浇汁凉拌菜心的精选大全

夏日来袭，来一道清爽的浇汁凉拌菜心，翠绿的颜色，解暑，静心。用料菜心适量酱油适量香油适量大蒜两瓣白糖适量白醋适量浇汁凉拌菜心的做法菜心焯水备用。调浇汁：酱油，香油大概1：1比例（香油要多一些），适量白糖，白醋，蒜片。把浇汁浇到...

用料魔芋一盒黄瓜3/4根木耳9朵蒜3瓣金针菇一把秋葵5根香菜一把香葱一根小米椒3个香醋一勺鲜贝露两勺蚝油半小勺盐半小勺糖半小勺辣椒粉一点芥末一点捞汁凉拌菜的做法用开水焯一下金针菇、泡好的木耳和秋葵秋葵切片，黄...

用料香醋适量生抽适量蚝油适量花椒面适量辣椒面适量十三香适量鸡精适量青椒圈适量小米椒圈适量老干妈适量糖适量盐适量花生碎适量白芝麻适量蒜末适量葱末适量香菜末适量香油适量不用热油浇的凉拌汁的做法把上面所有料...

用料1030克水300克菜心，去皮，切片(厚約0.5公分)500克冰塊水20克蒜頭40克糖40克白醋1枝新鮮紅辣椒，切片凉拌菜心，夏日凉拌菜的做法1將1000克水放入主鍋，以10分/100℃/速度小勺加熱。2加入菜心，以3分/100℃/速度小勺川烫，取出...

进入秋季，陆陆续续开始贴秋膘，但是也不要进补过多，也要吃些清淡饮食。用料空心菜1把味达美清香米醋1勺味达美味极鲜酱油1勺花椒油半勺有夹心汁水的凉拌空心菜的做法将空心菜进行清洗。水烧开，放入几滴食用油，保持绿叶菜颜...

普通的凉菜吃腻了，来一点不一样的吧。用料芝麻酱3勺白菜心一个调料见图浇汁版凉菜乾隆白菜的做法白菜心儿洗净控水。碗内加入麻酱，加入一勺香油，一勺盐，一勺鸡精，两勺糖，一勺蜂蜜，两勺醋。把料汁搅拌均匀后倒白菜上就可以。...

用料菜心10根生抽1勺大蒜半头剁辣椒1小勺油适量浇汁菜心的做法大蒜和剁辣椒放到碗里，锅里油烧热，淋在蒜碗里放一勺生抽菜心洗干净，加一勺盐或soda泡水10分钟（直接洗干净也是可以的，我有点挑剔啦。锅里水烧开，先下菜头约煮一...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料空心菜200g调味料蒜末10g小米辣5g生抽1大勺醋1大勺糖0.5大勺花椒油1大勺盐1g凉拌空心菜的做法水烧开后放入1g盐、空心菜杆焯10秒，再放入叶子继续焯十秒。空心菜过凉水（纯净水...

酸酸甜甜，微辣又爽口~这就是童年的味道!用料白萝卜1/4根洋包菜1/4个浇汁凉拌菜~吃出童年中关于夏天的记忆的做法白萝卜切丝，盐腌出水之所以叫它洋包菜，有圆包菜的外形和生菜的口感，知道的小伙伴告诉我准确的名字根据个人...

只为了爱吃白粥的朋友们搭配凉拌空心菜，脆脆的口感用料空心菜一把盐少许生抽3～4勺蒜5～6瓣味精少许香油3勺凉拌空心菜的做法空心菜摘好一小段，洗干净烧开水，把空心菜放下去，菜变色水一开就可以捞出来了，然后过干净的冷水之后...

用料茄子1个蒜三瓣盐少许生抽一勺醋一勺小米椒两个香油一勺辣椒油一勺浇汁{凉拌}茄子的做法茄子洗净改刀成块我用的青茄子稍微大一点一个茄子切了六块放入蒸锅大火蒸5－8分钟蒸好的茄子稍微晾晾手撕成条去掉表皮装入盘...

食材我偷懒只用了金针菇和海藻╮(╯▽╰)╭用料🥗食材可选：木耳黄瓜丝胡萝卜丝金针菇裙带菜豆腐干紫甘蓝丝花生米🥣酱汁：（汤勺用的普通喝汤瓷勺）火锅麻汁酱3汤勺蒜泥3大瓣的量葱花一撮醋2汤勺李锦记凉拌汁1汤勺生抽1汤勺...

不知道为什么我就是酷爱凉拌菜，但是不喜欢很多油的凉拌菜，所以一般凉拌菜我都很少放辣椒油！这样做出来的凉拌菜吃起来更爽口！这次带给大家的是凉拌包心菜！用料包菜胡萝卜盐醋酱油耗油白糖蒜末凉拌包心菜的做法包心菜洗净切...

万能的汤汁，用这个做凉皮、凉面、凉拌木耳、拌豆腐、拌秋葵、凉拌菠菜豆芽都很好吃。用料生抽3勺醋2勺盐少量香油少量花椒油少量糖可不加小米椒三个蒜三瓣香菜葱根据食材选择性添加万能拌菜汁—拌凉面凉皮凉菜的做法酱...

用料盐少许糖少许醋一勺味极鲜半勺辣椒油半勺凉拌白菜心的做法手撕白菜心加调料搅拌调料并拌好白菜心...

养心菜据说对心脏很好很好，还能降血脂。反正介绍很好，有病治病没病强身那种。用料养心菜一小把糖醋芝麻酱盐酱油凉拌养心菜的做法养心菜洗净摘成小朵芝麻酱、糖、醋、盐、酱油调匀倒入菜中即可。...

夏日凉菜走起来用料醋适量香油适量生抽适量盐适量糖适量菜心适量辣椒粉适量凉拌菜心的做法简单好吃的快手菜小贴士开水放入菜心，加一点点油，熟了过后捞出过冷水，摆盘，浇上辣椒油就可以了...

用料白菜心醋白糖蒜泥生抽食盐香油凉拌白菜心的做法把大白菜外层剥掉，只留下菜心，用水浸泡，冲洗干净，切成丝。将白糖、蒜泥、醋、生抽、食盐和香油均匀调拌成酱料汁。将调好的酱料汁倒入切好的白菜心中进行调味。小贴士酱...

用料芹菜2个芹菜心盐少许生抽半勺香油几滴醋半勺凉拌芹菜心的做法芹菜心洗净切成小段倒醋，生抽，香油，盐搅拌均匀成品小贴士注意这道菜要选取芹菜里面最嫩的部分才好吃...

吃饭皇帝大-花酒猪手剩下的汁拌藕片用料酱油指天椒-红香菜指天椒-青蒜粒凉拌菜-汁的做法凉拌...

爱死这道菜了！用料牛心菜or圆白菜or大头菜200g麻酱一勺蚝油两勺食醋半勺凉拌牛心菜的做法蔬菜洗净切丝，加入调味品拌匀。小贴士大家自己可以DIY，有时我会加点其他调味品和蔬菜，比如黑胡椒，豆瓣酱，土豆泥等等。...

用料豆腐鸡蛋1个玉米淀粉葱，蒜辣椒面小米辣2个脆皮浇汁豆腐(凉拌)的做法豆腐放入淡盐水中浸泡20分钟备用【调料汁】：蒜末，小米辣，1勺辣椒面，1勺白芝麻，淋上热油炸香；再放入2勺生抽，2勺醋醋，适量盐和糖，搅拌均匀。豆腐切成块，先蘸...

日式姜汁酱油，也可以用作日式凉面或者中华凉拌面浇头用料蒜末2瓣醋1/2大勺生抽1大勺姜末少许糖1/2小勺香油1/2小勺豆瓣酱少许凉拌菜拌汁的做法无...

用料卷心菜1个盐适量醋1勺花椒6粒辣椒适量蒜2瓣凉拌卷心菜的做法卷心菜切丝蒜瓣花椒辣椒热锅，少油，蒜辣椒花椒炒出香味关火，放入卷心菜丝中间一勺醋，适量盐只放一点点油，直接在锅里拌匀，锅的余温可以使卷心菜更好的入味，减脂...

吃凉拌菜怎么能少了酱汁如果说凉拌菜酱汁没了便失去灵魂了～用料蒜5瓣陈醋4勺红浙醋5勺糖2克红油（辣椒油）2勺花椒油2勺鸡精1勺凉拌菜汁的做法蒜拍碎香菜切碎；把所有酱料分别倒入，搅拌均匀；倒入准备好的凉拌菜里，搅拌均匀，冷藏...