紫菜疙瘩汤的精选大全

紫菜中的微量元素与磷脂可以软化血管，加快血液流动。同时紫菜中富含膳食纤维可降低胆固醇，并促进排除导致血压升高的微量元素钠。经常食用紫菜可有效预防心脑血管疾病。用料紫菜200克土豆1个鸡蛋1个面粉适量葱姜适量油...

1.需要面粉，鸡蛋，紫菜用料鸡蛋2个面粉适量紫菜适量懒人版（紫菜疙瘩汤）的做法把鸡蛋和面粉打完里，添加适量水看图片打成黏糊状，下锅先让锅里水煮开沸腾，再用勺子将黏糊状的面粉下过。切记不要搅散。但不要粘锅了。过3分钟便好...

看似不起眼的一道菜，其实营养很丰富，最关键的是：食材容易保存！做法简单省时！随时可以做！对肠胃、牙齿都很友好，小朋友、生病时、熬夜或者醉酒后吃也不错哦！💪绝对宝藏的平民美食—紫菜：含有高含量的蛋白质及胡萝卜素和核黄素外...

虾仁加紫菜的鲜香搭配青菜的清爽，面粉里混合一些肝粉，一碗稠糊糊香喷喷的小疙瘩汤让娃爱上大口吃饭~用料鲜虾2只青菜30g紫菜20g洋葱15g面粉50g肝粉15g鲜虾杂蔬紫菜疙瘩汤的做法首先把青菜(我这里放的小白菜和香芹，也可以...

用料菠菜3-4颗（俩人份）鸡蛋，面粉，盐，火腿肠（可加可不加）孩子也吃，所以我没加面粉:100克，盐2克，青菜疙瘩汤的做法首先把菠菜焯水，焯完水过凉水切成菠菜碎（孩子不喜欢吃菜的，尽量切小点，目的让孩子吃掉）备用。2:面粉用滴水和成小的面疙...

一道超快速的早餐疙瘩汤，加了裙带菜真的是又鲜美又好喝！用料鸡蛋2个裙带菜适量面粉1小碗葱花适量胡萝卜丁一小碗鸡精1勺盐1勺虾皮适量裙带菜疙瘩汤的做法裙带菜提前泡发一小碗面粉打入一颗鸡蛋加一点点水顺着一个方向搅...

用料西红柿一小块面粉一小勺葱一小段核桃油一小勺土豆一小块杏鲍菇一小块金针菇一小段蔬菜疙瘩汤的做法将蔬菜清洗干净土豆切小块，加入一小勺面粉，搅拌均匀。小奶锅加水，大火烧开，加入杏鲍菇、金针菇和西红柿，三十秒后拿出...

用料面粉一碗菠菜两根葱花适量食用油适量十三香适量酱油一点点盐适量菠菜疙瘩汤的做法面粉少量多次放水，搅拌成絮状。一定要一点一点放水。成疙瘩的面粉拨到一边。再继续搅拌干面粉。一点葱花，我切的有点大哈哈菠菜切段...

用料西红柿1个鸡蛋1个面粉10克盐适量克韮菜一小把香菜一棵韮菜疙瘩汤的做法把韮菜切碎放入碗中打入一个鸡蛋放入面粉，加入一点盐，一点十三香。然后使劲搅拌湿润。锅中放油炒西红柿，炒好后放水，水烧开把搅拌好的韮菜团成一...

秋意凉凉，一碗热乎乎的疙瘩汤暖上心头。用料小白菜6颗鸡蛋1个盐2克面粉200克海米1把蒜末1丢丢油一勺小白菜疙瘩汤的做法既简单又好吃的疙瘩汤小贴士面疙瘩不要太大，...

用料紫菜适量西红柿2个鸡蛋3个香油适量盐适量淀粉适量老抽适量姜适量面粉适量西红柿紫菜蛋花疙瘩汤的做法西红柿切大块，姜切小粒，勾芡水淀粉鸡蛋加盐打散1倒油烧热2油热后放入西红柿，姜粒翻炒3加入适量盐和老抽继续翻炒...

用料面粉克海菜鸡蛋个盐克胡椒粉克蔬菜粉干水海菜疙瘩汤的做法材料面粉200g海菜适量鸡蛋2颗盐适量白胡椒粉适量蔬菜粉适量水适量鸡蛋打散成蛋液，备用锅里倒入大概两大碗水，加入适量盐，蔬菜粉和白胡椒粉。趁煮汤的时间，把...

小朋友晚上的饮食一定要清淡用料西红柿1个鸡蛋2个面粉150克水适量香油1勺葱花2克花椒油适量金针菇0.5把香菇2朵木耳4朵黄花菜1克菠菜3根豆油皮1克疙疙瘩瘩汤的做法各种辅料，木耳，金针菇，豆油皮等（喜欢啥统统泡发并切丝）鸡...

用料金针菇1把西红柿2个鸡蛋2个紫菜半张面粉一小碗香菜两棵盐一点点酱油两勺醋1勺香油1勺西红柿金针菇紫菜疙瘩汤的做法起锅烧油，西红柿切块炒成糊，炒之前可以加盐加快出汤西红柿锅里加水煮开金针菇拦腰切断，撕碎，加入锅...

妈妈的味道用料冬瓜240克虾仁6个面粉小半碗盐生抽2勺冬瓜虾仁紫菜疙瘩汤的做法食材如图，少了紫菜。面疙瘩用小半碗面粉加水，用筷子搅啊搅就是图片的样子了，都团起来就可以了放油，加花椒提味，炒到快糊了拿出来。放冬瓜，炒几...

用料西红柿2鸡蛋1个面粉适量盐适量香油适量葱花适量包菜叶子4片土豆1个芹菜杆2-3根包菜疙瘩汤的做法土豆芹菜切丁西红柿切碎葱切碎，小葱更香包菜切碎放点盐杀水，放置10分钟以上静置片刻的包菜里面直接加入适量面粉搅拌...

面疙瘩很多人喜欢吃，加了紫薯的面疙瘩特别的Q弹，和普通的加了鸡蛋的很不一样哦。只是和面的时间要长。用料紫薯2只面粉100g紫薯面疙瘩的做法紫薯煮熟之后用勺子按压，加入面粉，加水开始和，和面的时间要比较长，才能把颜色分布...

小学生的早餐，时间紧张，挖空心思做点快速的早餐。用料面粉50克鸡蛋2只白菜10片白菜疙瘩汤的做法葱花和鸡蛋在锅里搅散鸡蛋放入一点生抽和盐，小火翻炒半分钟。这个步骤可以激发鸡蛋的鲜味，获得类似鸡汤的味道。放入白水，水...

用料荠菜适量面适量鸡蛋1个盐香油花生油虾皮荠菜疙瘩汤的做法荠菜过热水切碎锅里加一点花生油放葱花爆香加水面粉加一点水用筷子不同方向转圆让面形成小疙瘩不湿了把大的面疙瘩赶一边，再加一点水再转所有干面全成小疙...

简单随意但会有出乎意料的美味与口感我们不是颜值派我们是实力派！用料全麦粉（其他任何面粉）随意热水随意紫菜随意葱随意必备调味品：盐，味精，酱油，醋随意非必备调味品：五香粉，胡椒粉，鱼露随意紫菜疙瘩的做法准备一个容器→根据个...

要说最好吃最简单又暖胃的饭食，疙瘩汤肯定有一席之地，尤其是撸完串喝完大酒之后，来碗疙瘩汤胃才觉得妥帖用料西红柿2个鸡蛋1个面粉50克（一小米杯）蔬菜依个人喜好疙瘩疙瘩汤的做法两个番茄切块锅中放油炒出汁，番茄汤是疙瘩汤...

家里没买菜，饭点了，就用了家里有的紫菜、干贝丁、面粉、鸡蛋搞了晚饭🥣用料面粉100-150g克紫菜1张鸡蛋1个干贝丁10粒盐2-3克胡椒粉0.5克香油半勺紫菜疙瘩汤-快手晚餐的做法东西准备好【做疙瘩】面粉放在碗里，把鸡蛋打散（...

用料面粉250克盐2克鸡蛋1个酵母3克水一杯半姜片3片咸菜一包蛤蜊肉半盒料酒1勺生抽1勺胡椒盐适量黑胡椒颗粒适量蒜片数片小尖椒1根咸菜疙瘩汤的做法300克面粉➕1个鸡蛋➕2克盐➕6克酵母➕一杯半水（约150克）先用筷子把这...

不知道吃什么时候的首选～用料酸菜200克牛肉沫（分装买的牛肉沫实在是好用）125g剁椒（酸辣椒，泡椒都行）1勺蒜（压成沫）2瓣香菜3根鸡蛋2个生抽1勺香油1勺料酒1勺面粉250克酸菜疙瘩汤的做法剁椒。如果手边没有，可以放泡椒或酸辣椒切...

用料韭菜20根鸡蛋3个面粉适量吧虾皮一小勺火腿丁2根盐适量少放韭菜疙瘩汤的做法韭菜切碎，我是两人份，用了20根，你们适量使用两个鸡蛋，放入少量盐面粉适量吧看几个人食用记得放火腿丁，虾皮或者虾仁切碎搅拌，不要太稠，也不要太...