白灼芦笋虾仁的精选大全

简单易学的白灼芦笋虾仁美食做法

11-18

芦笋一直都喜欢炒着吃，今天来试试白灼；清脆爽口芦笋搭配虾仁不仅鲜美，而且营养美味.用料芦笋8根虾14只辣椒半个小葱2根生姜4片食用盐少许食用油适量生抽1勺料酒1勺白灼芦笋虾仁的做法准备好食材！锅加入适量水烧开，放入葱、...

芦笋与虾仁美味好吃的做法大全，芦笋与虾仁做法图解如何做芦笋与虾仁最美味

02-17

第一次下厨房上传作品，第一次吃芦笋这个东西，满意度90%，还有需要改善的地方用料芦笋一把（250g）虾仁适量（预计十个大虾仁）胡萝卜小半根蚝油、盐、油看心情葱段、蒜片看心情芦笋与虾仁的做法准备需要的食材。芦笋洗净切斜段；胡...

3.20 白灼芦笋美味好吃的做法大全，3.20 白灼芦笋做法图解

03-17

用料芦笋根生抽勺盐克3.20白灼芦笋的做法待...

芦笋白灼虾美味好吃的做法大全，芦笋白灼虾做法图解如何做芦笋白灼虾最美味

08-02

这道菜非常简单，但关键要把白灼虾做好。以前常看台湾的美食节目，有次刚好看到这个，才知道原来煮虾时加入柠檬汁或者白醋会让虾肉有脆脆的口感。用料大虾柠檬或者白醋芦笋蒜头盐芦笋白灼虾的做法水烧开，倒入洗好的大虾，挤一...

虾仁炒芦笋美味好吃的做法大全，虾仁炒芦笋做法图解如何做虾仁炒芦笋最美味

06-23

昨天逛超市，销售员推荐的芦笋，炒虾很好吃哦，所以就来了这道虾仁芦笋用料芦笋10根虾仁250克盐2克淀粉0.5勺姜1片虾仁炒芦笋的做法1，芦笋洗净后切段2.虾剥壳，用点盐和生粉抓下，放置3.芦笋过水，水里面放点盐，差不多过水1分钟姜呛...

白灼秋葵 | 芦笋美味好吃的做法大全，白灼秋葵 | 芦笋做法图解

02-26

原汁原味用料秋葵10几根生抽1勺蚝油1勺糖半勺盐半茶勺白灼秋葵|芦笋的做法1.秋葵洗净，不切。在半茶勺盐的开水焯2.5分钟（太久不好）或：芦笋洗净，切小段。半茶勺盐的开水里，芦笋细的焯3分钟，粗的焯4分钟。2.捞出泡冷水里，切成小...

白灼芦笋姐妹篇鸡丝白灼芦笋美味好吃的做法大全，白灼芦笋姐妹篇鸡丝白灼芦笋做法图解

11-23

用料芦笋10根油5克生抽1勺盐1克耗油1勺鸡胸脯肉1块鲜贝露1勺小米辣1个蒜半瓣白灼芦笋姐妹篇鸡丝白灼芦笋的做法1.芦笋焯水(水里放小许油和盐)2.鸡肉切丝焯水变色3.起锅烧油放蒜末和小米辣-放鸡丝-加生抽-加入芦笋放耗...

芦笋的三种做法：白灼芦笋、上汤芦笋、芦笋鱿鱼圈易做又好吃的窍门

12-08

用料芦笋适量芦笋的三种做法：白灼芦笋、上汤芦笋、芦笋鱿鱼圈的做法白灼芦笋»食材清单«芦笋300克、葱、姜、蒜、小米辣、蒸鱼豉油芦笋300克先清洗干净，去掉老的根，然后削皮。老的根一般就是最下面的那一小段儿，削皮的话...

芦笋虾仁美味好吃的做法大全，芦笋虾仁做法图解如何做芦笋虾仁最美味

06-17

用料芦笋3-4根虾仁几个蒜瓣2个黄油10g盐、黑胡椒适量口蘑2-3个（没有可以不用）芦笋虾仁的做法虾仁去虾线，口蘑洗净切片，芦笋削皮去掉老根斜切成段，蒜瓣切片备用。锅内放黄油中火加热溶化把虾仁放进去煎，撒点盐和黑胡椒，虾仁8...

白灼白芦笋美味好吃的做法大全，白灼白芦笋做法图解如何做白灼白芦笋最美味

08-19

白芦笋季节，最鲜美用料生抽白灼白芦笋的做法把白芦笋去皮在水中煮10分钟后装盘倒上生抽即可...

白灼芦笋，芦笋炒蛋易做又好吃的窍门

03-16

芦笋，是非常美味的蔬菜。它含有丰富的维生素B、维生素A以及硒、铁、錳、锌等微量元素。它还具有人体所必需的各种氨基酸。芦笋在国际市场上具有很高的地位，被称为“蔬菜之王”，也深受广大养生人士的喜爱。它不仅营养价值...

清灼芦笋美味好吃的做法大全，清灼芦笋做法图解如何做清灼芦笋最美味

03-04

清灼芦笋，是食物原本的味道，简单加工，用耗油生抽提鲜醒味，使我回忆起了留美时春假的旅行与韩国友人的陪伴！用料芦笋数根耗油两勺生抽两勺清灼芦笋的做法烧开清水，将洗净的芦笋焯水烧热锅，加入生抽和耗油，融合后加入芦笋...

芦笋炒虾仁（白菇）美味好吃的做法大全，芦笋炒虾仁（白菇）做法图解

09-11

轻食营养菜分量：3人份用时：30分钟用料芦笋1盒活虾10只白菇少许橄榄油少许料酒少许淀粉少许盐少许蒜泥少许芦笋炒虾仁（白菇）的做法把虾去背线去虾头去壳留尾巴把虾背切开用料酒／淀粉和盐腌制20分钟开火煮芦笋30秒不要超过1...

芦笋炒虾仁美味好吃的做法大全，芦笋炒虾仁做法图解如何做芦笋炒虾仁最美味

07-26

收藏用料芦笋虾仁芦笋炒虾仁的做法1234567...

虾仁芦笋粥美味好吃的做法大全，虾仁芦笋粥做法图解如何做虾仁芦笋粥最美味

03-13

春天要多吃绿色食物，芦笋的营养价值非常高，虾仁也很美味，多吃也不会长胖，春天的早上来一碗暖暖的虾仁芦笋粥，吃完上学去。用料食材大米150克虾仁200克芦笋6根盐1克味好美白胡椒粉少许味好美姜粉少许料酒5毫升粥里的盐按自...

芦笋扒虾仁美味好吃的做法大全，芦笋扒虾仁做法图解如何做芦笋扒虾仁最美味

01-16

夏季食用芦笋具有清凉降火，消暑止渴的作用。芦笋是一种高档而名贵的蔬菜，和虾仁搭配起来，无论是品相还是味道，相得益彰，品味彰显。用料芦笋虾仁姜蒜红椒盐糖料酒醋白糖味精淀粉芦笋扒虾仁的做法芦笋去其根部，斜切成段姜蒜切...

小素菜--白灼芦笋美味好吃的做法大全，小素菜--白灼芦笋做法图解

05-29

芦笋是营养价值非常高的一款食材，要多吃哦！今天介绍的这个白灼芦笋，特别适合夏天，清清爽爽，制作时间20分钟用料芦笋一把250克蚝油1汤勺生抽2汤勺白糖1汤勺小米椒3个葱蒜末适量油适量盐2克香油1汤勺小素菜--白灼芦笋的做法...

白灼芦笋肉美味好吃的做法大全，白灼芦笋肉做法图解如何做白灼芦笋肉最美味

07-04

用料芦笋200g干辣椒1枚蒸鱼豉油2勺糖少许醋1勺白灼芦笋肉的做法芦笋去皮后切段；窜热水至半熟后冲凉备用；起油锅煸香干辣椒，后放入蒸鱼豉油，醋和少许糖，加入煮开调味汁；拌入芦笋即成。...

虾仁🍤芦笋美味好吃的做法大全，虾仁🍤芦笋做法图解如何做虾仁🍤芦笋最美味

03-24

其实这是给宝宝准备便当的菜色，不知道为什么，小宝儿最近不喜欢吃一切肉肉，为娘有点捉急也只能从海鲜肉肉下手啦！芦笋鲜甜，蘑菇爽滑，这道菜口味鲜香，营养丰富，何乐而不为呢用料新鲜芦笋3根虾仁150克蘑菇100克黄油适量黑胡椒适...

虾仁芦笋美味好吃的做法大全，虾仁芦笋做法图解如何做虾仁芦笋最美味

02-25

这道菜老少皆宜，减肥的小伙伴强烈推荐用料芦笋8根虾仁8只料酒1勺盐2克姜3片蒜4瓣小葱2根新鲜辣椒3个新鲜花椒10粒虾仁芦笋的做法一整根芦笋，至少可以弄成3截，下面很长一截都可以吃，最底部吃不了，太老。水开之后，放进去焯1分...

AIP食疗-白灼芦笋美味好吃的做法大全，AIP食疗-白灼芦笋做法图解

06-15

用料芦笋橄榄油蒜大葱椰子酱油AIP食疗-白灼芦笋的做法大蒜切成蒜末，大葱切成葱丝。芦笋放锅里煮熟，撒上葱丝。锅加热放橄榄油，加入蒜末，炒香后加椰子酱油，最后加水熬成汤汁。将汤汁淋在芦笋上。...

地道的芦笋炒虾仁怎么做,如何烹饪芦笋炒虾仁才更好吃

07-17

芦笋的清单爽脆加上虾仁的鲜美，汇成了一道颜值爆表的下饭菜用料芦笋五六根虾仁适量料酒三勺盐适量黑白胡椒芦笋炒虾仁的做法成品图成品图...

白灼虾仁美味好吃的做法大全，白灼虾仁做法图解如何做白灼虾仁最美味

04-11

用料青虾仁250克盐5克葱2根姜3片姜醋1勺白灼虾仁的做法优质青虾仁解冻锅内倒入适量凉水，放入青虾仁，放入适量葱姜。煮开1分钟后，取出虾仁，麻油加盐，趁热拌开。可蘸姜醋，也可直接蘸醋。小贴士虾仁要好！...

芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）美味好吃的做法大全，芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）做法图解