芹菜叶拌鸡胸肉的精选大全

芹菜叶煮熟后好像菠菜叶子啊用料芹菜叶200克鸡胸肉一块盐适量耗油适量姜片四片香醋适量料酒适量薄盐生抽适量芹菜叶拌鸡胸肉的做法做芹菜炒香干剩下的叶子，洗净准备好一块鸡胸肉，市场卖的那种普通的就可以啦把芹菜叶热...

剩食变美食，用边角料芹菜叶华丽变身，摇身变成一道美味佳肴:芹菜叶凉拌海参用料海参2大只香油适量生抽适量盐适量糖适量醋适量芹菜叶适量芹菜叶凉拌海参(芹菜叶华丽变身)的做法洗净芹菜叶，用温开水略烫一下即可捞出，以免破...

用料芹菜叶一把鸡胸肉随你喜欢盐一勺生抽一勺姜若干片降血压减脂减肥菜—芹菜叶拌鸡胸的做法鸡胸肉切小块，切几片姜去腥芹菜叶掰小块洗净开水焯芹菜叶，变色之后立刻捞出，防止太老继续用水加姜和鸡胸肉，把鸡胸肉煮熟捞出来...

时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：5张用料芹菜叶30g鸡蛋3个普通面粉（中筋）150g水250g盐3g绵白糖5g白胡椒粉1g洋葱末10g植物油适量芹菜叶鸡蛋饼的做法芹菜叶洗净，充分沥干水分，切碎备用。面粉中加盐、糖、白胡椒粉和水，搅拌...

买来芹菜一般是吃梗，经常为择下来的芹菜叶犯愁，这样和鸡蛋凉拌也是一种选择用料芹菜叶200克鸡蛋2个干辣椒5颗姜适量大蒜3、4瓣香醋一勺酱油2勺香油适量芹菜叶拌鸡蛋的做法芹菜叶洗净，姜切块，大蒜加盐捣成蒜泥芹菜叶焯水后...

用料蚝油2勺淀粉1/2勺厨邦酱油1勺蒜3瓣，生姜1小块，干辣椒2个鸡胸炒芹菜的做法把一块鸡胸洗干净。把洗净的鸡胸切成片。把鸡胸焯水，焯水时水里加一勺料酒（去腥），焯完水后用清水冲，直到无沫捞出备用。把芹菜切成薄片焯水，焯完水...

鸡胸脂肪含量低，芹菜含有较高的纤维，是一道不错的减肥餐。用料鸡胸肉1块芹菜2把胡椒粉适量酱油2勺盐适量葱姜蒜少量鸡胸芹菜的做法鸡胸肉切片，撒黑胡椒粉、酱油腌。鸡胸肉也可以切块，看自己爱好。芹菜切段，锅里焯水备用。...

低脂鸡胸肉经典吃法用料鸡胸2块水芹菜一把香菜一把小指天椒4-5只蒜瓣若干醋适量老抽适量香油适量橄榄油适量花椒适量水芹香菜凉拌鸡胸丝的做法指天椒切圈蒜瓣切片或成泥，备用。水芹香菜洗尽切段，根茎和叶子分开，下滚水焯...

家里炒芹菜只吃杆，叶子如何处理？用料芹菜叶秘制蘸料前面有专门菜谱胡萝卜半根食盐炝拌芹菜叶的做法摘好芹菜叶，胡萝卜切小片，锅中烧开水放入食盐（保持菜叶的绿色），放入菜叶焯熟盛出，再煮胡萝卜到熟盛出倒入秘制蘸料（前面有专门...

芹菜叶不要扔掉，可惜了。实际芹菜叶比芹菜茎更有食用价值，能增强抗病能力，据说还能减肥，使脂肪加速分解。芹菜叶有一种特殊香味，用来凉拌，不仅味道好，营养更丰富。用料新鲜芹菜叶120克左右盐、生抽、醋2克7克5克蒜末、芝麻油...

芹菜叶扔掉可惜家里就做了这种小菜。要现做现吃，不然就放叶片会黄哦。用料芹菜叶一把上摘下来的水（焯菜叶用）盐（焯菜叶用）油（焯菜叶用）甜面酱1勺蒜3瓣香油3滴酱拌芹菜叶的做法芹菜叶摘下，洗净。放入沸水中焯水。焯水时加1小捏...

用料芹菜叶适量木耳适量百合适量佐料（香醋生抽糖香油盐）适量蒜两瓣凉拌芹菜叶的做法芹菜叶洗净。木耳泡开。百合如果是干的也要提前泡开。分别开水焯好。将菠菜叶和木耳切一下。蒜切碎，分别加入生抽、香醋、糖、盐、香油...

鸡胸肉，减肥期可以随便吃的肉类，凉拌真的方便又好吃，好吃不胖，赶快试试吧用料鸡胸肉1块芹菜1小把小米椒3个葱姜蒜适量香菜一小把盐适量生抽3勺醋2勺白糖适量耗油1勺鸡精适量料酒2勺芹菜拌鸡胸肉的做法鸡胸肉冷水下锅，放葱...

日常饮食中多吃深绿色的蔬菜会对健康非常的有益，深绿色蔬菜中的蛋白质、维生素含量普遍较高，可以保证人体充足的膳食供应。 芹菜是我隔三差五一定要安排上的！但是我发现身边很多朋友都是只吃茎不吃叶，从营养学角度看这是...

这个春节，宅在家里，总感觉冰箱里食材满满才会有安全感！芹菜叶儿也不浪费，凉拌味道真的很不错！用料蒜三瓣生抽少许糖少许麻油少许辣椒油适量凉拌醋一勺芹菜叶凉拌的做法将芹菜叶洗净控干水分，开水焯一下，捞出后用凉水过一下，水...

低脂少油健康用料鸡胸肉1-2块芹菜3根橄榄油1勺酱油2勺盐1克醋1勺芥末1勺胡萝卜1根鸡胸肉拌芹菜的做法1.水煮鸡胸肉、凉透、手撕2.水煮芹菜30秒捞出小贴士可以黄瓜丝替换芹菜可以增加胡萝卜营养、颜值...

这个菜谱是综合了好几个菜谱的集合，做出来味道非常不错，建议大家尝试一下。用料鸡胸肉1块盐适量大蒜5瓣小米辣3个芹菜10根香菜1小把料酒1勺老干妈2勺豆瓣酱1勺陈醋2勺生抽3勺姜1小块葱3根香芹凉拌手撕鸡胸肉的做法锅中...

用料芹菜叶1把鸡蛋3个盐适量食用油少量鸡蛋芹菜叶的做法芹菜的叶子摘下来洗净。水开绰软。放入凉水泡一下。挤干水分。切碎放入碗中。放三个鸡蛋和适量盐。搅均匀。平底锅刷油，蛋液倒入平底锅中。两面煎金黄即可。切块...

春天来了，想吃一些爽口清新的菜品香芹鸡胸就是很好的选择之一。不管是色泽还是味道口感都能说是透着一股小清新！就像初春的气息（😂太文艺范了）用料鸡胸肉1/2块芹菜一少把左右盐适量蒜3/4瓣蚝油一小勺一品鲜一小勺香芹拌鸡...

芹菜叶，炒菜吃比较苦，人们不太喜欢吃它，但是用它拌个小咸菜，早餐吃还是很好吃的。用料芹菜叶100克（焯水后）盐适量生抽2小勺蚝油1小勺香醋1小勺美极鲜1/2勺白糖2克香油1勺你家的芹菜叶还扔吗？（做法三：拌芹菜叶小咸菜）的做法芹菜...

用料芹菜叶克鸡蛋个小苏打克芹菜叶炒鸡蛋的做法芹菜叶加一点小苏打用水浸泡半小时然后用一点点盐把洗净的叶子揉搓一下，腌制10分钟左右，10分钟后把叶子的水分挤干净，用刀切碎。碗中打入3个鸡蛋加入少许盐和胡椒粉，搅拌均...

今天在早市买了一捆芹菜，上边好多芹菜叶子，而且很鲜嫩，就决定把叶子摘下来拌着吃。其实芹菜叶子的营养价值不比茎差，里边含有葫萝卜素、铁、等一些维生素，如果有好的叶子千万别在扔了。用料芹菜叶子250克盐少半料勺味精少...

5人份（一个宝宝）用料所有东西见上1盘（蒜苔，芹菜一把）调料盐，料酒，淀粉，生抽，酱油，醋，香油其他姜，葱花5.5晚餐：蒜苔炒鸡蛋+菜花西红柿+芹菜炒肉+凉拌芹菜叶+面条的做法芹菜炒肉：准备：1.肉用料酒，淀粉，生抽腌制5分钟2.芹菜焯一下3分钟（这...

减肥啦啦啦～芹菜真好吃。用料西芹200克鸡胸肉100克耗油生抽酱酒淀粉适量芹菜鸡胸肉的做法鸡胸肉切成自己喜欢的形状，放料酒耗油生抽一点淀粉腌制十分钟。锅中放一丢丢油，放蒜片和姜片，然后放鸡胸肉(可以炒五六分熟盛起备...

芹菜叶子如果比较老，不想要炒进菜里面。就可以摘了叶子找个保鲜袋装起来，有时间的话弄一个芹菜鸡蛋饼当早餐或者晚餐的主食～简直不要太美味啊～用料芹菜叶使劲鸡蛋1-2个盐适量香葱适量十三香适量中筋面粉适量芹菜叶鸡蛋饼(...