橄榄菜炒蒜苔的精选大全

用料橄榄菜2勺油10克盐1克蒜苔半把洋葱胡萝卜橄榄菜炒蒜苔的做法主料蒜苔切1厘米左右小段。配料胡萝卜、洋葱切和主料相似大小。取两勺橄榄菜备用。冷油热锅下洋葱、胡萝卜翻炒。中大火。炒至每粒洋葱裹上油，且出香味...

看到视频里播吃陈村粉，勾起了对沙河粉的思念，陈村粉是奢望，河粉也是将就，比起买不到的人我就觉得自己很幸运了。用料橄榄菜2勺河粉1000克绿豆芽400克韭菜250克炒熟的肉末100克鸡粉，胡椒粉、糖、盐适量橄榄菜炒河粉的做法冰...

用料橄榄菜一勺腊肠一根蒜苔5根米饭150克生抽2大匙橄榄菜腊肠蒜苔炒饭的做法蒜苔洗净切小碎段；腊肠切小丁炒锅倒橄榄油，放腊肠丁炒香加橄榄菜炒出味后放蒜苔丁煸炒几下放米饭加生抽，继续翻炒几下即可出锅小贴士花牛没有...

非常家常的一个炒饭，搭配的食材也很随意，可以是青菜，火腿，甜玉米粒，胡萝卜，黄瓜，看你冰箱有什么喽今天我家冰箱只有甜玉米粒和鸡蛋，那就开做喽用料橄榄菜酌情适量米饭一碗鸡蛋1个香葱2根甜玉米粒1把橄榄菜炒饭的做法如上食材...

来自苏发福的铸铁锅料理用料大蒜4颗橄榄油350g盐适量红椒1/3颗月桂叶2片百里香适量烤蒜橄榄油的做法大蒜剥去外层皮、切掉蒜蒂。锅中依次放入大蒜、红椒、月桂叶百里香等，加入橄榄油刚好没过大蒜即可，撒盐后放入烤箱140...

大学的时候经常可以吃到炒饼，用各种蔬菜香肠腊肠与饼炒在一起，别一番风味。今天就用橄榄菜做一个炒饼！饼是自己烙的墨西哥卷饼，你也可以买现成的饼，快来试试吧，很好吃，有饭有菜一锅出很省事儿！用料饼两张鸡蛋1个橄榄菜2勺油适...

橄榄菜是潮汕地区风味小菜，属粤菜系。是用橄榄和芥菜煎制而成。橄榄菜除配清粥之外，也可入菜，开胃消食，帮助消化，增进食欲。用料橄榄菜1.5勺鸡蛋4只盐少许橄榄菜炒蛋的做法所有材料鸡蛋加少许盐搅拌均匀鸡蛋中加橄榄菜，稍拌...

在《老广的味道》看到的一道菜品，橄榄菜的咸香和虾本身的鲜甜，或许能组合不错的味道出来，今天尝试一下，成品还行，如果基围虾换成小河虾，和橄榄菜的搭配可能会更加融合，有兴趣的可以试下；用料基围虾/小河虾一斤橄榄菜两汤匙鱼...

用料蒜末橄榄油蒜蓉橄榄油的做法剥蒜打成末熟油，油多一点，会被蒜吸收一些。密封放冰箱可以放很久。...

这道菜的来历其实很简单：周末家里没菜了，却下着大雨懒得出门，搜罗了一下冰箱存货，找出不够炒一盘的蒜苔一小把，另有油麦菜一把，搭配一点冻的高汤、干货，就做了一顿简单但绝不马虎的晚饭。蒜苔凑上肉末、橄榄菜，正好一盘。用料...

用料鸡蛋1个火腿切丁少许胡萝卜切丁少许橄榄菜一勺油适量米饭适量盐少许葱花少许橄榄炒饭的做法热锅放油，将米饭🍚（最好是隔夜米饭）翻炒然后放入一勺橄榄菜翻炒然后打一个鸡蛋，快速翻炒，炒至米粒发散。再放点葱花翻炒最后...

第二次学做橄榄菜，根据下厨房Rin_x125的菜谱有些改了做法和配料，好香好吃，好下饭啊😊用料青橄榄1000克酸菜1000克蒜头适量生抽老抽适量盐鸡精适量油适量炒香的黑芝麻适量橄榄菜的做法洗干净青橄榄放高压锅压3分钟左右，冷...

我是直接配白饭吃的，🌶️🧄生姜什么的配料，都不想直接吃到。夏天也不想吃很辣。所以把鸡胸肉需要的的味道，直接腌好。倒油之后，就直接干炒蒜苔，蒜香➕腌好的鸡胸肉，最后➕橄榄菜调味。用料蒜苔1小把鸡胸肉1块橄榄菜1.5-2大勺...

这个可以当开胃菜吃，可以涂在吐司面包上，也可以放在其他菜里面带来很独特的味道。油可以直接用来炒菜、煎、炖都可以，很香！还有南欧的吃法：把面包蘸在这个油里面，直接吃😁如果在冰箱里存放，保质期可达两个月。用料橄榄油400...

用料橄榄油半碗大蒜半碗香叶2片柠檬皮6～7片迷达香半根辣椒2个香蒜橄榄油的做法剥半碗蒜，放入两片香叶，两个辣椒，两段迷迭香，几片柠檬皮，倒入橄榄油，没过所有材料，放入烤箱，150度烤一小时；烤一小时后；烤好放入冰箱，随取随用。...

温度30度以上的时候，食欲就会减少，吃饭时变得拨拉拨拉，这也就是为什么夏天会比冬天要瘦些的原因。不知道大家有木有类似的感受，大夏天的如果在厨房煮炒后，自己会变得一点没胃口。平常我是吃现成饭的主，基本也木有这样的感受...

海苔就是那种大张的海苔，紫菜包饭用的那种，没有调味的。用料海苔4大片花生80克橄榄油2勺（约25ml）盐6克芝麻10克海苔花生（橄榄油）的做法橄榄油真的区别于一般的油，很清爽。我用铸铁锅，反正要点是：冷锅冷油、冷锅冷油、冷锅冷油...

好女不过百，为了美，为了苗条，咱们女人也是拼了，节食，拔罐，刮痧，只要是减肥，各种方法都会去尝试。很多人最后得到一个结论，要苗条，就要管住嘴，迈开腿，所以每天每顿食品的热量都要计算的。油呢，不吃吧，饭菜没味道，吃吧，又胆怯，怕长胖😊。...

用料1下饭菜-肉末橄榄蒜苔的做法1.用铁锅小火把肉沫炒散，多炒一会煸干水分，加点糖和豆瓣酱2.放蒜苔翻炒加水焖一会3.放酱油蚝油盐...

时间：约15-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料虾仁300g蒜末30g黑胡椒碎1g橄榄油100g意大利香草碎1撮香叶1片小米椒2个盐2g橄榄油蒜蓉虾的做法虾仁背部浅浅划一刀，蒜切末。锅中倒入比平常炒菜多一些的橄榄油，放蒜末、小米辣...

时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料橄榄菜20g鸡蛋1个胡萝卜丁20g剩米饭1碗食用油13g洋葱末20g盐一小撮葱花根据口味添加橄榄菜蛋炒饭的做法锅内放适量油，油热后倒入打散的鸡蛋，搅散。把鸡蛋挪到一边，炒香洋葱末、...

写给自己看的菜谱用料一根安井肉肠（替换培根，肉沫等均可）洋葱碎（少量）蒜末（两瓣）香菇碎（三个）橄榄菜（一勺）乌冬面一包（替换意面或刀削面土豆粉均可）生抽油盐鸡精橄榄菜炒面的做法乌冬面提前煮熟备用，锅内热油，香肠切片下锅煎至两面焦...

小时候我们院子的后面是一片浅浅的池塘，池塘边上是一条小河，两个桥架在河面上，东边那个桥比较高叫做大桥，西边的桥比较矮叫做小桥，每当河水上涨的时候，便重小桥那里流过来很多河水会一直灌满整片池塘，这时候小池塘变成了我们...

🆕自己在家尝试出的不一样的食材搭配橄榄菜是点睛之笔😋用料橄榄菜1勺酱牛肉150克蒜苔1把杏鲍菇1个蒜2瓣姜1片油适量盐3克生抽/鱼露1勺㊙️橄榄菜蒜苔炒牛肉的做法1.蒜苔斜切或者滚刀块都可以，杏鲍菇撕成细长条，蒜头蒜瓣...

用料易小焙面包粉150g细砂糖25g盐1g全蛋液35g牛奶55g酵母2g黄油25g黄油蒜香馅25g蒜蓉蒜香馅12g盐蒜香馅1g蒜香橄榄包的做法将除黄油、盐之外所有的原材料，搅拌成团，面筋搅拌至6成的时候，将黄油、盐放进去；黄油、盐放进去...