紫薯干的精选大全

用料紫薯若干个紫薯干的做法紫薯切薄片摆烤箱盘，上下烤160度20分，出炉。紫薯干成。...

嘟哥不爱薯类杂粮，为娘受厨友启发，制作了这款小食哄他吃，哈哈用料紫薯一个熟白芝麻少量嘉顿饼干6块紫薯饼干夹的做法紫薯蒸熟，芝麻炒熟蒸熟的紫薯比较干，加少量牛奶拌稀一点成泥状，这样方便粘在饼干上两块饼干中间夹上紫薯...

冬天追剧再也不怕胖了！！！用料紫薯一个椰蓉适量橄榄油适量椰香紫薯干的做法紫薯去皮切成条状碗里倒入一点玉米油搅拌均匀倒入椰蓉，喜欢就可以多放不喜欢不放也可以，搅拌均匀一个个摆在烤盘上烤箱预热180度30分钟就可以了小...

紫薯它除了具有普通地瓜干的营养成分外，还富含硒元素和花青素，和18中氨基酸，8种维生素，特别是其中的硒被称为（抗癌大王），有大量的膳食纤维，自己制作的无添加，更健康！用料紫薯3个紫薯干甜而不腻软糯可口（不粘牙的紫薯干）的做法紫薯...

努比是一只快11岁的老狗狗，需要耐心的给它做点吃的。用料紫薯2个红薯1个鸡胸肉一块风干紫薯饼的做法紫薯红薯鸡胸肉分别水煮搅拌，弄碎。压饼风干烤，180度。20分钟。小贴士努比超级喜欢吃。哈哈哈。成功。...

用料紫薯若干花生油适量炸紫薯干的做法新鲜的紫薯切条或者切片也可以，看个人喜好小贴士油不要太热...

宝宝2岁多了，平时吃的最多的零食就是饼干，可是添加剂太多了，所以自己动手给宝宝做着吃吧，紫薯本来就有甜味，我糖粉放的很少，根据自己可味调整，大概可以做25-30个小饼干！用料1、糖粉40克，黄油125克2、紫薯泥60克，多一点，少一点都...

小朋友很喜欢吃的紫薯小饼干，不放糖哦用料水500克紫薯90克黄油40克低筋面粉80克紫薯小饼干的做法500克水放入主锅，90克紫薯切片放入网锅，15分钟，varoma，速度1。紫薯放凉备用软化的黄油放入干燥的主锅，30秒，速度5，用刮刀棒把黄...

冬天是否嘴巴根本停不下来，总想找零食。去了一趟超市，想买紫薯干吃，一看，这么贵，还有防腐剂。于是转战到菜市场买紫薯，自己做紫薯干。自己做的紫薯干非常健康、绿色的零食。用料紫薯500克糖粉30克原味紫薯干的做法紫薯洗净，...

健身优质碳水用料紫薯2个自制紫薯干的做法紫薯蒸熟，切成小条，放在空气炸锅中，180度5分钟，拿出后翻面，180度再5分钟，出锅，放量就是薯干啦，脆脆的小零食...

裱花袋小号的，剪口小一点，因为融化的巧克力特别容易扑出来，尤其黑色，可以看到画嘴的那个细度，很小了用料紫薯两个个牛奶一勺炼乳一勺黄油15克黑白巧克力各一块紫薯饼干的做法紫薯蒸熟，压成泥也可以烤熟，我是田螺云厨打的，打的...

和同事一起合买了好多紫薯，喜欢它的香味与口感，以前总是做紫薯馒头，紫薯酥，今天突然想能不能干燥一下做紫薯粉呢，这样以后可以烤紫绒蛋糕啊，居然真的可以，大家想做的可以尝试哦：）用料紫薯大个的4个parchmentpaper三大张烤箱170...

家里紫薯粉太多了，所以就自己想了一道点心来消紫薯粉（作者是一个六年级小学生，不喜勿喷）⸜₍๑•⌔•๑ ₎⸝用料自己做的饼干/奥利奥（去掉夹心）几块紫薯粉6克奶油80克白砂糖/糖霜5克可以放在冰箱冷冻层的容器1个紫薯夹心...

为自己宝宝做的饼干，少油少糖，给自己留个底用料黄油30克低筋面粉100克土鸡蛋1个婴儿奶粉30克紫薯100g3个小紫薯糖10g紫薯宝宝饼干的做法黄油融化和糖充分溶解搅拌均匀，加入紫薯泥过筛更细腻，加入奶粉和低粉过筛，搅拌均匀，进...

用料红薯/紫薯2个面粉1碗鸡蛋1-2个盐油炸番薯干、红薯干、紫薯干的做法洗净红薯切成条状（图中是一个紫薯和两个红薯，有点多了，最后只炸了红薯的部分）准备一小碗面粉备用打入2个鸡蛋，搅拌均匀，放入两小勺盐将红薯裹上鸡蛋液...

自己在家弄的话就不会有任何的添加剂。我弄了两个多小时才搞好的，厨友们要有空的时候再弄么。答应我😭😭不然的话会弄到你怀疑人生。用料鸡胸肉2块紫薯3个紫薯鸡肉干的做法胡萝卜🥕鸡肉干紫薯鸡肉干切片，然后放蒸锅里面...

做盘中餐的主食之一。用料紫薯个干酪粉黄油干酪紫薯饼的做法紫薯洗净。用蒸锅中火蒸25分钟。时间根据大小多少，不固定。蒸熟后，凉一些剥皮，我是尽量剥薄薄的皮下来。放干酪粉，带一次性手套，将其揉均匀尝了一口，感觉还可以再...

用料红薯1个紫薯1个红薯紫薯干的做法洗净去皮蒸后在烤...

还是说紫薯吧，9月跟月饼拼命的时候，天天晚上抱着个大筛子做馅，看到某种馅我没有的，就一定要做，几乎进入了一种失去理智的状态。鼎鼎大名的紫薯怎么能没有，跟家门口卖菜的专门订了，2天后10块钱拿回来900g，超级迷你的6根，据说紫...

用料紫薯一个个椰子油酥脆紫薯干的做法将紫薯洗净，放入锅中蒸熟(没有条件的也可加入少量水煮瘦)。捞出放凉后切片(不能太薄)，放入冰箱冷冻。分开放置，防止沾到一块。想吃的时候拿出几块，锅中放入椰子油，小火炸至两面焦脆即...

减肥抗衰抗癌食物用料紫薯500克白糖适量干蒸紫薯的做法紫薯洗净，放入盘中把紫薯放入已加水的高压锅内的篦子上高压锅加盖，大火烧开转小火蒸20分钟取出撕去外皮，直接吃或蘸白糖即可食用小贴士胃酸过多的人就要控制食用量，...

今天向大家推荐一种磨牙又好吃的紫薯干，简简单单自己就能做出健康低卡的小零食，不但可以满足蠢蠢欲动的牙齿，而且紫薯含有氧化酶可以产生饱腹感，一举两得，何乐不为。用料紫薯微波紫薯干的做法紫薯放入锅中，用水煮10分钟左右...

虽然开头很意外，但是结果超级惊喜。小饼干脆脆的，紫薯味特别足，属于越嚼越香的那种饼干。根本不需要技术，都是家里常备的食材，直接揉成团塞进烤箱就ok。用料紫薯面粉100克糯米粉30克鸡蛋1个牛奶60毫升玉米油15克紫薯饼干的...

某多买了紫薯，除了紫薯粥和紫薯饼，我也不知道吃个啥了，刚刚好不上班，就花了一个小时搞了这个啦，既消磨时间又消耗紫薯哈哈(ಡωಡ)用料紫薯3个紫薯干（紫薯条）的做法紫薯上锅蒸（我的紫薯感觉不太紫）蒸到六分熟吧，然后等他自然冷...

用料紫薯2个烤紫薯干的做法紫薯洗净去皮。切成粗条，上锅蒸15min，半熟即可。烤箱预热。放入中层，上下火160度烤60min即可。（尽量平铺在烤盘上，避免重叠烤不干）小贴士外脆里嫩～...