银耳燕窝糖水的精选大全

用料燕窝1盏银耳1/4朵黄冰糖，红枣，枸杞适量银耳燕窝糖水的做法燕窝提前3小时用纯净水泡发，银耳提前30分钟泡发。银耳先隔水炖2小时30分，后加入燕窝，枸杞，红枣，冰糖再炖30分钟开吃小贴士3克干燕窝泡发是一人量。发菜谱，一是兴...

燕窝和银耳都是养颜佳品，加在一起炖蛋真值得一试用料鸡蛋3只冰糖适量燕窝一盏银耳(5分之1)个水4碗冰糖银耳燕窝炖蛋的做法先用温开水泡发燕窝和银耳，燕窝泡1小时，银耳泡10分钟窝里加4碗水跟适量冰糖，烧到冰糖全融化，打开盖...

燕窝具有滋阴润燥、益气补中的功效，价格比较贵。银耳能增强机体免疫力，保护肠道，美容养颜。用银耳取代燕窝，不仅味道比较好，而且价格相对来说更实惠。用料燕窝3.3克银耳一朵枸杞6粒冰糖适量银耳燕窝的做法1.燕窝3.3克，去掉...

提前做好冰箱冷藏年夜饭后来一碗解解腻也是很不错的选择用料银耳1朵冰糖100克水max下面一丢丢燕窝1盏老红糖20克桃胶可选红枣若干燕窝银耳羹的做法一盏燕窝纯净水泡发备用我的给我泡太久散了。。。。反正要撕碎所以没...

用料银耳半朵枸杞10粒以内燕窝两盏冰糖2克银耳燕窝汤的做法拿两盏燕窝用纯净水泡水三小时，轻轻洗干净。用四分之一朵银耳泡水一小时，再切碎。将洗净的燕窝和银耳放入炖盅内，再放上几颗枸杞。放入电炖锅中，炖一小时，再放入...

秋天来了。秋高气爽，但需要滋润心肺。一直很喜欢煲各种糖水。觉得糖水是天底下最可亲的食物。又很喜欢吃富含胶原蛋白类的食物。然后家里又有燕窝、雪莲子、桃胶一类的食材。就从这个中午，开始吧~用料燕窝6-8片（大片）银耳...

很多人会关心银耳的出胶问题，以下是我的心得：1.银耳品质决定了银耳出胶，我自己尝试过不同产地的银耳，通江段木银耳的出胶是最好的，而且几小朵就可以熬出一大碗。市面上比较多的袋料银耳胶感普遍比较差，炖出来容易清汤寡水；2....

燕窝可以补虚养胃，滋阴润燥，加入自己喜欢的牛奶，水果！用料燕窝15克银耳5克冰糖20克红枣3颗枸杞10粒水900克冰糖银耳炖燕窝的做法燕窝纯净水泡发4--6小时，银耳也是一样泡发！燕窝摘干净绒毛「一般很少」，撕成条状！将所有食材放...

女儿需要滋补，燕窝、银耳、桃胶、红枣枸杞都是滋补的好东西。一起炖碗糯糯的糖水吧！用料燕窝10克桃胶10克冰糖30-40克红枣10颗银耳半朵朵水适量（2/3）锅生糯米粒一小把（少量）银耳桃胶燕窝糖水的做法燕窝、银耳、桃胶冷水浸泡...

用料燕窝10g冰糖15g矿泉水300ml冰糖燕窝／水果燕窝的做法将燕窝表面清洗干净，放入小碗中，倒入矿泉水（150ml）泡1小时，待燕窝泡软后清理其中的细小燕毛等杂物，倒掉浸泡的水。倒入剩余的矿泉水（150ml，水量以没过燕窝表面为宜），再浸泡...

用料燕窝冰糖银耳红枣冰糖红枣银耳燕窝的做法压力锅炖的小贴士处理燕窝太麻烦了，建议大家买燕窝时还是买带羽毛的吧，虽说处理费事，但是能保真。老公去马来西亚工作时，当地的燕窝处理都是药水泡的，处理掉羽毛，重新模具塑形，至...

夏日里，最爱这些简简单单的汤汤水水！什么ABCD茶频频被爆超标的年代，自己做点不香吗😛用料银耳2朵莲子若干克红枣若干颗冰糖适量平民燕窝—银耳莲子红枣糖水的做法银耳泡发。把根部剪掉，撕成小片，越小越好，那样会粘稠。加入...

（吃了不犯困，浑身有劲）（让孩子爱上吃饭的食谱）（吃了经量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）有需要看舌苔辩证，调理身体的私信用料银耳1朵水果银耳燕窝羹的做法有自己的中1⃣️店，专业做各种yangsheng的，上一辈就有的中1⃣️店...

将日常的银耳做的高大上，只需要加一点燕窝便足够。且看我做来。有任何意见建议请跟我提，➕87938935交流哈。用料新鲜银耳半朵～一朵燕碎若干红枣、枸杞、莲子随意银耳燕窝羹的做法随机取燕碎若干，泡四个小时燕碎泡了四小时...

听说桃胶、燕窝和美丽的容颜绝配，想想都是动人的雀跃。冰鲜上一碗，夏日里，一口口滋润清凉用料桃胶10颗银耳半朵燕窝1盏牛奶250ml红枣8颗莲子10g枸杞10-15粒桂圆5颗美颜桃胶雪耳燕窝糖水的做法桃胶、燕窝提前泡发。材料洗...

用料燕窝10克银耳1/2朵百合1朵黄冰糖2块冰糖燕窝银耳的做法1.将银耳撕碎。2.将百合掰成瓣。3.银耳、百合加入水放入炖锅中。4.2小时后加入燕窝。5.隔水炖3小时加入冰糖，焖一下即可。...

紫薯维生素B族，保持皮肤弹性，预防疾病；丰富的膳食纤维，缓解便秘，减轻体重；就是超级抗氧化成分花青素，可阻碍自由基对人体的侵害，预防人体的衰老。木瓜丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素...

机缘巧合吃上了燕窝，然后就一直吃下来了，我是每天早上都会吃，大概3-4天一个8g左右的燕窝，平均每天2g吧，哈哈哈。有人说吃多了不吸收，我觉得这个东西就是蛋白质，起不到什么神丹妙药的效果，不过连吃了一个多月后皮肤确实感觉好...

这款甜汤要冰镇的好吃，特别适合夏天的午后，午觉起来，闲闲来上一杯，好吃又养颜的用料银耳2朵桃胶5颗莲子5颗薏仁少量红枣5颗燕窝适量冰糖适量牛奶适量冰糖牛奶燕窝银耳的做法银耳、桃胶、薏仁、燕窝要分别用清水泡发，具体时...

多喝一些，让你的皮肤更嫩滑，拍照不再用美图拍😁鲜银耳糖水，胶质丰富，口感特别糯滑，适合一家大小和任何季节的糖水。没有新鲜的，干货的也一样，提前浸泡2小时以上泡软就可以了一天喝不完，放冰箱冷藏，第二天放常温或加热再喝用料...

燕窝真的是个好东西，老少皆宜，孕产妇吃也超棒！燕窝是去香港买的，是个老品牌！用料燕窝一盏红枣4颗银耳2多冰糖4颗冰糖银耳燕窝的做法燕窝用矿泉水泡发，七八个小时就可以，中间换两次水银耳提前泡，用时撕小红枣洗净冰糖中间加把...

麻麻从香港买的燕窝，给我和肚子里宝宝吃的，宝宝出来了。麻麻亲手做，宝宝只能眼睁睁的看着我们吃了。用料燕窝10盏银耳3朵枸杞15粒冰糖20克燕窝银耳的做法燕窝用水浸泡5个小时然后把洗干净的银耳，红枣，枸杞和燕窝放在一起，加...

女人就要对自己好！今儿个给妈妈爸爸和自己做糖水啦～希望他们能喜欢❤️用料燕窝一展3g银耳少量枸杞几个冰糖按量燕窝银耳冰糖水的做法泡60度水6小时，待发发好的燕窝放入保鲜袋放冰箱冷冻泡银耳枸杞，待发按量放入炖盅；燕窝从...

用料冰糖适量银耳三分一朵红枣5颗燕窝功效的冰糖炖银耳的做法我买的新鲜银耳做法干银耳简单不用泡，可以直接洗干净掰开就放炖盅里。加上冰糖红枣即可盖起来炖。我买的是电子炖盅第一次设置炖一个半小时，然后放凉了再加...

用料银耳一朵冰糖适量枸杞适量红枣2-3颗优质燕窝5-10克桃胶冰糖银耳燕窝羹的做法先将金唐糯耳准备好，放入水中浸泡半小时到1小时，发头大而白像朵花。选择优质燕窝入水泡发，将留存的细小绒毛洗净，过2遍水沥干备用。泡成丝...