简单易做的蒸鱼的精选大全

儿子点名要吃的菜，再忙也要安排上😎😎😎😎用料鲈鱼1条8两油胡椒粉姜热水80度左右蒸鱼豉油味好美青花椒简单易做的蒸鱼的做法鱼洗干净血污，放在洗手盆里，用热水汤一下，然后用刀刮掉粘液，用胡椒粉和油抹均匀。姜片贴底，上锅蒸...

用料罗非鱼1条姜4、5片蒸鱼豉油小汤勺3勺油看感觉葱3、4根盐看感觉料酒看感觉简单易学.清蒸罗非鱼的做法所需调味料葱、老姜、一段京葱（京葱切成细丝和老姜一起塞进鱼肚纸起到祛腥的作用）叮咚上买的下单时要求了去内脏...

巴沙鱼柳大超市一般都能买到，大概20块左右一条，而且没有鱼刺，没有鱼刺，没有鱼刺！鱼腥味也几乎没有，所以每次我做巴沙鱼都不会用到葱姜之类的食材来去腥。而且特别适合怕发胖和减脂期的朋友，高蛋白低脂肪，口感嫩，平常不爱吃鱼的...

用料鲍鱼六只葱花适量生抽适量料酒适量蚝油适量蒜末适量清蒸鲍鱼：鲜美入味简单易学！的做法买了六只鲍鲍，回家戴上手套🧤去除牙齿、内脏等脏东西用水冲净再拿小刷子反复刷壳刷肉，翻来覆去刷刷刷～（一小时后👇）刷得很干净啦！放心...

天气炎热，胃口一般般，最不想吃的就肉了。为了增加胃口，今天用味好美黑椒酱蒸了个鱼头，简单快手易做，黑椒味浓郁，胃口大开。用料鱼头400克姜丝适量食盐半小勺生抽1勺味好美黑椒酱2勺料酒1勺食油1勺香菜1根黑胡椒粉少许超简单...

用料鲈鱼1条大葱1根蒸鱼豉油3勺白糖10克姜片2片花椒10粒简单易学，家庭版：清蒸鲈鱼的做法首先把葱白切细丝，泡入水中，（也可以不泡，泡一下主要为了美观）将买回来的鲈鱼（鲈鱼最好买一斤左右的，不要太大）清洗干净，打上花刀，然后用盐水...

🐟鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。用料鲈鱼1条姜5片（切丝）油适量盐适量料酒适量葱1根（切丝）蒸鱼豉油适量清蒸鲈鱼（简单...

用料鲈鱼1条姜丝若干姜10片左右蒸鱼豉油适量高度白酒少量小香葱3根花椒二十粒左右简单易上手的清蒸鲈鱼的做法准备材料，鲈鱼切花刀，正反及背部开口，姜部分切丝，部分切片，小香葱部分撕成丝，部分切段切段的葱段和姜一部分铺在...

用料蓝鳕一斤姜适量葱段一段红青椒半个调料盐1克胡椒粉1克酱油两勺料酒一勺油适量清蒸蓝鳕（清蒸鱼），简单易学的做法蓝鳕清洗内脏。洗干净，控干水分。姜片铺在盘子上。放上蓝鳕，抹上盐和胡椒粉一克，料酒一勺，最后抹上一层薄薄...

鱼肉是优质蛋白质，给小朋友多吃鱼肉，对其成长发育很好!当然，成人吃鱼肉也是好处多多!最能保留鱼肉营养的做法该数清蒸了，但清蒸如若处理不好，容易有腥味。此菜谱分享很简单有有效的小技巧，做起来很快手又好吃!用料金鲳鱼1条...

宝宝很喜欢吃鱼，鲫鱼鱼刺太多，所以一般只会用来烧鲫鱼汤给宝宝吃～吃鱼肉的话我会选择用鲈🐟或者桂鱼🐠每次清蒸的鲈鱼都会吃的光光，过程也很简单方便～🐳用料鲈鱼1条姜少许油适量蒸鱼豉油适量葱适量清蒸鲈鱼简单易上手的做...

每次出去下馆子，十次有8次都会点上一道鱼，翻牌率最高的就是清蒸鲈鱼啦，富含蛋白质，主要是热量跟其他肉类比起来少很多～今天就介绍下清蒸鲈鱼的简易做法，味道和饭店比起来也丝毫不逊色😁用料鲈鱼1条葱2根盐一勺(调料勺小勺)...

老母亲生前很爱吃这道鱼，比较清淡。喜欢清淡的可以把红辣椒，跟青椒去掉。用料福寿鱼1条姜少许葱少许香菜少许蒜头少许简易版蒸鱼的做法底下开水烧开，再放鱼，蒸10分钟左右就可以了。鱼提前两面都抹一点盐。葱，香菜切碎蒜头，...

第一次做清蒸鲈鱼，深得两位爷的欢心！菜相很不起眼，却咸鲜味美，细腻爽滑，吃到嘴里每一口都是享受！[愉快][愉快][愉快]用料鲈鱼1条（1斤左右）生姜丝适量葱丝适量蒸鱼豉油3勺食用油1勺清蒸鲈鱼｜简单易做的做法鱼杀洗干净，正反面划花...

请教老妈后的简单做法。用料武昌鱼1条大约一斤姜切丝盐适量料酒勺生抽适量大葱切丝1/3根超简单易上手的清蒸武昌鱼的做法1.把鱼洗干净2.首先是鱼肚子里面的内脏洗干净3.把切好的葱和姜放进肚子4.码少许盐巴和一些料酒...

今天吃鱼鱼🐟多宝鱼刺少肉多新鲜的鱼最适合清蒸了啦用料多宝鱼1条葱丝适量姜丝适量小米辣1个料酒适量蒸鱼豉油/酱油适量简单易学清蒸多宝鱼的做法新鲜的多宝鱼弄好洗净，放在盘中加入料酒、姜丝、盐腌制十分钟左右腌好...

偶尔一次在姐姐家吃过，觉得很好吃，也很嫩，就学来了，也分享给大家用料扁鱼1条蒜末葱末姜末李锦记蒸鱼鼓油黄酒色拉油清蒸鱼超美味简单易做的做法先把鱼洗净沥干水分，斜切两刀，易入味，锅里放水烧开，然后把鱼放入沸水中，加点黄酒...

鳗鱼味道鲜美，相信很多人都特别喜欢吃，鳗鱼的做法也有很多，像我平时吃得比较多的就是清蒸鳗鱼，毕竟是广东人嘛，还是比较追求海鲜的原汁原味，再者，做法也方便。不过个人的喜好不同，只要喜欢吃就行了。今天我跟大家介绍的就是简...

用料姜3片油3克酱油1勺葱2根蒸鱼豉油2勺蒸鱼简易版的做法鱼洗净放盘子里姜剁碎葱切段把切碎的姜撒鱼上封上保鲜膜放锅中蒸一面蒸5-7分钟左右把盘子拿下来把鱼翻面翻好面后盖上保鲜膜继续放锅里蒸5-7分钟加入酱油和蒸...

用料鲍鱼蒜瓣葱花克耗油简易蒸鲍鱼的做法鲍鱼洗净，表面切花刀。放入盘子里(没用壳，嫌麻烦)每个鲍鱼上倒点耗油。准备蒜末，葱花。热锅倒油，蒜末葱花爆香，倒到鲍鱼上面，可以用筷子铺均匀点。然后我在盘子上盖了保鲜膜防止水进...

鲳鱼，属海鱼。外形特征：头较小口小牙细适宜人群：体质虚弱脾胃气虚营养不良者宜食用料鲳鱼两条姜25克葱30克料酒1勺干红椒2个盐2克蒸鱼豉油4勺（约50ml）水6勺（是蒸鱼豉油的1.5倍）糖半勺油40ml圆葱少量简单易做的清蒸鲳鱼的做法...

孩子想吃鱼，想了下清蒸鲈鱼最简单😜营养还丰富～用料鲈鱼1条蒸鱼豉油3勺葱半根姜切丝油少量盐少量清蒸鲈鱼（简单易做）的做法鲈鱼🐟多次清洗干净，正反面划三刀给鱼正反面抹上适量盐和油，鱼肚子和上面铺上姜丝、葱丝。水烧开后...

海鲜鲍鱼，做法简单粗暴。蒸出的鲍鱼鲜嫩原汁原味。用料鲍鱼6只蒜8瓣生抽5勺酱油1勺简单易做的蒜蓉蒸鲍鱼的做法6只鲍鱼洗净，打上花刀调酱。4勺生抽1勺老抽，蒜末，姜末，小米椒圈，1勺蚝油，2勺食用油，适量盐。调好。酱稍微比平时...

用料鱼两条蒜姜盐，糖酱油味极鲜醋酒简易清蒸鱼的做法鱼洗干净，肚子内脏清理好，鱼头鱼肚上的黑色包衣要清理干净。因为给宝宝吃所以所有用量我都放的不多，清理好后放着晾干水分。然后在鱼身两面都斜划上几天痕，装盘切好姜蒜...

在姐姐家吃到的蒸鱼，味道特别好，于是要来了菜谱，这道菜色香味俱全，也简单易做呢用料鱼1条蛋清蒸鱼豉油料酒盐姜丝大蒜简单易做的香嫩蒸鱼的做法将鱼洗净后，在鱼身上先抹一层盐，再抹一层蛋清，加料酒和蒸鱼豉油，放入蒸锅，水开后...