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秋季的美容银耳粥的精选大全
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秋季的美容银耳粥的精选大全
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简单易学的秋季的美容银耳粥美食做法
03-27
昨晚下雨了,想到用已泡好的银耳做顿秋季的养颜粥,早起后有暖暖的粥来犒劳自己和家人岂不美哉!用料银耳2小朵莲子3克枸杞12粒红枣9颗冰糖30克梨1个百合3克秋季的美容银耳粥的做法洗净泡好的食材,银耳先去掉根蒂,剪碎后的银...
美容养颜、抗氧化紫薯银耳粥美味好吃的做法大全,美容养颜、抗氧化紫薯银耳粥做法图解
07-20
紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化物,能够抗癌,防老化。银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效,长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤,美容养颜。用料银耳1朵大米80g冰糖适量饮用水800ml美容养...
秋季白露美容季:一碗青苹果雪梨银耳汤滋阴养颜养肺气美味好吃的做法大全,秋季白露美容季:一碗青苹果雪梨银耳汤滋阴养颜养肺气做法图解
07-25
🍁白露之秋,已凉天气未寒时从白露到霜降,是仲秋。肺属金,通气于秋。圆运动认为:“白露秋分二节,热降液生”,阳热由夏日的弥散逐渐收降到地下,所以地表开始出现露水。若此时热降不足,阴液就会少,人体也是一样,阴液不足时就会出现...
夏季美容靓汤「银耳马蹄」美味好吃的做法大全,夏季美容靓汤「银耳马蹄」做法图解
06-24
用料银耳1朵马蹄10个红枣6一8颗冰糖适量克枸杞适量粒夏季美容靓汤【银耳马蹄】的做法银耳用冷水泡发,大约半小时马蹄去皮,切块,用凉水清洗马蹄,红枣,银耳一起放入冷水中,大火烧开后转小火。并加入冰糖,炖一个小时以上银耳出...
美容银耳汤美味好吃的做法大全,美容银耳汤做法图解 如何做美容银耳汤最美味
06-14
用料银耳一朵枣5颗百合适量枸杞适量冰糖适量蜂蜜适量美容银耳汤的做法银耳提前泡发好泡好的银耳撕小朵放炖盅里加入纯净水加入红枣三颗、枸杞五粒、百合适量、冰糖适量将炖盅放入汤锅,汤锅里加水到炖盅一半即可,大火烧...
美容粥系列|“滋补润燥粥”银耳莲子百合红枣粥 美容早餐易做又好吃的窍门
05-16
滋补又润燥听起来是不是神秘不要不要的,但其实它的味道如餐后甜点一样可口。粥里面的每一样食材都滋润,最适合秋冬季节风干物燥时进补,喝一口香滑的滋补润燥粥,就好像一股温暖在身体里蔓延,让全身上下都舒坦自在起来。PS:银...
👧🍓补血,美容,女孩子续命~银耳粥🍲美味好吃的做法大全,👧🍓补血,美容,女孩子续命~银耳粥🍲做法图解
06-10
用料银耳1朵红豆适量黑豆适量薏米适量鸡心枣6颗枸杞6粒👧🍓补血,美容,女孩子续命~银耳粥🍲的做法黑豆🍒红豆🍇薏米🍅加水没过,浸泡30分钟。🍧银耳去蒂—洗干净—浸泡15分钟,🍕撕成小朵🥂选用鸡心枣,把枸杞塞进去🍰,煮出来更...
银耳莲子羹,秋季滋补润燥,养颜美容走起来!美味好吃的做法大全,银耳莲子羹,秋季滋补润燥,养颜美容走起来!做法图解
09-27
银耳素有老百姓的燕窝之称,价格亲民,功效堪比燕窝。银耳羹是夏季养生的首选,银耳羹口感浓甜润滑,美味可口,有润肺养胃、美容养颜的功能,男女老少皆宜,特别是女性朋友,经常吃可以润肤。用料银耳10g莲子20g(根据个人喜好加减)枸杞...
银耳汤、秋冬季!!美味好吃的做法大全,银耳汤、秋冬季!!做法图解
06-28
这是我第一张菜谱、不为别的、只为以后方便自己到各个季节取用、、秋冬季!!!ps若是被别的亲看到、不喜忽喷、谢啦~1、红枣➕白果➕百合➕莲子➕枸杞2、红枣➕芡实➕莲子3、红枣➕皂角米4、红枣➕桃胶➕蔓越梅(可加梨或苹...
简单到爆的美容银耳粥易做又好吃的窍门
11-28
早晨来一杯,美容养颜,还敷什么面膜。破壁机工作的同时,还可以洗漱干别的事情,简直不要太美。用料红枣2颗核桃1个山药半根银耳1小朵莲子3-6个简单到爆的美容银耳粥的做法准备食材:山药去皮切块,大枣去核,核桃去壳,莲子,银耳提...
抗霾早餐美容减脂紫薯银耳粥美味好吃的做法大全,抗霾早餐美容减脂紫薯银耳粥做法图解
07-09
紫薯以前一直觉得是转基因吃得不多,后来因为我们家某宝爱吃,科普了下!紫薯所具有的特色营养价值,那么当属其所具有的“花青素”,研究表明,花青素是一类抗氧化物质,可帮助人体对付自由基!银耳也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻...
秋吃银耳粥美味好吃的做法大全,秋吃银耳粥做法图解 如何做秋吃银耳粥最美味
08-09
秋天比较干燥的季节吃吃银耳润肺皮肤的干燥会改善白净很多用料银耳半朵绿豆或者红豆都可以一小把克莲子或者薏米都可以适量纯牛奶100ml蜂蜜适量秋吃银耳粥的做法银耳半朵是两人一顿的份量银耳泡发两个小时左右捞出洗...
秋季银耳汤美味好吃的做法大全,秋季银耳汤做法图解 如何做秋季银耳汤最美味
04-28
用料冰糖克银耳朵枸杞粒红枣颗芒果小圆子秋季银耳汤的做法银耳红枣加水煮开后继续煮15分钟,下圆子,再煮开下芒果现在这个季节好像不太容易买到芒果,好不容易买了个,还是没熟透的,有点酸小贴士很简单,酸酸甜甜,如果不想放冰糖...
秋梨银耳粥美味好吃的做法大全,秋梨银耳粥做法图解 如何做秋梨银耳粥最美味
10-26
小朋友春秋交集的时候容易上火。吃个银耳羹,太舒服了。用料银耳1/3朵红枣8颗冰糖两大块莲子5~8粒水3碗~4碗秋梨银耳粥的做法干银耳用热水泡发,1/3可以泡很多,大概3碗。银耳的根部去除,淘洗后,把银耳撕成小片。更容易煮透煮...
简单易学的美容嫩肤银耳粥美食做法
02-19
推荐一个很好的东西给大家哦~银耳粥。最近我比较多花时间在美容护肤的研究,银耳滋阴养肺、美容嫩肤、增强免疫力、抗癌。这个我经常做,因为银耳美容我要多吃,但是做成糖水又怕吃到太多糖,做成银耳粥就很好,而且电炖锅在手,炖...
冰糖银耳莲子羹——秋冬美容养颜全靠它美味好吃的做法大全,冰糖银耳莲子羹——秋冬美容养颜全靠它做法图解
01-19
银耳莲子羹,秋冬里爱美女性的最爱,口感浓甜润滑,美味可口更有润肺养胃、美容养颜的功能,赶快做起来吧!用料银耳适量莲子适量红枣适量黄冰糖适量枸杞适量百合适量冰糖银耳莲子羹——秋冬美容养颜全靠它的做法银耳提前半小时...
银耳莲子粥——清热解暑,美容养颜美味好吃的做法大全,银耳莲子粥——清热解暑,美容养颜做法图解
07-14
银耳莲子粥是一道营养非常丰富的粥,口味偏甜,具有养心安神的功效。其中银耳是一种含粗纤维的减肥食品,营养价值很高,每百克干银耳中含蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克。用料银耳60克桂圆肉10克去心莲子20克红枣6...
美容银耳羹美味好吃的做法大全,美容银耳羹做法图解 如何做美容银耳羹最美味
02-07
最近睡眠不佳,皮肤报警,起痘,毛孔有点大了。天天敷着面膜,再来点银耳羹补救补救。用料鲜银耳1朵红枣(大)7颗莲子家里没了本次没放白冰糖60克枸杞一小把水1100克美容银耳羹的做法买的鲜银耳回来冷冻能放3个月。用前头一宿拿...
秋季润燥银耳八宝粥美味好吃的做法大全,秋季润燥银耳八宝粥做法图解
04-03
秋天来了,总觉得干燥,喝水也解决不了问题,偶尔还要咳嗽几声,这就是秋燥啦。缓解秋燥重在养肺,重点是滋阴润燥。秋对应肺,肺对应白色,所以白色食物是秋季养生的最佳选择。银耳汤滋阴润肺,秋天应该常喝,再搭配上健脾养胃的杂粮八...
银耳冻、银耳羹,美容又滋补易做又好吃的窍门
06-21
滋阴润肺、益气和血的银耳,是一种物美价廉的滋养食材。但银耳应该什么时候吃?怎么煮更好?哪些人群不适合吃?来看看嘉宾都有哪些好建议,跟我们一起品尝两道很家常的银耳冻和银耳桂圆莲子羹。用料银耳150克莲子10克冰糖60克...
秋季降噪~鲜活银耳汤美味好吃的做法大全,秋季降噪~鲜活银耳汤做法图解
03-22
鲜活银耳是关键,口感更好,胶质更丰富用料银耳1/4朵黄冰糖根据个人口味添加红枣4颗枸杞15粒桃胶4颗皂角米10粒血燕1颗莲子8颗左右秋季降噪~鲜活银耳汤的做法鲜活银耳,口感最好清洗干净,撕成小朵,装入密封袋冷冻。一顿可以做4...
润肺三白汤/莲子银耳花生羹/春秋季润燥滋补美容美味好吃的做法大全,润肺三白汤/莲子银耳花生羹/春秋季润燥滋补美容做法图解
07-19
最近鼻子👃🏻干干的,嗓子也不舒服,三白汤润肺又滋补,很适合这个季节。用料银耳一把莲子一把花生一把冰糖一小块水1500克润肺三白汤/莲子银耳花生羹/春秋季润燥滋补美容的做法花生泡水3分钟去皮莲子和银耳打理干净高压锅...
秋季祛湿润燥粥(银耳荷叶版)美味好吃的做法大全,秋季祛湿润燥粥(银耳荷叶版)做法图解
12-12
秋季进食需以祛湿润燥为主,银耳、杏仁、枸杞、小米、荷叶,积聚了一个夏天的湿热,所以不能单单润燥滋补,此款即为荷叶款,但却看不到荷叶,因为荷叶起锅之前2分钟入锅后捞起即可用料银耳杏仁枸杞小米荷叶秋季祛湿润燥粥(银耳荷...
美容养颜银耳汤秋冬季润肺降燥佳品美味好吃的做法大全,美容养颜银耳汤秋冬季润肺降燥佳品做法图解
08-26
软软糯糯的用来当下午茶也是不错的哦(´-ω-`)用料银耳2朵枸杞10粒桃胶皂米20克冰糖35克美容养颜银耳汤秋冬季润肺降燥佳品的做法泡发洗净的银耳撕碎放入砂锅当中。大火烧开后转小火焖煮20分钟左右然后关火。为什么是...
秋季美容养颜桃胶雪莲子银耳羹美味好吃的做法大全,秋季美容养颜桃胶雪莲子银耳羹做法图解
10-30
用料雪莲子适量桃胶适量银耳半朵红枣六颗冰糖适量枸杞适量秋季美容养颜桃胶雪莲子银耳羹的做法桃胶提前一晚泡成如图样雪莲子也叫皂角米☺也提前一夜泡成如图样子银耳提前四个小时泡就可以了,泡成如图,然后手撕成小片小...
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