腰果玉米的精选大全

由于没采购到松仁，选择腰果啦用料腰果20克玉米1小桶盐5克火腿肠1根胡萝卜适量黄瓜适量糖10克腰果玉米的做法将玉米粒冲洗好。火腿肠，胡萝卜，黄瓜，切丁。配上腰果，起锅烧油炒玉米，然后下去其他食材，加盐，糖，翻炒2-3分钟出锅。小...

松仁玉米是大家很喜欢点的一道菜，尤其会给小朋友和女士点，清甜爽口，营养也较为丰富！将松仁玉米另加了新的元素，色彩更加漂亮，有奶香味，味觉立马会很清新！用料甜玉米粒莲子腰果青豆干豌豆枸杞盐十三香糖牛奶葱莲子腰果玉米的做...

用料百合125克腰果100克芦笋400G嫩玉米10根盐半盐勺蚝油1/3勺蒜3瓣腰果鲜百合嫩玉米炒芦笋的做法芦笋刨皮，切段。锅里烧开水，倒入半勺盐，少许油，倒入芦笋、嫩玉米煮粥1分钟，盛出。加入油会是芦笋翠绿洗净锅，烧干，倒入少许油，...

从@甜式美厨的菜谱引发灵感，thx！一款不随季节变化的甜点，坚果的力量，米的柔和，无负担的脂量，轻盈，清爽，嫩滑，布丁般柔软。腰果与米粒的邂逅，一年四季都上演用料生腰果1/2cup米1/2cup饮用水3cup砂糖2汤匙/自己可调整冰粉3克若用...

过年的坚果吃完了吗？是不是都蔫了，不脆了？吃了难受，丢了可惜？拿来做菜吧，几顿就吃完，而且更是一种风味，更加美味～此菜用点糖调味即可。拒绝味精，拒绝添加剂，一样可口！用料新鲜豌豆新鲜玉米腰果或其它各式坚果糖盐碗豆玉米炒腰果(...

滋润～鲜甜用料淮山适量玉米1根鲫鱼1条700克姜3-5片瘦肉200克红萝卜1根腰果120克盐适量隔渣袋一个淮山玉米腰果煲鲫鱼的做法1，东江鲫鱼～洗净，姜片热油煎香，备用。煎的时候洒点盐。淮山清水浸泡10分钟洗净备用，腰果清水浸泡5...

这绝对是个处理多余米饭的好方法。最重要的是简单，要是有带随饮杯的料理机，那就更完美了。夏季是随饮料理机的季节，把喜欢的果蔬加上酸奶放到随饮杯里搅碎，一杯健康、低卡的代餐饮料就完成了。这个腰果米糊则是让人特别温...

以植物奶代替牛奶或高汤而制作的蔬菜汤，包含优质脂肪、维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质、粗碳水等营养素，口感顺滑饱腹感强，用植物油替换黄油便是一道全素汤品，营养满满能量满满～用料腰果奶原料生腰果100克水350毫升浓汤原...

肥妈食谱试过超级无敌好喝用料玉米1根南瓜克胡萝卜1根栗子克腰果50克蜜枣（可不下）1粒南瓜玉米腰果汤的做法南瓜不用切皮，洗干净，切大块，其他所有材料切块放入汤煲大火滚起10分钟后转小火煲一到一个半小时...

用料虾仁退伍季克玉米唐根姜了片腰果西芹玉米虾仁的做法人生如图...

用料腰果若干克，适量，大概二十来个莴苣一根胡萝卜半根玉米粒半根掰粒盐适量油若干鸡精1/3勺低热量～莴笋胡萝卜玉米腰果的做法第一步，胡萝卜，莴苣去皮切斜片，玉米可焯水或者不焯水也可（注意待会爆炒时可能会溅油）。第二步，腰果...

用料虾仁300g淀粉1勺料酒1勺糖1勺腰果若干番茄酱2勺醋1勺熟玉米粒若干玉米腰果炒虾仁的做法备好以上佐料这些放入备用碗中淀粉➕料酒调和虾仁备用开火🔥依次倒入虾仁，备料，玉米粒，腰果大火翻炒收汁ok...

用料玉米粒300g胡萝卜1段黄瓜1根腰果适量葱花适量花生油适量腰果玉米粒【马克西姆微压锅】的做法原料炒锅入花生油，葱花、胡萝卜炒香放入玉米粒、黄瓜丁，加入盐，炒匀出锅，放上腰果...

一个follow很久的YouTuber：EmiWong的视频菜谱，搬运过来，健康甜汤，食材简单易得，非常快手好喝。原链接：用料玉米1-2根胡萝卜1根甜菜根1个腰果1把生姜1块陈皮1-2片肉桂棒1小根无花果干2个健康甜汤：甜菜玉米腰果汤的做法生姜是...

很简单的～～用料薏米克甜玉米根腰果节瓜姜片盐节瓜玉米腰果薏米汤的做法节瓜切块，玉米切段，腰果薏米洗净，姜切片。所有材料放入电子炖盅，加清水隔水炖两小时，最后加盐调味即可简单又好喝～～...

玉米粒炒腰果再加点蔬菜，也是一道不错的素菜清淡不失营养，嗯这道菜不错！玉米软香腰果脆香，蔬菜也是脆脆滴和在一起的口感吃起来很是不一般这道菜不要弄咸了淡淡的最好！也不要做的太多，一次吃完就刚刚好!用料玉米粒腰果香芹...

小火伴们上午好！今天做了玉米油腰果花生仁酥，酥香美味哈！用料玉米油50克腰果仁15粒花生仁15粒蛋黄1个（22克）低筋面粉100克泡打粉1/4小匙苏打粉1/8小匙糖粉45克玉米油腰果花生仁酥的做法玉米油内加入蛋黄。用手动打蛋器搅打...

没有松下腰果凑用料玉米粒一罐胡萝卜少切点火腿少许淀粉一点点盐尝尝腰果看家里有多少木耳少许耗油少许腰果炒玉米粒的做法锅中放油，油热下腰果，小火炒，不要炒糊了。自己吃糊就糊，来客就不好了木耳，胡萝卜，火腿切丁，木耳胡萝...

2人份腰果打出的“白奶油”代替了奶油，味道依然好黄油还没有找到好的替代方子用料蘑菇6个玉米粒1/3根黄油一小块面粉两勺黄洋葱可不加1/4个蒜1-2瓣黑胡椒若干盐若干腰果奶油1/2碗“腰果奶油”蘑菇玉米浓汤的做法腰果奶...

推荐一款大人孩子都喜欢的菜用料冷冻虾仁生腰果冷冻甜玉米粒蒜碎姜丝盐料酒腰果虾仁炒玉米的做法热锅温油，小火慢慢炒香蒜碎和姜丝然后放腰果翻炒几下放虾仁翻炒变色放冷冻玉米翻炒几下后放少许料酒翻炒大约1分钟，然后...

这道菜里有女儿喜欢吃的食材，亲们，能猜到是哪种吗？用料玉米粒50克腰果50克胡萝卜适量黄瓜适量姜切末腰果玉米粒的做法做法：1、腰果提前炒熟（我用烤箱烤的，用微波炉高火转五分钟也行）2、胡萝卜、黄瓜切丁3、热油姜末爆香，加入...

留学生活中厨房小白的摸索这道菜不是什么大菜，不过可以在吃炸鸡腿的时候抵消一点罪恶感用料我大概是从多到少的顺序排的，其中玉米我直接用玉米粒罐头，如果觉得没买到那就动手剥剥鲜玉米，后面加点蜂蜜或者糖。用料玉米粒一...

这是我童年记忆的一道菜，今天把它放上来就当一个回忆。我还給它取了一个很有年味的名字……《金玉满堂》😂用料生腰果20颗（喜欢吃可多放）玉米一根盐适量圆青椒一个（大个可半个）胡萝卜一根马蹄三个火腿肠一根玉米炒腰果的做...

泰国黄油什么的很贵，吃多了也不好，用玉米油健康很多！用料鸡蛋1个低粉75g玉米油80ml糖粉60g腰果碎适量玉米油腰果曲奇的做法玉米油加入糖粉手动搅拌成乳白色加入整只鸡蛋（不要冷藏过的）手动搅拌直到颜色变淡稍微打发筛入低...

用料玉米苗适量腰果适量香菇适量去骨鸡腿肉适量油、盐/鱼露、生粉适量玉米苗腰果炒鸡腿肉的做法准备食材:鸡腿肉去骨切小块（鸡肉里放生粉、盐/鱼露、油抓匀），香菇浸泡好切丝，玉米苗整个或切半均可锅下油，转小火下腰果，一直...