青椒炒鸡脯的精选大全

青椒，顾名思义就是颜色碧绿的一种辣椒，又有菜椒，青辣椒，青尖椒等之分。菜椒肉厚不辣可以做水果吃，青尖椒的辣味就叫浓烈了。还有就是薄皮的青辣椒了，味道不是很辣，青椒含维生素较多，很适合用来做菜。鸡脯肉是在鸡胸部里侧的肉...

有了味达美黑椒酱，感觉可以黑椒一切，黑椒味很浓，但又不冲，味道柔和，下饭！用料鸡脯肉200克洋葱1个金针菇1把黑椒鸡脯的做法鸡脯切丝，放料酒，少许小苏打，盐，几粒糖，白胡椒粉，抓拌摔打，边摔打抓拌，边少量多次的加水，水吃进去了再加下一...

用料鸡胸肉块青椒个淀粉勺料酒勺盐克生抽勺青椒香炒鸡胸脯肉的做法第一步：鸡胸脯肉切成丁块，青椒切段，准备好大蒜丁，姜丁，干辣椒段，花椒第二步：鸡胸脯肉加入料酒，生抽，淀粉，五香粉，大蒜丁，姜丁，盐。腌制15分钟第三步：锅中倒入少量油...

黑椒味儿的鸡肉脯，虽然没有猪肉脯香，但少油少盐，热量也低，适合我这样吃啥都长肉的人解解馋！🤭用料鸡胸肉1块（约300克）橄榄油1勺白葡萄酒1勺黑胡椒酱1大勺生抽5克老抽3克蜂蜜1勺（鸡肉糜）蜂蜜1勺（刷表面）白芝麻适量（撒表面）黑椒鸡肉...

要肌(鸡)肉，不要肥肉，吃鸡胸瘦肉不容易长胖搞起来噢。用料鸡胸肉1块食用油5克盐1.5克淀粉1/2勺青椒1个小咪辣2个酱油2g水3克青椒炒鸡胸的做法准备双椒切开备用。用上面的鸡胸肉哈。切丁/块都可以。放点酱油、水、淀粉搅...

时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡翅中300g线椒6个料酒1大勺生抽2大勺老抽0.5大勺蚝油1大勺糖0.5大勺盐0.5小勺姜10g蒜5瓣植物油1大勺青椒炒鸡翅的做法中火加热炒锅，放入油，放姜片炒出香味。然后放入剁成两半...

每天变着花样做这道食材—鸡脯！用料鸡胸2块青椒6个孜然粉适量料酒适量盐适量薄盐生抽适量玉米淀粉适量蒜头2瓣青椒孜然鸡脯的做法鸡胸肉切小方块，放入孜然、盐、生抽、小米椒等调味品。拌均匀腌制一小时以上。锅热后下...

青椒炒鸡蛋是一款家常菜品，主要食材是鸡蛋和青椒，辅料猪油，盐，香醋，大葱等，主要烹饪工艺是炒，黄绿搭配，色彩美观，口味鲜香，营养丰富。用料鸡蛋个青椒个盐克鸡蛋【青椒炒鸡蛋】青椒的做法底油炒鸡蛋（盐胡椒粉白醋）盛出备用底油爆炒...

用料鸡1只姜8片蒜3瓣葱1根冰糖2块盐3克酱油1勺干辣椒5个八角1个白芷1块桂皮1小块花椒20粒朝天椒5个甜面酱2勺啤酒1瓶青椒炒鸡的做法鸡剁小块葱姜蒜，所有香料爆香，下鸡块炒3分钟，加甜面酱，加生抽老抽蚝油，给鸡挂上色，加冰糖...

用料大青椒1个鸡脯肉两块料酒一勺老抽半勺盐一勺半耗油一勺青椒炒鸡脯肉丝的做法大青椒一个去掉里面的籽洗干净，切条或切丝吧！看个人喜好呗😏放到小碗里待用。鸡脯肉两块流动水下洗干净，用厨房纸擦干水分，然后切成细条状...

一点点辣，很下饭哦~#乐购TESCO优鲜下厨房-肉类#用料鸡脯肉一块蒜、姜青辣椒2个淀粉生抽5分钟速食--青椒炒鸡脯的做法鸡脯肉切丁焯水洗净，水一开就可以关了。姜蒜切末，下油锅爆香下鸡丁翻炒几下，加入生抽、盐调味，注意翻炒...

昨天烧蘑菇汤，还剩一大块鸡脯肉，拿点青椒烩一下，适合正在减肥期间的我吃。用料鸡胸肉1块青椒2个生抽1勺青椒鸡脯肉的做法鸡脯煮熟，冷点手撕成条，青椒切丝热油下青椒，炒软拨到一边下鸡肉丝，翻炒均匀放一锅铲生抽炒匀出锅...

用料鸡胸肉1块彩椒红黄绿各一个淀粉适量生抽适量盐适量油适量彩椒鸡脯的做法鸡胸肉切片。切好的鸡胸肉加适量生抽与淀粉，腌20分钟左右。彩椒切成长条，内部突起部分去掉，这样完成后更美观。热锅，加油，倒入彩椒，炒到软，加适量...

用料青椒一个淀粉少许盐少许鲍鱼汁调味料两勺青椒炒鸡脯肉的做法肌肉脯切成块状，加少许生粉，搅拌后等10分钟，在冲洗干净，这样炒时鸡肉就不会变老青椒也切成块放油后，先炒鸡肉再加青椒，炒至半分熟时加少许拌好的生粉水，再加勺...

来美国过寒假，结果国内疫情被取消了第一次航班，美国疫情又被取消了第二次航班。回国遥遥无期，只能宅家做饭做菜。我做菜有两个难点：一是除了油盐和葱姜蒜之外，我没有其他调料了。二是不敢去超市，网购经常缺货，只能冰箱剩啥就...

鸡胸肉营养低脂，肉质鲜嫩，适合孩子和健身的朋友。用料青椒1个鸡胸肉1块洋葱适量姜丝适量大蒜3瓣生抽1勺料酒1勺陈醋半勺郫县豆瓣酱1勺盐适量味精适量地瓜粉1把白胡椒粉少许花生油适量青椒炒鸡柳的做法鸡胸肉顺着纹路切...

夏日的快手开胃菜。鸡脯肉或鸡腿肉买好，看看冰箱里有什么备着的助手菜，往里一加就可以，有什么加什么，不用纠结。翻炒几分钟即可上桌用料鸡脯肉千张红萝卜青椒韭菜黑白胡椒粉腌鸡脯肉料酒腌鸡脯肉麻油腌鸡脯肉盐腌鸡脯肉清...

我是健身爱好者，又是个忙碌的上班族，我做饭的特点就是简单，快，清淡，低热量，调味品也很少，从来没用过鸡精，味精用料鸡脯1只尖椒3～4个鸡蛋1枚尖椒鸡脯肉的做法鸡肉焯好切成丝，加入鸡蛋和少许酱油搅拌均匀干辣椒炝锅，倒入鸡肉翻炒片...

用料鸡脯肉一扇盐胡椒胡椒鸡脯肉的做法鸡脯肉切块盐和黑胡椒腌制胡椒量由自己口味轻重决定搅拌均匀油花生少量翻炒让每一块都受热均匀这样才不会有鸡肉的生鲜味鸡肉出汁即可...

用料鸡脯肉一块（约300克）青椒1个红椒1个姜3片大蒜2瓣料酒2勺（15克）生抽2勺（15克）白胡椒粉少许（2克）油少许（约3克）盐少许（约2克）淀粉少许（约1克）鸡脯肉炒青红椒的做法鸡脯肉一块洗净切丁加入一勺料酒，一勺生抽，两克白胡椒用手抓匀，放入...

这是一道我儿子喜欢吃的下饭菜，百吃不厌。因为给小孩吃就用了圆的甜椒，不辣的，也没放鸡精。如果能吃辣的话加点小红椒更漂亮有食欲，加了鸡精味道更绝。盐的多少最好自己把控一下如果大人吃加一大勺黄豆酱味道很不错的用料...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鸡蛋3个青椒2个生抽15g盐2g姜丝5g食用油20g青椒炒鸡蛋的做法将青椒切掉两头，纵向剖开，去籽，切条，再改刀成菱形片。鸡蛋中加入少许盐，打散。中火加热炒锅，放入油，油热后倒入蛋液，炒到...

用料青椒6个淀粉1勺老抽0.5勺生抽1勺盐少许青椒炒鸡肉青椒鸡脯肉的做法青椒炒鸡肉，青椒炒鸡脯肉。步骤1.鸡肉切块，放生抽1勺，老抽0.5勺，淀粉一勺，腌制5分钟我怕吃辣，青椒我总菜椒。青椒切如图，我喜欢切大点，吃着有劲。油热，放...

你试试这样做，鸡脯肉又嫩又香用料鸡脯肉2片腌肉料盐适量料酒适量胡椒粉少许生抽适量蚝油适量鸡蛋清1只水淀粉适量配料洋葱半个小葱1把姜1块独蒜1个小米椒10个干花椒粒1勺鲜青花椒1把老抽适量生抽适量白糖少许水淀粉适...

鸡身上有一样东西，现在比鸡肉还受欢迎，它就是鸡胗。鸡胗也称“鸡胃”，是鸡杂的一种，有些人过不了心理这道坎，从来不吃这些东西，但是，殊不知，这才是美味啊~鸡胗之所以受欢迎，主要有两个原因，一是好吃，炒出来清脆爽口有嚼劲，二是有...