植物腊肠便当的精选大全

这份便当搭配的就有点精致了！牛肉味的植物腊肠口感鲜嫩有嚼劲，牛肉香满满，吃起来一点都不腻。再搭配上秋葵和鸡蛋，健康又美味，吃货们表示这点根本不够吃！购买金字植物腊肠（牛肉味），前往下厨房市集用料金字植物腊肠（牛肉味）2根虾6...

材料成本：5元耗时：15min米饭是前天蒸的，多蒸一些，冻在冰箱里，炒之前拿微波炉解冻。我每次做炒饭，青椒和腊肠是必不可少的的东西，腊肠我用皇上皇，大家可以选择自己喜欢的，也可以用腊肉。青椒有股清香，很好吃。用料剩米饭1碗鸡蛋2...

颇具希腊风情的鲜美Zrou植物肉饼本菜谱用量为3-4人份用料Zrou300-400克鸡蛋1个牛奶10克苏打水5克新鲜面包粉50克百里香，意大利芹，薄荷叶少许橄榄油，盐，胡椒适量希腊植物肉饼·Zrou的做法将鸡蛋，牛奶，苏打水和Zrou在一起搅拌...

“小香肠便当”这篇菜谱出自于动漫《天真与闪电》料理人：犬冢公平用料小香肠速冻鲜虾焗饭速冻盐水豆小香肠便当的做法将小香肠煎至表面微焦将速冻鲜虾焗饭用微波炉加热将速冻盐水豆煮熟最后加上米饭...

用料广式腊肠三根土豆一个西兰花两朵鸡蛋两个胡萝卜一个蚝油适量麻油适量酱油适量电饭煲焖腊肠饭，上班便当的做法腊肠洗净，切块两杯米，洗好泡水，水量比平时少一点。土豆去皮，切块，放入米中。切好的腊肠放进去，搅拌下，蒸米饭的...

为了健康，减少外食，定时定量，换了几次餐具，最后决定就用大小刚好的便当盒来盛装啦😄日常饮食参考比例如下：谷5份，半杯熟饭为一份豆2份，半杯熟豆或者豆腐为一份果3份，一杯鲜果为一份蔬4份，一杯生叶菜，或者半杯熟菜为一份一杯是25...

吃了太多的外卖之后，嘴里一直发腻。自己带菜安全健康，又节约开支。而且，最主要的是好吃吖～油润麻辣的腊肠，遇见翠绿清新的青菜，就是最快手美味的午餐。用料青菜6颗腊肠2根生抽0.5勺盐3克料酒1勺十三香0.5勺油少于葱花适量10...

带饭上班day12以前我是有米饭洁癖的，绝、对、不能接受米饭跟菜混在一起的。改变发生在7年前，在同事家我第一次吃了排骨焖饭。好吃到我现在还记得她的锅的样子——老式的、小小的三角牌电饭煲，比我在户县吃软面的碗还小。...

从细节看生活～我很喜欢漂亮的东西👗，也很喜欢漂亮的美食🍱，和漂亮的甜品🍩，在我看来，把一个人的生活过的很精致的女孩或者女人，都会拥有美好和幸福的未来，食物是生活重要的一部分，更是应该好好对待。💗用料腊肠半根香菇7朵香...

记录每日便当用料主食配菜肉克美腻的便当盒便当物语的做法做便当装便当...

先写一个试试吧，研究便当的简易做法菜谱：荷兰豆腊肠煲饭+照烧鸡肉胡萝卜饼+番茄炒蛋+煮玉米用料鸡肉糜150g荷兰豆腊肠煲饭：大米一罐荷兰豆随便腊肠随便照烧鸡肉胡萝卜饼：鸡蛋一个胡萝卜适量（不多过鸡肉糜的一半）番茄炒蛋：番...

最近工作太忙啦！都没有时间写菜谱，但是我还是每天坚持减脂餐！嗯！大家一起加油！用料荷兰豆适量木耳适量腊肠一根胡萝卜半根牛排1块小番茄5个生抽、蚝油、黑胡椒适量减脂便当🍱荷兰豆木耳炒腊肠的做法牛排放橄榄油、黑胡椒腌...

小炒家常菜，快手菜，便当也很适合哒肉类可以随心转换，腊肠可以换成香肠、鸡肉片、午餐肉片、培根、猪肉片、牛丸、鱼丸等等自己喜欢的肉类就好！用料食材区腊肠1.5根切片洋葱半个切丝红椒胡萝卜紫苏一丢丢，装饰增味而已，家里...

2020年真是特殊的一年，我们闭关了整整一个春节。但人们还是要继续生活，复产复工已经慢慢走向正轨。但不管怎样，还是自己带饭比较放心。这个组合是偶然，刚好有这些食材，又犯懒想随便做个焖饭。没想到味道非常好，快来试试吧～用...

对新手也很友好方子(・●・)本配方适合做8个肠仔包也可以做迷你版肠仔包16个用料汤种高筋面粉20克水100克面团高筋面粉260克牛奶70克鸡蛋约40克（一个）酵母3克植物油20克糖40克盐1/2勺，约2克脆皮肠或者火腿肠适量肠仔包（植...

为了健康，减少外食，定时定量，换了几次餐具，最后决定就用大小刚好的便当盒来盛装啦😄日常饮食参考比例如下：谷5份，半杯熟饭为一份豆2份，半杯熟豆或者豆腐为一份果3份，一杯鲜果为一份蔬4份，一杯生叶菜，或者半杯熟菜为一份一杯是25...

一道打开便当盒，会“wow～”的满足主食菜谱是【一人份】分量用料大米1杯100克左右迷你土豆2个广式腊肠1根酱油2勺便当主食-土豆腊肠饭的做法处理食材。土豆去皮切块，腊肠切片，大米用清水浸泡30分钟。平底锅烧热，放食用油，中...

在豆浆基础上改良一下，简单易得，宝宝妈妈都爱。用料土黄豆30克水1500克燕麦片20克料理机1个浓郁.安全.简便的植物奶的做法黄豆泡隔夜，加入一半水，慢速打2分钟，过滤出豆渣，得到较浓豆浆；将豆渣放入料理机，加入另一半水，重复打和...

用料鸡蛋个植物的做法肯尼亚红茶叶，山楂...

植物营养素爆弹午餐盒（1人份）用料色彩⬇️红卷心菜，切薄片半个小胡萝卜，擦成末或切成薄片1根红椒，去籽切片半个罐装洋蓟芯，沥干（在烤架上烤焦味道更好）4根绿叶菜⬇️菠菜叶1把西蓝花，蒸熟4～5朵蛋白⬇️水煮蛋，随意切碎2个混合种子，烤熟2...

肠粉是广东著名的传统特色小吃之一，呈现透明状，口感比较q弹，深受各类食客们的喜爱。虫草花有着丰富的营养物质，如丰富的蛋白质、氨基酸，可以滋补身体、提高免疫力、抗癌、降血糖、抗衰老，还拥有一种独特的类似于草菇的香味，...

今天小朋友的午餐便当是香肠饭。加了糙米和大麦煮成的杂粮饭上面放了蒸熟的台湾新东阳的原味香肠。其他配菜有：韩式煎饼（韭菜虾皮鸡蛋）、醋溜鸡肉丸子、榄菜四季豆、黄心芹炒兰州百合。水果是新高梨、褚橙、黄金奇异果。...

美味简单,而且又新鲜健康的午餐便当,20分钟内完成~用料青菜腊肠鸡翅鸡蛋盐油酱油简单便当:腊肠鸡翅饭的做法隔天晚上洗菜时剩出一些菜明天早上备用,鸡翅是做好的耗油鸡翅早上起来煲饭,把鸡蛋放进去热水,放菜下去,菜变...

爱吃各种做法的各种豆，尤其是植物雌激素满满的黄豆，打豆浆，焖猪蹄，蒸扣肉黄豆梅干菜...等等，而腊八豆，是配粥的最佳品，每年买不少，说实话，推广词写得再好，我还是相信里面一定是添加了很多点点点点的，今儿打算自个试做，一旦成功，便...

天热，老公不喜欢点外卖，中午工作餐吃不好，就开始带饭吧！用料米饭适量干香菇数朵麻辣腊肠半根土豆半个胡萝卜一段生姜三片盐约2克南德调料约1克煲仔饭酱油1勺香菇腊肠便当的做法食材清单，干香菇提前泡发，我加了几朵干姬松茸...