黑木耳老姜肉片汤的精选大全

用料猪瘦肉150克老姜1块小黑木耳少量葱段3根黑木耳老姜肉片汤的做法小黑木耳水泡1小时，猪肉切片用少许料酒生抽腌制15分钟待用。先把老姜切薄片，入油低温炸香片刻（姜片金黄微焦），再放入黑木耳、少许盐翻炒熟。最后倒入清水...

用料黑鱼片一袋泡发好的木耳适量青椒一只木耳黑鱼片的做法鱼片加盐，黄酒，白胡椒粉，生粉，及一个鸡蛋清抓匀，放置15分钟煮开一锅水，将鱼片放入，20秒，迅速捞出沥干水份，锅里放油，油热放入生姜，蒜片，葱段炒香，下木耳和青椒，8成熟，加入少...

找了一下，下厨房居然没有这个菜谱！更何况我很久之前答应过@安安暮要建这个菜谱的！所以，就建起来了！PS：常吃黑木耳能软化血管，清理消化道、清胃涤肠！而且黑木耳含铁量高于绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜20倍，所以黑木耳被营养专家...

黑木耳蛋汤5分钟营养快手好汤今天跟大家分享一道清淡解腻的快手营养汤食材：黄瓜，黑木耳，鸡蛋，枸杞调料：盐，鸡精，香油，葱做法：1：事先泡发木耳，黄瓜切丝2：锅内烧水，放入泡好的木耳，放入切好的黄瓜丝3：加盐，加鸡精，放一点枸杞4：再淋上打好...

用料瘦猪肉生粉食用油酱油黑木耳青椒盐黑木耳肉丝的做法瘦猪肉切丝，用酱油，生粉，食用油腌制十分钟。起锅烧油，放入猪肉丝煸炒，变色后拨至一边，加入蒜蓉煸炒，放入泡好的黑木耳，加入盐即可。出锅。...

冬天是吃白萝卜的季节，黑木耳的营养价值也很高。其实这道菜可以叫“黑白配”。用料白萝卜黑木耳猪里脊肉姜橄榄油生抽盐淀粉白萝卜黑木耳炒肉片的做法把白萝卜洗干净，切丝待用。黑木耳泡好后撕成小朵。萝卜丝放在沸水里...

我厨（上海）生鲜一站购，从此告别菜市场！全球优选食材，自建全程物流，12道工序确保食材新鲜，12000平米自动化中央厨房，全品类新鲜到家，我厨净菜免洗免切。更多内容请关注我厨生鲜。坐在桌前，刚好都是爱吃的菜，是最幸福的事。一道补...

用料芹菜根木耳朵猪肉克胡萝卜根芹菜黑木耳炒肉片肉碎的做法芹菜把絲弄走，不會吃不動。一起炒...

用料黑木耳15朵-20虾米六个面条鱼一大匙（或者虾皮也可）鸡腿菇20g（或任意菇类2朵）豆米20g嫩笋一两葱姜适量枸杞十粒鸡蛋一枚橄榄油10g香油一滴生抽一汤匙耗油一汤匙盐少许黑木耳浓汤的做法虾米、面条鱼及鸡腿骨洗净泡水备...

🌸黄花菜具有“健脑菜”之称你知道吗？来自丽水海拔1000米高山黄花菜，黄花菜又名忘忧草（“萱草味甘,令人好欢,乐而忘忧”）。黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人...

黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效。黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。用料木耳6朵干黄花菜50克酱油适量油适量淀...

随着温度逐渐升高，饮食也应该随着脱下的厚厚外衣一起褪去浓重的味道，还原本真。一道平淡的木耳溜肉片值得品尝。用料木耳适量水淀粉适量大葱少量猪肉200克姜两片青椒1根木耳溜肉片的做法干木耳冷水泡发，木耳量和肉的量差...

软软的木耳和细嫩的肉片用料木耳适量姜片水淀粉适量葱适量猪肉克酱油适量盐适量料酒适量生抽适量木耳滑肉片的做法瘦肉切片加淀粉生抽姜丝揉均匀木耳清理好撕小片准备葱切成一段段辣椒切丝油烧热下豆瓣酱下辣椒再下肉...

用料黑木耳适量胡萝卜一根瘦肉150g青椒少量西芹少量料酒、生抽、蚝油、盐、生姜适量胡萝卜黑木耳炒肉片的做法黑木耳泡发备用。胡萝卜切片备用。瘦肉切成薄片备用。瘦肉加适量料酒、生抽腌制10分钟，少量青椒，西芹备用。...

适合年后来清肠胃的一道菜，超下饭的哦。制作过程和调味也超简单，适合厨房新手朋友。用料木耳400g泡姜3小支泡辣椒2小支独蒜2个花椒适量生抽适量盐适量油适量仔姜炒木耳｛泡姜木耳｝的做法木耳是头天晚上就泡上的，选用的是青...

用料藕1节木耳7-8朵醋5滴生抽适量盐适量黄酒适量黑木耳藕片的做法锅内加油烧热，放入胡萝卜片，黑木耳翻炒！再放入切好的藕片，建议切薄点，容易入味！加适量黄酒翻炒，再加适量水，盖上锅盖焖6分钟，出锅前加时适量生抽、盐就可以了！很...

用料五花肉1条黑木耳若干葱若干姜一小块蒜一瓣普通家用佐料自行掂量呗。【五花肉】炒【黑木耳】的做法将【五花肉】投入沸水中汆一下，水中可加入少量【料酒】与【姜】买的【五花肉】有点太油腻，于是我切了点下来留着刷...

这道菜非常简单又美味，白领快手菜，伴饭十分棒。山药和黑木耳都是很有益的食材，健康又美味！用料黑木耳些许（因喜好定）山药一小根瘦肉些许酱油些许鸡粉少量油少量生粉少量白糖少量盐少量快手黑白配：山药黑木耳炒肉片的做法把山...

用料老姜适量葱花少量盐适量肉适量老姜肉片汤的做法姜洗干净，去皮，切片。肉解冻后，切丝放油，先炒肥肉，再瘦肉，再放姜炒，加盐炒，加纯净水，倒入酱油，煮沸腾，葱花可放可不放，最后出锅。...

这是一道用蒸功夫的靓汤！拒绝超市的工业调味料！用料鸭半只酸萝卜两根酸豇豆两把泡椒六个泡姜两块木耳半盆返老还童黑魔法🈲️木耳老鸭酸汤🦆的做法准备老鸭半只。磨刀霍霍向鸭鸭！切成小块，冷水入锅，加入一小块生姜、少许料酒...

木耳也叫黑木耳其质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤。味型:咸鲜味技法:滑炒（炒）用料主料猪里脊肉辅料木耳，青笋配料葱姜蒜，泡椒节调料盐，鸡精，味精，料酒，胡椒粉，水豆粉木耳肉片的做法制作流程（1）切配:猪里脊去白筋，斜到切成小块，横...

1.黑木耳是一种营养丰富的食用菌，味甘性平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。2.生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹...

我吃得淡的，生抽就足够了。口味重的放入木耳时依据自己口味放点盐。木耳快速泡发小技巧：密封盒，木耳加温水，放点白糖（希望更干净的，放点面粉），摇晃几下。几分钟就可以泡发好。小美10分钟50度5速完成。用料木耳1把鸡蛋3个青椒3...

黄油、木耳、猪里脊的碰撞，很香啊，这一盘快见底了……用料木耳20克猪里脊100克洋葱50克料酒1勺淀粉1勺酱油1勺盐1.5克白胡椒少许黄油1小块干辣椒3个花椒10粒郫县豆瓣1勺木耳炒肉片的做法泡发的木耳煮3分钟后捞出猪里脊...

简单方便的懒人菜，健康无油，厨房打扫方便！【笑不过我做的比较清淡，重口味人士可以适当调整用料五花肉或者上肉按需黑木耳按需葱适量姜适量料酒一匙生抽按需盐按需生粉一匙油少量，或不用木耳蒸肉片的做法黑木耳温水发好备用...