寡汤的精选大全

念了一个星期的老友粉，周五老妈终于把酸笋辣椒买回来，为了装正宗，又跑去沃尔玛买了豆豉，周末的早餐和午餐原材料基本齐啦用料面饼一个酸笋适量辣椒一个蒜若干豆豉几粒瘦肉个人需求空心菜若干盐，醋，酱油适量寡汤老友粉的做法...

夏天吃的消肿利尿，排毒减肥煲汤。并不失营养与香甜用料香菇干4颗薏米仁100g猪小排200g胡萝卜100g甜玉米1根凉瓜半根冬瓜200g姜2片葱段10g清心寡欲汤的做法把排骨飞水，其它材料洗好，切块。除冬瓜外都用汤煲炖2小时，最后加...

简单，温暖，爱。开始AIP以后无数次做汤，其实是肉和青菜在高汤里起舞，一起盘旋一起缠绵。充满爱的感觉。喝完之后，感觉好幸福。用料做牛肉高汤肥瘦相间的牛肉2斤左右葱姜蒜适量香叶适量意式混合香草一小勺纯净水1.5L做蔬菜牛...

用料鸡1只姜片4片盐适量小葱1把石耳适量淡而不寡的鸡汤的做法将整只鸡放入砂锅，加入热水。放入姜片、小葱、盐，烧开锅后撇去浮沫。放入石耳，小火慢炖4小时。鸡汤煲好后，放凉后入冰箱冷藏放置一夜。第二天加热后食用。味道...

减肥期，不想浪费冰箱里的黄瓜，但是这10月份天气太冷了，冷黄瓜好冰…用料黄瓜根1盐适量糖非常非常少清心寡欲黄瓜汤的做法黄瓜洗净，削皮，切片，备用。锅子加热至无水后，放适量的油（注意，黄瓜很不吃油，所以油可以很少，而且减肥期，少...

前不久翻看了几年前浙江卫视的《爽食行天下》的江湖菜特辑，里面介绍了一个在广州坊间流传许久的，听闻这道开在公厕旁边名不见经传的广油鸡（老板就叫广油）可是俘虏了不少饕餮老广的胃，到底有多好吃可以不言而喻，毕竟食在广州...

用料鸡精面条鸡蛋葱花蛤火腿蟹棒胡萝卜洋葱金针菇清汤寡水面的做法各种摆摆摆...

用料寡蛋1斤小米辣3-4两蒜蓉2勺姜蓉2勺花椒粉半勺花椒20颗盐1/4勺生抽1/4勺味精随意安顺炒寡蛋的做法先把寡蛋炒熟炒熟姜蒜蓉倒入寡蛋及所有材料小贴士1、寡蛋不可炒的过老，老了会难嚼。2、多加一点抽寡会增加整体好吃...

用料豆腐块菠菜蒜🧄3瓣姜2片小辣椒🌶️1个葱1根猪肉丁豆瓣酱生抽蚝油菠菜豆腐汤（味道超好不寡淡）的做法蒜切末，姜切片，辣椒切段，葱切花。豆腐切块。起锅热油，之后放入蒜、姜，辣椒炒香。然后放入切好的猪肉丁，炒到肉丁变色之后，加...

一撮盐，两把面，三滴香油，完成了一碗清淡的面条，没有酱油的浓香，没有香醋的酸辛，但是就是有这那么一丝特别的味道，可以尝试一下用料面条适量盐适量香油适量清汤寡水-盐水面的做法水烧开，放入适量盐放入适量挂面，煮个两三分钟，尝...

回美国做的第一顿饭在这之前已经吃了两天面包总觉得身体很需要些维生素箱子还摊在地上没理好预习资料还没打印鸡血晚点再打用料白菜5片豆腐三分之一块盐2克生抽少许清汤寡水的白菜豆腐的做法白菜洗洗干净撕成一块块撕...

用料排骨1000克（随意）玉米1根盐适量姜5片胡萝卜3根芹菜（西芹）1/3根排骨汤（清汤寡水）的做法把辅材都处理好（百合忽略，马上炒西芹用的，玉米没拍到）排骨冷水下锅，焯水清洗干净砂锅放排骨，姜片，大火烧开，放一点点料酒，加玉米，小火煲汤，我煲...

西红柿打卤面，几乎每个家庭都做过的~满满都是记忆中的妈妈味儿~~对于很多人来说，西红柿炒蛋都是学会的第一道家常菜。先炒鸡蛋还是先炒西红柿，莫衷一是。可我小时候最喜欢的就是先炒西红柿的打卤面，黏黏稠稠，酸甜咸鲜，舀一...

心烦气躁么，来做一次这道菜，吸吸人间烟火平复抑闷心情。本人上传菜谱纯粹是分享美食，顺带晒晒心情，没有道具、滤镜、摆拍等等，所以图片不太美观敬请谅解。用料豆腐六元钱带肥腿肉适量干香菇6朵干贝几粒茭白一根胡萝卜三分...

给自己做过的美食留个小记录吧，感谢下厨房，感谢各位大大们～比心❤️用料牛尾500克姜n片铁棍山药2根盐随意寡淡的山药牛尾汤🙄的做法牛尾洗净，冷水入锅，放入姜片，烧开去血沫。牛尾，山药，放入砂锅中，加姜，足量水，烧开。烧开后，转小火...

用料唱歌的BT下载1235郁郁寡欢的做法韩国代购刚和你个好小贴士好好味太大...

全麦黑麦可可红豆软欧从配料到整形都是误打误撞的自创版本🙈第一次用波兰种随便记录一下用料波兰种全麦粉60克水60克干酵母0.5克主面团高筋面粉150克黑麦粉25克生可可粉20克可可味蛋白粉15克水195克（预留10克酌情增减）...

用料酱油2勺鸡蛋1个蔬菜一小把盐1勺香油1勺清汤寡水面——简单易学的做法我用的是菠菜，所以洗干净一小把的菠菜。先大火把水烧着，在烧水的过程中把盐、酱油、香油导入碗中，调汁。等水烧开了，把火调小，在锅里打入一个鸡蛋，下...

女儿开学了，我也开始早起生涯用料面粉200克水大概揉到不干不湿糖少许蝶豆花5克酵母4克清汤寡面VS蝶豆花淡包的做法面包准备揉面发酵后刀切蒸好掰开手工面摆盘，早安，懒得写过程。...

用料生抽1勺油2勺盐1小勺大虾2只菠菜1小把耗油1勺蒜1瓣清汤寡水也可以很鲜美的做法蒜切末，大虾剥壳。将大虾壳和蒜末放入锅中加油炒红，有香味溢出将虾壳夹出，锅中加两碗水放入荞麦面和大虾面中加入1勺酱油，1勺耗油，1小勺盐...

清汤寡水，味道鲜美的牛腩萝卜汤。用料白萝卜1根牛腩2斤盐少许青蒜少许点缀牛腩的清汤寡欲修成正果的做法牛肉块过水煮出血水捞起备用就地取材用纸巾过滤牛肉汤过滤后的牛肉清汤白萝卜下水煮去辣味炖牛腩一个小时倒入白...

心灵需要鸡汤嗯~所以用食物来疗补情绪是最美好的存在用料土鸡500G（吃饱不浪费的量）水放到锅子里盖过鸡生姜一丢大蒜一丢香菜二丢八角、花椒二分之一丢清心寡欲鸡的汤的做法肢解一只可怜的鸡剁成拳头的三分一块儿大小冷...

用料玉米玉米粒一把姜1块冬瓜半块鸡胸肉2块海带1包虾仁5只鸡蛋1只料酒适量盐适量料酒适量魔芋丝可要可不要清汤寡水也好好味之虾仁冬瓜玉米汤的做法先无油下锅用姜微微烘一下冬瓜使得没那么寒然后倒入适量的水开始煮...

十分钟，菇家寡仁的晚饭。用料蟹味菇一朵玉米一根油盐酱油等菇家寡仁饭的做法蟹味菇剪掉根洗干净，掰下的玉米粒儿洗干净。热油锅，下蒜头片，放玉米粒翻炒两分钟捞出。锅里再放点油和许多蒜头片大火煎蟹味菇一分钟，倒入玉米粒...

经常听大家说ComfortFood，这款绝对能算得上是ComfortNoodle，啥是Comfort系列呢？字面上看就是能抚慰人心，有治愈效果的食物吧！可能年纪大了！不那么爱吃油腻的东西了，口味越来越清淡，尤其在身体不大舒服的时候喜欢吃一些汤汤水...