番茄三文鱼的精选大全

我自己选择的三文鱼，因为他的口感更好些，无刺，很适合家里有老人和宝宝的实用，非常安全（大家可根据自己口味选择鱼🐟的种类）另外，三文鱼含有丰富的蛋白质和维生素，不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的...

图拍的太大的，实在不知道怎么压缩了～丑丑的。这是一款非常意外好喝的汤，又是我脑洞大开的作品，欢迎大家试试！用料三文鱼骨一条鱼的骨头番茄2个嫩豆腐一块生姜3-5片柠檬半个油盐番茄豆腐三文鱼骨汤的做法三文鱼骨斩段，半个柠...

用料鱼头一个料酒盐番茄牛奶番茄牛奶三文鱼头汤的做法油热后把鱼头放入，煎一会儿。煎至变色。加入料酒。另起一锅，番茄去皮后对切，油里炒一下鱼头里加入炒过的番茄和适量的水。大火烧开后中火10分钟。然后加入盐和牛奶。...

昨晚看了小森林，市子做的三文鱼意面，念想了一夜😓三文鱼家里有，可其他食材没有，大热的天也不想出去买了，就用现成的独创了，结果味道出乎意料，配上现打的甜菜根葡萄汁，美美的一顿夏日午餐😝备注，食材用量随意来就好，做出属于自己...

不知道为什么，我的下厨房发布作品读取不出来我的相册，即便设置里面允许读取。那我就发菜谱吧。坚持早起给老公做中午的便当第38天了，每天不重样。用料三文鱼适量盐适量黄油适量西红柿3个黑胡椒粉适量白胡椒粉适量番茄三...

三文鱼中含有OMEGA-3不饱和脂肪酸，各种维生素和矿物质。除了对皮肤健康的好处，它还能提高身体免疫力，有效治疗关节炎、风湿病细胞再生和过敏等病症。汤品也能更好地为猫猫补充水分。用料三文鱼100g西红柿1个油菜20g胡萝...

用料新鲜三文鱼手掌大小一块意大利面适量牛奶150ml蒜2瓣盐适量黄油适量番茄1个黑胡椒适量番茄沙司适量三文鱼番茄奶油意面的做法1.备好所有食材：番茄去皮（热水中烫一下，尾部切十字纹）、蒜切成粒状、三文鱼切块（新鲜的），意面...

用料番茄三文鱼食用油🐟【辅食】番茄三文鱼的做法番茄去皮切丁，三文鱼去骨切丁。热锅放油，鱼炒至八成熟，加入番茄超出红汁即可。...

简单好吃😋用料三文鱼20g盐适量鹅肝20g番茄一个萌煮细面一包水适量小芹菜两根莴笋片适量三文鱼鹅肝番茄细面的做法莴笋、芹菜、三文鱼、鹅肝、番茄都切丁（鹅肝不要切太小会煎不见）鹅肝下锅煎出油煎变色出锅待用三文鱼放...

用料三文鱼头半个土豆2个番茄4个洋葱半个（不喜欢吃可以不放）盐少许白胡椒粉少许番茄🍅土豆三文鱼头汤的做法番茄划个十字，用热水泡会，把番茄皮去掉土豆滚刀切后用水冲洗一下，去掉多余的淀粉🍅切好备用半个洋葱三文鱼头洗净...

好粥熬出来，这样吃更利于宝宝吸收哟用料大米40g三文鱼30g西兰花2朵番茄1小个核桃油适量番茄西兰花三文鱼粥的做法西兰花焯水切小丁，番茄去皮切小块大米提前浸泡半小时，大火煮开，然后小火慢炖至粘稠倒入番茄西兰花，煮开，最后...

意面是我在家最常做的食物，因为简单方便，还不容易做的难吃。尤其是自己做过几次以后，发现大部分外面餐厅的意面都不好吃了😝用料三文鱼1-2块鲜番茄1个细长意面一小把（按自己的量就好）香菇3朵洋葱1/4个番茄膏适量（没有也可以...

在意大利呆了3年，最拿的出手的用料三文鱼300意面100蒜头2个洋葱1个番茄酱ragu酱红酒牛奶三文鱼番茄意大利面的做法锅里放适量水和盐煮开。放入意面煮熟。洋葱，蒜头切碎。锅里放橄榄油将洋葱蒜头炒至7分熟盛起。将三文鱼...

用料豆腐1"块姜2片盐适量葱适量三文鱼头番茄豆腐汤的做法洗干净鱼头油锅煎一下鱼头放入砂锅倒入水多倒一些。大火烧开放入一半的番茄，番茄焯水去皮。煮20分钟看鱼头大小汤变白，鱼头熟了，放入切好的豆腐。煮2-3分钟。...

清理冰箱无意中发现了一袋三文鱼骨，决心吃掉！用料三文鱼骨很多块土豆1个番茄1个洋葱一点番茄土豆三文鱼骨汤的做法把三文鱼骨切成小段儿，用柠檬挤汁腌制一会儿，去腥。把番茄，洋葱，土豆切小块儿锅里烧热，放黄油，然后把三文鱼骨...

三文鱼中不仅高蛋白，还含有丰富的不饱和脂肪酸，对人体非常有好处，减脂期推介每周可以吃1-2次。用料三文鱼腩400g番茄730g香菜少许酱油2勺料酒2大勺盐少许减脂食谱-番茄三文鱼的做法所有食材清洗好三文鱼腩剪小块，放入酱油...

吃腻了煎的、照烧的和柠香的三文鱼，终于找到一种新的做法。浸了橄榄油的生晒番茄干Sun-driedTomatoes，它的酸甜口味和橄榄油风味配上三文鱼，不油腻，还非常开胃。不知道生晒的番茄干在国内有没有的卖，自己做其实也是很方便...

三文鱼营养价值之前讲过的，之前做粥，这次做面。配番茄更佳哦。用料西红柿半个三文鱼30克面条适量蛋黄1个宝宝番茄蛋黄三文鱼面的做法三文鱼需提前解冻，放柠檬片去腥，解冻后洗干净开水烧开再放进去蒸8分钟即可，蒸长了会老哦...

夏天爽口的美味用料三文鱼罐头1罐番茄鱼籽酱30克黄瓜适量生菜适量塔塔酱25克蒜泥一勺三文鱼番茄鱼籽酱沙拉的做法简单～拌蒜泥是事先炒好的，因为三文鱼和鱼籽都比较腥气所以要加蒜泥，拌好之后就没有鱼腥味了☆〜（ゝ。∂）...

用料三文鱼西红柿西兰花胡萝卜玉米海苔（剪刀剪成相应部分）20140319三文鱼番茄娃娃饭的做法准备好原料。少许油下锅烧热，倒入切块的番茄翻炒，加少许盐，放入提前蒸好切碎的三文鱼碎，可适当加少许生抽，把米饭倒入一起翻炒，炒匀即...

用料柠檬半个（挤出汁放入腌制三文鱼头）三文鱼头1个番茄2个香菇3个西兰花适量豆腐1块番茄酱两勺盐适量糖适量番茄三文鱼头蔬菜汤的做法把材料都洗干净，挤半个柠檬汁放入三文鱼中腌制10分钟（去腥味）起锅放入适量油，放入3片姜...

宝宝辅食，第一次上传菜谱，因为我一直是个懒人看菜谱的人，但这次在网上原版的番茄三文鱼中加了胡萝卜，口感立刻棒棒的。我自己觉得三文鱼有点腥味，怕宝宝不吃，特意看了下网上的版本，加番茄感觉不错，结果也不知道是西红柿不好还...

有限的食材+爱心=又简单又好吃的三文美好的一天🐷用料鸡蛋1个沙拉酱适量金枪鱼适量西红柿一个蛋黄酱适量蕃茄酱适量全麦面包一袋黑胡椒适量黄瓜适量番茄鸡蛋金枪鱼三文治的做法切掉面包边按自己的喜好叠加各种材料，酱...

菜谱来自德国菜谱月刊ESSEN&TRINKEN2010年第12期时间：35分钟热量：每份892卡2人份用料2颗紫皮洋葱1瓣蒜瓣3勺橄榄油1勺番茄酱1罐樱桃番茄（425G）200G贝壳意面半捆新鲜欧芹50G意大利硬奶酪100G奶油奶酪300G鱼排（鳕鱼或三...

每次看到打折的三文鱼排总会买回来做这道菜用料三文鱼排一盒西红柿两个娃娃菜半颗葱段4段姜4片料酒3勺黄油4克零失败的番茄三文鱼汤的做法三文鱼排冲洗干净料酒+葱姜腌制20分钟左右两面都煎一下盛出备用西红柿切块锅...