南瓜蒸饭的精选大全

用料南瓜1个大米2杯南瓜🎃蒸饭的做法如图上材料切丁！南瓜子讨出来把切好丁的菜丁，和用开水渚十几分钟的米，倒在炒菜锅里一起炒一下，然后装入南瓜里上锅蒸30分钟，关火后再等十分钟就可以吃了！做好以后！...

在6星集吃过了几次的南瓜饭（南瓜菠萝芝士焗饭）根据自己的对美食的第6感，趁周末，做出一道自己和爱人喜欢的南瓜蒸饭🎃。因为爱人喜欢，所以命名南瓜爱蒸饭，嘿嘿😁。用料南瓜一个腊肠一根香菇若干培根三片油盐蒜头3、4瓣葱一根...

用料南瓜一个米饭一碗土豆半个胡萝卜半根洋葱4分之一个瘦肉适量(喜欢吃肉就多放)盐老抽南瓜蒸饭，好吃到直接吃碗！的做法首先准备一个圆滚滚的南瓜最好底下是平的这样稳当将南瓜切下来一块，作为盖子，里面的脑瓜子用勺子掏...

用料米饭适量南瓜一块水适量凤球唛鸡精适量南瓜蒸饭的做法取适量大米，加水洗净。南瓜去皮切块。所有材料放入电饭锅，加入适量清水。煮饭键，大约半小时，米饭就焖好了。挺不错的。...

集美貌与美味于一身的南瓜盅，还能作为盛饭的容器呢！以下的食材都是随意搭配的哟～用料南瓜一只蘑菇适量玉米粒适量青豆适量西兰花适量腊肠若干南瓜盅（蒸五彩饭）的做法首先，准备好各种炒饭的食材锅中倒入食用油，待油热之后加入...

一个老母亲闲来无事瞎捣鼓的菜色。一岁半小孩吃的，吃挺香的用料南瓜一个胡萝卜半根香菇一朵玉米适量米饭一碗清水适量猪里脊适量食用油适量南瓜蒸炒饭(辅食)的做法南瓜挖坑。备用食材切丁，备用肉加一小勺生抽，一点生粉腌...

南瓜本身带有甜甜的味道，孩子就喜欢吃，今天换一种简单做法，快学起来。用料贝贝南瓜1个糯米150克枸杞若干蜂蜜1勺蒸南瓜糯米饭——松下JK180蒸烤箱的做法南瓜洗干净，去掉外皮，去掉里面的籽。糯米提前一天泡好。把糯米用勺子...

赛栗子🌰甘甜面。用料南瓜高压锅蒸南瓜的做法南瓜🎃外皮洗净后放入高压锅中。放气后压阀，小火5—10分钟。（视南瓜大小加减时间）颜色深的甘甜。小贴士挑选南瓜很重要，选外皮老硬掐不动的。品种也很重要。整个蒸不流失糖分...

这道南瓜蒸枣便是取尽了南瓜的原汁原味，是最适合减肥期间健康又养颜的一道主食替代品。搜索并关注微信公众号“迷迭香”，600道美食大餐等你学！用料南瓜600克红枣150克南瓜蒸枣的做法将南瓜去皮切块后去瓤，并再次切成小块...

这是一道简单美味、营养又好看的南瓜饭！做法步骤自己也亲自操作过多次了，大米和水的比例也是经过多次实验才收获的一点小心得，现详细总结记录一下，有需要的朋友可以参考！用料糯米：100克贝贝南瓜：半个(去瓤后400克)大枣：5个蜂...

用料迷你南瓜1个鸡蛋1个南瓜蒸蛋的做法洗净，去籽上蒸锅蒸半熟，天际炖锅蒸0.8h，冷水蒸大概这样子，（南瓜比鸡蛋难熟，大家切小块放鸡蛋里蒸的话要切很小很小，我就有次没弄熟），大概还剩0.2h，加蛋水蒸至颜色变暗刚刚好完成...

现下老南瓜当季了、给大家分享一道清蒸南瓜。简单快手、营养美味。过程忘记拍图啦。用料老南瓜500克盐少许生抽少许葱适量食用油适量清蒸南瓜（电饭煲版）的做法买一圈南瓜、约500克。用菜刀切掉皮，再用小刀挖切掉仔和蓉。...

小李迈向健康生活的第一步😝用料南瓜适量玉米1根电饭锅蒸南瓜/玉米的做法电饭锅加适量水（只要半小时不会干就行）南瓜、玉米切好，放在电饭锅蒸屉中。半小时后即可出锅。如果是正常煮饭，加入正常的水和米，直接放蒸屉即可。不...

米饭好吃又美味，营养又健康，尤其女性最好每天都食米～用料大米2杯南瓜¼个南瓜蒸米饭的做法南瓜处理干净切块待用（去皮不去皮都可以）大米过水投洗干净，放入电压力锅中，加水，水高出米1cm（各种锅具蒸米饭有些许差别，常规来说，水高出...

懒得洗碗，让娃吃的开心点用料小南瓜一个糯米泰国香米玉米粒葡萄干水小南瓜蒸饭的做法各种米要浸泡两小时以上小南瓜去盖、挖籽，各种米放入小南瓜，放水。上锅蒸，大火蒸开，转小火开吃吧各位...

懒得写字看视频哈哈哈一次成功一点不难用料南瓜大约90克低筋面粉35克鸡蛋1个配方奶40ml左右南瓜蒸糕的做法看文字咔咔就是打分两次加面粉然后加一次打1分钟最后是这样细腻的糊看图片文字看图片文字冷水上锅蒸20min焖5...

根据奶奶以前做的南瓜菜饼改的食谱用料面粉克南瓜克盐克酵母克糖克南瓜蒸包的做法发面之前有个做火烧的菜谱...

用料南瓜，大米，玉米胡萝卜甜豆虾仁，油盐鸡精南瓜蒸的做法板栗南瓜🎃开盖，把中间掏空自己喜欢的食材切粒加料炒香，我用了玉米，胡萝卜，甜豆，虾仁，加了点盐，鸡精炒的（可随意，自己喜欢就好，我也不是专业写菜谱的你们就凑合着看吧🙈）南瓜...

用料小南瓜适量糯米适量大米适量红豆纱适量葡萄干适量南瓜蒸甜饭的做法南瓜洗净挖空籽糯米+大米蒸熟米饭加入红豆纱,葡萄干搅拌放入南瓜里隔水蒸20分钟出锅晾凉小贴士红豆纱本身有糖分,如果还想甜些可适当加入冰糖...

我一直都想要找回小时候的味道，所以就在网上买了个小木蒸用料南瓜250克大米两杯盐适量蒜粒两瓣木蒸南瓜饭的做法南瓜去皮，切块锅里放油，油热后下蒜粒爆香，下入南瓜翻炒一下，下盐，炒好备用大米我先用水煮了一下，然后捞出放入...

用料大黄米30克小南瓜一个高粱米30克紫米30克糯米20克盐1/4茶匙糖桂花2茶匙南瓜蒸杂饭的做法将南瓜洗净切开，去掉内部的籽，再挖出一部分南瓜瓤。在糖桂花中加盐调匀杂粮洗净后，倒入清水浸泡3小时。沥干后倒入电饭锅中煮...

用料南瓜1个熟米饭适量西蓝花3朵火腿丁少量番茄酱2克南瓜盅蒸饭的做法准备一个小南瓜🎃，用盐搓一下表面，洗干净。切开。南瓜籽掏空，上锅蒸20分钟出锅。西蓝花和火腿丁炒一下。放入蒸好的米饭。放南瓜里，挤上沙拉酱。嘿嘿，...

今天要做的蒸南瓜饭，是先把煮熟的米饭和其他配料炒匀，放进南瓜里，最后上锅一同蒸熟的。按照这种方法，南瓜既做了食材，又是盛饭的容器，吃完连碗都不用洗，简直是懒人党的福音~而且，南瓜富含各种营养物质，食用后，不仅能缓解秋燥症，...

用料老南瓜切片400g水适量旱蒸南瓜（电饭锅版）的做法先将老南瓜洗净切块（不用很小，大块更好吃）南瓜皮作为底部朝下，加入很少量的水（一点要少量），刚好可以和底部的皮持平，然后关盖，用快煮模式，没有的就直接煮饭模式就可以，差不多一个...

用料南瓜1个米饭1/3碗胡萝卜1/5根鸡蛋1个香菇3朵胡椒粉少许生抽少许（调色）南瓜蒸饭（懒人版）的做法将南瓜顶盖切开，用勺子挖掉中间部位，放旁边备用。香菇和胡萝卜洗净、切丁；倒入油锅中炒出香味。鸡蛋打自碗内，加少许黑胡椒。...