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酸奶坚果淋红薯泥的精选大全
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酸奶坚果淋红薯泥的精选大全
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酸奶坚果淋红薯泥易做又好吃的窍门
05-12
用料红薯1个酸奶安慕希一罐任意坚果碎、果干一把酸奶坚果淋红薯泥的做法1⃣️首先将红薯蒸熟、然后压成泥装入盘子,(压泥的过程中红薯蒸好凉了)2⃣️在红薯泥表面淋上准备好的酸奶、量多量少自定,均匀即可!3⃣️最后在酸奶表面撒...
简单易学的坚果酸奶紫薯泥美食做法
10-22
嗜甜,是一种本能的选择。在厨房里瞎鼓捣,总能挖掘更多关于食物未知的乐趣。坚果、酸奶、紫薯、葡萄干、蜂蜜,这几样东西杂在一块儿,健康营养的理念赤裸裸地摆在字眼里。紫薯软糯的口感配合酸奶丝滑细腻的浓香,略带咸味的坚...
「外貌协会」酸奶坚果番薯泥美味好吃的做法大全,「外貌协会」酸奶坚果番薯泥做法图解
09-07
外貌协会吃货就是矫情。【小寒】雪融小山丘。用料红心番薯2颗酸奶1小杯坚果(杏仁、腰果、核桃等)少许果干(蔓越莓干、葡萄干等)少许【外貌协会】酸奶坚果番薯泥的做法食材君们列队番薯隔水蒸熟,捣成泥加入坚果碎搅拌,整形装...
牛油果红薯泥拌酸奶美味好吃的做法大全,牛油果红薯泥拌酸奶做法图解
06-03
牛油果有一百种吃法,与红薯酸奶相配也是偶然间发现的美味。早上这么一吃觉得既快手又健康,不妨搬上来与大家分享一下。用料红薯一个酸奶120克牛油果半只蓝莓汁一勺坚果少许牛油果红薯泥拌酸奶的做法牛油果八九分熟就可...
78——酸奶坚果土豆泥美味好吃的做法大全,78——酸奶坚果土豆泥做法图解
11-12
用料土豆个白糖(其他糖也可以)酸奶坚果78——酸奶坚果土豆泥的做法土豆洗净蒸熟,捣烂成泥后加入适量白糖搅拌均匀备用准备一个漂亮的盘子,将土豆泥装盘,然后淋上酸奶,最后将一袋坚果包的坚果,蓝莓干、蔓越莓干点缀在酸奶上,不...
红心火龙果紫薯酸奶泥美味好吃的做法大全,红心火龙果紫薯酸奶泥做法图解
06-02
美美的美味早餐=红心火龙果紫薯酸奶泥➕蛋黄酥➕水煮蛋用料红心火龙果半个紫薯一个(小)酸奶两盒香蕉一根桑葚8颗每日坚果一包椰蓉少许红心火龙果紫薯酸奶泥的做法半个火龙果切入破壁机加入两盒原味酸奶,🈶自制酸奶的话更...
坚果酸奶紫薯泥(懒人版)美味好吃的做法大全,坚果酸奶紫薯泥(懒人版)做法图解
05-15
用料紫薯3个酸奶1瓶综合坚果1把坚果酸奶紫薯泥(懒人版)的做法把紫薯洗净,隔水蒸熟将熟紫薯剥皮,捣成泥状。然后摆盘(扁圆柱体)浇上酸奶,撒上坚果。大功告成...
0失手酸奶坚果红薯泥美味好吃的做法大全,0失手酸奶坚果红薯泥做法图解
02-08
用料红薯1小个酸奶安慕希1盒坚果若干0失手酸奶坚果红薯泥的做法1.红薯上锅蒸熟剥皮,放在小碗内压碎。2.倒扣在盘子上,用保鲜膜盖住,然后再用小碗扣起来塑形。3.取下小碗和保鲜膜,淋上酸奶,用坚果装饰。4.趁热开吃。开吃!小...
酸奶红薯泥美味好吃的做法大全,酸奶红薯泥做法图解 如何做酸奶红薯泥最美味
10-05
用料谷物圈适量红薯1个酸奶1杯酸奶红薯泥的做法将红薯切块蒸熟后捣成泥摆入盘中。淋上酸奶。再撒上谷物圈,一道简单高颜值营养健康的小甜品就成功了。小贴士也可以撒上麦片或者水果,看自己的口味。...
全麦坚果酸奶紫薯泥,完美的低脂早餐美味好吃的做法大全,全麦坚果酸奶紫薯泥,完美的低脂早餐做法图解
06-20
这是一道低脂低糖又好吃的早餐,关键是做起来一点不费劲,宿舍或者出租屋都能操作。减肥期吃这个一点都不用担心营养不良的问题。最后配点水果,红茶或者美式咖啡,拍照片发朋友圈绝对是获赞满满~用料紫薯2个酸奶1盒坚果一小...
简单易学的酸奶坚果淋红薯美食做法
06-27
用料红薯1个酸奶看个人口味花生碎瓜子仁蔓越莓干各半勺酸奶坚果淋红薯的做法蒸了两个小红薯,10分钟蒸熟捣碎,淋上酸奶,撒上一勺花生碎,一勺瓜子仁,一勺蔓越莓干。这是两人份的,一人食的话用料减半即可。...
简单易学的酸奶坚果紫薯泥美食做法
08-13
紫薯的N多种好处不必多说,度娘也可以滔滔不绝的列出一大堆,蒸的、煮的、熬粥的.....怎么小资的品味紫薯可以作为一个课题🤓,今天分享一个N+1的吃法用料紫薯若干个酸奶适量坚果脆麦片适量酸奶坚果紫薯泥的做法紫薯对半切...
简单易学的酸奶坚果番薯泥美食做法
04-25
民间习俗有云,白露当日,普罗大众一定会吃番薯,因为古人认为常吃番薯会引致胃酸过多,而只要在白露这天吃一个,则往后一年再吃番薯就不會有这个问题了。虽无科学依据可寻,但“补中和血、益气生津”的番薯吃多了的确会使有些脾...
简单易学的酸奶坚果拌薯泥美食做法
05-16
原名杨总的早餐,美味健康养生!用料红薯和紫薯各一只坚果一小把奥利奥饼干一块酸奶一盒提子干一小把新鲜水果或果干若干酸奶坚果拌薯泥的做法等的过程中可以把奥利奥磨成碎这个过程要快,不然很容易干掉凉掉在把薯泥倒入碗...
超好吃的减脂餐,坚果酸奶紫薯泥!美味好吃的做法大全,超好吃的减脂餐,坚果酸奶紫薯泥!做法图解
09-02
现如今,人们对生活质量与饮食质量的要求颇高。不仅局限于美味与否,更多的是饮食可以给身体带来哪些营养物质。紫薯近两年来一直大热,不仅因为它有着薯类的营养和美味,还因为经常食用紫色具有减肥、健美和健身防癌等多种功...
超简单营养快手早餐 紫薯酸奶坚果泥美味好吃的做法大全,超简单营养快手早餐 紫薯酸奶坚果泥做法图解
01-06
在学校或者减肥的朋友一定要会做这个呀,不用学一做就会!而且营养丰富哦~超快手超简单超美味!用料酸奶一杯紫薯2个坚果包1包(随便放点自己喜欢的就好)超简单营养快手早餐紫薯酸奶坚果泥的做法1⃣紫薯切块上锅蒸熟,我一般蒸二...
酸奶🍼坚果🌰紫薯泥🍠美味好吃的做法大全,酸奶🍼坚果🌰紫薯泥🍠做法图解
05-25
让生活更有仪式感紫薯吃出不一样的感觉✌️用料紫薯1个酸奶一杯克山楂条一把葡萄干一把核桃一把红枣2粒巴旦木一把酸奶🍼坚果🌰紫薯泥🍠的做法蒸紫薯,去皮,蒸好的紫薯捣烂成泥,可以用食品袋包着再用擀面杖压,比较方便,喜欢甜...
简单易学的酸奶坚果红薯泥美食做法
04-28
我与先生都不是很喜欢吃红薯以及坚果,但是将这两样食物搭配起来,略加加工,做成这款红薯泥,却是我们喜欢的美好滋味啦~😍是不是很多事情,换个方式也会完全不同?👻👼嗯,这款点心,简单易做,造型美观,好吃不腻,口感丰富,绵软中带酥脆,香...
简单易学的坚果酸奶红薯山美食做法
04-02
用料红薯1个酸奶25克每日坚果一袋坚果酸奶红薯山的做法红薯蒸熟去皮果语原汁机摇成泥将红薯弄成小山状淋上做好的酸奶【果语酸奶机自制】撒上坚果【果语每日坚果】再淋上一点酸奶拍照留念开吃小贴士红薯最好是蒸熟,酸...
酸奶红薯泥(番薯泥)美味好吃的做法大全,酸奶红薯泥(番薯泥)做法图解
02-09
红薯、酸奶和坚果都是减肥阶段的神器。用料红薯(番薯)1个酸奶坚果酸奶红薯泥(番薯泥)的做法红薯(番薯)削皮,隔水蒸20分钟碾成泥,加半勺白砂糖把碾好的红薯泥倒扣在盆子上,淋上蓝莓味的酸奶,挤上蓝莓酱再洒上坚果家庭版酸奶红薯...
红薯酸奶泥美味好吃的做法大全,红薯酸奶泥做法图解 如何做红薯酸奶泥最美味
09-06
一直在减肥还想吃美味的食物,红薯酸奶泥,粗粮搭配酸奶,再加上酸甜的葡萄干,减肥晚餐get✅用料红薯1个简醇酸奶1袋葡萄干20克红薯酸奶泥的做法把红薯蒸熟捣成泥,浇上酸奶,放一点葡萄干,就做好啦❤️...
简单易学的酸奶薯泥坚果脆美食做法
07-30
夏日必备清爽健康甜品!爱吃红薯和酸奶的不要错过喔~用料红薯一块奶粉2勺酸奶100ml坚果4~5颗酸奶薯泥坚果脆的做法红薯🍠切块后,用微波炉正面反面分别加热5分钟。取出后,去皮捣成泥状。可根据红薯泥的湿度情况,酌情加入奶粉,...
简单易学的水果坚果淋酸奶美食做法
11-01
酸奶无疑是最好的点心选择,低脂有益,再搭配上猕猴桃和蓝莓,酸甜中和更美味。铺上些许坚果更是营养全面。用料低脂酸奶200g坚果碎(或燕麦)适量蓝莓随意猕猴桃一颗水果坚果淋酸奶的做法将坚果剁碎,蓝莓洗净,将猕猴桃的果肉用小...
「微波炉」酸奶坚果紫薯泥美味好吃的做法大全,「微波炉」酸奶坚果紫薯泥做法图解
06-22
❤️给不知道该吃什么的自己留个记录❤️为了增添生活中的小乐趣,偶尔会大费周章地自己动手。在常规宿舍里各种限制,只能依靠一层门口的微波炉解馋,想尽办法的体验真的挺美好的。用料紫薯2个酸奶200克坚果若干【微波炉】酸奶...
颜值爆表的酸奶坚果紫薯泥美味好吃的做法大全,颜值爆表的酸奶坚果紫薯泥做法图解
04-08
每天翻着花样吃老妈种的紫薯,今日来一份颜值爆表的酸奶紫薯泥💕。用料紫薯160克酸奶少许综合坚果1袋25克蜂蜜1小勺颜值爆表的酸奶坚果紫薯泥的做法1个大约160克的小紫薯蒸熟后剥皮,加入1小勺蜂蜜压成泥。紫薯泥放入垫了...
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