早餐店各种粥的精选大全

寒冷的冬天，浑身冻了个透，回到家里，如果能喝上一碗热乎乎、香美可口的粥，怕是世界上较幸福的事吧?用料米早餐店各种粥的做法大米南瓜粥大米350克，糯米150克，南瓜250克去皮切碎，水7000克，放入高压锅烧开后搅拌一下盖上锅盖，上汽...

爸爸拔坏了的牙，所以只能喝粥。各种给我安利粥的煮法。爸爸：早饭可以煮粥很好吃，这几天早上都吃用料米各种干货各种蔬菜盐来一点油爸爸早饭之各种口味的粥的做法粥1：芡石3+黑米1+白米3+红豆1+干贝1+红萝卜或西兰花或山药2...

主要是为了不闲置Kenwood的早餐机，记录一下自己做的各种帕尼尼。用料吐司两片Kenwood早餐机之各种帕尼尼的做法所有的帕尼尼都用的这个烤盘。条形状。很多早餐机都有这种条纹盘，都可以用。奶酪火腿帕尼尼。吐司两片，切边...

熟透的牛油果养乐多酸奶益生菌奶都可以。用料牛油果一个益生菌奶自己看着放减肥早餐（牛油果&各种奶）的做法牛油果去肉，放在料理机里，倒入你想放的奶，我放的是益生菌奶，倒入没过牛油果一点点，（料理机是在网上不到一百买的）...

因为备赛每天早上都吃燕麦蛋白粉水果和坚果开个菜谱记录一下我喜欢用什么口味的这些食材搭配各种低卡调料用料燕麦30-40克植物奶有时候用蛋白粉我喜欢买各种口味的坚果，坚果酱半勺水果最喜欢各种莓类低卡水果各种口味...

粥真的是想怎么煮都可以，用什么材料煮都可以，最简单不过啦！可咸可甜，按自己口味来。用料各种米类豆类蔬菜水果坚果肉类海鲜其他各种粥类的记录：早餐粥晚餐粥-米粥肉粥海鲜粥的做法白粥（大米粥）小米南瓜粥紫米粥黑米粥红豆粥...

双职工家庭带娃，重点就是做好前期准备。冰箱有货，心里不慌！用料虾仁200克猪肉糜200克鸡肉200克速冻蔬菜若干油，盐，白胡椒适量鸡蛋1个各种肉饼（快手早餐午餐晚餐必备）的做法家里有的肉类材料都可以用起来。蔬菜也可以根据自家...

用料胡萝卜3根五花肉丁800克青豆适量干香菇100克干木耳50克玉米100克洋葱1个糯米1500克蟹黄油3勺耗油3勺生抽2勺老抽2勺盐适量好吃到爆🔥自制五彩丁烧卖！完胜早餐店各种😝的做法各种食材切丁备用先炒肉丁，炒好盛出备用...

学校的早餐都是包子饼，吃出了几次钢丝球以后就再也没去过。。每天晚上把材料处理好放锅里定时第二天早上直接吃，放点咸菜或者咸鸭蛋美滋滋如果爱吃甜的可以加冰糖，但是少吃点糖比较好用料紫薯大米红豆薏米芝麻黑豆莲子南...

老公和孩子都喜欢吃那几款有名气快餐店的炸鸡，以前还觉得蛮好吃。可是现在味道真的不怎么样，咬开之后皮和肉是分离的，肉里会流好多水。总之就是口感和味道都差很多。那就自己做起来吧，孩子做原味的，老公做香辣的。正宗的吃...

有心情的时候做点吃的用料随便吃呀我的各种餐的做法我是摆拍小能手...

用料各种美味的食材记录我的各种早午晚餐的做法随心所欲...

把冰箱剩下的东西翻出来煎一煎，意外发现很适合早餐！1.使用研磨调料，分量，均匀很容易把控。2.常备冰牛奶和黑咖啡兑着喝用料馒头1个鸡蛋1个香肠1个早餐-煎各种的做法推荐使用研磨调料，分量，均匀很容易把控。主要是台面没那么...

各种中西式减肥餐，无油低GI，开帖记录下一家人减肥历程用料蔬菜（各种绿叶类）适量肉类（牛肉，猪里脊，兔、鸡、鱼等）适量主食（根茎类蔬菜，糙米，藜麦，杂粮饭，全麦面包等）各种减肥餐的做法晚餐：洋葱炒牛肉，小青瓜，蟹柳一份中午便当：洋葱牛柳和...

用料米杯水克各种粥的做法百合红枣粥:一碗米洗净加水,放入鲜百合和红枣,还可以加入枸杞。五谷杂粮粥:粗粮米洗净加水,放入花生和燕麦仁。小米粥:小米加水加入花生。南瓜粥:一碗米加水开启煮粥模式；南瓜削皮去籽蒸熟,用...

菜谱参考杰米奥利弗《一天学会做饭》书里分量是4人份我稍作了改动以下为一人份用料牛奶200g即食燕麦50g海盐请一定要加好嘛！！各式早餐牛奶燕麦粥的做法基础粥底牛奶和燕麦一起放入锅中，调少许海盐，小火煮5-6分钟，边煮边搅...

每天一碗粥。每个食谱，各种杂粮混合后100克，清洗后放入电饭锅中，加水一份（每个电饭煲不同的水位）。因为是杂粮，基本都泡一晚，预约后第二天早上即成。如果想吃粘稠一点的，可以放半份水，粘稠度根据自己口味调整，我就是按照自己想...

我的各种健康早餐因为要健身，所以早餐的蛋白质也要吃够！平时多半是奶昔+煎鸡蛋白周末心情好会做proteinpancake加了蛋白粉的的pancake，不是用面粉做的所以低碳水哟~（可用椰子粉，燕麦粉代替普通面粉）蛋黄热量含量略高，所以都...

1.小米紫薯粥2.十全十美营养粥3.小米核桃粥4.玫瑰红豆粥5红枣核桃粥6.香糯八宝粥用料每天不一样粥，各种粥的做法小米紫薯粥十全十美营养粥小米核桃粥玫瑰红豆粥红枣核桃粥香糯八宝粥小贴士1.要提前泡上，不然难煮，除非用...

1、小米牛奶粥用料小米15克粳米15克牛奶125ml蜂蜜适量记录各种粥的做法2、南瓜燕麦粥，淡淡的甜味，还好。30克粳米，30克南瓜，10燕麦片。3、山药莲子薏米芡实粥4、猪肝瘦肉粥5、芋头排骨粥，很受欢迎，200克排骨，30克芋头，100克粳...

纯记录+食材分享。在尽量不牺牲口感的前提下做到低油低盐低糖以及营养均衡～用料番茄鸡胸巴沙鱼口蘑杂蔬牛奶各种减脂餐的做法5ml油+番茄+木耳菜+素香肠+藜麦+糙米=什锦烩饭全麦粉+即食燕麦+无糖苹果酱+牛奶+花生酱+甜...

用料超市买的煮粥混合材料大约200克冰糖10克水1升速成早餐店紫色养生粥的做法把超市买来的材料清水洗两遍，如果材料里的莲子是没取芯的得把芯去掉，避免煮出来的粥发苦加没过材料的凉水浸泡一天（这是天气冷，再加上没空就泡...

用料面包片片巧克力酱克果酱牛油果香蕉早餐面包片各种吃法实验的做法1⃣️巧克力果酱🥪三片面包，一个涂果酱一个涂巧克力酱，果酱酸酸甜甜的还能解巧克力的腻2⃣️牛油果巧克力🥪牛油果切片铺满，另一层涂巧克力，虽然我还是不太...

用料牛奶蛋粥面饭各种早餐，粥，主食的做法牛奶窝蛋奶粉多一点，水，加糖（一定要甜），牛奶开了下鸡蛋，小火到鸡蛋熟。蒸蛋蛋加水，盐，葱花，海米，微波炉3分钟南瓜粥南瓜切小块，和大米或者小米一起熬即可。猪骨粥猪排骨沸水抄过，飞沫，再用热...

粥的固定搭配补阳粥：山药鸡虾大小米生菜。皮蛋瘦肉粥香菇鸡丁粥牛肉山药粥用料皮蛋个瘦肉克盐克姜片大米杯各种咸粥的做法大米煮上，2勺米3勺水。备菜，葱姜炒香放肉沫，肉沫变色放皮蛋。把菜倒煮粥的锅里，加盐，出锅。...