杂粮紫薯包的精选大全

爱生活，爱美食用料牛奶50克酵母5克水100克黑麦粉200g紫薯1个杂粮紫薯包的做法揉面完成小贴士温水调酵母，做好包子后放到锅里盖上锅盖再醒发20分钟开火蒸熟...

用料水60克杂粮粉120克酵母1.5克紫薯2个椰浆适量糖10克芝士（减肥可不放）10克（减脂）杂粮椰香紫薯包的做法紫薯蒸好，加椰浆压成紫薯泥。面加水加酵母和成面团发酵90分钟，发成两倍大。发好的面团取出，揉面排气。面团擀成饺子皮...

用料高筋面粉250克亚麻籽粉20克牛奶120－130克酵母3克鸡蛋1个细砂糖25克盐2克黄油20克紫薯1个粗壮的焦糖酱适量紫薯杂粮面包的做法除黄油盐以外的所有材料丢进面包桶，牛奶预留出一部分，不同面粉吸水量不同，面团揉至粗膜，加...

吃了好几次了真的太香喷喷了！用酵头做的馒头真的有一种很妙的风味，因为我没有很努力的去揉所以有很多气孔，但是也不是面包的口感，就很妙！冷了也不会硬，放碗里扣个盘微波炉叮一分钟就可以吃，跟新鲜出炉的一毛一样～而且酵头做了...

下厨房年底活动得到的烤箱，开光烤一盘小面包试试温度粉粉嫩嫩的外观很招人喜欢电子温控并且可以分别控制上下管温度，这点还是非常满意哒~~希望早日磨合好进入热恋期HAHA用料高筋粉250克糖20克盐3克耐高糖酵母3克紫米杂...

用料紫薯1个糙米大米红米燕麦紫薯杂粮饭的做法这样大小的一个紫薯，洗净去皮切成丁。糙米红米燕麦加一起满满一米杯（三种比例按自己口味随意）洗三遍拿水泡（最好泡三个小时以上，因为糙米泡时间短了不容易熟）步骤一中的米泡好...

低糖高纤杂粮卷紫薯包，健康美味。适合老人孩子。用料面粉800克红豆150克鸡蛋2只奶粉50克自制低糖杂粮红豆卷紫薯包的做法今天忘了拍照了常规作法，红豆整个入料...

可做6个松软原味贝果草莓牛奶抹茶贝果格雷伯爵茶无花果乳酪栗子巧克力贝果全麦腰果蔓越莓用料紫薯馅🔽紫薯熟280克细砂糖18克奶油奶酪60克奶粉20克蜂蜜/玉米糖浆15克面团🔽高筋粉480克富泽商店紫薯粉20克盐2克干酵母3...

红豆＋黑豆＋糙米＋燕麦米＋红薯＋紫薯＋荔浦芋头，太好喝了叭，红豆沙的口感用料红豆黑豆糙米薏米黑米燕麦米紫薯红薯荔浦芋头杂粮五谷粥红薯紫薯芋头的做法所有豆子和大米提前扔到电饭煲里泡水，选择预约功能，第二天早上起来豆子和糙米...

这个特别简单，就是将各类杂粮混合在一起打成细腻的糊状，喜欢什么样的杂粮都可以放，完全随心所欲。营养又简单，快来试试吧！用料紫薯120克薏米20克黑豆20克藜麦20克燕麦片10克杏仁10克水850ml冰糖50克紫薯杂粮米糊（热饮）的做法...

这款面包属于软欧面包，加入了鲁邦种和适量的八谷大量的紫米，黄油的话是无添加，做了非常简单的造型，个人来说的话还是比较喜欢餐包类型的，搭配一杯奶茶或啤酒一顿元气满满享受！这里用到的紫米馅料是台宏生产的拌入适量的蛋黄...

最近好像到处都在流行摆地摊的呀，不是我吹，天天跟着思妈做食谱的姐妹，要是摆地摊卖美食，那绝对是大排档这条gai最靓的仔。又好看，又有创意，又简单，用的东西贼放心，还贼好吃。毕竟我们每天面对的客户，可是真正的小祖宗呀。就拿...

煮了杂粮饭，总吃饭不过瘾，想着把杂粮饭放进面包里。事实证明这样做是对的，因为它拥有双重的香醇。低糖低油版本，用自制酸奶代替水，再配上紫薯馅，既营养又美味！我最爱这款！用料高筋面粉170克全麦粉30克奶粉8克酸奶135-140克红...

用料紫薯面粉玉米面奶粉酵母粉小麦胚芽温水（或用牛奶鸡蛋）电压力锅杂粮紫薯玉米餐包馒头的做法蒸紫薯面粉，玉米面，奶粉，小麦胚芽，酵母粉用温水活成面团，盖盖子放温暖处紫薯蒸熟了，去皮用勺子按一下面发好了，弄案板上揉搓排气，分...

在健身，所以吃得比较健康，而且平时就很喜欢吃口感较糙的主食，不喜勿喷哈😄用料包子皮带水豆渣200克中粉约200克玉米粉约150克燕麦适量酵母5克包子馅紫薯3个赤藓糖醇（没有白砂糖也可以）20克牛奶50克燕麦适量红枣4颗不浪费黑...

紫薯杂粮粒用料紫薯若干燕麦米、糙米若干薏仁若干红豆若干玉米粒豌豆粒紫薯杂粮粒的做法紫薯蒸熟把紫薯捣成泥哦，加入牛奶杂粮杂豆、玉米粒、豌豆粒蒸熟或煮熟，放凉水中，用手散开成一粒一粒的把杂粮杂豆、玉米豌豆拌入紫...

用料球生菜80克混合生菜125克紫薯球3南瓜块4玉米粒10颗圣女果片2个4片木鱼花1小把核桃仁2整个杏仁片2克樱桃萝卜4片黑橄榄8克芝麻2克帕玛森芝士碎2克黑麦面包块2个角和风油醋汁60克紫薯杂粮的做法蔬菜紫薯3个放芝麻花...

这款小面包是应闺女的要求做的，既要全麦，也要紫薯，所以说有个要求高的孩子可以让妈妈变成大师的😀😀😀用料高筋面粉220克全麦粉50克牛奶150克全蛋液50克无盐黄油20克白砂糖20克盐3克耐高糖酵母3克杂粮适量紫薯泥适量全麦...

随意是骨子里的东西很难改变了，总会随手取用手头的东西用来随意鼓捣。作为生活记录足够了，但绝对不敢误人子弟。加之本人就从不喜欢钻研方子，因此粗大线条大概其就是我做食物的根本。见者喜欢就当一个思路参考而已，快乐过...

用料紫薯3个中等个儿南方黑芝麻糊半袋水果麦片2勺牛奶半小碗五谷杂粮黑米紫米红豆超市里混合在一起的那种2勺紫薯杂粮饼的做法紫薯上锅蒸大火30分钟直至筷子插入里面同时将五谷杂粮放入烧开的水中煮大约30分钟将黑芝...

用料红豆适量紫薯3-4个黑豆适量红米适量大米适量杯百合适量紫薯杂粮粥的做法红米洗净，备用。紫薯削皮。食材准备。将紫薯切块。将准备好的食材一起放入锅中。然后加入适量的水。开启熬粥模式。美食出锅。也可以加入牛...

今儿咱们就用这些食材来做个不一样的粘豆包，不仅颜色漂亮、营养也丰富，更重要的是还低卡低脂哦，用来做早餐或者是正餐都超级棒。用料杂粮饭500克紫薯250克红枣100克豌豆300克玉米粒500克葡萄干50克糯米粉250克紫薯杂粮粘...

面团中可加入，坚果，蔓越莓，果干，红豆等用料A部分高筋面粉180克全麦粉70克紫薯粉10克酵母6克细砂糖60克水100克B部分盐2克黄油20克C装饰麦片适量杂粮紫薯面包的做法面团制作参考甜面团制作(面粉部分加入紫薯粉)：将松弛过的...

16个月以上这个杂粮饭我加了不少的材料，像是红豆啊、芸豆啊、黑米啊、糙米啥的，这个材料是比较随意的，家里有什么，想吃什么你就加上去。用料杂粮饭200克紫薯150克糯米粉50克玉米粒50克大枣30克葡萄干30克蔓越莓30克油适量...

减肥必备优质碳水瘦身美味的杂粮包用料全麦面粉300克山药泥200克紫薯泥200克山药泥200克肉松100克鸡蛋1个酵母3克盐3克脱脂牛奶150克燕麦南瓜芝麻碎50克全麦紫薯杂粮包的做法把全麦粉，鸡蛋，酵母粉，盐一起放进搅拌机，揉成...