马齿苋粥美味好吃的做法大全,马齿苋粥做法图解 如何做马齿苋粥最美味 厨艺录 粥 1.7W 大中小设置文字大小 马齿苋有散热消肿,利肠滑胎,解毒通淋的功效,粳米具有养胃的功效。有将脾胃、清热、凉血、利尿。 用料 新鲜马齿苋 150克 粳米 100克 精盐 少量 味精 少量 清水 11杯 马齿苋粥的做法 马齿苋择洗净,入开水中焯一下,捞出后漂去粘液,切成碎段。 粳米清水浸泡3小时,淘洗净。 锅置火上入清水、粳米,煮置半熟时,加入马齿苋,煮至粥成 用精盐、味精调味后即可食用。 小贴士孕妈注意哦:助产功效,临产前食用,滑胎易产 TAG标签:好吃 马齿苋 马齿苋粥 #