家常炒菜花 花菜的精选大全

自存|生存之路|跟着麻麻学做菜，作为厨房小白的学习之路；记录麻麻的快手菜(๑>؂<๑）2020.2.16晚之炒菜花。用料花菜想吃多少切多少盐适量鸡精/味精适量油适量家常|炒菜花花菜的做法把大大的菜花切开洗一洗把洗好的菜花切...

家常小炒，家的味道！用料油菜5棵香菇5－8朵蒜5－8瓣淀粉1勺蚝油1勺糖少许盐适量内脊肉适量酱油少许《花花家的菜》家常油菜炒香菇的做法油菜洗净每叶掰开控水备用香菇手撕小块，开水焯一分钟捞出控水备用肉切块备用蒜切大块就...

祭祀剩下的五花肉，那就搞点花菜778～用料五花肉300克大蒜4瓣花菜1个小辣椒都行，看吃不吃辣耗油看着来家常小炒【花菜炒肉】的做法五花肉切片，（如果是生的五花肉就更好了就能炸出更多猪肉，巨香）花菜切好小块，洗净爆香蒜蓉之后下...

如果能买到这种可以试试有机菜花比那种胖胖的更适合不爱吃菜花，水分少，不焯水炒也是不错不会放了盐就出好多水，生生的炒菜变煮菜，像学校食堂做的大锅饭用料花菜半个蒜5瓣生抽1勺盐5克老抽1勺干辣椒3个五花肉200克家常菜花...

厨房小白也可以搞定的家常菜用料花菜适量花椒8粒盐1勺酱油1勺姜3片蒜3瓣五花肉片适量简单又好吃的家常炒菜花（花菜）的做法国内放入菜花焯水，开锅后继续煮3分钟，捞出油热后，葱姜蒜爆香加入肉片，继续翻炒至肉片变色放入菜花继...

荤素搭配家常菜~这样做炒出来的肉片很嫩，花菜很脆～用料花菜350克五花肉200克蒜头1瓣姜1小截酱油1瓷羹淀粉1瓷羹耗油半瓷羹家常菜-🥩猪肉炒花菜的做法切好的五花肉薄片加入1瓷羹淀粉，1瓷羹酱油，半瓷羹耗油，1瓷羹清水，搅拌均...

用料花菜半个姜一片葱一根酱油1勺蒜2瓣烧烤酱1勺家常菜花的做法菜花，调料，葱姜蒜一起放进锅里盖上盖子，爆炒档4分钟出锅...

再家常不过了，比饭店还好吃，还不用过油用料花菜1个葱1根生抽适量盐适量蒜4瓣小番茄6-8个干辣椒适量五花肉适量食用油适量八角2个白糖少许家常炒花菜的做法食材切好备用，花菜最好用盐加水泡一会，能有效的去除杂质然后锅中...

用料花菜1个（400克左右）生抽2勺盐2-3克蒜4瓣姜1块耗油1勺鸡精1勺猪油/植物油适量豆瓣酱/黄豆酱（辣）1勺芝麻2克（可选）培根/五花肉/香肠/腊肉100~200克（可选）青椒2个（可选）洋葱1/4个（可选）小米椒2-4个（可选）胡椒粉2克（可选）[家常]小炒花...

菜花在阳光下晒成干，不仅变得容易保存，而且会产生微微的芒果香，十分好闻。重新吸收水分之后，变得柔软而有韧性。和五花肉一起烧透了，吸满了肉香，吃起来微微有嚼劲，风味十足非常下饭。用料带皮五花肉200g菜花干80g姜片4片蒜瓣...

喜欢脆脆的口感的看过来......这是跟妈妈学做的唯一一道菜，也是我的最爱😋我觉得比用西红柿炒的好吃多了这次家里配料不全，做了一个简版的，就没有每个步骤都拍照，虽然是简版的味道也不差哦用料花菜猪肉葱姜蒜生抽醋蒸鱼豉...

用料花菜半个盐适量瘦肉适量蒜2瓣粤式家常菜-瘦肉炒花菜的做法花菜切开，凉水下锅烧开，焯水，捞出沥干备用；瘦肉切片，加入生抽和一点香油，搅拌，然后加入适量生粉，搅拌备用（瘦肉就会很嫩）蒜瓣切碎备用；热锅凉油；加入瘦肉炒熟；翻炒熟，可...

随手记录生活，增加点生活的小仪式感，早日实现99道家常菜谱的小目标。用料花菜半个五花肉150克茶干一袋生抽2勺蚝油1勺大蒜2瓣【99道家常菜-炒菜】④花菜肉片的做法买来的花菜摘成小朵，放在水中浸泡30min。泡好的花菜沥干...

娃的最爱用料酱油1勺花菜1/4个蒜3瓣干辣椒3个生抽2勺料酒适量家常花菜的做法花菜过水煮至半熟花菜过冷水后滤水备用，油锅高温放火腿肉（或者火腿肠，香肠，方腿）大蒜翻炒出香味放入花菜翻炒后，放老抽，生抽，料酒，盖盖子煮至水分减...

用料菜花半个西红柿1个淀粉2勺水100克生抽2勺葱半根蒜3瓣盐5克白糖5克油4克菜花炒西红柿（家常菜）的做法蒜压碎备用菜花洗净菜花梗切碎备用做水准备去西红柿皮水做开后放入西红柿泡3～5分钟剥皮西红柿不要切碎有视频教程（切...

以前从小在家妈妈就会经常做这道菜，泡米饭一绝，单独喝汤味道也非常鲜美，长大以后每次回家也经常会做，做法简单，菜花最好选用比较不那么面的，青梗菜花为佳用料菜花500姜25水淀粉盐味精家常菜花汤的做法姜切丝，热油，下姜丝炝锅...

孩子喜欢就会做的比较多用料花菜半个梅花肉15克油0克蒜3瓣生抽1勺盐5克家常花菜的做法三五法清洗花菜清洗干净取出网筐主锅放油和蒜三秒速度5打碎三分钟120度小勺爆香加入肉和胡萝卜设置三分钟翻炒加入花菜四分钟，100...

只炒了一次，就被全盘消灭！用料豇豆一把瘦肉片适量大蒜3瓣调料生抽1匙水适量盐适量味精少许《花花家的菜》家常炒豇豆的做法豇豆洗净切段，大蒜拍一下去皮，掰开即可瘦肉切片锅里倒入植物油，可以稍微多一点，开中小火油温热了以...

用料花菜1小个蒜2瓣酱油1勺盐半茶匙白砂糖1茶匙家常菜炒花菜的做法花菜切成小朵，泡盐水半小时，再换清水洗干净，沥干备用蒜切末备用锅中倒油，温油下蒜末炒香将花菜倒入锅中，翻炒至花菜变软，再分别加入酱油、盐、白砂糖调味，翻...

用料五花肉克酸菜姜蒜家常菜-酸菜炒五花肉的做法朋友带的腌制芥菜，洗干净每片梗分三小股撕开，拧干买块五花肉炒，倍香，煎好盛出备用锅里多放点油，酸菜吸油，放入姜蒜倒入酸菜，翻炒，可以尝一口，如果酸菜偏酸可以放点糖，倒入煎好的...

这个季节菜园里长满了菜花，摘下未开花的嫩头，也可以做出美味的菜肴来！用料菜花200克豆腐400克葱适量姜适量盐适量味精适量家常小菜:菜花炒豆腐的做法备菜:洗干净菜花沥水，葱花，姜丝，豆腐切条或者切小块！炒锅预热，倒入食用油，油...

家里经常会吃的一道菜，简单又日常！这个一定要会！用料西红柿2个花菜1个盐少量鱼露2勺家常菜：西红柿炒菜花的做法锅里倒油，中火热锅倒入菜花，翻炒1️⃣加入鱼露，继续翻炒1分钟2️⃣然后加入1碗水，中火翻炒，把锅盖盖上，焖煮5分钟（中途要...

做销售多年，常年在外应酬、招待，在饭店吃过很多大鱼大肉，但是印象深刻的还是一些简单、下饭的菜系。以前基本不下厨房的，有了小孩后，自己也改变了很多，现在在不断尝试、学习，只为了小屁孩能多吃两口饭，今晚第一次尝试花椰菜，味...

家常小炒、荤素搭配、营养美味、用料简单用料花菜半棵洋葱1个生抽适量老抽适量盐适量鸡精适量葱段适量蒜瓣适量姜适量干红椒适量花菜炒肉片（家常菜）的做法花菜掰成小朵先洗一遍，再放一点盐在水里浸泡10分钟。（还可以加一...

用料火腿1根花菜1小朵盐3克蒜4瓣家常菜—火腿炒花菜的做法火腿切成片状，备用花菜洗好，用手掰成小朵朵，过热水绰一下，绰的时间不要过长锅里放入食用油，把蒜炒一下，倒入火腿炒，然后放入花菜，放一点盐就好了...