清火静心汤的精选大全

花旗参性凉，味甘微苦，具有补气养阴，清热生津的功效。用于气虚阴亏内热，咳喘痰血，虚热，烦倦消渴，口燥喉干等症。花旗参和我国人参血脉很近，但药效有所不同，它最大的优点是药性偏凉，补而不燥，不会出现流鼻血一类的上火症状。现代药...

前些日子去北京录央视的《中国味道》，认识了不少新朋友，也长了很多的见识。尤其是各个选手之间的互相学习和交流，让我感觉非常好。当时跟我隔几个房间的北京厨子小胖就特推崇大董的意境菜，还专门弄了本大董的菜谱在房间里...

用料猪心一个灯心草一小捆红枣五颗枸杞一小把清心降火，助神安眠的灯心草猪心汤的做法把猪心切开洗净切片或者切块灯心草，红枣枸杞备好因为是自己养的猪的猪心，不用焯水，材料直接放进去（要是市场买的就焯水一边洗净在放材料...

百合莲子猪心汤养心安神、补脾益肾。具有清火、润肺的功效肺不好的百合莲子可多吃。用料百合手抓一少半莲子20多粒猪心半只瘦肉和猪心一样蜜枣1粒圆肉少量姜3-4片沙篸1-2条枸杞少量莲子百合猪心清心火汤的做法猪心瘦...

在料理中收敛清静在清静中深耕料理……用料猴头菇1个白菌2朵黑松露3片清静料理•和的做法清•静•和•美1.松下问津2.轻食沙拉3.金色年华4.银环荟萃5.御品山珍6.妙化甘露7.福源稻香8.山青水秀9.莲子百合欢迎品鉴！🍅小...

酸梅汤，汤色清亮，颜色诱人。一口喝进嘴里，舌尖刚触上的时候是极清冽的酸，眉头不由得轻轻一皱，精神却为之一振。等汤水顺着舌尖含进嘴里，又是清爽的甜。入胃以后感觉全身爽利，食欲渐醒。梅是酸梅汤里的主角，味酸，性平。味酸的东...

灯芯草麦冬汤~容易上火，睡眠不好，不安稳，积热不安，都可以喝上，调理调理[得意]用料灯芯草4-5个麦冬10克梨干25克百合10克无花果20克海底椰30克蜜枣2个灯芯麦冬汤，清心降火的做法这个口感更清甜，份量看上面全部材料洗个白白，可...

用料娃娃菜静心莲的做法外形剪出来...

西芹又称洋芹，是欧洲引进的芹菜品种，不仅富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及维生素，而且质地脆嫩，有芳香气味深消费者喜爱。百合作为最早一批入选药食同源的食材，其过人之处颇多——安心、定胆、养五脏，食用起来醇甜清香，风味...

这汤适合那些心情烦躁、容易上火、睡眠不好、急躁不安、脾气暴躁的大人、小孩喝用料瘦肉、筒骨、鸡肉皆可灯心草适量麦冬适量无花果适量海底椰适量百合适量雪梨干(雪梨)半个生姜两片儿童去积热清心火汤的做法我这次用...

莲藕性凉，经过加热后，由凉变温，适合大众吃。煮熟后的莲藕健脾开胃，养血补虚。用料盐1小勺藕2节猪肉200克淀粉2勺生抽适量低筋面粉适量清心静神的莲藕肉饼的做法莲藕切片后再切碎，也可以用搅拌器搅碎。肉末剁碎。（搅拌器搅碎...

这是我给儿子做的辅食，小儿容易肝火，心火旺盛，清肝火的可以参考我之前的菜谱（独脚柑煲猪横脷），这是是清心火的@！对于小儿夜睡不宁，无故大哭大闹，有一定的效果！用料瘦肉80G灯心球1串羚羊角丝适量象牙丝适量蜜枣1.5个水约2-3碗灯...

苦瓜清热解毒，养颜嫩肤，降血糖。紫薯富含蛋白质，纤维素，氨基酸，维生素及多种矿物质，最让人称道且广为人知的是它具有抗癌的功能。将这两种佳品合在一起制成夏日消暑凉菜，给你和家人带来清凉与健康。用料苦瓜1根紫薯150g蜂蜜5...

每到夏至，我都会给自己煮一碗静心汤，这个方子是我从妈妈那学来的。每年到农历五月，正好是萱草上市的季节，这时候妈妈都会买一点新鲜的萱草熬这碗静心汤给我喝，特别能解夏天的烦闷。萱草，其实就是我们平时讲的黄花菜。萱草性...

有一种人，夏天一到就容易爆痘，还各种偏头痛，不舒胡～为求自救，果断百合绿豆汤！愿偏头痛好起来用料绿豆50g百合25g冰糖25g清心火～百合绿豆汤的做法其实木有难度，主要看比例，各个称好，果断炖之～...

小孩心火重，口气大，睡觉不踏实，喝了还是挺好的！经常煲，大人小孩都爱喝！用料猪骨头一斤灯心草一些枸杞子一少把麦冬十几粒莲子少许儿童清心火去肺热汤的做法洗净放入瓦汤锅煲半个小时，再加入飞过水的猪骨(排骨，瘦肉)继续煲一个...

无论忙碌也好，闲情也好，我们都需要给自己一个静心的场地，能静且心安。用料放空静心释然静心场地的做法心。是静的好。静下的心才是心情。...

很久没上传什么菜式，饮品，茶点啦，在岁月中慢慢成长，发现，清净难得，所以嘛，岁月静好。用料鸡蛋🥚个难得清静的做法五月槐花香～...

天时地利人和用料茶壶1只茶碗若干闲人几个好茶叶必备茶点自制提前准备静静心，喝喝茶～的做法泡茶茶喝喝喝喝好茶一定要喝够四泡以后再吃糕点哦！...

夏季暑热易上火，不宜进补，所以就配合一些性平寒的食材来炖点猪蹄吃吃。健胃补脾又安神养颜，平伏平伏夏日的心情躁动颇好。具体每种食材功效，可以点用料里的食材链接就可以看到啦，要善用下厨房君给的贴心功能呀((￣︶￣)↗)~用料...

冬天经常饭还没吃完，烧好的汤就冷差不多了，所以平时烧的这个汤冬天我就放电火锅里，烫点虾滑肉丸什么的都可以，蘸了喜欢的酱料就是美味了！如果不烫荤菜，就加一块鸡汤冻也是极其鲜美的！过年吃了油腻喝点清淡的汤也是非常解油腻...

中秋节汤谱系列之一：灯芯草清心肺汤功效：清热除烦，清心肺火，安神中秋节汤谱系列之二：霸王花无花果汤功效健脾润肺，清热祛湿，化痰止咳。适合秋燥引起燥热伤肺，而致咽喉肿痛、咳嗽用料灯芯草3扎麦冬30克玉竹50克枸杞8克蜜枣蜜枣...

适用人群适用于有心脏疾病同时体质比较寒的、手脚比较凉的人。用料龙眼15克丹参15克静心汤-药膳的做法配方龙眼肉（桂圆）15克、丹参15克。步骤以两碗水煎成半碗，睡前30min服用能够静心安神。...

鸡骨草功效：利湿退黄、清热解毒、舒肝散瘀。用料鸡骨草2扎瘦肉1块陈皮1片蜜枣3个盐1小勺鸡骨草瘦肉汤~熬夜必备‼️静心养肝.清热祛湿‼️的做法准备用料：鸡骨草.瘦肉.陈皮.蜜枣。全部洗干净放入汤煲中，加入没过食材的清水。...

当苦夏炙热的天气把我们逼到‘’上蒸下煮‘’，酷热难熬时，我们需要回归心安神宁，神清气爽的需求！做一碗红皮莲子汤吧，它能拯救你的心也安抚你的胃！清热、解暑、祛火、养心，动起手来吧！红皮莲子是只去除外壳，未褪红膜时的莲子仁...