二合一的精选大全

用料鸡翅8－10个奥尔良腌料30克水30克葱5g姜5片料酒1勺生抽2勺耗油1勺奥尔良烤翅#松下JK180蒸烤二合一的做法清洗干净后，清水加料酒浸泡鸡翅一小时去味洗干净后，放奥尔良粉，耗油鸡翅葱白一起腌制两小时铺好在烤盘上准备开...

用料章鱼须1根料酒1勺盐适量蚝油1勺生抽2勺辣椒粉1勺烤章鱼须#松下JK180蒸烤二合一的做法准备好章鱼须把它切好片放入配料和章鱼须一起腌制一小时时间到，摆入锡纸上放入松下烤箱健康炸功能预热，烤8分钟烤好出锅啦...

用料豆腐2块油适量炸水豆腐#松下JK180蒸烤二合一的做法准备好水豆腐切小块硅油纸刷油摆好豆腐放入烤箱里使用健康炸功能，预热好烤十分钟时间到就可以出锅啦，蘸酱好好吃...

用料花甲适量粉丝1把蒜10瓣杏鲍菇1个个盐5克生抽蚝油各1勺花甲粉#松下JK180蒸烤二合一的做法准备好食材，粉丝提前泡好，花甲用料酒去腥，大蒜搅碎，杏鲍菇切好准备好一个大碗粉丝放最下面花甲铺上面炒蒜汁～把炒好的蒜汁倒入碗...

用料油条6根油少许炸油条#松下JK180蒸烤二合一的做法准备好油条拆开放入碗中烤盘铺上硅油纸，使用健康炸功能，预热烤箱预热好后，放进去烤十分钟时间到就可以开吃啦...

用料甜玉米1根排骨300克姜2-3片玉米排骨汤#松下JK180蒸烤二合一的做法准备好食材一起放入碗中加水，放入烤箱里使用原气炖功能，1个半小时时间到了就可以出锅啦出锅的时候加点盐就可以了...

小鱼最近正在学习营养配餐和体重管理的课程，正值夏天也想要更苗条些，所以根据最近所学研制了以下几款方便快捷，营养均衡，并且美味的减肥食谱和大家一起分享探讨。这几款食谱的共同特性就是：合二为一，将主食与菜结合到一起。...

纯自制的番茄肉酱因为佐料不够丰富，所以味道不够浓郁；而买来的瓶装意面酱佐料丰富，但番茄味又不够，因此脑洞一开就想了这个偷懒的好办法。只要在买来意粉酱里增加番茄和肉末就好啦，美名曰：二合一咩哈哈～～用料意面二人份猪肉碎...

喜欢蛋炒饭，但是又更喜欢健身。于是想出来了一道不怎么用油就能粒粒分明，又高蛋白的蛋炒饭。。。不过过程没有拍照，大家意会就好。。。用料鸡蛋2个液体鸡蛋清放在大碗里能刚好没过米饭糙米饭300克盐适量葱花适量油喷壶喷...

用料香肠1根老干妈2勺老干妈味炸香肠片#松下JK180蒸烤二合一的做法准备好香肠切片后再切斜切放入烤盘中，摆盘刷上老干妈酱使用健康炸功能预热放入烤箱炸八分钟时间到出锅...

改良版陕西油泼面用料鸡蛋西红柿2只葱蒜花椒盐胡椒粉辣椒面刀削面生菜2个酱油醋油泼面西红柿鸡蛋二合一的做法西红柿炒蛋，这个不用交了吧。鸡蛋一定要炒碎，在西红柿里多炒一会，入味。下面。如果有时间可以自己和面，这个和...

用料排骨500克蒜15瓣盐适量生抽2勺酱油1勺淀粉2勺蚝油1勺糖少许料酒少许娃娃菜4-5片蒜香蒸排骨#松下Jk180蒸烤二合一的做法第一步把所需用品准备好！把洗干净的排骨冷水下锅一起煮开一下，在过水的时候可以把娃娃菜洗干净...

阿宽的红油面皮一直是我喜欢的国产方便面之一，辣子香，面皮劲道，纯面皮不加料的话一次要吃两包才过瘾。哈哈。西安的三合一，就是番茄鸡蛋+炸酱或者大块红烧牛肉+油泼辣子而成，这个组合拌面实在欲罢不能。我每次吃阿宽的红油...

用料南瓜250克面粉250克酵母7克白糖60克牛奶100克葡萄干南瓜奶香味发糕#松下JK180蒸烤二合一的做法南瓜切碎蒸熟打成泥后，放酵母白糖搅拌均匀了再放面粉和牛奶搅匀好后装玻璃碗里，底部记得刷油哦放入葡萄干放入烤箱，让他...

懒人菜，超简单用料小茄子500g酸辣椒6个大蒜2瓣盐少许生抽2勺酸辣肉香茄子#松下JK180蒸烤二合一的做法准备好食材，（茄子，酸辣椒，瘦肉）切好后摆盘，肉腌一下更入味！茄子放最下面，肉大蒜放中间辣椒铺最上面放入松下蒸烤箱中蒸8分钟...

用料土豆1个辣椒粉适量食用油少许炸土豆#松下JK180蒸烤二合一的做法准备好土豆洗干净去皮切小块锡纸上刷油，平铺放入烤盘中放入松下蒸烤箱使用健康炸功能预热好炸5分钟，出锅趁热撒点辣椒粉就可以了...

大学时常常买一种吐司，是蛋糕和面包的结合。配色好看，而且口感完全不干，湿润又绵软。一直好奇是怎么做的，入了烘焙这个坑以后各种倒腾，发现了这个方子~真的超级棒，做出来感觉比店里卖的还好吃！找回了大学的记忆……这个教程...

疫情期间，当代大学生还未开学，沉迷于抖音之间，无赖抖音刷到菠萝炒饭，嘴馋😋😋就试着做了一下，味道还可以用料菠萝1个鸡蛋2-3个盐水一小盆生抽2勺老抽1勺盐1勺🐷肉150克葱适量辣椒1个胡萝卜1/4根火腿1/2根淀粉1勺米饭看人数...

用料青菜1把生抽1勺大蒜2瓣辣椒适量盐适量广式蒸青菜#松下JK180蒸烤二合一的做法先把青菜去根洗干净准备好葱花大蒜，把青菜装盘，葱蒜生抽和盐撒上面放入松下烤箱里原汽蒸8分钟时间到就可以了，和早茶店里的味道一样哦...

在底部做了一层芒果慕斯口感更赞喔！蛋糕片和慕斯用了tinrry的菜谱改了一下量这里的分量可以做两个一升装的盒子蛋糕用料蛋糕片4片淡奶油350g芒果粒随意炼奶/糖35g慕斯底配料芒果泥225g细砂糖40g淡奶油113g吉利丁片9.5g...

怕吃不爽，所以一锅端用料大虾500g鱿鱼500g姜，蒜适量芹菜500g白糖10g香叶八角砂仁适量香辣大虾鱿鱼二合一的做法虾和鱿鱼过油渣金黄土豆油炸半熟放入姜蒜辣椒花椒炒香放入土豆虾鱿鱼八角香叶砂仁混炒放入芹菜，洋葱白糖准...

用料大青椒2个猪肉200克香菇10朵生抽，盐适量葱白少许辣椒酿#松下JK180蒸烤二合一的做法准备好食材香菇和肉葱白搅碎把肉塞入辣椒里，紧紧的更好切灌好肉的辣椒酿切断热锅冷油煎一边放入松下蒸烤箱蒸10分钟好吃的辣椒酿就...

用料洋葱1个辣椒4-5个肉150克大蒜2.3瓣肉片洋葱#松下JK180蒸烤二合一的做法准备食材肉，辣椒，洋葱切好肉，大蒜和辣椒用小碗腌制一下腌制好了铺在洋葱上放松下烤箱里，蒸10分钟出锅搅拌一下就可以开吃啦...

用料汤圆15个手抓饼4片炸汤圆#松下JK180蒸烤二合一的做法准备好自己喜欢吃的口味，汤圆及手抓饼手抓饼对切变四份把汤圆放入手抓饼皮里，包好摆好盘撒点黑芝麻放入松下烤箱里，烤15分钟好吃的炸汤圆就好啦，来个特写，超级好吃...

起名二合一是因为做法里包含了先炖后炒的步骤红嫩鲜香有它能吃五碗饭！用料猪手1整只切小块炖肉料葱1整根切小段姜3片酒2小瓶盖花椒15粒桂皮1小块蒜瓣5瓣切片香叶1片八角3颗老抽适量生抽适量冰糖8小颗干红辣椒6个炒料葱...