雪梨马蹄胡萝卜水的精选大全

雪梨马蹄胡萝卜水，清甜爽口。梨子含有丰富的醣类及多种维生素，有保护肝脏、帮助消化、促进肠胃道蠕动的功能，是很好的排毒水果。马蹄能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处。胡萝卜增强抵抗...

玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，作为健康的粗粮，玉米的烹饪方法包括烤，煮，蒸，炖，炒等等，玉米胡萝卜马蹄水中，也有玉米的清甜。用料胡萝卜1根玉米1根马蹄7个陈皮2片⭐玉米胡萝卜马蹄水⭐的做法食材准备如图所示...

秋天好像就该喝点甜甜的滋润的。排骨汤菜汤虽然好喝，要么太油腻太有负担，要么感觉不够滋润。雪梨汤啊，银耳汤啊这时候感觉正好。家里的银耳吃完了，但是刚买了马蹄，所以试着把马蹄和雪梨煮在一起，结果发现很好喝。马蹄和雪梨...

用料马蹄4个胡萝卜半根甘蔗2节红萝卜半根冰糖5克茅根甘蔗马蹄胡萝卜水的做法全部倒入放水，煮或者炖。放糖捞起放去白凉粉，这样可以放冰箱像果冻一样好吃。...

用料百合10克莲子克银耳半朵梨2个冰糖100克雪梨马蹄雪耳百合糖水的做法1.泡发好雪耳,浸泡洗干净百合，雪梨与马蹄刨皮后切块。2.先放雪耳与百合煲30分钟。3.然后将雪梨与马蹄倒入锅中，再煲30分钟，放入冰糖就好。☺☺清润...

冬天外面冷飕飕的，炖一锅热腾腾的汤，煮一碗糖水喝着都很舒服。用料马蹄15-20个胡萝卜1根红枣12颗干桂花适量老冰糖适量（根据自己的喜好）水适量荸荠（马蹄）红枣胡萝卜水的做法看到新鲜的马蹄还不错，就买了。削皮后水里洗几遍捞...

茅根竹蔗胡萝卜马蹄水，此汤水清热润肺，下火去燥，非常适合火气过旺的人饮用。这几天广东最高气温都要30度了，太热了，给家里人熬一锅纯天然饮品用料马蹄12粒胡萝卜一根竹蔗三节茅根一小把茅根竹蔗胡萝卜马蹄水的做法将以上材...

用料玉米一根胡萝卜一根马蹄一斤甘蔗若根冰糖适当马蹄甘蔗胡萝卜玉米糖水的做法胡萝卜甘蔗玉米马蹄切成块状。起锅把各种料子放在锅里放入适当的水，冰糖，煮到水开红过十分钟就可以了。...

用料马蹄（即荸荠）10个胡萝卜一根胡萝卜马蹄水的做法马蹄洗净表面泥土，用刀削去芽部和根部两片的皮（这两个部位泥不太好洗净，而且削过皮后，啃起来也比较方便）胡萝卜去皮，切小滚刀块处理好的马蹄和胡萝卜一起入锅，加足量水煮。到...

大鱼大肉的背后，如果有那么几款消食解腻的饮料，感觉吃起来没那么重的负担！今天先来个消食，解毒，清肺的！因马蹄是寒性食物，不可多饮用料梨1个马蹄100克冰糖可加可不加马蹄雪梨汁的做法梨去皮去核，约100克，马蹄去皮100克，放入小美...

一周我煮两次，给我家宝宝喝用料白萝卜半根梨1个萝卜雪梨水的做法用食用盐，搓洗梨和萝卜表皮，清洗干净切块备用加适量水大火烧开转中火煮20分钟...

入冬以后，炉子上常煮着一锅甜汤，银耳羹，红豆汤，红枣桂圆茶，雪梨百合，番薯红糖，但我觉得最喜欢还是这款马蹄饮，清甜可口，润肺清燥，冷热两相宜。用料马蹄10个雪梨1个百合1个纯净水1L冰糖1块桂花少许马蹄雪梨饮的做法雪梨切丁马蹄...

天气越来越冷了，也越来越干燥了哈，明天是我们这儿开始供暖的日子，冬天真的开始了。在这寒冷干燥的季节里，给自己和家人煮个糖水吧，暖暖的糖水，滋润又营养哦。。。。。。用料马蹄胡萝卜雪梨马蹄雪梨胡萝卜糖水的做法马蹄去皮...

清热糖水，好喝，不甜，喝下去意外凉凉的，好舒服，比绿豆汤感觉更棒！推荐给大家用料胡萝卜马蹄竹蔗茅根冰糖适量胡萝卜马蹄茅根竹蔗糖水的做法茅根，竹蔗泡面粉盐水10分钟，马蹄买现成超市削好的一小盒，胡萝去皮切滚刀块。将泡好的茅...

把糖水做成小朋友最爱的果冻，QQ弹弹，脆脆爽口。用料马蹄10个梨1个冰糖适量水500克白凉粉30克雪梨马蹄冻的做法马蹄切丁梨切丁梨丁和马蹄丁一起倒进锅里加适量冰糖和水转中火煮半个小时加入白凉粉，边煮边搅拌白凉粉晾凉就...

煮到粘稠的马蹄雪梨水，甜甜的煮甘蔗的味道用料马蹄10个雪梨1个枸杞一把冰糖6颗马蹄雪梨水/荸荠雪梨水的做法用盐把梨洗干净，皮留着煮水一把枸杞、马蹄、梨块水加了半锅（锅不是很大）把梨皮，梨块，马蹄倒进去煮开，转小火炖30分...

甘蔗分两种，北方常见的是黑皮甘蔗，生吃容易喉痛，煮水之后就不容易上火了，如果用南方的青甘蔗味道会更加清爽马蹄可以适量多加几个，拍碎或切小丁会让汤水更香甜用料甘蔗（黑皮、青皮自选）胡萝卜一根马蹄甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗...

用料马蹄5个胡萝卜半根玉米笋须4个玉米须马蹄胡萝卜水的做法玉米笋须洗净，胡萝卜洗净切片，马蹄洗净削去茎部，放锅中，加冷水，大火煮开，转小火煮20分钟关火，一锅健脾化湿，养阴清肺，清心火的玉米须马蹄胡萝卜水就做好了，非常清甜好...

茅根胡萝卜马蹄竹蔗水，清热润肺，下火去燥，非常适合夏秋季饮用。用料茅根1两竹蔗半斤胡萝卜1个马蹄半斤冰糖适量茅根胡萝卜马蹄竹蔗水的做法所有材料洗净，竹蔗切成小块，茅根折成小段，胡萝卜滚刀切块，马蹄一个切成两半，也可不削...

用料胡萝卜1根茅根干用手抓一把甘蔗干5-6根百合干抓一把无花果干六七个雪梨片干3-4片新鲜雪梨1个蜜枣1个茅根雪梨胡萝卜竹蔗水的做法准备好上面的材料！材料适量放！准备好，清洗一下，也可以泡一下！都可以。我加了一根胡萝卜...

马蹄、雪梨都挺适合春天，清润爽口。来一个。用料梨1个马蹄10个冰糖20克水600克雪梨马蹄饮的做法雪梨马蹄切小块，红枣看自己愿意要不要加冰糖，大火转小火20分钟锅中取三分之一，搅碎搅碎后倒入杯中把锅中没搅碎的也倒入杯中...

春节期间天天大鱼大肉，今天就用紫砂锅做秋冬特饮。我们是四个人喝，用的是5升的锅，甘蔗水清热去火，也很清甜，小朋友非常喜欢。用料甘蔗8节马蹄5个胡萝卜2根水2碗胡萝卜马蹄甘蔗水（清甜版）的做法甘蔗破开，马蹄削皮，胡萝卜切块。...

在广东，喝凉茶是日常生活习惯，入夏后经常会喝茅根竹蔗水，它具有清热解毒等多重功效。而且做法非常简单，煲好的竹蔗水带有淡淡的马蹄和竹蔗味，微甜，就算是不喜欢喝水的小盆友，也能接受。用料茅根2捆竹蔗4节马蹄6个胡萝卜1根水...

秋日必备润肺止咳水正是换季的时候，宝宝们容易被感冒侵袭。白萝卜清热解毒、消积理气，雪梨止咳化痰、润肺。两者煮制的水在宝宝初感感冒咳嗽时饮用最有疗效用料雪梨1个白萝卜小半根雪梨萝卜水的做法准备食材洗净萝卜雪...

小柠檬平时不喜欢喝水，所以天气一热就变花样的给她煮各种各样她喜欢喝的饮品……用料甘蔗4节马蹄4个茅根一小把红萝卜5根迷你雪梨1个清水适量霏妈小厨^o^茅根马蹄甘蔗红萝卜雪梨水的做法准备食材把所有材料都放到养生...