马齿苋馍馍的精选大全

马齿苋清热解毒，现在正是生长茂盛的季节。有时用来熬粥有时用来下面最经常做的还是马齿苋煎饼。今天用全麦面粉拌马齿苋做皮内心里用黑米做馅。没有称重，按照平时做馍馍的方法做就好。用料葱油少许全麦面粉适量马齿苋随...

用料新鲜马齿苋适量咸鸭蛋一个鸡蛋一个油，盐，香油，淀粉适量马齿苋汤的做法马齿苋洗净，切小段锅里放点油，盐，适量水，烧开把咸鸭蛋切成小块，鸡蛋打散锅里水烧开后，放入马齿苋，稍微煮一会儿放入打散的鸡蛋，咸鸭蛋，煮沸放入调好的淀粉...

公公送来了一兜马齿苋，他家菜园时的马齿苋真是吃了一茬又一茬啊。马齿苋有消炎清火的作用，清香爽口滑嫩，特别适合炎热的夏天食用。家常的做法就是煎成蛋饼，马齿苋此做法简单，食材混合后煎一煎，香软咸鲜太好吃了用料马齿苋10...

蚂蚁菜清热解毒，很适合夏天吃❤️小时候奶奶家在夏天的时候经常做来吃～口感滑滑的又有嚼劲，hin好吃😋作为寒性食物，脾胃虚寒、气血不足的人还是尽量少吃哦。【感谢姑姑友情出镜，摄影📹我🙋】用料马齿苋（蚂蚁菜）适量面粉适量大...

夏天到处可见的马齿苋，阳光充足的地方都会有，在大家眼里是随地可见的野草，但实际上他的营养非常丰富马齿苋在营养上有一个突出的特点，它的ω—3脂肪酸含量高于任何植物。ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固...

马齿苋含铁量非常丰富，对心脑血管也很有益处。此菜自带酸味，卖菜的伯伯说这叫酸味菜，赶紧趁现在当季多买点来吃吃吧。用料马齿苋150克蒜一瓣油少许海鲜酱油适量拌马齿苋的做法把马齿苋去根，洗干净。因为是野菜，带了好多泥，...

老家院子里长了好多马齿苋，因为每年婆婆故意留点打籽，所以每年都有野菜吃，春天的荠菜，蒲公英，还有记不住名字的菜。有个老家的房子就是好，今天的马齿苋是昨天轩宝回老家挖的，今晚一下子做了三样关于马齿苋的美食，每样都好吃。...

小时候去外婆家非常喜欢吃这道马齿芡烧肉，这里面的马齿芡是晒干的。这次从婆婆家回来时，婆婆在包里给我们放了一包自己晒的马齿苋干。今天我拿来烧五花肉，看看是不是还是记忆中外婆的味道。用料马齿苋随意五花肉半斤克八...

喜欢吃，中毒太深，每年要囤很多用料马齿苋3把面粉1000克水460克新鲜酵母30克糖10克马齿苋菜馍的做法晚上拍不清楚，原谅先打第一个500克面团两个面团完工洗菜控水切好的菜和发酵室温发酵30分钟的面团面团排气处理面团排气，...

在成都的菜市场看到有卖马齿苋，超级激动，在家乡我们叫做蚂蚱菜馍，想念家，想念妈妈的味道，所以买来自己试着做有时候传承就是这样，你想念一个人，就会想念这个人的味道，想念她做过的……饭味。用料面粉适量马齿苋适量酵母粉适量...

春天的野菜，丰富了我们的餐馆。马齿苋是其中比较常见的一种，田间、路边随处可见。马齿苋含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，被称为餐桌上的“胰岛素”。马齿...

用料马齿苋800克盐少许面粉若干蒸马齿苋的做法马齿苋洗净沥干水分放少许盐加入食用油拌匀后加入面粉裹到这样就可以了放入锅内蒸十五分钟就可以了好了加入蒜泥香油调味儿就可以吃了（蒸之前一定要放油蒸出的菜很散松好...

应季食材美味又健康马齿菜——又名长寿菜，还有药用价值哦（孕妇不宜食用）用料马齿菜一小把面粉700克食用盐大概5克酵母3克白糖3克马齿菜馍的做法马齿菜洗净，切碎，就像切韭菜包包子那样切。切好后，放少许盐，搅拌。盐的多少取决...

用料马苋菜1把面粉600克发酵粉5克盐10克马苋菜蒸馍的做法面粉加入发酵粉，发面半小时。切菜，备用。待面发好，将菜，盐分次加入，揉均匀。再次醒面20分钟剁好，揉圆，温水，上锅蒸半小时。前十五分钟大火烧，之后火稍微调小。...

老爸送来了老家挖的马齿苋用辣椒大蒜炝炒味道真是太鲜美了用料干辣椒3个蒜4瓣油5克盐2克炝炒马齿苋的做法马齿苋清洗干净一定要多洗几遍免得吃起来有沙。锅里放油油热了下干辣椒大蒜煸炒出香味放马齿苋出锅前加盐调味...

用料马齿苋克鸡蛋个面粉克盐克水克马齿苋饼的做法摘菜，瞬间觉得自己变大娘🤭实在有点手忙脚乱，没记录过程可以吃啦！味道还可以😄第二次做...

马齿苋有散热消肿，利肠滑胎，解毒通淋的功效，粳米具有养胃的功效。有将脾胃、清热、凉血、利尿。用料新鲜马齿苋150克粳米100克精盐少量味精少量清水11杯马齿苋粥的做法马齿苋择洗净，入开水中焯一下，捞出后漂去粘液，切成碎段...

用料马齿苋100克盐2g酵母2克水100-105g克面粉200g克马齿苋菜馍馍的做法1、马齿苋菜的叶子，洗净控水切碎，和其他材料混合，揉成光滑面团，水量根据自家面粉的吸水性调整，2、温暖潮湿环境，28度，湿度60%，发酵2个小时，3、将面团直接...

用料鸡蛋4个盐克面粉克苋菜一把香油一勺十三香一勺蚝油一勺鸡精一勺苋菜卷馍的做法苋菜取叶子，洗净控水稍微切一下，鸡蛋两个煎成蛋花，放凉，加入蛋花，芝麻油、盐、十三香、鸡精、拌匀面团分成小剂子，擀成面皮角落里打入一颗...

这野菜以前到处都是，现在相对少了，偶尔有农村的阿姨摘来卖。马齿苋可以凉拌热炒蒸炸都行，味道都还不错。主要马齿苋功效强大，在消炎，控制血糖，皮肤疾病上都有作用……来来来，上一盘。😜用料马齿苋一把盐适量蒜四瓣生抽适量白...

用料马齿苋克面粉克鸡蛋个马齿苋饼的做法1、马齿苋洗净。2、将马齿苋切碎加盐，1杯面粉，1个鸡蛋，适量水。3、将它们调成面糊。4、饼铛刷油预热，用勺子把面糊舀出摊成1个个的饼。5、面成型后再翻面，慢慢煎，火大了可适当关了再...

去年夏天我在野外带了一株马齿苋回家栽到后院，收获了好几茬。今年开春后院又长出一大片密密麻麻的马齿苋，摘都摘不完，难怪马齿苋有个别名叫不死草呢！今天摘一把比较肥美的马齿苋做了这个玉米面和白面两掺的菜馍馍，健康又好...

蛋煎一切！自从有此了悟，煎蛋就此变得饶有趣味起来。各种常规与非常规的，几乎都能和鸡蛋扯上关系。很棒，一般，还行，可以接受，似乎还没有特别难吃的。第一眼看到那马齿苋的时候，一下子就想到了鸡蛋。还没动手就似乎已经看到装盘...

夏天来临，马齿笕也悄悄在我的心里发芽，潜意识里总念念不忘。每次去菜场都不忘仔细搜寻。台风烟花来临，终于在菜场角落找到它，回家迫不及待做了马齿笕窝头。蘸麻油蒜泥，那个味......用料面粉发酵粉马齿笕马齿笕馍馍的做法蒸...

各种蔬菜都可以与面粉搭配，只要你能想到，今天这款是正值时令的苋菜！用料面粉500克水300克苋菜多少随便鸡蛋4个食用油盐味精胡椒少许苋菜馍的做法面粉加水和成面团，醒10分钟平均分成4个剂子取一个面剂子擀成大圆片，薄一些最...