做法秋葵洗净，切成薄片，大概3mm厚度较好将鸡蛋打入碗里，筷子快速搅拌将打好的...

好吃又好看～淘宝店铺:云雨恋05用料秋葵两根鸡蛋两个盐适量温水半杯麻油一勺秋葵鸡蛋羹的做法准备好所有食材鸡蛋加温水打散过筛放一点点盐秋葵切好放鸡蛋液里面盖上保鲜膜，上锅蒸七八分钟左右。出锅开饭～...

清淡的夏天的味道用料冬瓜500克虾10只葱1根盐适量枸杞几枚冬瓜虾羹的做法冬瓜去皮切块，放入搅拌机加一点水搅拌成泥。大虾去壳去头去虾线，切丁。将适量水和冬瓜泥放入锅中烧开。烧开后加入虾丁煮熟。加入盐和枸杞。出锅...

食谱名：秋葵玉米羹参考月龄：12个月以上今天教妈妈们做一道秋葵玉米羹，现在正是秋葵的季节，市场上的秋葵又便宜又新鲜，妈妈们可千万不要错过啦~搭配健脾养胃的山药和促消化的玉米，这一碗营养杠杠的！用料玉米粒15克菜山药60克...

用料冬瓜约500g虾米一小把干香菇五六朵梅头肉约150g大地鱼粉3勺咸鸭蛋白2个胡萝卜半根姜3片葱一小把香菜一小把榄仁一小把热水油盐白胡椒粉粟粉（玉米淀粉）水<腌料>盐糖油白胡椒粉料酒粟粉（玉米淀粉）冬瓜羹的做法大地鱼粉...

这是专为群里孕妈创建的菜谱，鹅蛋孕后期吃了清胎毒。用料秋葵2根鹅蛋1个盐适量温水和蛋液1:1生抽适量秋葵鹅蛋羹的做法鹅蛋加入适量的盐和温水（1:1）打散，静止15分钟，用勺子盛出表面的泡沫。秋葵洗净切片。将切好的秋葵轻轻...

用料鸡蛋1个秋葵1根生抽1勺温水适量蚝油适量香油适量秋葵蒸蛋羹的做法step1:取一个鸡蛋，打破放入碗中，用筷子快速搅打均匀搅打均匀step2:加入大约1.2倍的温水，然后用滤网过滤两三遍，过滤掉杂质和泡沫，这样蒸出来的蛋羹口感...

每一口都充满冬瓜泥，减脂利器用料冬瓜肉170克盐1克左右鲜冬菇3个带鱼150g湿海带20克水150克冬瓜浓羹的做法准备好材料，冬瓜切成小粒状，带鱼去骨切成小块，加姜片，少许盐，料酒，糖，淀粉腌一下，冬菇切片，海带切成丝将冬瓜小粒放入料...

秋葵:秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它含有维生素A和β—胡萝卜素...

超级嫩，比蒸的好吃太多了，像奶酪一样用料鸡蛋一个秋葵一根盐一丢丢水适量秋葵烤蛋羹的做法鸡蛋加一丢丢盐打散，加1.5倍温水搅拌均匀，倒入容器（我用了个日式茶杯，类似茶碗蒸的赶脚）秋葵切片，铺在蛋液表面，撒适量黑胡椒烤箱170。...

用料冬瓜1/4片秋葵6根红尖椒2根蘑菇3颗蒜3瓣冬瓜炒秋葵的做法冬瓜切方块，放油炒至透明。秋葵切粒。蒜爆香，放红尖椒，蘑菇和秋葵，炒炒，放盐，糖，少许生抽，蔬菜精。放入冬瓜，加水焖。差不多了就把水收干。...

正当炎炎夏日来碗降暑玉米冬瓜羹又解渴又解热味道清清甜甜就是降暑最好的汤水😉玉米：是一种很常见的食物，也是公认的健康食品。它含有丰富的粗纤维、维生素A、维生素E以及各种氨基酸，有明显的软化血管、抗衰老的作用。另...

秋葵的营养价值就不用我多说了，适合十个月以上的宝宝，小宝宝只用蛋黄，我们六个月开始就吃蛋黄了，秋葵蒸出来是很软的，撒点牡蛎粉味道确实好用料秋葵1根鸡蛋1个温水3个半蛋壳秋葵蛋羹的做法30秒看图加三个半蛋壳温水看图看...

呵护宝宝肠胃就吃它！防燥润肺，清甜不腻，季节交替不生病！用料鲜银耳半个鲜百合20g冬瓜100g冰糖20g水500g冬瓜银耳羹的做法准备食材将银耳洗净放入料理机，加入百合、冬瓜、冰糖、水放入料理机打成糊倒入锅中，边加热边搅拌煮15...

冬瓜是时令蔬菜，性寒味甘，有消暑去湿气，改善食欲的作用。炎炎夏日，大人和孩子的食欲都不怎么好，此时可做一些含冬瓜的汤羹。可起到消暑去湿，改善夏季食欲的作用。夏冬宝宝胃口不好，妈咪不妨做来给宝宝和自己都喝一点。用料冬...

秋葵是好东西，但很多人吃不惯，竟然还是因为它的好～～黏液和籽，打成羹就简单多了，营养更棒！用料秋葵奶蜂蜜秋葵羹的做法秋葵煮熟，加奶放入搅拌机高速打啊打打好加蜂蜜拌匀即可小贴士也可以用水代替奶来做，味道更清爽...

简单易做的健康面品。用料乌冬面、秋葵、樱桃萝卜、紫菜、枸杞鸡蛋秋葵乌冬面的做法原料：乌冬面、秋葵、樱桃萝卜、紫菜、枸杞、鸡蛋烧一锅开水，放入乌冬面，煮3分钟，放入秋葵、樱桃萝卜（切片）、紫菜、酱油、芝麻油。煮溏心...