简单易学的玉米粒炒蒜苔虾仁美食做法
营养美味用料油适量玉米粒适量蒜苔5根盐适量玉米粒炒蒜苔虾仁的做法玉米粒泡洗10分钟、蒜苔洗净切丁、虾仁祛腹部和背部的黑线、切丁！锅底放少许油、油热放入虾仁、玉米、蒜苔，炒3分钟、放盐、出锅就可以了！...
肉粒炒蒜苔美味好吃的做法大全，肉粒炒蒜苔做法图解 如何做肉粒炒蒜苔最美味
用料蒜苔250克瘦肉250克盐2克料酒1勺糖5克生抽2勺老抽1勺胡椒粉少许肉粒炒蒜苔的做法2肥8瘦的五花肉切粒，稍剁几下肉加入盐、糖、1勺生抽、1勺老抽、蚝油、胡椒粉、料酒拌匀，放半小时备用热锅冷油，中小火把肉炒散，变色盛...
简单易学的玉米粒炒虾仁美食做法
佐料少，配材少。但味非常鲜，纯正的虾鲜加上玉米的清甜！用料玉米粒150克盐3克活虾500只生抽半勺淀粉2勺玉米粒炒虾仁的做法活虾冷冻一小时，拿出来剥！剥好的虾仁上淋2勺淀粉多抓几次，这道很重要，可以去虾的腥味，也可以把虾处理...
快炒甜豆、玉米、红萝卜、虾仁粒美味好吃的做法大全，快炒甜豆、玉米、红萝卜、虾仁粒做法图解
孩子不喜欢吃红萝卜，做成这样的菜式，总会吃完。用料玉米粒100克水果红萝卜90克甜豆180克虾仁250克生抽1勺姜2片剁辣1勺盐适量快炒甜豆、玉米、红萝卜、虾仁粒的做法所有食材切丁，大火热油快速翻炒。依次放入剁椒，姜，胡萝卜...
西兰花🥦玉米粒炒虾仁美味好吃的做法大全，西兰花🥦玉米粒炒虾仁做法图解
宿舍小电锅版本(๑＞ڡ＜)☆用料「菜料」西兰花🥦一个虾仁100g水果玉米1根「调料」食用油30～50g花椒粒7～10粒蒜片3瓣生抽2～3小勺盐3～5g白胡椒粉1小勺醋2～3小勺西兰花🥦玉米粒炒虾仁的做法备料，西兰花🥦去叶，掰成小瓣，洗净备用玉米...
减脂套餐！蒜苔粒炒虾仁美味好吃的做法大全，减脂套餐！蒜苔粒炒虾仁做法图解
虾仁，优质蛋白，适合减脂期。配合蒜苔，科学搭配。超级简单，健康又美味！用料虾10只料酒2勺盐若干克蒜3瓣蚝油1勺生抽1勺蒜苔一把减脂套餐！蒜苔粒炒虾仁的做法蒜苔切成小粒后下锅锅中加水，开火将蒜苔小煮一会儿煮至水开，捞出这个...
玉米粒虾仁美味好吃的做法大全，玉米粒虾仁做法图解 如何做玉米粒虾仁最美味
刚怀孕的孕妇很适合的一道菜用料玉米半根虾仁200克玉米粒虾仁的做法葧荠洗净切丁备用虾仁切丁玉米粒切丁虾仁加淀粉拌匀起锅热油，放入虾仁炒散，放入玉米粒放入葧荠，加入盐鸡精继续翻炒至葧荠呈半透明，起锅成盘。...
虾仁玉米粒美味好吃的做法大全，虾仁玉米粒做法图解 如何做虾仁玉米粒最美味
虾仁营养丰富，含有丰富的蛋白质，经常食用可以补充人体所需营养，增强免疫力、延缓衰老。和玉米豌豆粒一起炒制，好看又好吃！这道菜是根据饭来FANLAI智能自动烹饪机食谱，并用饭来FANLAI智能自动烹饪机制作，真正的解放双手，操作简...
低脂炒虾仁🍤炒玉米粒美味好吃的做法大全，低脂炒虾仁🍤炒玉米粒做法图解
忘记拍成品图了，是那个玉米粒的那个。用料虾仁随意胡椒粉少许料酒1.5勺玉米半根盐少许西红柿小半个胡萝卜半根青椒2个生抽少许姜蒜3/2片葱花少许低脂炒虾仁🍤炒玉米粒的做法虾仁用料酒姜蒜胡椒粉腌制几分钟胡萝卜切丁，...
家常小炒之胡萝卜玉米粒炒虾仁美味好吃的做法大全，家常小炒之胡萝卜玉米粒炒虾仁做法图解
用料玉米粒20克胡萝卜1根大青椒1个虾仁200克玉米淀粉10克蚝油1勺糖2克盐4克黑胡椒2克葱1根姜丝2片家常小炒之胡萝卜玉米粒炒虾仁的做法大虾仁解冻后，加入蚝油、玉米淀粉抓匀备用热锅热油，葱姜爆香后，下青椒、胡萝卜、玉...
「一谷两鲜」虾仁芦笋炒玉米粒美味好吃的做法大全，「一谷两鲜」虾仁芦笋炒玉米粒做法图解
这道菜色泽鲜丽，美味可口，香味扑鼻，营养充沛，是道给非常健康又好看的菜哦。用料主料：无皮胚芽玉米250g虾仁150g辅料胡萝卜20g芦笋30g台城香肠2根调料盐2g鸡精2g花生油20g【一谷两鲜】虾仁芦笋炒玉米粒的做法煎香肠，因为香肠...
胡萝卜玉米粒虾仁炒鸡蛋美味好吃的做法大全，胡萝卜玉米粒虾仁炒鸡蛋做法图解
很好吃的，色彩丰富，满吸引小朋友的，哈哈用料河虾胡萝卜半根玉米粒适量鸡蛋1个胡萝卜玉米粒虾仁炒鸡蛋的做法河虾去壳剥虾仁，洗净控水备用胡萝卜切成丁，备用鸡蛋打匀，加入一点点的料酒，起油锅，油热后开始炒鸡蛋，基本上没什么液...
玉米粒炒虾仁 小美美味好吃的做法大全，玉米粒炒虾仁 小美做法图解
如果是速冻虾仁可以用葱姜水焯15秒再做，如果提前腌制一定要控干水分。用料虾仁150克玉米粒适量胡萝卜适量黄瓜1根盐适量克鸡精适量白胡椒粉少许玉米粒炒虾仁小美的做法1.葱姜蒜15克油加入主锅设置8分钟/120度/反转小勺...
玉米粒胡萝卜黄瓜炒虾仁美味好吃的做法大全，玉米粒胡萝卜黄瓜炒虾仁做法图解
用料黄瓜1根玉米粒若干盐2克虾仁150克蚝油1勺大蒜3瓣胡椒粉1茶勺胡萝卜1根油若干玉米粒胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法首先先把黄瓜和胡萝卜切丁，玉米粒是买现成的，虾剥了壳，大蒜剁成蒜蓉。把玉米粒加水放高压锅里煮一会，这样炒...
翠竹报春——虾仁炒玉米粒美味好吃的做法大全，翠竹报春——虾仁炒玉米粒做法图解
春天来了，万物萌芽竞生长，竹也不甘落后，笋尖破土而出，你追我赶看谁长得高。春天给人力量给人带来了更多的美食遐想，来，让我们用黄瓜盅配合自己喜欢的食材来做一道表现翠竹报春的意境菜吧！关于黄瓜盅里的菜的事儿，可以选择自己...
凤梨培根虾仁玉米粒炒饭美味好吃的做法大全，凤梨培根虾仁玉米粒炒饭做法图解
女朋友天天加班吃盒饭太心疼她于是乎亲自动手给她做点吃的希望这个好习惯能够保持一辈子❤️❤️❤️用料凤梨半只培根3片虾仁60克玉米粒20克葱花5克米饭1大碗凤梨培根虾仁玉米粒炒饭的做法准备食材培根煎熟剪成小块备用葱...
虾仁炒蒜苔美味好吃的做法大全，虾仁炒蒜苔做法图解 如何做虾仁炒蒜苔最美味
经常食用蒜苔可以使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。用料蒜苔适量虾仁适量姜油盐生抽醋味精虾仁炒蒜苔的做法1、蒜苔去掉小尾巴，洗净切成三厘米左...
宝宝食谱---清新玉米粒炒虾仁美味好吃的做法大全，宝宝食谱---清新玉米粒炒虾仁做法图解
香甜玉米粒的变式😄因为家里没有胡萝卜🥕了，加点虾仁，竟也清新可口。简单快手，值得拥有～用料甜玉米粒半袋黄瓜一根鲜虾六只盐适量宝宝食谱---清新玉米粒炒虾仁的做法黄瓜去皮切丁，玉米粒开袋备用。一袋太多，我一般都会把剩...
宝宝版黄瓜玉米粒炒虾仁美味好吃的做法大全，宝宝版黄瓜玉米粒炒虾仁做法图解
宝宝一周岁几天～八颗小牙，咀嚼能力挺好，陆续开始给他炒菜啦～之前吃过西红柿炒蛋，土豆块等～用料玉米粒适量，二三十粒吧黄瓜一点点鲜虾1只宝宝版黄瓜玉米粒炒虾仁的做法因为我家宝宝一岁多一点，我用的虾～剥皮去掉虾线然后切成小...
蒜苔虾仁美味好吃的做法大全，蒜苔虾仁做法图解 如何做蒜苔虾仁最美味
用料蒜苔300克虾仁150克盐2+3克糖10克料酒少许姜2片油25克生抽20克老抽5克蒜苔虾仁的做法事先虾仁腌制一下，加入盐2克，料酒少许。主锅加入油，姜，2分钟/V/速度小勺反转。加入除虾仁外的所有食材佐料，5分钟/V/速度小勺反转。...
简单易学的虾仁炒玉米粒美食做法
用料玉米粒200克猪肉100克红萝卜葱花适量虾仁炒玉米粒的做法把虾仁放下锅里炒一下，变色就可以了😊再把玉米跟萝卜放下去一起炒把猪肉煮熟，调好味就可以上碟了...
蒜苔炒虾仁美味好吃的做法大全，蒜苔炒虾仁做法图解 如何做蒜苔炒虾仁最美味
好吃哭用料蒜苔170g虾仁100g大蒜3瓣姜2片生抽1勺红辣椒2瓣大葱1小段蒜苔炒虾仁的做法热锅冷油炒香蒜末、葱花、红辣椒。放入虾仁炒至发红。放入蒜苔，加生抽调味。炒熟出锅。小贴士没放盐。208大卡。...
营养餐💯虾仁炒青豆玉米粒美味好吃的做法大全，营养餐💯虾仁炒青豆玉米粒做法图解
最近每天都在听健康管理的课程，吃真的是太重要了，怎么吃，吃多少，膳食均衡。多吃有颜色的食物，吃四条腿的（如猪肉），不如吃两条腿的（如鸡鸭），吃两条腿的，不如吃没有腿的（如鱼虾），蔬菜水果，多吃膳食纤维，营养均衡！今天来做虾仁玉米粒，营养价...
黄瓜胡萝卜玉米粒炒虾仁美味好吃的做法大全，黄瓜胡萝卜玉米粒炒虾仁做法图解
用料虾仁100克胡萝卜1根小黄瓜2根玉米粒50克姜蒜少许料酒1勺黄瓜胡萝卜玉米粒炒虾仁的做法吃剩的大半根玉米掰粒儿我用的抽了虾肠的冷冻虾仁一袋，清洗干净后倒入一点料酒去腥，大约十分钟姜蒜切丝黄瓜切小块胡萝卜切小块...
金玉满堂～虾仁玉米粒美味好吃的做法大全，金玉满堂～虾仁玉米粒做法图解
用料玉米粒200g胡萝卜1小段芹菜1根虾仁6个贝贝南瓜1个食用油15g台湾烤肠2根料酒5g盐2g金玉满堂～虾仁玉米粒的做法贝贝南瓜切块摆入烤盘烤箱预热200度，烤15分钟炒锅入油，放入芹菜丁，胡萝卜丁炒香加入虾仁、料酒翻炒均匀加...