简单易学的不放盐的叉鸡饭美食做法
用料鸡一只猪颈肉500克蚝油3勺红糖30克洋葱1个姜5片陈皮3片芹菜3根葱5根酱油5勺叉烧酱6勺不放盐的叉鸡饭的做法鸡和猪颈肉买回来用盐清洗干净鸡用姜油涂抹均匀腌制3个小时猪颈肉放叉烧酱，蚝油，红糖，酱油腌制3个小时电饭...
电饭锅盐焗鸡￨不放一滴水美味好吃的做法大全，电饭锅盐焗鸡￨不放一滴水做法图解
最近做饭的时间基本被压缩到没有所以电饭锅最近成为我的好朋友很多以前的电饭锅被翻出来最喜欢的就是这道电饭锅盐焗鸡因为不放一滴水，鸡肉的原汁原味都在里面真的好吃到爆炸一只鸡可以解决一顿饭现在就来教你做不放一...
不放叉烧酱的蜜汁叉烧！美味好吃的做法大全，不放叉烧酱的蜜汁叉烧！做法图解
减肥进入平台期了，我自己不吃正经饭也就罢了，老妈和老公得吃饭呀，况且今天收到老公的短信，通知我说要给我换个手机，要知道我的4s背屏都碎了，勤俭节约的我啊伤了个心喵了个咪的终于有新手机用了，一高兴把昨天腌的叉烧给料理了...
「不放盐」「不放油的菠菜鸡蛋汤」美味好吃的做法大全，「不放盐」「不放油的菠菜鸡蛋汤」做法图解
吃的菜本来就咸，这种汤就不用放盐了用料菠菜一斤（不爱吃的少放）鸡蛋1个水1500克（这是三人份的量、一个人500就行）【不放盐】【不放油的菠菜鸡蛋汤】的做法菠菜洗净，减去尾部把水放入锅中烧开鸡蛋放在碗里打散把菠菜切成小段...
不放油超下饭盐水鱼美味好吃的做法大全，不放油超下饭盐水鱼做法图解
我的家乡云南省玉溪市澄江，拥有美丽的高原明珠抚仙湖。这道菜用料草鱼2条盐100克姜一块草果八角花椒适量花椒叶有的话放辣椒面（很细的那种）两大勺不放油超下饭盐水鱼的做法草鱼鱼切大块，洗净。鱼头尾和身体分开装炒盐。小...
「不放盐」咸笋炖鸡美味好吃的做法大全，「不放盐」咸笋炖鸡做法图解
网上打折买了一个速冻的🐔20块钱好像，买的时候没有仔细看，他说适合烤，我也没有烤箱啊，就按原计划炖了😂意外的不错哎，也不柴～就是小了点用料鸡750g（啥🐔都行，毕竟我用的是十几块的冻冻鸡）咸笋100g（我比较爱吃就多放了）鲜笋250g（剥...
下饭的可乐鸡翅哦（不放盐）美味好吃的做法大全，下饭的可乐鸡翅哦（不放盐）做法图解
因为我家月半小可爱说想吃，然后我就出个教程给她，让小可爱自己去倒腾吧！😏用料鸡翅8个可乐1瓶（500ml）我爸买的姜6片生抽3勺酱油1小勺下饭的可乐鸡翅哦（不放盐）的做法鸡翅买回来了打好花刀呀把打好花刀的鸡翅、三片姜，三勺料酒...
烤箱版盐焗鸡（不放盐焗粉）美味好吃的做法大全，烤箱版盐焗鸡（不放盐焗粉）做法图解
用料三黄鸡1只800g油3勺葱4根姜20片海盐适量吸油纸1张厨房纸4张茴香1个烤箱版盐焗鸡（不放盐焗粉）的做法洗净鸡的里外鸡的里外撒点白酒去脏东西，也会使鸡肉更入味加入葱姜和盐抹匀鸡的内外，腌制30分钟30分钟后把腌制的材料...
不放盐的黄金蛋炒饭美味好吃的做法大全，不放盐的黄金蛋炒饭做法图解
下班回家，一个人的晚餐，十分钟搞定。用料隔夜米饭1碗鸡蛋🥚2个胡萝卜🥕1根香菇5朵葱段1段大蒜瓣1个食用油少许不放盐的黄金蛋炒饭的做法鸡蛋打散，胡萝卜香菇切丁，蒜切片，葱切段。热锅冷油，放入蒜爆香，倒入胡萝卜和香菇大火翻...
超简单不放水不放油的盐焗鸡 电饭锅版美味好吃的做法大全，超简单不放水不放油的盐焗鸡 电饭锅版做法图解
有一阵子住海南，海南的鸡肉很好吃，可当敌人不是喝椰子鸡汤就是椰子鸡饭，吃多了还是不太适合我这个北方姑娘的胃～在琼海吃甜品偶遇一大姐卖盐焗鸡（真正的盐），这味道香浓，深深吸引了我，于是乎回家试着用电饭锅做了这道盐焗鸡，结果...
广东叉烧（不放叉烧酱红曲粉）美味好吃的做法大全，广东叉烧（不放叉烧酱红曲粉）做法图解
两个女儿喜欢甜口叉烧，那就做吧，适合广东口味。配方网上找，试做，味道很好，宴客菜。妈妈：边度买？甘好食，比以前食过都要好味，下次买D翻来。问：小妹妹，好唔好食？答：一般般啦，叮甘少，都唔够我食。（一边嫌弃，一边嫌少，服左佢）老公：甘香，今日食...
叉烧鸡翅根（不放油）美味好吃的做法大全，叉烧鸡翅根（不放油）做法图解
不想吃卤🍗所以就换成了叉烧🍗用料鸡翅根8个李锦记叉烧酱2勺生抽1勺姜4片熟的白芝麻适量叉烧鸡翅根（不放油）的做法1⃣鸡翅根洗净并用刀切两下2⃣加入姜片，可以去腥3⃣加入两勺李锦记叉烧酱4⃣加入一勺生抽（也就是酱油，因为...
自制叉烧（不放叉烧酱）美味好吃的做法大全，自制叉烧（不放叉烧酱）做法图解
这款叉烧很简单，所以没有拍每一个步骤。我用的是猪梅花肉（梅头肉），这个部位的肉比较嫩，做出来不会柴，每个地方的叫法都不一样，因为家里没有叉烧酱，所以就用家里面普通的酱料制作。用料梅花肉650克盐10克蚝油45克白糖20克蜂蜜1...
不放油不放盐的懒人鸭美味好吃的做法大全，不放油不放盐的懒人鸭做法图解
被吃过的小伙伴问了N次的做法同方法还可以做懒人牛蛙、懒人鸡翅……过程方便简单，每次待客必点关键是不用放油放盐吃完主菜还能加汤做火锅底～我有时候还放了藕片土豆一起焖总之，随便发挥都好吃的一道菜～用料鸭半只姜适量...
不放油不放盐美味低卡牛肉饭美味好吃的做法大全，不放油不放盐美味低卡牛肉饭做法图解
用料洋葱半个胡萝卜1根米饭1碗牛肉100g蜂蜜1勺淀粉2勺生抽半小碗料酒1勺香油1调料勺熟黑芝麻半调料勺不放油不放盐美味低卡牛肉饭的做法胡萝卜切片，水开后放胡萝卜片煮1分钟捞出，用香油和黑芝麻拌一下备用。牛肉煮15秒，...
不放油不放水电饭锅烤鸡美味好吃的做法大全，不放油不放水电饭锅烤鸡做法图解
美食和爱，是通往幸福的捷径。色香味俱全的电饭锅烤鸡，制作快捷，深得孩子们喜爱。用料鸡肉半只姜几片生抽4勺酱油1勺蚝油2勺糖少许不放油不放水电饭锅烤鸡的做法鸡肉洗干净，加入调配料腌制半小时以上，放入电饭锅按下煮饭键，...
不放油不放盐的红烧肉美味好吃的做法大全，不放油不放盐的红烧肉做法图解
梅子红烧肉，不放油不放盐，好吃不油腻，软滑可口，配上白米饭，非常美味用料五花肉300g大葱半根八角2个桂皮1根香叶2片蒜头2块姜5片梅子2个生抽2勺老抽1勺不放油不放盐的红烧肉的做法配料准备好五花肉焯水开锅，炒出糖色下锅，翻炒...
不放油不放盐，要做健康的台式卤肉饭美味好吃的做法大全，不放油不放盐，要做健康的台式卤肉饭做法图解
周末人间小宝贝和地狱大魔王几个人来家里吃了四川火锅，双脚锅底竟然没吃过瘾！！？？！！今天搞一份卤肉饭，尊重传统美食的传统做法，不放油，不放盐，健康美味，从我做起🤭🤭🤭！用料五花肉500克鹌鹑蛋15个豆干10块红葱头4个香葱3棵蒜6瓣生抽...
不放盐焗鸡粉的盐焗鸡美味好吃的做法大全，不放盐焗鸡粉的盐焗鸡做法图解
妹妹喜欢吃盐焗鸡，可乐鸡，酱油鸡等，每次都想把骨头也呑下去呢。唯有盐焗鸡没做过，正好去超市买了一只二斤多的江村黄鸡，第一次做盐焗鸡用料鸡1只(2斤4两)盐27克(500克12克盐不放盐焗鸡粉的盐焗鸡的做法鸡洗净沥干，用盐揉抹...
不用烤箱(也不放叉烧酱)的叉烧美味好吃的做法大全，不用烤箱(也不放叉烧酱)的叉烧做法图解
用料梅花肉(前腿第一刀)500克生抽1勺老抽半勺蚝油1勺糖15∽20克料酒8∽10克蒜蓉10克炒好白芝麻适量不用烤箱(也不放叉烧酱)的叉烧的做法把肉洗干净，分成适当的小块(不是切成一片片哦)一斤肉分个四、五块就好，容易入味。...
盐焗鸡（放盐焗鸡粉电饭煲版）美味好吃的做法大全，盐焗鸡（放盐焗鸡粉电饭煲版）做法图解
不用放水哦(´-ω-`)用料鸡1只姜10片葱2根盐焗鸡粉1包盐焗鸡（放盐焗鸡粉电饭煲版）的做法把鸡洗干净，全身用白酒“马沙鸡”下，鸡肚子里放入生姜、葱，然后鸡的内外涂上盐焗鸡粉，腌制15-20分钟放电饭锅按煮饭，到时间后，把鸡翻一...
减脂餐（不放油不放盐）美味好吃的做法大全，减脂餐（不放油不放盐）做法图解
看抖音一位姐姐的视频学来的，也没有完全一样，只是类似，做菜都是因人而异用料生抽适量小米辣适量（吃不了辣可以不加）醋适量减脂餐（不放油不放盐）的做法1、冷水放牛筋丸煮开2、水开放小米辣、生抽、醋、四季豆和荞麦面大概煮四...
不放油不放盐的昙花汤美味好吃的做法大全，不放油不放盐的昙花汤做法图解
好友送来两朵刚开的昙花，搭上海蚌，瘦肉，一道美味清爽的夏日浓汤。用料昙花2朵海蚌3个瘦肉50克生抽1勺淀粉1勺姜1块不放油不放盐的昙花汤的做法准备食材，昙花去掉花蕊，掰开洗净切小块锅里放清水，放入海蚌和姜，大火加热瘦肉切...
自制电饭锅叉烧（不放叉烧酱）美味好吃的做法大全，自制电饭锅叉烧（不放叉烧酱）做法图解
因疫情的原因，市面烧腊店都没有开，广州人很馋烧腊，特爱叉烧，这次用了留来给孩子煲汤的瘦肉来做，如果用梅肉或五花肉口感更好！用料肉500克姜3-4片片生抽3勺老抽1勺蜂蜜3-4勺冰糖1块蒜4瓣料酒1勺自制电饭锅叉烧（不放叉烧酱）的做...
不放盐不放油的红烧肉美味好吃的做法大全，不放盐不放油的红烧肉做法图解
因为简单所以喜欢用料五花肉1块冰糖5颗料酒3勺姜3片葱1根老抽1勺半生抽1勺蚝油1勺不放盐不放油的红烧肉的做法五花肉切块冷水下锅水开捞出备用把五花肉倒入锅中煎至微黄，肉放一边倒入冰糖翻炒，炒至冰糖融化再将五花肉一...