高配版一个番茄饭的精选大全

做饭一小时，吃饭五分钟！还有看不完的材料写不完的论文！太辛苦了！在一个番茄饭中可以加入各种自己想吃的食材，五分钟搞定！我选了三文鱼，感觉和番茄还算搭，如果换成猪牛肉，就比较费时。萝卜干是为了增加一点咸鲜味用料西红柿1个...

用料番茄一个排骨适量米饭适量胡萝卜青豆适量鸡蛋1～2个小葱适量油盐料酒鸡精酱油李锦记黑胡椒酱适量一个番茄饭🍅（电饭煲版）的做法胡萝卜切滚刀块青豆排骨番茄洗净水烧开放入排骨料酒姜片汆烫去除血水白沫捞出后冲洗干净...

猪肉过敏的我……只能改版了(｡ì_í｡)鸡腿或者牛肉最好提前腌制！牛肉腌制法：牛肉切块，大拇指盖大小。拿黑椒酱和鸡粉拌匀，冰箱冷藏一夜。（最少两小时）*牛肉版记得加适量的油在电饭煲里。鸡肉版如果是鸡胸肉或者去皮鸡腿，也要另...

我已经闪退三次了用料番茄一人一个猪肉米饭250g青菜香菇盐橄榄油白胡椒粉鸡汁一整个番茄饭（超易上手版）的做法洗米！水不要太多番茄熟了会有很多水！很多！两个人大概一勺半米饭就平常那个量杯洗番茄！各种配料丢进去！爱吃肉的可...

微博收藏这道懒人快手饭很久了，直到现在毕业到上海独居才想起来。本菜谱是原版本的加强版，味道不至于太淡，真是居家神器哈哈哈哈！用料西红柿1个青豆适量腊肠两根香菇三只鸡蛋一个大米适量黑胡椒适量橄榄油两勺盐适量味极...

之前的“一个番茄”感觉口味淡了点......0.0所以加了一点东东调味啦啦啦用料番茄一个米饭适量生抽适量（根据自身口味来喔）一个番茄饭（加强版）的做法把米饭和番茄一起放入锅，打“煮饭”煮好后搅拌搅拌搅拌搅拌最后再加入生...

用料西红柿2个大米3杯小葱1根小葱1根胡萝卜1根午餐肉/火腿肠半盒/2根香菇6朵洋葱1个生抽4勺白砂糖3勺盐1勺整个番茄饭（升级高大上巨好吃版）的做法泡发香菇，洗干净菜后。西红柿切块，其余食材切丁。西红柿里撒两勺糖腌制，胡...

本来是想做最近很炫的一整个番茄饭，结果发现冰箱还有一大碗剩饭，于是我就更简约更环保地出了新招用料番茄一只剩饭一碗橄榄油食盐黑胡椒粉剩饭版一整个番茄饭，酷酷哒的做法拿出一碗剩饭，平铺在电饭锅里倒一小碗水进去，不要...

一夜之间网上爆红的一个番茄饭，难道是因为看起来无比任性的做法吗，哈哈，于是也跟风任性了一把。其实真的超级适合懒人啊，简单又营养。用料番茄一个青椒一个紫洋葱小半个胡萝卜一根腊肠半段薏米小半罐糙米一罐盐若干黑胡椒...

一个番茄已经红了有一阵了噢~原谅我这么后知后觉，没蹭到热度算啦，不热就不热了吧~饭是热的就好了，言归正传，小编想起做网红饭，是因为刚刚到手了一款日本土锅，还在心热的头上，就想尝试看看这个高颜值的小东西，有没有传说中的这...

用最简单的食材做最美味的食物(◔◡◔)用料大米150克玉米粒50克豌豆50克胡萝卜50克腊肠1根香菇3朵番茄1个盐1克芝麻油1勺生抽1勺清水适量白胡椒粉少许网红饭～一个番茄饭的做法用最简单的食材做最美味的食物(◔◡◔)大...

风靡微博（？）的一个番茄饭！今天开始在宿舍厨艺满满！用料大米自己的量番茄一大颗青菜自己撕香肠按自己的饭量加油五六滴盐按自己的口味加一个番茄饭（宿舍版）的做法机智如我并没有拍下来是怎么做的。...

为了让儿子吃的丰富点，我也试着做了用料西红柿一个番茄饭的做法土豆，玉米粒，胡萝卜，毛豆，午餐肉，山药，午餐肉是我自己做的电饭煲焖熟这是拌好的...

一个🍅的故事用料西红柿1个大米玉米粒盐黑胡椒培根胡萝卜马苏里拉芝士一个番茄饭豪华版的做法像这样全放锅里饭熟之后撒芝士继续保温一会儿打开就可以吃了。...

有妹子说直接放一起蒸熟不太好剥皮等等特别退出我自己的改良版用料大米小米饭一人份番茄一个大的200g豆芽50g辣白菜40g依各人喜好鸡蛋一个葱适量蚝油适量盐少许一个番茄饭改良升级版的做法油微热，葱花爆香加鸡蛋。鸡蛋...

天气冷了，就该吃个暖呼呼的菜，这么冷怎么更好的保温饭菜呢今天要做一个升级版的一个番茄饭，很适合家庭朋友聚会，高营养就不用说了，一人一个，特别喜庆！重点是特别好吃！果真是接地气又色香味全的一道菜吖首先介绍一下制作工序，这...

二十分钟的极速健康之选用料番茄一只米(红米，黑米，糙米都可以噠)一把，一个人量西兰花一小朵免治牛肉25g盐，胡椒，油少许超快速微波炉版一个番茄饭的做法洗米，用水泡一阵，顺便开始准备菜品咯。我这里用的是红米，其实白米应该更...

网红菜，手痒痒，做一次试试，没想到全家都爱吃，儿子也吃了很多，而且把里面的以前从来不吃的红萝卜也吃完了，太棒了！用料西红柿1个玉米粒50克盐，生抽，老抽，耗油，花生油适量豌豆50克大米5杯香菇少许炒好的猪肉50克红萝卜1个土豆1个洋...

朋友圈最近热火的【一个番茄饭用料番茄一只米饭依个人饭量橄榄油两勺黑胡椒适量马苏里拉芝士两片盐一勺芝士版【一个番茄饭】的做法准备材料，淘好米。水稍微比平时少一点，因为番茄会有少许水分。1.放两勺橄榄油或者家里...

简单上手，营养丰富，少油健康用料番茄1个大米两小杯腊肠1根香菇两颗胡萝卜一小根青椒半个玉米粒适量盐少量生抽少量黑胡椒微量麻油少量植物油少量一整个番茄饭豪华版的做法米饭按照平时水量加入锅中，加入少量盐，生抽，花椒油...

看到网上很流行，自己就试着做了一个，哈哈，还不错哦用料番茄1只咸肉一小块胡萝卜半根一个番茄的做法正常淘米后，放入番茄，咸肉，胡萝卜然后慢慢等煮好了，搅拌一下，就可以啦...

难得主厨不在家，让我这个厨房菜鸟有机会独霸厨房，试试黑暗料理，哈哈～综合各种番茄饭的做法，来上一锅小清新的番茄板栗米饭用料一个大番茄（主角哟）甜豌豆玉米粒胡萝卜五香牛肉虾仁板栗大米香菇鸡蛋盐黑胡椒橄榄油小清新版一个...

用料米正常番茄，不爱吃可以不要1-2个火腿/午餐肉/香肠/腊肠/salami看口味鸡蛋1个生菜看口味黑胡椒，盐看口味一个番茄饭/电饭锅版一锅焖的做法米饭就正常的淘米，加水，加黑胡椒碎，盐，搅拌一下番茄去掉屁股，十字花刀，放在锅里加...

只用电饭煲也能快速做好的美食，全程只需半小时。用料洋葱1/4蒜7,8朝天椒2鱿鱼3大虾仁10青豆半碗玉米半碗米1碗番茄1橄榄油少许盐少许芝士粉可有可无海鲜版“一个番茄饭”的做法橄榄油煸香洋葱蒜辣椒放入鱿鱼虾仁，稍微翻...