番茄胡萝卜蛋卷的精选大全

胡萝卜富含胡萝卜素，在人体内会转化为维生素A。对于宝宝骨骼的生长发育及维持的正常视觉功能都是必须的。但因为胡萝卜素是脂溶性维生素，所以胡萝卜必须用油炒？才能保证维生素A被吸收。听起来好像很有道理呀，但其实胡萝卜...

用料樱桃番茄5个胡萝卜1/2根小青瓜1根腐皮丝少许切片牛胸肉15片，视自己想吃多少咸味牛油10克盐适量胡椒粉适量番茄胡萝卜青瓜牛肉卷的做法准备食材胡萝卜、青瓜切条，樱桃番茄洗干净备用腐皮丝泡好备用把胡萝卜条、青瓜...

纯尝试，结论：味道比上个胡萝卜汁多了一点点点点番茄味，味道过得去😂本人不喜欢吃生番茄，纯番茄汁估计喝不下去。科普：番茄汁可防治雀斑，补充维AC，防癌等。用料胡萝卜1根番茄1个水少许蜂蜜2小勺番茄胡萝卜汁（榨汁）的做法备料洗...

用料番茄胡萝卜米饭鸡蛋盐油水胡萝卜番茄饭卷的做法番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内，倒入米饭并加盐混合均匀锅中放水，把碗放入锅中蒸5分钟左右平底锅内放一点油，将鸡蛋液倒入，迅速旋转，摊成薄而宽的蛋皮，放入盘中备用将...

家里没有爱吃胡萝卜的人，所以只能掺到其他菜肴里，美味可口还营养😋用料鸡蛋2个胡萝卜半根西红柿1个韭菜一把姜2片盐3克生抽1勺蚝油1勺白砂糖1勺韭菜胡萝卜番茄炒鸡蛋🥚的做法准备食材，西红柿切块，鸡蛋打散，胡萝卜切方块片，...

用料番茄一个火腿肠一根鸡蛋一个或两个胡萝卜半根番茄鸡蛋胡萝卜火腿肠面的做法胡萝卜，番茄，火腿肠切丁备用鸡蛋打开，热油炒鸡蛋加入番茄加水煮开，放入胡萝布丁，煮出味道放火腿肠，调味煮面，硬一点还是软一点根据个人喜欢，然后...

并不是每个人都有一个好厨房，但是即使只有一个锅也能做出美食。用料鸡蛋5个西红柿2个胡萝卜0.5根酱油1勺油15克盐8克番茄炒蛋🍅＋胡萝卜的做法鸡蛋打散加5g盐和2g油，胡萝卜切片，番茄切十字刀（如图），放在开水里煮一下去皮番茄...

用料鸡蛋3个胡萝卜1/3盐适量黑胡椒粉适量胡萝卜蛋卷的做法1⃣️鸡蛋打散加适量盐胡椒粉调味备用胡萝卜焯水切碎越碎越好，与蛋液混合2⃣️平底锅热油倒入1/3蛋液铺满锅底，小火慢煎凝固后后卷起，推到一边再倒1/3蛋液，最后重复，如...

用料胡萝卜2根土豆1个面条1份牙套党菜单-水煮胡萝卜+番茄胡萝卜面的做法胡萝卜2根准备土豆切丁番茄和土豆丁一起煮，4分钟后下面...

本来想做胡萝卜蛋炒饭~但是不爱太油腻腻的东西，就改成烩饭了。肉类可以换~或者不加。可惜少了点葱花儿~用料冷米饭一大碗！胡萝卜2根鸡蛋1颗番茄1颗羊肉少量酱油适量椒盐，辣椒酱等其他调味料适量羊肉胡萝卜番茄蛋烩饭（无油...

西葫芦单炒鸡蛋或者西红柿都比较单调，最近灵机一动发明了一个超好吃又营养丰富的版本用料西葫芦一颗西红柿两个鸡蛋三个胡萝卜一根或半根盐，鸡精，十三香适量蒜头，小葱适量炒西葫芦番茄鸡蛋胡萝卜的做法首先把蔬菜都洗净切...

适合一岁以上的宝宝，如果把米饭换成烂饭适合10个月以上的宝宝。用料胡萝卜半根鸡蛋2个番茄1个米饭适量宝宝辅食：番茄胡萝卜蛋卷的做法准备食材。胡萝卜，番茄切碎，和米饭一起蒸10分钟。加入核桃油、银鱼粉、香菇粉调味。鸡...

用料鸡1只胡萝卜半根小番茄5个一个人的量胡萝卜番茄鸡蛋拌面的做法胡萝卜去皮切成线条，小番茄对半切，鸡蛋搅拌均匀备用，首先煮面，煮好过凉水，捞起备用，起锅放油热油放胡萝卜，翻炒一会儿下鸡蛋稍微凝固一些就放小番茄炒熟加入...

用料鸡蛋2西红柿1胡萝卜1番茄胡萝卜炒蛋的做法成品备好食材超级快捷，好吃健康小贴士1、先翻炒鸡蛋、铲出备用2、炒胡萝卜，翻炒几下放入番茄出汁，防止干锅3、炒熟后，放盐，再将炒过的鸡蛋倒入锅中。...

家里剩了半个胡萝卜，还有两个番茄。没想到还挺好喝。用料胡萝卜半根番茄2个凉白开糖让你爱上胡萝卜的胡萝卜番茄汁的做法胡萝卜🥕和番茄🍅切丁，扔进用榨汁机，加一点凉白开～美味自在～...

汤很清甜的面用料胡萝卜半根玉米半根番茄1个白菜几片鸡蛋2个面1片葱胡萝卜玉米番茄白菜鸡蛋面的做法将胡萝卜、玉米、番茄放入锅中煮15分钟，这样汤底才会浓郁加入白菜，煮3分钟打两个鸡蛋，煮荷包蛋加面，煮熟，加盐、葱、醋少...

孩子喜欢的口味～用料面粉胡萝卜番茄酱胡萝卜番茄花卷的做法胡萝卜打汁。用胡萝卜汁和面。我是将渣一起和面了。放酵母粉的哦。和还，等待发开。这个天气两个小时差不多发好了。发开的面团揉光滑。因为我放了胡萝卜渣所有...

宿舍买了一个电煮锅，只能煮些简单的早餐晚餐，开始就在下厨房里面找一些照着做，然后慢慢的开始自己DIY一些了~用料土豆1个鸡蛋1个胡萝卜一小截番茄1个盐适量小磨香油适量葱1根花椒油适量生抽适量胡萝卜土豆泥+番茄蛋汤的...

简单的耐吃的用料鸡蛋个胡萝卜根橄榄油勺生抽勺苹果醋沙拉醋姜鸡蛋胡萝卜番茄橄榄油的做法先用削皮器把胡萝卜切片长条切姜多点好吃一个番茄切片鸡蛋大匀加水炒出来呈出橄榄油把姜炸出香味放胡萝卜翻翻直到软酱油淋胡...

用料胡萝卜鸡蛋1个番茄葱菠菜辅食-胡萝卜菠菜番茄蛋炒饭的做法所有食材切碎，菠菜焯水切碎，鸡蛋放少许油翻炒至凝固热锅倒少许油，葱爆香，放入胡萝卜翻炒一下再放入番茄翻炒，加少量水，加点盐汁收的差不多的时候加入炒好的鸡蛋...

适合作为夏季晚餐的简单快手沙拉。可以自行选择喜欢的沙拉酱/汁。我不喜欢甜的沙拉酱/汁，所以用的是丘比沙拉汁焙煎芝麻口味。用料西红柿1只鸡蛋两个胡萝卜半根丘比沙拉汁（焙煎芝麻）若干胡萝卜番茄鸡蛋沙拉的做法鸡蛋用...

用料西红柿个鸡蛋个盐克面粉克葱花克生抽蚝油香菇胡萝卜番茄鸡蛋香菇胡萝卜疙瘩汤的做法起油锅炒番茄香菇胡萝卜，炒至番茄起沙，加盐，生抽，蚝油调味加水煮开面糊调至酸奶状。疙瘩有不同的做法，这种呈糊状。漏入面糊，淋蛋液，也...

低脂纯素，萝卜苗生吃有点苦。用料萝卜苗2把西红柿2个胡萝卜半根洋葱1个大蒜头5瓣百里香一小撮意面1碗萝卜苗胡萝卜番茄酱意面的做法洋葱大蒜油炒香加入胡萝卜番茄百里香加水煮酱，倒入煮好的意面，最后拌入萝卜秧子。...

今天实在不饿，但是晚上不吃也不好，干脆做个汤喝喝，顺便补充点白天没吃过的菜的营养啦~用料番茄1个鸡蛋1个胡萝卜1根盐适量姜少量胡萝卜番茄蛋汤的做法胡萝卜番茄洗净，切丁，姜切末，鸡蛋打散锅里加水，煮沸，加姜末，加胡萝卜煮待胡...

老婆大人被小屁孩打击了，罢工。也不知道她俩是不是合谋陷害我。反正现在早饭归我做了。用料鸡蛋1只胡萝卜少许面粉根据人数自己看着办我做的三人份牛奶少许胡萝卜番茄酱鸡蛋饼的做法胡萝卜碎末，面粉，鸡蛋，牛奶加水调成糊，...