原食 黄瓜肥牛汤的精选大全

零厨艺零难度，就想安利一下黄瓜+香菇+肥牛这个组合绝对是吃肉界的一抹小清新啊~~七级黄瓜去籽，不建议放香菇，换动物油。（我不是七级我没去籽哈哈哈哈~去籽真的好麻烦T^T）临出锅前手贱加了紫菜。。。味道就没有那么美好了，反...

快手菜，味道鲜美用料老黄瓜1根肥牛片250g香葱适量植物油适量盐适量香菜（可选）适量老黄瓜肥牛汤的做法老黄瓜，长这样的去外皮，用削皮器把老黄瓜刮成长条，里面的瓤不要，备用肥牛片用开水汆一下，去掉浮沫，捞出控干，待用葱花爆锅后...

关于“原汤化原食的一个趣闻：古时候西北有个面馆，那里的面很筋道，很多干重体力活的人都去那儿吃饭。老板在门口竖了一个牌子：“吃我面者，一定要喝我的汤”。一天，一位壮士也来这里吃饭，但是他拒绝喝汤。老板嘱咐小伙计，跟着他...

我家儿子特别喜欢吃酸汤肥牛，出去吃饭看到也是必点的，暑假里有次陪他上课，在外面点了一盆，看着儿子吃的好香好香，我下决心这道菜一定得学会，回来搜了一下菜谱，觉得好简单呀，做了三次，终于也有了自己的心得。用料肥牛片300g金针...

这道拍黄瓜是我做了n次的包括这次五一假期去亲戚家也做了一次吃过的几乎都赞不绝口很乐意分享给大家另外，我还研究出了蒜蓉醋香味的只要这道菜点赞收藏超过十个人我就蒜蓉醋香味的哟❤️用料黄瓜1根水1勺盐1克糖0.5克酱...

用料黄瓜1-2根鸡杂一份蒜头2瓣鸡油适量盐5克原始饮食-鸡杂炒黄瓜的做法鸡杂洗干净，切丁切段。黄瓜洗干净，切段。蒜末起锅，先下鸡杂，爆炒2分钟，再下黄瓜一起翻炒，最后加盐和少许鸡汤油调味...

牛肉馅儿是娃喜欢的，封控在家配菜有限，就地取材，消耗黄瓜，来个第一次的搭配喽，口感非常清爽～不喜欢牛肉的膻味可以尝试一下，感觉做宝宝辅食应该不错，没什么怪味儿用料牛里脊300克黄瓜2根葱适量鸡蛋1个生抽2勺盐适量香油3勺料...

这道菜最为关键的就是牛腩，在专业吃牛腩的广东，它还会被细分成坑腩、爽腩、角腩、挽手腩等等各个部位，有兴趣的可以去百度一下。其中带有一层膈膜的爽腩因为含有较多的胶质，我觉得更适合这道菜，口感爽滑不干不腻。用料牛腩...

为了娃好好的吃饭，为娘是煞费苦心，由于娃10个月不能放调味品，只能用食材的味道来补偿，今天做了这个，爱吃到不行，也特别适合一个人带娃的人，大人和小孩儿的饭一起解决（原谅我没来得及拍图，封面只是找了个近似的），此道菜适合对虾和...

选择这种水份大而面粉少的南瓜哦，不要选什么板栗／贝贝南瓜。低碳水，饱腹感强，美味。用料南瓜150克左右海盐适量黄油／椰子油／橄榄油／鹅油（随意）30克苹果醋一勺南瓜泥／南瓜汤（生酮低碳原食）的做法南瓜去皮去瓤，洗净，上锅蒸熟。蒸熟以...

自用用料黄原胶适量黄原胶食谱的做法煎粉淀粉100g水380-400g黄原胶1g烤箱140℃30min炼乳糖粉50g黄原胶1g奶粉120g牛奶240g鲜奶麻薯牛奶300g白糖20g木薯淀粉10g黄原胶1g萝卜糕粘米粉150g淀粉50g黄原胶1g盐4g糖8g胡椒粉...

用料南瓜500克蒜瓣3瓣盐适量油适量原汁原味·素南瓜·黄金瓜的做法准备好所需食材·南瓜去皮切片·蒜瓣去衣拍碎锅内热油·下南瓜、蒜瓣炒至南瓜断生后加入适量清水，炒至南瓜熟软，加盐调味即可成品成品成品搭配米饭真的...

适合上班族的简易快手菜美食，五分钟搞定，没有肥牛用家里的牛肉丸子代替啦，汤汁浓郁，酸酸辣辣，也太爽了！用料手擀面1人份鸡蛋1个牛肉丸2个啵啵肠2个小葱1根蒜2瓣食用油少量下厨房酸汤肥牛调料1袋🔥一人食|酸汤肥牛丸面|下厨...

减少油的摄入量，没放一滴油，肥牛煮熟也会有点油，很清淡，我家大宝贝很喜欢喝。用料肥牛10片冬瓜一小块盐适量鸡精适量香菜适量白胡椒粉适量冬瓜肥牛汤（无油）的做法锅烧热，放入冬瓜片，炒至稍有些变色倒入热水，没过冬瓜，煮至冬瓜9...

爷爷家种的黄瓜，今年种多了，每回家一次，都要带回来满满一冰箱的黄瓜（自己家的黄瓜，基本都是老了才摘，已经结种了，生吃不太好吃）犯愁的时候，偶然做出来的汤，味道非常好！当菜吃，配米饭吃，配馒头吃，都很好吃！关键是，真的能减肥！！这两个周几...

合适减肥人士吃清淡不油腻，黄瓜利尿、苦瓜泄火，痛风人士可以放心吃用料黄瓜一根苦瓜半根蒜四瓣油10克盐2克减肥者的美食清炒黄瓜+苦瓜的做法一根黄瓜半根苦瓜，苦瓜去籽，洗净切菱形片蒜四瓣切片，分两份。烧热水苦瓜焯水，变绿...

最近在减肥，吃了一个月的鸡胸早餐，什么鸡肉派无油盐酥鸡，干的实在受不了了，于是试了试用黄瓜做汤，意外不错。不过减肥还是避免汤粥，偶尔来一顿调剂一下口味用料鸡胸肉三分之一黄瓜半根鸡蛋一个盐个人口味（少加）葱花三四片即可...

用料鸡蛋黄5个紫菜8克开水500克海盐适量紫菜蛋黄汤（原食，生酮）的做法分离出五个蛋黄撕一块紫菜放蛋黄碗里开水浇进去，加海盐搅一搅小贴士我的蛋是生食鸡蛋…所以不怕不熟...

非正宗酸汤肥牛，味道无法保证，酸咸鲜……家里现在没果醋，没酸菜，有一只柠檬……所以实验了这道菜，味道还行吧。等级的话，原食4级应该没问题？两人份的。虽然肉就一斤，但无奈金针菇买多了，所以两人吃的饱饱的~（原食后明显能感觉到...

用料牛心500克海白菜/海带300g海盐适量牛骨高汤800毫升海藻牛心汤（原食）的做法牛心洗干净。牛骨高汤加入泡发好的海藻和牛心，小火慢炖。煮熟后出锅加盐。...

翻遍菜谱，大家都是把黄瓜切段再刀拍，让黄瓜染了刀的金属味不说，也不够入味。没办法只能再起一个菜谱：不用切的，从头到尾都只用拍的，形状不规则，但很入味呢。超级简单的开胃菜。用料小黄瓜（青瓜）蒜头盐醋麻油原拍小黄瓜的做法把...

用料盐适量丝瓜3根肥牛适量鸡精适量油三勺酱油适量肥牛丝瓜汤的做法丝瓜削皮后丝瓜切片肥牛可最好提前解冻扁肥牛，加少许酱油至肥牛变色，捞出，备用加油丝瓜扁至透明，放鸡精和盐加入肥牛，拌匀装盘小贴士喜欢喝汤的可以在扁...

借鉴视频的做法。用料金针菇先烫熟肥牛先焯水大蒜瓣辣椒酱两勺料酒蚝油白醋白糖盐酸汤黄辣椒酱肥牛汤的做法注意汤底的配比。金针菇，肥牛分别焯水待用。热锅冷油下蒜炒香，放黄辣酱，加入热水，给汤底调味，放金针菇肥牛，可以切...

在海边平时都是买新鲜虾吃的，这一盒被遗忘的冰了半年的虾只能做丸子了。用料青虾15只黄瓜1根淀粉2勺盐少许香油1勺鸡蛋2个嫩豆腐少量（不放也可）葱姜适量减肥虾滑黄瓜汤/虾丸汤的做法扒出虾仁，挑出虾线，达成虾泥，（用刀背剁也...

这个牛排是买的阿坝州的牦牛牛排、很新鲜，送孩子上幼儿园回来，刚好看见老板下货，立马安排，这种做法我是之前看抖音上内蒙古草原上的牧民就是这样胡萝卜、土豆、洋葱、加点盐就很美味了……之前我这样炖过羊排，也是很哇塞，这...