地瓜鸡蛋炒饭的精选大全

用料地瓜一只土鸡蛋一个米饭200g花生油酱油蒜盐地瓜鸡蛋炒饭的做法将煮好的地瓜剥好皮，用勺子碾成泥。打好鸡蛋，放入一点精盐和米酒，搅拌好。将油热锅，倒入拍好的蒜末，等散出蒜香时倒入米饭。大火，倒入地瓜泥和搅拌好的鸡蛋...

用料地瓜1个鸡蛋1个鸡蛋地瓜卷的做法先把地瓜蒸熟，压扁，然后揉成地瓜泥。(揉的时候可加一点水))将鸡蛋打入碗中，搅拌开始先把鸡蛋倒入锅里。用锅铲在鸡蛋上面抹平至整个锅底。过一会儿摇一摇，看看是否会松动，倘若松动的话...

用料地瓜一个食用油适量盐适量素炒地瓜的做法隔壁种地瓜的叔叔送的大地瓜去皮洗净切成细条备用倒入少量食用油油热后倒入地瓜丝翻炒，加入少量盐，因为地瓜自带甜味，所以少放一点盐提味就可以了。起锅。...

爽脆用料地瓜1个五花肉50-100克醋1勺盐4克糖（可选）0.5克炒地瓜/地瓜炒肉片的做法选个新鲜地瓜撕掉皮，切片备用。再准备些蒜叶切段备用。五花肉切好，准备些姜片。热锅下少许油，五花肉放油锅中走油后，倒入姜片、地瓜片，翻炒均...

地软又名地木耳、地皮菜，似木耳之脆，但比木耳更嫩；如粉皮之软，但比粉皮微脆，润而不滞，滑而不腻，有一种特有的爽适感。可炒食、凉拌、馏、烩、作羹等。用料地软鸡蛋油盐料酒白胡椒葱姜蒜地软炒鸡蛋的做法先用水将地软浸泡一个...

用料红薯3个大米1杯地瓜稀饭的做法一起加水按煮粥味道好好！...

用料紫地瓜米饭紫地瓜饭的做法洗干净，放蒸碗里大火蒸20分钟，用筷子一扎就轻松穿透说明熟了拌在米饭里、单独吃都很好吃~...

🍠长寿保健佳品用料红薯叶200克蒜4瓣瓣炒地瓜叶的做法烫一下开炒小贴士大火快炒...

用料面粉1碗红薯2个鸡蛋1个水适量糖两勺鸡蛋炸地瓜的做法把面粉放碗里加水搅拌成泥水状用另一个碗把蛋打碎倒入面粉中，把糖先融化，倒入面粉中搅拌。地瓜切片等油锅热了，再用地瓜沾碗里面的粉泥，然后放入油锅，用筷子试探，等...

用料粉红薯1/2个米2杯胡萝卜适量鸡腿肉切丁生姜清酒腌制1小时150克油豆腐撕碎适量清酒薄口酱油味琳各2大勺和风鲣鱼颗粒汤料1大勺水适量减去调料的份鸡肉地瓜饭的做法选用粉粉的地瓜...

用料鸡腿半只地瓜50克洋葱丝5克红萝卜10克青豆10克玉米10克火腿10克糙米20克白米10克小米10克开水60cc盐少许黑胡椒少许橄榄油1-2滴地瓜鸡肉饭的做法1-将鸡腿洗净去皮去骨切成块状;地瓜去皮切成块状;红萝卜去皮切成丁...

用料地瓜1个（大）干辣椒3-5个生姜数片盐适量鸡精适量炒地瓜的做法地瓜切片备用干辣椒，切断备用切片备用色拉油，烧得温热后，放花椒，生姜片，干辣椒，地瓜片，按着顺序走哦！翻炒，然后在放盐，喜欢吃脆一点的可以少炒一会儿，不过本人喜欢吃...

家常菜。清炒地瓜根用料大蒜红辣椒炒地瓜根的做法清炒！...

为了能让老公吃地瓜用料红薯2个大米2碗水适量地瓜饭的做法米投净，地瓜切丁，和正常做饭一样，一起放入锅中水少一些，蒸熟即可食用，香甜可口。小贴士水不要太多，不然会粘稠...

【地蕈炒鸡蛋】入梅以来，阴雨绵绵，对于大多数农作物来说，这是个不利的天气。然而，在空气洁净，环境优美的宁海山区，比如胡陈乡，有一种食材正好得市，那就是地皮菜。地皮菜是一种可食用地衣，各地的叫法不一，有叫地耳、岩耳、地木耳...

这个季节，各种野菜开始上架最开始的就是这个地衣来自大自然的馈赠入口软糯用料地衣半斤鸡蛋2个料酒1勺盐15克小红椒4个葱3根地衣炒鸡蛋的做法备菜：辣椒切段，小葱切段，地衣洗干净热锅，下鸡蛋（打鸡蛋的时候放入料酒）炒熟起锅～另...

地瓜粉很多做法下次再继续研究卖相不好看味道吃起来赞用料地瓜粉凭感觉加哈干辣椒5个水凭感觉加哈炒地瓜粉的做法用的这款地瓜粉网上买的先用自来水加地瓜粉加点盐混合搅拌干锅一点点倒入，静等成型，火候不要过猛这是刚...

用料红薯1个鸡蛋2个地瓜炒蛋的做法首先倒入鸡蛋煎好后，放入切好的红薯翻炒至金黄，再倒入盐，鸡精。我还放孜然粉，个人喜欢哈最后倒入盐，鸡精，孜然粉（可不放，看自己喜欢）最后怕红薯不熟可以加一丢丢的水，起锅入盘，超级香...

简单又营养的晚餐用料鸡蛋2只（2人份）地瓜1个地瓜炒鸡蛋的做法鸡蛋打散加点盐均匀搅拌，热油下锅，加入鸡蛋液煎至金黄后搅碎起锅热油下锅，将切好的地瓜片（薄片）倒入锅中，炒熟后再倒入鸡蛋一起翻炒起锅。...

阴雨多日，南京的草坪里会长出很多地皮，雨停了，带着孩子一起捡地皮用料鸡蛋2个葱适量盐适量生抽适量地皮炒鸡蛋的做法雨后捡地皮地皮很难洗，我是用水泡一夜，再去除杂质，用手把泥土洗净。洗的很干净了热油下鸡蛋炒成形状，加入...

用料地瓜油糖炒地瓜粒的做法地瓜切块，不宜过大，不容易熟不粘锅中倒入稍多点的油，油微微热倒入地瓜粒（不用太热），中小翻炒均匀，两面金黄熟透即可出锅撒上白糖，快去造吧！(￣y▽￣)~*捂嘴偷笑...

芝士焗土豆泥的超级变体。想做土豆时发现家里没有土豆了只有地瓜于是灵机一动做了这个甜品，儿子们吃得挺开心。用料地瓜一只鸡蛋一个糖少许鸡蛋地瓜盅的做法地瓜一分两半，上锅蒸熟挖出地瓜泥，与蛋液混合，加入糖混合物加回...

地菜一般情况下是不能买到的，地菜是山里连续下过很多场雨后在地面自然形成的。小时候经常的吃到。长大了不怎么吃了。地菜可以炒鸡蛋，做包子，饺子的主要食材，味道特别鲜美！！！用料荠菜1碗鸡蛋4个油30克盐3克葱1根蒜4瓣地菜炒...

1岁宝宝不爱吃饭，为了让她吃上米饭，只能想着用米饭做花招了用料米饭半碗鸡蛋1只肉松10克地瓜半条芝士1片水少量玛芬模具1组不粘锅鸡蛋芝士肉松地瓜米饭饼的做法1.打好鸡蛋，并加入少量水2.蒸熟地瓜，并混进打好的鸡蛋里，压成...

好久没吃了这个就是下过大雨才会有的地衣今天突然在菜场门口看到有卖真的很意外于是…买买买哈哈哈，如此新鲜的美味怎能错过用料土鸡蛋3个地衣半斤盐适量鸡精适量蒜1-2瓣地衣（地皮菜）炒土鸡蛋的做法蒜切碎备用地衣洗干净...