酱香鱿鱼花的精选大全

用料胡萝卜1段青椒1个鱿鱼1只6月香豆瓣酱1大勺6月香辣椒酱1大勺豆豉1勺酱香鱿鱼花的做法胡萝卜切片，青椒切块。鱿鱼去皮，切花刀。鱿鱼清洗干净，所有食材准备好。烧一锅开水，焯烫一下鱿鱼，卷曲了就可以捞出来了。另起锅，热锅...

用料鱿鱼1只红腐乳/玫瑰腐乳3块葱1/2根姜2片八角2个香叶1片冰糖10块生抽2勺老抽1勺酱香鱿鱼的做法鱿鱼1只，尽量个大点的，因为熟后会缩去除内脏，里面要弄干净，撕掉表面紫皮，须上撕不干净也没关系准备辅料，半根葱斜切段，姜2片，...

祝我们在乱七八糟的生活里找到快乐❤用料鱿鱼500g豆瓣酱1勺生抽2勺料酒2勺五香粉适量孜然粉适量辣椒粉适量芝麻适量油2勺酱烤鱿鱼的做法新鲜鱿鱼洗净加入生抽、料酒和豆瓣酱搅匀腌20min左右烤盘刷层油鱿鱼均匀铺上余...

用料红椒5个鱿鱼1只豆瓣酱1勺蒜苔1把酱香微辣的酱爆鱿鱼的做法鱿鱼切十字花刀，焯水，准备黄豆酱1勺，生抽、料酒、糖、盐、水淀粉调成料碗，蒜苔切段，小米椒切条，蒜瓣切片鱿鱼过油十秒蒜苔过油五秒小火将蒜片黄豆酱炒香加入鱿...

用料鱿鱼1只青红椒适量小葱1根姜末蒜末适量糖1-2克大豆酱2勺甜面酱1勺黄酒2勺酱爆鱿鱼（附鱿鱼花改刀）的做法鱿鱼一条，去眼去牙去骨去内脏小葱切段，青红椒切片，姜末蒜末备用撕去外皮，这条比较大所以只用了身子鱿鱼改刀并排斜...

喜欢天马行空按照自己的想象来做菜😊这个菜就是夜深人静的时候，肚子饿的叽里咕噜，脑袋里灵光一闪想象出来的做法！哈哈哈哈竟然很好吃！超级下饭哦！🤪用料食材：鱿鱼2只肉末约100克香菜1根小米椒4个酱料汁配料：蒜4~5瓣姜1块蚝油...

用料鱿鱼西兰花适量洋葱适量韩国辣酱少许酱油少许糖少许白葡萄酒少许番茄沙司少许韩酱鱿鱼的做法三勺辣酱、两勺番茄沙司、三勺白葡萄酒、两勺酱油，适量糖调成酱汁备用西兰花洗干净，在开水里烫断生；鱿鱼洗净，也过开水烫一...

川味儿的酱爆鱿鱼，鲜香猛辣，朦胧中觉得嘴里一片噼里啪啦，许多辣香在烟花般烫舌，满嘴的香——豆瓣酱辣得沉稳，倒不杀人；辣椒面却是刺客，偷偷摸摸潜了进去，整个口腔麻住，哭笑不得，身子也能抖一机灵。用料鱿鱼2只洋葱半条蒜苔1小把...

因为孩子超级喜欢吃烤鱿鱼，外面怕不干净，价格也蛮贵的，就学着给他做，孩子非常喜欢吃，有喜欢的可以试着做下！用料鲜鱿鱼1只姜3片蒜3瓣薄皮青辣椒5个圆葱半颗料酒1勺蒜蓉辣酱1.5勺番茄沙司1.5勺孜然芝麻少许香爆鱿鱼花的做法...

用料菠菜1小把胡萝卜半根洋葱半个鱿鱼圈300克生抽，耗油，料酒，白糖，食盐各一点点青椒1个酱香鱿鱼圈的做法菠菜切段，胡萝卜切块，洋葱切丝，青椒切块，在另一小碗内放入2勺生抽、1勺耗油、半勺白糖、适量食盐、调好酱汁将鱿鱼圈放...

我来了，我又来了，今天做的是这道酱香大鱿鱼，不需要烤箱，用炒锅即可完成。丫头很喜欢，吃一条不在话下，咬在嘴里QQ的，还留有余香，是下饭下酒的一道好菜。用料鱿鱼1只姜3片生抽2勺老抽1勺老冰糖1大块八角2个香叶3片红方腐乳汁1勺...

煸炒花椒的香味弥漫在空中，刺激着味觉，吃下去十分脆嫩可口，且富含丰富维生素C和胡萝卜素，起到润肤美容、延缓衰老的功效。用料鱿鱼花青椒红椒盐糖鸡精油鲜香鱿鱼花的做法将青椒和红椒用清水洗净，去除里面的辣椒籽后切片。...

朋友寄来的冷冻鱿鱼花，放在冰箱里好些天了，今天下雨有点点冷，心血来潮，想做个辣辣的味道，正好家里🈶️库存的黄瓜🥒和洋葱，就一起炒了。用料冷冻鱿鱼花1袋黄瓜1根洋葱1个大葱1根蒜2个姜1块花椒30粒干辣椒段50克干辣椒面10克菜...

一屋两人三餐四季用料鱿鱼1只青椒1个姜5片生抽2勺料酒1勺盐少许孜然少许勺老抽一点点红泡椒1个大蒜6瓣小米辣1个酱爆鱿鱼花的做法鱿鱼改花刀，下水焯，控干备用青红椒，干辣椒，蒜，姜丝爆香放入鱿鱼继续翻炒均匀，加入料酒，调料翻...

相信大家在夜市吃过不少酱爆鱿鱼，铁板鱿鱼了！但作为一个吃货，你一定不能错过这道菜！简单易学，自己在家就可以做哦！用料鱿鱼3只蒜苔10根姜1块葱5根蒜1头辣椒干8个东古一品鲜黄豆酱1勺东古一品鲜酱油1勺东古料酒1勺东古蚝油1...

用料鱿鱼数个姜片（小片）4-5片葱丝适量盐小许鸡粉小许料酒小许酱油适量老抽小许蚝油小许蒜切粒适量酱爆鱿鱼%的做法蒜粒姜片爆香加鱿鱼翻炒酱料全部放下去，除了葱丝。等鱿鱼可以上碟了再把葱丝撒下，快速翻两下起碟就完成咯...

用料鱿鱼只姜片盐适量蒜葱小米辣花椒香辣酱爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）的做法①姜蒜，小米辣，干辣椒，切好备用。②切好的作料下锅，加入花椒炒香。加入香辣酱爆炒。（油一定要热，一定要炒香！！）③切号的鱿鱼下锅翻炒。熟了后加入葱段翻炒两下...

用料盐少许料酒1克葱半根鱿鱼足10根红辣椒2根姜3片八角个甜面酱2勺酱香鱿鱼足的做法将鱿鱼足切花刀（好入味）。温水下锅焯水3分钟。焯水锅里放入姜片和料酒。3分钟后捞出水，控干。起锅烧油，依次放入葱、姜、八角、两根干辣...

卡片记忆方便自己查阅用料孜然粉3勺糖15克盐3克生抽1勺蚝油2勺大蒜粉3g辣椒粉1勺蒜蓉辣酱2勺油5克鱿鱼酱的做法搅和搅和...

很有嚼劲。🌹鱿鱼要调大一点的烧好会缩小很多。用料鱿鱼1只葱姜蒜2根/3片/4瓣韩式辣酱（可略）1/2汤勺生抽3汤勺老抽1/2汤勺蚝油1/2汤勺白糖1/2汤勺料酒2汤勺酱鱿鱼的做法放2汤勺食用油，开大火，油热后放入葱姜蒜爆香。可以...

超下饭的辣味鱿鱼，不用放盐，自带咸味，微辣而不冲，配米饭最好。用料小鱿鱼4只生姜粉适量洋葱段适量美式浓醇辣椒调味汗2勺辣酱鱿鱼的做法准备食材、鱿鱼切成段，加入生姜粉略腌制去腥。锅中放放适量油，炒鱿鱼。待鱿鱼变色打卷...

笔管鱿鱼，是小鱿鱼。这个东西一焯就没了，爱吃的可以多放点用料笔管鱿鱼10只青椒1个洋葱0.25个葱姜蒜若干豆瓣酱1勺小米辣1个酱焖鱿鱼的做法葱姜蒜辣椒切好，如图笔管鱿鱼解冻，洗净，去眼嘴，肚子里透明物体，总之就是洗干净如图...

没什么别的原因，就，突然想吃这个了，哈哈好多人可能都不知道目鱼花为何物，其实就是鱿鱼啦用料目鱼花200g青椒2个蒜3瓣生姜1小块豆瓣酱1勺料酒1勺蚝油1勺盐1勺白胡椒粉0.5勺糖0.5勺香辣目鱼花(鱿鱼)的做法准备主料：目鱼花，青...

这道菜超好吃，那酱汁淋在热腾腾的白米饭超级下饭开胃！尤其今天买的鱿鱼里边还有卵，奶香味十足。❤️用料鱿鱼1斤*紫皮小洋葱5个*紫皮大洋葱半个*老姜拇指大小一块*柠檬香茅2支*小米椒8个大红辣椒1个，切环大青辣椒1个，切环紫...

小鱿鱼干是湛江闺蜜帮买的，又嫩又鲜美用料韭菜花半斤小鱿鱼干4两安记鲍鱼XO酱1小勺盐少许XO酱韭菜花炒鱿鱼的做法浸泡小鱿鱼，泡软后去除中间透明软骨并洗干净，然后一开二韭菜花洗干净切段油热下锅炒鱿鱼炒到👆🏻装碟炒韭...