粗粮漏奶化的精选大全

核桃欧包吃吃总要换换花样用料鸡蛋1个牛奶看情况炼乳适量阿华田粉半条粗粮漏奶化的做法牛奶加鸡蛋打匀（注我大概用了150ml……如果喜欢湿哒哒可以多放）然后把面包片浸在里面，放一晚上。第二天早上就是这样基本吸干了保留...

晌午请姑爷，要上的甜点用料玉米粉30克云豆粉30克黄油七片高筋粉补充调匀牛奶少量蜂蜜少量花生酥以及芝麻少量糖70克盐少量蛋黄三个粗粮消化饼(14g)的做法黄油切成小碎块加盐加糖化开，加入蛋黄打匀，加入以上所有东西捏成1...

用料藜麦红枣黑米麦仁粗粮粥的做法所有材料泡一夜用电饭锅的“煮粥”键...

娃不爱吃鸡蛋。用料淡奶油150克糖(用炼乳的不用放)15克没有淡奶油用下面两个替代盐1克牛奶100克炼乳50克黄油125克面包片若干片高乐高(可不放)少许简化版漏奶华不用鸡蛋的做法淡奶油放置常温。没有淡奶油就把牛奶加入...

🌈软软糯糯的粗粮内馅搭配松软奶香的面包皮，切成小块拼一盘一次可以吃到四个口味。这次馅料的配方都是减了糖油的更健康，做馅料的过程稍微繁琐了点，但是吃到嘴的那一刻只能说人间值得！用料山茶花高粉400克糖40克盐4克奶粉...

用料燕麦200克核桃100克芝麻100克蜂蜜100克粗粮糕的做法核桃剥好，和燕麦一起拿去烤箱180度烤20分钟芝麻洗净炒熟备用煮蜂蜜，煮30秒左右见气泡，就马上燕麦，核桃，芝麻倒入锅快速翻炒均匀关火锅12寸的披萨盆底铺一张油纸，外把...

用料玉米适量红薯切开适量蒸粗粮的做法玉米红薯洗净切块，烧壶开水上锅开水大火蒸20分钟...

用料水10克粗粮～的做法电饭锅蒸半小时即可...

营养美味又简单省时，还能减肥的羹汤！试过都说好！！！用料南瓜200g土豆100g菜心20g玉米粒20g虾皮30g蚝油1汤匙糖、盐、生粉适量水800ML粗粮羹的做法南瓜和土豆切块，隔水蒸15分钟备用。蒸熟的南瓜和土豆加入200ML冷水，放入搅拌器...

用料细玉米面适量粗玉米渣适量荞麦面适量牛奶一盒酵母3克糖1小勺粗粮饼的做法温牛奶+酵母+白糖，搅匀，倒入杂面，搅拌成浓稠糊糊，保鲜膜封好放到温暖地方发酵电饼铛预热刷油，搅动几下发酵好的杂面去去气泡，用勺子舀到饼铛里摊...

偶尔吃吃粗粮也是很健康的，含有丰富的膳食纤维喔。用料面粉1斤小麦粉半斤酵母5克胡萝卜适量白糖一勺水适量粗粮馒头的做法首先把化好的酵母倒入面中，胡萝卜榨汁后也倒入面中，榨汁要加点水哦。然后开始和面在另和一盆面，正...

让孩子吃点粗粮用料普通面粉200g玉米面100g发酵粉2-3g开水80g手温水80g粗粮的做法开水加入玉米面搅拌成颗粒，揉匀！加入面粉，酵母放入手温水调匀，分次加入面粉里，揉匀，盖好发酵！发酵至两倍大，内部蜂窝状揉面排气，至光滑分成16个...

有人问我能不能出不用烤箱的小点心，我也没有尝试过，这次就就近取材做了一个软萌软萌的糕点用料水磨糯米粉90克炼乳30克细砂糖10克小南瓜1个白薯或红薯中等大小1个奶香粗粮糕的做法准备好食材先把南瓜和红薯（白薯）蒸熟，去皮...

家里有两个挑食的小朋友，还有一个一心想她们多吃健康食物的老妈，好吧，斗争开始了。用料红薯，紫薯，山药，面粉，奶粉，糖粗粮膏的做法分开蒸熟后分开弄成泥，加适量的奶粉，糖，一样一层，然后卷起来，切块上（原谅我懒，没怎么详细，嘿嘿）...

觉得粗粮不好吃，就酱吃。用料黑米糙米大米牛奶葡萄干牛奶泡粗粮的做法各种粗粮煮熟，然后捞出，汁水不要。（可以做夏季饮品喝）加入牛奶适量，加入葡萄干。（或者加蜂蜜也行），开吃。小贴士各种干果都可以放入，我觉得最好吃是加芝麻汤...

这款甜度超低，微微微甜，喜甜的可以加10-20g糖，或多加点蜂蜜或炼乳，但做这个不就是为了做减肥饼干么😎反正我是不会加的了😋口感的话加面粉，酥脆，红糖肉桂味突出，有燕麦口感。加杏仁粉，酥，不太脆，红糖肉桂味突出，有杏仁香，有燕麦口...

常吃粗粮，有利于身体健康用料红薯适量紫薯适量山药适量南瓜适量藜麦（或者其他粗粮）适量果干（葡萄干，杏干，蔓越莓干都可以）玉米豌豆适量粗粮饭的做法各种材料准备好，切块。红薯，紫薯，山药，南瓜蒸熟。玉米，青豆用热水焯熟，藜麦用热水...

用料玉米面粉60克荞麦面粉60克（可以用荞麦米破壁机打粉）燕麦片磨成粉60克橄榄油或者玉米油50克盐1克小苏打1克糖20克牛奶或者水45克克粗粮消化饼干的做法三种面粉一起放入碗中，（我是荞麦米和燕麦片用破壁机磨成的粉）盐～糖～小...

粗粮饼用料纯牛奶若干克糖若干克糯米粉若干克南瓜若干克紫薯若干个白芝麻若干克粗粮饼的做法把需要的食材准备好蒸锅的水箱里面先加满水紫薯和南瓜切成小块放入蒸锅将时间调为20分钟将蒸熟的南瓜和紫薯盛出将他们捣成...

这道辅食小宝宝们都会特别喜欢，看起来色彩鲜艳，闻起来奶香浓郁，吃起来口感松软。用料中筋面粉150克配方奶75ml紫薯1个红薯半个酵母1.5克奶香粗粮发糕10+的做法红薯、紫薯切块，蒸至软烂，倒去水分后加入配方奶再搅拌成泥。倒...

用料玉米面半碗白面半碗热水适量油适量葱一段姜一片香菇三朵胡萝卜一段菠菜一小把蚝油一小勺鸡精一小勺盐适量粗粮面的做法热的油锅中加入胡萝卜煸炒，再葱花姜丝，蚝油一小勺，然后加入适量冷水，香菇切片放进去，烧水。趁着烧...

自己琢磨，多看，多想。调味料没有多少克，根据自己口味调节。用料大黄米适量克藜麦适量燕麦适量，喜欢Q弹可以多放一点克紫米质量克咸鸭蛋黄一个个五花肉适量克元贝2到3粒香菇一小朵虾干根据个人喜好盐适量蚝油适量胡椒粉适...

时间：35-40分钟分量：两人份（一人食可减半）虽然很好吃，但增肥的美眉少吃🍀单身🐷是不怕吃不完的，哈哈哈哈哈哈用料浓稠酸奶200克紫薯1根（约150克）土豆（或者红薯）1个（约150克）南瓜150克水果若干粗粮酸奶盖的做法南瓜（我比较喜欢贝贝...

粗粮的米饭当中有丰富的膳食纤维，所含的纤维质约是白米饭的9倍，能够预和治疗肥胖、治疗便秘用料糙米适量（1人份）黑米适量（1人份）红米适量（1人份）燕麦米适量（1人份）荞麦适量（1人份）粗粮饭粗粮粥的做法粗粮米要先泡，我是前一晚泡到第...

时隔多年，我依然记得你，不论你身在何方，我都愿你此生安好。用料水或者豆浆或者牛奶任意粗粮粉，玉米粉，米粉，黄豆粉薏米粉，小麦胚芽粉，花生粉，绿豆红豆N种豆粉，N种粗粮粉粗粮糊的做法粗粮粉加水溶解水或者豆浆或者牛奶煮开粗粮粉...